「夜勤」のお悩み相談（55ページ目）

自分の精神を安定させるためにも、できたら夜勤やりたくないな、、、生活リズム整えていきたい

辞めたい夜勤メンタル

はじめまして。 心がモヤモヤしてしまい、質問というか 呟かせてもらえたらなと思います。 愚痴ややる気のない発言が多くなっていますので 不快にさせてしまったら申し訳ありません。 病棟看護師として一度転職し、３年目になります。 ３年目になると委員会や看護研究など 業務意外での仕事が増えてくると思います。 正直わたしはキャリアアップ精神は全くなく、 ただ日々の業務をこなすだけが良いと思っています。 必要最低限のことは勉強しますが、 プラスアルファのことはあまり勉強したくなく、 プライベートの時間を最優先にしたいタイプです。 今月長年付き合った彼と入籍し 結婚式や家を建てるなどの話をすることが楽しく、 仕事を家には持ち帰りたくありません。 しかし、看護研究などをしなくてはいけなく 必然的に家で仕事をせざるを得ない状況になっています。 勉強したい！キャリアアップしたい！という気持ちを持って仕事をしている方を決してバカにしている訳ではありません。 ただ、私は仕事よりプライベートを優先させ、 仕事は職場内で終わらせたいのです。 このような考えはダメなのでしょうか、、、 病棟勤務だと勉強会や委員会活動、看護研究やラダーなどの自己研鑽と呼ばれるものがあると思います。 結婚をきっかけに時間外活動が少ないところへ 転職したいなと考え始めました。 新人の頃はたくさん勉強しなくちゃ！という気持ちがあり、 絶対病棟勤務でキャリアアップしよう！と意気込んでいました。 しかし、最近は自分の時間を大切にしたいという気持ちが大きくなっています。 毎日モヤモヤしてしまっています、、、😢 みなさんはキャリアアップなど積極的に考えていますか？ 私みたいにあまり考えていなく、ほどよく働きたいなと思っている方はいらっしゃいますか？ その場合、どんなところで働いていますか？ よかったら教えてください😣

辞めたい夜勤転職

今は夜勤が長いって看護協会が問題視してるみたいですけど、みなさんのところは夜勤時間が短くなったりしましたか？私のところは約16時間勤務なんですが、今の勤務で特に不満がありません。

看護協会夜勤

グチらせてくだい。 新卒准看の態度がデカく、私と夜勤したくないから代わってくださいって全ての夜勤が変更になっていました。別に変更しても良いんですけど、、、夜勤したくないからって、こっちもゴメンだぜって言いたかった。 勤務中もスタッフに私の悪口を言っているようで話が聞こえてきています。また、新卒と経験25年の私と同じ立場だと思っているところが世間知らずだなぁと。負け犬の遠吠えと思いたいのですが、体型もデカイためどこにいても視界に入り正直目障りです。プライベートのことまでバカにした発言も多く言われなんだこいつってぶん殴りたいっていつも考えています。 この新卒准看をみていると全ての新卒はこうなのかって錯覚してしまうし、努力して看護師になった方々に申し訳なくて…若い方々がこの新卒准看のようになってほしくなくて… 長々すみません。愚痴りました。

夜勤人間関係新人

ママナースはどこで働いてますか？子供が小さいうちは夜勤なしがいいのですが夜勤なしでは雇ってくれず、外来や透析募集は中々なし。クリニックは19時終了なので延長保育でも間に合わず。同じ市内の保育園が全部19時なので。元々いた職場も退職したのですがダメ元で電話したら夜勤はしないとと言われました。みなさんはどこで働いてるのでしょうか？

保育園ママナース夜勤

皆さんは転職して何日目で部屋持ちしましたか？ また夜勤はいつから入りました？

夜勤転職正看護師

夜勤の仕事をしていて､ずっと座って話していたりスマホを見て📱やる気なさげな人と一緒だと辛いです。 翌朝になって日勤のスタッフが出勤してきたらめっちゃ働いてますアピールをするんです。

夜勤人間関係ストレス

育休あがりの先輩方にご相談です。 産休前の看護部からの説明で、育休明けで職場の運営上夜勤をしてもらわなきゃ経営がまずいことを言われ、原則同居者に夜勤者がいなければ夜勤免除は出来ないから、戻ったら夜勤あると想定してねと笑顔で言われましたが、 皆さんは育休明けで時短もされず夜勤させられていますか…？ 1年間しか給料出ないため、育休1年で復帰予定ですが、主人は美容師で店を任されているため会議や面談とかで帰りが22-23時になることもあり、両親もまだ共働きなので協力も難しいし、生後1歳の子を育てながら夜勤までやるのは私には難しいと思って、話を聞いて既に鬱々としていました…。 絶対にしないといけないようであれば育休明けで今の職場で働く自体が難しいかなとも考えています。 長くなってしまいましたが、ご経験やアドバイスを頂けたらと思います。よろしくお願いします。

育休夜勤メンタル

NCで酸素5L投与中のコロナ患者さんが、酸素化が下がってきた時に先輩がギャッジアップをしたり体位調整をしてみたりしていたのですが、誤嚥以外の肺炎にもギャッジアップは有効なのでしょうか？(少し違いますが腹臥位療法というのは勉強しました) また、その患者さんは夜勤帯でNC5Lでも酸素指示ぎりぎりでしたが、ずっと指示の酸素化を下回るわけではないからと、先輩たちは次の中濃度マスクにするのを渋ってNCでずっと様子をみていました。妊婦さんだったし呼吸器の既往もなかったので、酸素指示前後で推移してるなら中濃度マスクを付けて酸素化を安定させた方がいいのではないかなーと私は思ったのですが、怖い先輩だったので聞けませんでした…💦中濃度マスクではなくNCで粘る理由はあるのでしょうか？

誤嚥夜勤先輩

夜勤明けを有意義に過ごす秘訣を教えて下さい！

明け夜勤

産休まで1ヶ月前になったのですが、早番遅番、準夜勤が妊娠前とほぼ変わらない状態で、少しずつお腹が大きくなったりとこのまま自分が厳しいと言わない限り産休ギリギリまで夜勤もするのか不安に感じています。 皆さんは妊娠して夜勤はいつ頃から免除してもらいましたか？その際に自分から師長に出来ないことを伝えないと産休ギリギリまで夜勤することになるのでしょうか…？

産休夜勤病棟

久しぶりにミスをして、夜勤から連絡、、へこみます。 ミスをした時、すぐに切り替えられず、ずるずるひきずってしまいます。皆さんはすぐリセットできてますか？

夜勤

夜勤メンバーへの差し入れ文化があります。 わたしの場合、４人に差し入れが必要で、 大体100円前後の市販のシュークリームやコーヒーなどを持って行っています。 ただわたしは夜専なので毎回となるとかなりの額になっており正直、なくなれーとしか思えません🥲 強制ではないのですが暗黙の了解で実質強制みたいなとこがあり、 みなさん持参されています。 入職してそんなに経っていないのと、ベテランさんも当たり前に持ってきているので継続して持って行ってますが…買いに行く時間やお金がもったいなく感じます🥲 ちなみに、スタッフには差し入れ文化についてどう思っているのかリサーチは出来ていない状況です。 コロナの関係で詰所会などもありません。 差し入れ文化を廃止or強制ではないようにする良い方法はないでしょうか？？

夜勤ストレス

夫も看護師、という方いらっしゃいますか？ 夫が日勤のお昼はなるべくお弁当を持たせているのですが、 わたしは夜勤ばかりなので夫が日勤でわたしが明け、という場合は食堂や売店で買って食べてもらっています。 夜勤の場合も同様で、夫の夜勤のご飯は夫が自分で買って持って行っています。 今まで夫のポケットマネーでお昼や夜食を買ってもらっていましたが、家計の食費は2人から出しているので申し訳ないなぁと思っており…。 わたし自身が夜勤の時は、適当におにぎりを握って家から持って行ってるので、出費はありません。 世の共働き看護師奥様、よろしければ参考にお聞かせ下さい🙇‍♀️

シフト夜勤正看護師

夜勤免除じゃなくても夜勤していないママナースの人っていますか？？ 師長や部長から夜勤をしてーと言われたりしますか？？

部長師長ママナース

最近夜勤がつらいです。 体力的にというか、睡眠リズムがうまくいかず。 そういった時どういう工夫していますか？

夜勤

大っ嫌いな人と夜勤。。。病棟全員から恐れられてるし嫌われてる人と16時間も一緒だなんて。。。 上の人も問題のある人だって分かっているのに、リーダー出来るしってことで目をつむっています。

夜勤ストレス病棟

夜勤明けの日はどうやって過ごしてますか？？夕方くらいまで寝る人が大概でしょうか 私は結構昼過ぎまで起きてますがソファに座るとダウンです

明け夜勤

夜勤終わったら やり残した仕事ないかとか色々考えてしまってしんどい 新人なのにもう夜勤20人持ちとかで責任重すぎる 一人一人の情報ちゃんととれてないしもうやだ みなさん、夜勤の時どうやって情報とってますか？？

夜勤新人ストレス

重度心身障害児施設の看護は大変ですか？詳しい方がいましたら教えて下さい。

夜勤メンタル人間関係

看護師2年目。変則二交代制勤務をしています。 夜勤スタッフは4人。交代で仮眠に入り1人1時間半の仮眠休憩が必ずあります。 ある夜勤の時、私の担当患者の中に出勤した時からマスク15LでSpO2:70台でステリそうな人がいました。自分が休憩に入る前にバイタルを測り、変化があったためDr.へコールし指示をもらいました。休憩に入るため残っているスタッフに貰った指示など伝えお願いし、残っていた記録を少し書いて休憩に入る予定でした。しかし私が休憩に行こうとしたタイミングでHRが一気に下がり、自分が看ている患者だったので状態確認しDr.へコールし、その後死亡退院となりました。 その時私の休憩時間が既に30分以上経過していたため、7年目の優しい先輩が私の苦手なお局へ時間をずらして休憩に入ってもらいますか？と確認してくれました。しかしお局が「別にずらす必要ないんじゃない。記録したら入るってさっき言ってたから」と目の前で言われました。確かに休憩に入る前に「この記録をしたら入ります」とは言いましたが、その後患者さんの様態が変化し亡くなっています。 結局休憩は20分だけになり、2時間ほどサービス残業をしました。 　　　 同期へこの事を話すとパワハラだから師長へ言ったほうが良いと言われました。しかし師長はあまり信用できない人で、誰々がこう言ってたからなどと周りに言う人です。私も面倒くさいことになるのは嫌なので伝えるのを躊躇しました。 みなさんはこんな時上に伝えているのでしょうか？ それとも自分の中にしまっておき、友達に愚痴を行ったりしているのでしょうか?

夜勤メンタル人間関係

夜勤明け後の睡眠について質問です。 私のところは夜勤が18時半～9時半までです。 私は夜勤の日は9時くらいに起きて、15時頃に一時間ほど昼寝をして出勤します。 夜勤中の休憩は1時間半です。ちょっとうとうとできるかなーという程度です。 明けで家に帰ると、大概16時から布団で寝始め、 0時頃に一度目が覚めますが、眠すぎてそのまま再度寝て、次に起きるのは朝の9時です。 明けの後トータル17時間寝てることになります。 さすがに周りでこんなに寝てる人はいないので、ちょっと異常なのかなと思ってしまいます。 皆さんの周りでこんなに寝ている人はいますか？ また、時間がもったいないと思うので、もう少し起きていたいのですが、起きるためにどうされていますか？

明け夜勤

3年目の看護師です。 3年目ですが、途中にブランクがあります 急性期8ヶ月と慢性期1年3ヶ月で現在回復リハで働いてます✨ 急性期の時には夜勤をしていましたが、慢性期では日勤常勤でした。 回復リハでもうすぐ3ヶ月目になってぼちぼち夜勤の話が出るかと思います💦 久々に夜勤をやりますが、大丈夫でしょうか？ めっちゃ心配です、、

リハ慢性期3年目

20代にして冠攣縮性狭心症疑いでフランドルテープ 貼りながら毎日病棟で働いてます。急性期でもあることから忙しく動機、息切れは日常茶飯事で夜勤も1ヶ月に10回以上です。 心臓のこともあるから夜勤はあまり入れないと師長に言われたのに言ってることとやってることが違う😔 最近は胸焼けが起きるようになり体調面のこと考えて転職考えた方がいいのかなと思ってます。

夜勤転職ストレス

初コメです。 消化器外科で働いて4年目の看護師です。 1年目から夜勤をしており、業務は慣れましたが体が一向になれません。 具体的には、不眠症、期外収縮、頭痛、ストレス性胃腸炎など病院にかかることが増えてしまいました。 そこで、異動か、転職を考えていますが、初めてなのでどういう風に決めたら良いかわからず、教えていただきたいです。 異動なら、オペ室、透析室。転職なら美容皮膚科がやりたいです。 調子が悪い日は何もしたくないとも思って泣いてしまうくらい疲れている気がします。 趣味が多い方なので、仕事は仕事、と分けられるような場所が理想です（今はプライベートも休まりません） どのように決めたら良いのでしょうか？ また、おすすめの場所があれば教えていただきたいです。 よろしくお願い致します。

夜勤ストレス

今から夜勤だ… こないだインシデント起こしたばっかで立ち直れてないしもう行きたない

インシデント夜勤

看護師二年目です。 現在２次救急で、正社員として病棟で働いており 月に夜勤４～５回あり 手取りが２０、１９万程です。 それが普通くらいなのでしょうか

手取り夜勤病棟

新人の休憩時間について悩んでます ある日の夜勤で準夜から荒れており0時間すぎてやっと一人1時間半ほど休憩がとれそうなタイミングがありました その日は1年目もいてうちの病棟では一年目は記録のみ先輩にチェックしてもらっています その日は先輩方も記録がなかなか終わらず休憩時間になっても皆寝ずにそのまま記録を打つ形をとってました 一年生の休憩の時間になり、彼女は休憩に行き、記録は終わったの？と聞いたら準夜も終わってませんが休憩行ってきます。と笑っ 結果朝11時くらいまで記録が終わらず 記録チェックの先輩たちはただ彼女が終わるのを待っている様子でした 9時が定時なので11時終わりだと2時間超過 彼女はあっさりと2時間の残業を貰っており先輩たち驚愕してました　先輩たちは誰一人休憩取らずに記録をやっていたのに… 長くなってしまいましたが先輩たちが腹を立ててるのは 1.記録チェックがあるのにも関わらず記録も終わらせずに仮眠に行ったこと 2.彼女の記録が終わるまで待たされたこと 3.仮眠をとっていたのにも関わらず残業をつけていたこと ここに腹を立ててるそうです。 でも今の時代なにか言えばすぐパワハラといわれる世の中 寝るなとは言わないけどせめても準夜だけの記録だけでも終えてからいってほしかったなと思いました なんて指導するのがいいんでしょうか？ 皆さんのところの新人さんはどうですか？ いい指導あれば教えてください

夜勤先輩1年目

夜勤のための体調管理について。 夜勤前と夜勤後はみなさんどのような生活をされていますか？夜勤後寝てしまうと夜が眠れず、昼夜逆転してしまいます。アドバイスお願いいたします。

外科夜勤正看護師

46歳で准看10年、来春に正看取得の予定です 療養病棟に7年、子育てと両立のため非常勤で続けてきて 4月から常勤にと声をかけていただいています、が 2交代制で、月7.8回の夜勤があります。 夜勤は未知の世界で不安いっぱいなので4回位がいいのです これから更年期も来るだろうし、体力的にも心配で。 私はわがままでしょうか。 資格取るので一度は常勤として働いてみたい気もしています 公立の病院も手厚いと聞いているので気になります。 ボーナスが欲しい、もう少し収入を上げたいです。 こんな私は どういった働き方がよいのでしょうか。 よろしくお願いいたします。

准看護師夜勤正看護師