「夜勤」のお悩み相談

昔夜勤をしていたとき、つい帰宅したらお菓子やカップ麺に手が‥😂ってなっていました。。 よく味噌汁や、ところてんで我慢したりしてました。笑

クリニックで週5日パート勤務しています。 今の職場に勤めて2年弱です。 入職当初は2着でしたが、勤続1年経ったところで1着増えて、現在は3着です。 スタッフのユニフォームの洗濯は、院内の洗濯機で決まった曜日に自分たちで洗っています。 ユニフォーム1着は少ないですよね🥺 せめて洗い替えにもう1着欲しいですね。

抑制は胴のみでしょうか？ それとも手足もしてますか？ 特に手も抑制していたら、緩かったのかもしれません

平日休みのときは保育園に登園しています！ 子どもが1歳でそのとき日勤常勤(夜勤なしで、土日も仕事)だったところ 通ってた保育園の意向で平日休みの場合は自宅保育のご協力をお願いしますと説明会であり、平日休みのときは自宅保育してましたが 自分時間がなく、子どもも病気で保育園お休みしちゃうので保育園の意味が…！？と思ってました。笑 あるきっかけで、保育園の先生たちからも平日休みのときは預けてもいいよ〜！と言っていただき預けてます！ 保育園の意向や子どもが大事ですが ママさんも休み、リフレッシュが必要かなと！☺️

年収がいいっていうのは結局「夜勤ありき」ってことなんだなーって思ってます。 また、まあまあな規模の病院は似たり寄ったりですが、給料の高い施設は少し警戒した方が良い印象です。

こんにちわ。 私の働いている病院では転倒時に頭部受傷があればCTをとるといったマニュアルがありますが、転倒ではないので、微妙な状況です。1番は主治医に報告、相談をして指示を仰ぐのが良いかと思います。

夜勤は体力使いますよね 私は体力回復というかリフレッシュのためにスーパー銭湯に行っています！岩盤浴やサウナが併設しており大量の汗をかき、さっぱりします！1人ずつの休憩スペースもあるため寝ることもでき私的には最高です👍 平日だと人も少ないため貸切感もあります

後日なんて言わずに、その場で伝えちゃいましたよ。。。 よく考えたら日勤でこれだけしか落ちてないって事だよね？飲み食いまだ出来てない人だからね、一滴も流れてないのは可哀想だよとこの間も伝えました。 漏れてる時も滴下止まってたから押してみたらしみ出してきちゃって、申し訳ないけど見てもらえますか？とか 言い方変えて人によっては伝えますね。 こんな事で上にぐちぐち言っても直接指導してとなるだけですし。 それでも改善がなかった時に指導者や主任に報告しますかね。

私は以前夜勤をしていた際は、洗顔はできずホットタオルで顔を拭いて化粧水をつけていました。拭き取り化粧水いいですね！

いや、ほんとに頑張りを見てくれている人はいますよ！ だから大丈夫です！(๑•̀ㅂ•́)و✧ 私の職場には自分のことだけを考えて行動する同僚がいて、日々振り回されているのですが、 「自分の目の前の仕事にただ真摯に向き合ってコツコツとこなしていれば、いつかその姿を認めてもらえるだろう」と思って、腹が立っても淡々とこなすぞという考えにシフトして仕事をするようにしていました。 そしたら、昨年のことにはなりますが、院長が（私の職場はクリニックです）いつも頑張ってくれているからと私の時給を上げてくれました！ 努力は報われる、と思った瞬間です笑 あ、ちゃんと見てくれてたんだなと思いました(˶ᵔᗜᵔ˶)

こんにちは。 夜勤明けぐったりですよね。寝たいけど寝れないとかあったり。今はこんな感じですが、私は新人の頃仲良くなった先輩に誘われて、夜勤明けとかは六本木やディズニーランドに連れてってもらったりして楽しかった思い出があります。後に波乗りにハマってしまった時期は、波のコンディションが良かったら、夜勤入りの早朝にも海に行ったりしてました。仕事に入ったら不思議と身体が軽かったのを覚えてます。marinさんも何か夢中になる事とかあったら、夜勤前後でも時間を惜しんでしまう事が出てくるかもしれませんね。もちろん休息も大事なのでバランス良くいきたいですね。

こんにちわ。 わたしは夜勤があった日は丼系かパスタをよく作っていました。丼系はご飯をセルフでよそって作っておいた具をあっためてのせてもらう、パスタもソースは作っておいてパスタ麺は茹でるかレンチンで作ってかけてできるのでオススメです。

コロナって今流行ってるんですかね〜？侮れないですね！夜勤以外は、休んでいたとのこと、心配になりますよね…。大丈夫であることを願うしか今はできないですが、次からは、もう少し早めに検査した方が皆幸せかもしれませんね。

もともとの勤務形態が夜勤なしの外来で勤務していました。 そのため、まだ復帰はしていませんが、夜勤なしで復帰予定です！ 小さい子どもさんがいると夜勤は心配になりますよね。

強炭酸水ですね〜

夜勤は16:15から9:15まで 休憩はご飯1時間、仮眠1時間30です。 患者の状況により仮眠時間は多くなったり少なくなったりはします！ 夜勤のご飯は基本サラダとスープを持って行っています。 夜勤中小腹空いたらミンティアやホットコーヒー飲んでなるべく食べなようにしてます！ 夜中食べたら気持ち悪くなってしまうので、、、。 ただ夜勤終わったら食べたいもの食べて暴飲暴食してます笑笑

初めまして。いつもお疲れ様です。 私の病院は二交代なのですが、午前中は体をリフレッシュさせたり（ジム行ったり買い物行ったり）して、午後は体を休めて出勤することが多いです！✨ 私は午前中から出勤までダラダラしすぎると逆に疲れちゃいます💦 別のスタッフは出勤前はずっとダラダラしているという人もいるので、くるみさんにあった生活ができるといいですね！

地味ですがお米炊いておく…です。笑 やばいごはん何もない…ってなっても最悪米だけ炊いてあれば何かしら食べられるので。 塩おにぎり、バター醤油ごはん、おかかごはん、ツナマヨごはん、卵かけご飯などでお腹は満たせるので、「あの時の自分天才じゃんありがとう」って思います。笑

看護師で診断的なアセスメント書いちゃって後悔するのあるあるですよね。 医師も看護師の記録読んでるかわからないのであんまり気にしなくていい気がします。でもわたしも〇〇か？みたいなアセスメント書いちゃってます。肺メタ🟰熱と酸素化低下は結びつきにくいですが、次から気をつければ良いかと思います。

私の夫は、土日祝休み、残業なしの職場を必死に探して転職しました！ 電気工事の仕事をしています。 イクメンではないのですが、そこそこ協力的です。

私自身は直接目撃した事はありません。 ですが、「これは少しきつい言い方かも……」と感じる場面に遭遇した事はあります。 ただ、自分の受け取り方だけで判断するのは難しいので、その場の状況や相手の様子を見ながら考えるようにしています。 もし入所者さんの安全や尊厳にかかわる場合は、1人で抱え込まず上司や責任者に相談すると思います。 1人で抱え込まないことが大切かなと感じています。

急性期病院ですが、前残業は当たり前です。以前は30分前に出勤、新人は特に。 現在は、働き方が見直され15分前出勤する方がほとんどです。

回復期ですが、5分前くらいに来る人が多い印象です。 その分夜の空いた時間にカルテ見たり、前勤務からの申し送りが細かくある感じです。（15〜20分くらい）

私はしてないので参考程度なのですが、訪問入浴はよく聞きます。

ほんとう疲れるし、やさぐれますよねぇ…。 私もパートで働いてます。 最低賃金よりは高いけどそれでも数百円。 月の給与にしたら2〜3万円しか最低賃金の給与と変わりません。 その上、一生勉強自己研鑽が大事、人の命を預かってる責任の重い職業、暴れる患者の拘束したら虐待だーだの、ゴム手つけて患者看護したら母が汚いと不当な扱いされたーだの、えっ私たち看護師辞めて他職に移ってもいいんですか？😳そうなったら困るのは社会全体なのに、私たちの職を守るためには社会保障費使ってくれない。 責任重いなら給料も特別重くしてくれよーー！！国を背負う宝育てながら、この国の少子高齢化という社会問題に向き合ってんだこっちは！！って思いますよね。 つい私も愚痴ってしまいました。 毎日同じ気持ちを持ちながらも、働かないと食ってけないし、多少最低賃金より高いし、うんうんやれることはやってるって言い聞かせてます。 まあ、でも、患者さんから優しくしてくれてありがとうって言われると嬉しいなぁって。徳を一個積んだから、今世か来世でこの分は報われるはずと信じて今日も働きました。みいさんもたーーくさん徳積んでるんですね。お疲れ様です！！！

私も例に漏れず、ヘルニア持ちです。 　看護介護分業の体に負担のない仕事を選びました。コルセットをすると坐骨神経を圧迫して、坐骨神経痛が出てしまうので、整形外科のリハビリや整体に通って、整えています。 　膝も半月板損傷ありますが、リハビリで足首など整えていただくと、だいぶ痛みなく過ごせます。 　腰膝の疲労を取り、体のクセを整えてもらうことは、大事かなと思います。

そんなことないですよ、 よそにはもっと楽なシフトの職場はいくらでもありますよ( ´ㅁ` ; )💦 4日勤からの夜勤入りは疲れるシフトだと思います！＼(￣^￣)／

ゆまちさん お仕事おつかれさまです。 子育しながら夜勤をするにはまわりの協力も必要ですよね。 私は子どもが未就学時代は、週末や年末年始など夫が保育園への送迎がなくて済むように調整しながら夜勤をしていました。子どもは日勤でお迎えが遅くなった事は記憶に残っているようですが、夜勤については特にないみたいです。 もともと夜勤が得意とのこと。やってみて無理そうならまた検討すればよいかと。お子さんそれぞれ違いますので。 ちなみにわが家は娘が年頃になって「土日祝日いてほしい」と言われ 夜勤もフルタイムもやめました。 まずは、からだに気をつけて頑張ってくださいね!

複業しています。 せっかく労働収入をしているなら、副業で労働を選ばなくていいという考えです。 不労所得が出来上がる労力をした方が収入の質が変わり、働けなくなっても年金+不労所得で多少なりとも豊かになります。 なので、私は質の違う収入を複数持つようにしています。 選べる人生にしたいです。

うちも布団と枕 みんな同じものを使います。皆さん嫌なのでシーツを持ってきてマットレスの上にシーツ、布団と自分の間にシーツを引いて寝てるみたいです。 私はベッドに寝ると起きないので、椅子で寝てます(笑)