「夜勤」のお悩み相談

仕事は看護師しています。今年の9月から6年間務めていた職場を辞めて、ゆっくり過ごしていたのですが、 旅行中にパニック発作を起こしてしまいました。 数年前に1度電車の中で動悸と息苦しさ、気持ち悪さでパニック発作を起こした経験があります。 それ以降は全く普通に過ごせていたので、今？って感じで。 やはり今まで病棟で夜勤など不定期な環境で働いた分、退職してから日中は活動、夜は寝るとか普通の生活リズムが取れていたので、身体が慣れてないだけなんでしょうか？ それか他に要因があるのでしょうか？

退職夜勤転職

現在看護師（主任）として病院に勤めています。看護師の離職が止まらず、スポットバイトなどで補ってなんとか業務をこなしています。更に減る予定です。病院には病床数を減らすなどして対処して欲しいのですが、なかなか応じてくれません。有給休暇もまともに取る事ができていません。夜勤の回数も増えるなど、残されたスタッフに健康被害が出るのではないかと思っています。更に離職するのではないかと思います。看護部長もその場しのぎの対応しかしません。教育体制も整える余裕がなく、それも離職の原因です。本部のアンケートがあり、各自色々意見を言ったようですが、なんの動きも無いので伝わってい ないのかと思います。ちなみに組合はありません。150床の病院です。どのように行動したら改善されるかアドバイスが欲しいです。看護協会にも相談中です。

やりがい夜勤メンタル

ママさんナースの方で病棟夜勤ありをされている方、お子様が何歳頃から開始しましたか？また夜勤入った方がお子様との時間確保できたりしていますか？

ママナース夜勤正看護師

夜勤してる看護師さんに質問です。 夜勤やってて良かったなと思うことはありますか？ 私は月7回2交代制で夜勤入ってます。（介護医療院） 正直きついし、辞めたいです。でも給料が減るのは嫌です。 休みの日も疲れが取れず、何のために生きてるかわかりません。連休があるわけでもなし。なんなら夜勤明け夜勤明けと続く日もあります。明けは頭痛がします。免疫力が落ちたのかよく風邪をひくようになったし、蕁麻疹の出る頻度が増えました。

二交代明け給料

看護師歴は長い方ですが恥ずかしながら心電図がいまだに読めずにいます。夜勤中や隙間時間で勉強するなどしていますがもう少し胸を張って言えるようになりたいと思っています！おすすめの教材やどのように勉強したかアドバイスいただけると嬉しいです。

心電図夜勤勉強

夜勤・疲労回復について 夜勤や連勤が続いたあと、しっかり休んでいるつもりでも、体のだるさや疲労感がなかなか抜けないと感じることはありませんか？ 生活リズムが乱れやすく、睡眠や食事の調整も難しい中で、体調管理に悩む方も多いと思います。 夜勤明けや休みの日に、少しでも体を回復させるために意識していることや、実際に「これは効果があった」と感じたセルフケアの方法があれば教えてください✨️

明け夜勤メンタル

夜勤明け、いつもどうやって過ごしてますか？

明け夜勤

先輩ママさん教えてください 来月結婚を控えており今後子どもを授かりたいと思っております。 しかし妊娠と同時に辞めるか産休まで頑張り辞めるか、またその後も育休など取得して働き続けるべきかすごく悩んでいます。 正直妊活する頃から辞めたいなとは考えていましたが引っ越し費用や奨学金返済などで多額の費用がかかってしまい、主人1人の力では少し不安な現状でもあります。 妊娠はまだ経験がないのですが悪阻などしんどくないでしょうか？また悪阻が酷くても働けるものなのでしょうか？ 看護師は流産や早産率も高くなるとよく聞きます。 私の病院は夜勤免除が厳しく先輩方も最後の最後まで夜勤をし、産休に入られてました。 妊娠中働いていた経験のある方などアドバイスもらえると幸いです。

産休育休妊娠

身体抑制について質問です。私の職場では認知症の患者さんが多く点滴を自己抜針してしまうため仕方なく上肢の抑制をします。点滴が終わると外しますが。 夜勤中も徘徊が激しい患者さんが数人居るとどうしても身体抑制してしまいます。仕方ないことだとは思いますが罪悪感があります。身体抑制がダメなこととは思いませんが、みなさんはどう考えてますか？

点滴一般病棟夜勤

夜勤明けって皆さんどのようにお過ごしですか？ 私のところの夜勤は16時間勤務で9時が定時になっているので帰ってきたらぐっすり寝ています、 寝るとしたら何時間がベストなのでしょうか？

休憩明け夜勤

最近産休に入った人が数人いるのですが、みんな夜勤もギリギリまでして凄いなと思っています^^;絶対キツかっただろうに、と。私自身、今妊活していて妊娠したら夜勤を辞めてつわり期間中は休みを貰えるように頼む予定でいるのですが、人が少なく1人休むだけで回らなくなるような病棟なので周りの目が怖いです(^^;皆さんは妊娠期間中、夜勤や、休み等はどうしていましたか？？

産休妊娠夜勤

今日の夜勤の話です。 脳外・脳内・泌尿器をメインとした混合病棟で働いている1年目です。 12人受け持ち、オペ前2人(1人は朝イチのオペなのでオペ出しあり)、脳血管造影検査前の方が1人、オペ後持続灌流中1人、経管栄養4人(＋経鼻からの内服必要な方1人)、麻薬管理が必要な方が1人、不穏でセンサーが必要な方1人、これの中でさらに吸引が必要な方が5人程いました。 さらにノーマークの人が転倒する、薬の飲ませ忘れ、不穏患者さんの徘徊など色々なことが起きました。 もう何をやっているのか分からなくなってしまうこともあります。 そんな夜勤が明けるとミスしたことややり忘れを先輩 から指摘され、なんで気づかなかったんだろう…と落ち込む日々です。 忙しさを理由にしたくはないけれど、キャパオーバーしすぎて最近病棟にいると生きている気がしません。 1年目も残り3ヶ月ほど、任されることも増えて、自立していることも増える中で色々辛くなっています。 どうやって乗り越えたらいいのでしょうか？ どんなに頑張って伝えても認知症や高齢者の方には伝わらず怒らせてしまい、叩かれたり、暴言を吐かれると辛いです。最近そのようなことが重なり、メンタル的にモチベーションが保ちづらくなり凹んでいます。 上手く説明できないのですが、拙い長文読んで頂きありがとうございます🙇‍♀️

夜勤メンタル新人

精神科で夜勤をされている方に質問です。 仮眠はどれぐらいの時間取れますか？

仮眠精神科退職

皆さんは夜勤帯にかぶる入院の場合どこまでやりますか？ 上がもう夜勤の時間だからって全部送ろうとしてて 一応指示諸々の確認と点滴の準備とアナムネは入れて帰ったんですけど。 夜勤の人もやるよーとは言いつつ、こっちも不安で。 どこまでやってあげようかなっていつも悩みます。 30分残業して、他にも指示確認しなくちゃいけないものもあったのでそれくらいしか手伝えなかったんです。ステルベンも少し手伝って夜勤に送って。 寝たきりで食どめの患者さんなので、すぐにどうこうはなかったのですが。 今思うと夜勤に申し訳ないとも思うし 夜勤で満床になったので後はゆっくりできるでしょうと少し甘えた所もあります。 あと1人1時間の残務した人もいますが、ステルベンの対応で残ってただけで入院はノータッチです。

緊急入院夜勤正看護師

二交代勤務で働く皆さん、夜勤の休憩時間はどのくらいですか？ 私自身は訪問看護なので夜勤はしていないのですが、友達が二交代夜勤で休憩が取れず大変と言っていました。 最近では過剰に休憩をとり問題になっていましたが、、 長い勤務時間で緊張感もある中、しっかりとした休憩時間が取れないと事故に繋がると考えます。 皆さんの病院、施設での時間配分を知りたいです。

休憩施設夜勤

病棟勤務をしています。 時折スタッフの患者さんに対する態度が気になります。 言葉遣いやナースコール対応が冷たいスタッフがいます。 特に夜勤帯の看護師が朝方になると捨てゼリフのように話しかけているのが気になります。 私は夜勤をしていないので、夜勤勤務が大変で朝にはそんな態度になるのかと感じているのですが、それでもやはり気になります。 みなさんは接遇について他のスタッフに指摘をすることはありますか？どのように指摘をされていますか？

夜勤ストレス病棟

夜勤とか、仕事の影響でつむじ？頭頂部が薄くなることってありますか、、 気にしすぎなのかもしれませんが夜勤明けのシャワーの時は髪の毛の落ちる量が多い気がします。。 気のせいでしょうか、、

明け夜勤ストレス

皆さんは看護師になってから何人くらいの人をお見送りしましたか？ 実際に日勤の受け持ちや夜勤の時に関わったという方のみでお願いします。 看護師歴も教えていただけるとありがたいです。 よろしくお願いします。

終末期受け持ち夜勤

看護師のダイエット、皆さんはどんなことに気を付けていますか？夜勤中のお菓子をやめたりなどしてますが、不規則勤務だからか、全然痩せません。。

一般病棟夜勤メンタル

夜勤前、昼間に寝ることが苦手で午後仮眠を取ることができません。 1時ごろから寝て、11時ごろ起きます。 どうしたら仮眠をとれるようになるのでしょうか。

仮眠夜勤

ばりばり夜勤やってたけど、夜勤やめた方、手取りかなり変わりましたか?メリットはありましたか?? 夜勤やめたくて…けど経済的なこと考えたら…。 教えてください。

手取り夜勤ストレス

妊娠中、夜勤は妊娠何週まで入りましたか？？

妊娠ママナース夜勤

まだまだ先で時期まだ相談中ですが、今後結婚式を挙げる予定があります。 夜勤をしてたら肌荒れがひどくなるので、挙式から最低でも1ヶ月前は夜勤やめた方がいいのかなって思うのですが、皆さん結婚式前は夜勤どうされてましたか？ひかえましたか？

結婚夜勤

みなさんの所属部署や病院・施設では、指導はどのように行われていますか？ 今月から部署異動になりましたが、「日勤・夜勤どちらも最低限の業務ができない、そのうえ持病の自己管理もできずに夜勤を制限されているのに、夜勤をしたい。」という方がいて、新しい部署で問題が発生しています。 看護部長は、体調が安定したら夜勤の再開は検討しているようですが、「業務ができない」という点を置き去りにされています。(ここが、そもそもの問題点と思いますが…。) なので、「業務をきちんとできないのに、夜勤に入られると負担が大きいので困る」と反対意見が多いです。(夜勤は二人夜勤です) 1.みなさんの部署では、このようなスタッフがいる場合、どのようにされていますか？ 2.本人の希望があっても、最低限の業務ができるようになるまで夜勤は外れていますか？ 3.業務の達成度の見極めや研修はどのようにされていますか？ 1.2.3全てでなくてもいいので、教えていただきたいと思います。 ちなみに、先月まで所属していた部署では、業務がきちんとできないスタッフに対しては主任・病棟リーダーから指導と評価があり、最終的に師長が評価・判断していました。

指導夜勤正看護師

現在妊娠6週目です。幸いつわりが一才ありません。 夜勤を月8回くらいやってます。 今後夜勤は控えた方が良いでしょうか。 正直日勤の方が朝早く、仕事も多いし、動くこと、走ることが多い気がします。 回リハで働いてるので介助がおおく身体的にしんどいです。 夜勤の方が楽な気がするのですが、なるべくやめた方がいいでしょうか？みなさん経験者どうされましたか？

リハ妊娠夜勤

未婚のおばちゃんナースからのパワハラ。 今日もみんなの前で怒鳴られた。 辛い。 私は時短、夜勤してないので、 あなたは早く帰れていいわね とか、 周りの人からも早く帰るんだから、周りの人を労われとか言われる。 なんだか肩身狭い。 時短とっているのは私だけだから当たりが強い。 これじゃあ、子育てしにくい。 子育てしやすい世の中になるといいな。

パワハラ夜勤

つわりで一日中吐き気があり辛いです。 現在7週。 皆さんはどのくらいまで夜勤をしていましたか？ また、いつ頃に師長さんや同僚に話をして、フレックスなどしてもらったりしましたか？ 妊娠は病気じゃないとわかっていても、かなり辛いです。

妊娠師長夜勤

これからの仕事について悩んでいます。 ６年目の看護師で、独身です。 夜勤があまり得意ではなく、できれば日勤だけで働きたいなと思っていますが ①病院やクリニックで看護師を続ける ②治験会社でCRCとして働く どちらの方が良いか悩んでいます。 皆さんの考えをお伺いできればと思います。

治験コーディネーター（CRC）クリニック夜勤

妊娠経験のある方教えて下さい。 現在妊娠24週です。夜勤をいつまでやろうか悩んでいるのですが、何週頃までやっていましたか？訪問看護師で施設内夜勤のためのんびりしている時間は長いです。34週で産休に入ります。

妊娠訪問看護夜勤