最近毎日辞めたいって思うようになりました。現在市立病院の急性期病棟で働...

Question

最近毎日辞めたいって思うようになりました。現在市立病院の急性期病棟で働いています。入職当時は頑張ろう！と思いがむしゃらに仕事をして今年の新人はやる気あるねー！と褒められていたのですが、6月に入り、基礎が出来ていない、コミュニケーション能力が低い、日本語がおかしい、患者さんの気持ちを考えられていない、指示の受け間違いがある、リーダーに相談ができていないなどを指摘されるようになりました。ここがクリアできないと受け持ち人数を増やせないとのことで、6月中旬までは4人受け持ちのままでした。（本来であれば中旬には6人受け持ち予定だった）さて指導されたことに答えようとしてあれやこれやと頑張っていますが、なんだか上手くいかず、4人から3人へ。3人から2人へと受け持ちを減らされ。受け持ちが減らされるとやはりこたえます。その分周りの人の受け持ちが増えるので申し訳なさでいっぱいです。昨日も2人受け持ちですが、上手くやろうとして空回りし、看護ケアも記録も全然終わりませんでした。というか昼からはまるで夢の中いるようでふわふわした感じに。正直自分が何をやったのか覚えていないんです。もちろんリーダーからも何やってるの？と。なんだか夜も寝られず、食事が喉を通らず、笑顔が消え、やめたいとも思うようになりました。もともとゆったりとした環境で働きたいので、将来的には慢性期病棟の転職とかも考えていますが、転職したところでまた同じことの繰り返しか？と思ってしまいます。奨学金の都合もあり1年は働く必要がありますが、毎日しんどくて自分を追い詰めてしまっています。似たような経験お持ちの方いますか？どう対処していましたか？

ぱっつん · Answer

私も新人の時とても辛く毎日辞めたくて朝まで寝れずに日勤に行くことを繰り返して体調を崩すこともありましま。自分が何をやらないのかさえも分からず、分からないことが分からず苦しかったです。周りに同期がいればなおのこと差を感じて落ち込んでしまいますよね。私は全部一気にやる事は不可能だと思ったので一つずつやってみました。出来てないことに目がいってしまうかもしれませんが、出来た事はしっかり自分を認めることもしました。先輩たちに色々指導してもらった事が頭をよぎって全てをこなさないとと思ってしまっているかもしれませんが、まずは業務をきちんとこなすところから始めましょう。学生とは違い社会人なのでお給料を貰ってる身なので、やらなきゃいけないことを基礎をおさえつつやってみましょう。それができたら患者さんとのコミュニケーションを周りの先輩がどうやってとっているのかみて自分も取り入れてみるなど一歩ずつやってみましょう。指示はとっても大事なのでわからなかったら何度でも聞いたって問題ありません。間違える方がよっぽど患者さんへ危害を加えることになりかねないので怖いことです。リーダーへ何でも相談する事は新人が出来る特権でもあります。他の先輩たちは歳を重ねるごとに臨機応変さを求められがちなので怒られようがしょうもない事でも言ってみましょう！ってここまで言ってる内容は言うのは簡単だけど実際やるのは気持ち的にも身体的にも辛いと思います。無理してやり続ける必要もないと私は思うので奨学金の都合も含めですが異動したって辞めたっていいとも思います。何事もほどほどに頑張りすぎて看護師の仕事を嫌いにならないでください。応援しています。

おつぼね · Answer

お疲れ様です、受け持ちを減らされたことで焦っていることは分かります。頑張ってるのに！って思いますよね。焦りはあるかもしれませんが、患者さんをまずはしっかりみましょう。何したか覚えてない、では困ります。患者さんにとっては新人さんだろうと看護師さん。目の前の患者さんに意識を集中して、やるべきことを１つ１つこなしていきましょう。少しでも疑問に思うならリーダーとか先輩に相談。そして、しっかり休んで下さい。休めないならば、少し仕事を休めないか師長に相談して下さい。最初はみんなそんなものです。焦らなくて大丈夫です。

あお · Answer

お疲れ様ですとりあえず、目の前の患者さんに寄り添ってみては？受け持ちを減らされたのなら、関わる時間を増やしたりしてみたらどうでしょうか？周りの皆に迷惑をかけてはいけない！と思うほど、しんどくなります。私も、皆に迷惑になる……と無理をした経験があります。今は迷惑をかけても仕方ない、とにかくこの患者さんと向き合おう！という思いで働いてみればよかったなぁと思うときがあります。今はきっと他のことに使える時間を増やしてもらえてるんだ、と少し前向きに考えてみてはどうでしょう？

ゆきなこ · Answer

もう一つの方のお悩みも見てきました。頑張ってますね。3ヶ月たって、周りも自分も、そろそろ次のステップに？と思う時期かなと思います。そこにきて、厳しいこと言う指導者さんに当たったりして、だいぶお辛いのかな？と思います。上手くやろうとして空回りと書いてありましたが、うまくやろうとしなくて良いと思いますよ。確かに、新人さんでもベテランさんでも患者さんからみたら、同じ看護師さんですが、新人さんには新人さんの、ベテランさんにはベテランさんの持ち味があります。新人だからって、何もできない・しなくていいわけでは、決してないけれど、新人の今の時期だからこそ、できることを探したらいいんじゃないかな？と思います。技術的な事は、ベテランさんにやってもらったほうがいいけど（痛くないし、手際良いし）、お話は新人さんの方が話しやすいって患者さんもいますしね。受け持ち減らされて、ガッカリしている気持ちも、お察しします。でも、1人1人と深く関われるチャンスだと思ったら良いかなーと思います。先輩の目、気にしないで、まずは受け持ちさんのところに、いつもより多目に行ってみたらどうでしょう？業務を終わらなくなる事、気になってしまうかもしれませんが、まずはうまくやろうとせず、焦らず関わってみたらいいかなと思います。指導者さんに、何してるの？仕事終わるの？とか言われたら、指導いただいて、自分の看護師としてのあり方を見つめ直してます。業務ご迷惑をおかけし、すみません。ぐらい言っておいて、ほっとけばいいです。分かる人は、わかってくれます。といっても、まずは身体と心ゆっくり休ませてあげる事。こんなに悩んでるなら、師長に相談して、悩みとか思ってること全部ぶちまけちゃいましょう。私は、はじめ精神科病棟に3年いて、その後一般の整形も内科も外科もごちゃ混ぜの病院に転職し、そこで何もわからない自分が嫌になり、看護を辞めたいと思ったり、不眠症になったりしました。先輩も、怖い人だらけで、送りとか恐怖でしかなかったです。でも、そんな時に師長から、看護師になって20年以上経つ自分と、まだまだ3年目のあなたが同じにできたら、私がへこむわよー。と言われ、患者さんにはもちろん、同僚にもドクターにも思いやりを持って仕事する様に。といわれました。これを聞いておけば（やっておけば）、夜勤者さんが楽かなーとか、ドクターは指示出しする時に、こんな情報あると嬉しいかなー。とか。そうすると、だんだん仕事も、先読んでできるようになるし、観察ポイントもわかるようになりました。当時の師長の歳を、もう超えてしまいましたが、私は未だにそのことを念頭に仕事するようにしてます。話がそれちゃいましたね。とりあえず、できることからやっていきましょ。でも、辛かったら、身体と心壊しちゃう前に、早めに相談してくださいね。

メエメエ · Answer

頑張っておられますね。私は、新卒ではありませんが、かなりのブランクがあり、復職して、メンタルやられました。その時は、出来るつもりの自分がいたのと、全く医療が変わっており、また、かなり忘れてしまっている自分に気づき焦りました。かなりモンスターで有名な患者家族様から暴言を吐かれたり、それに対して、周りのサポートがなかったのが堪えました。今は、慢性期の病棟に転職して、新人と思って扱ってくださいとお願いして、教育してもらっています。それでも、キツく言われると凹み、メンタルやられそうでした。師長さんから、慣れるのに、1年かかって、もうこの人辞めるのかな？と思った人もいて、案外その人が続いていると聞いて、少し自分が焦り過ぎているなと思いました。もちろん、周りからは、早く慣れてと求められますし、わからないことは報連相を必ずするようにと口を酸っぱくして言われます。これが、1番怖く感じられているみたいなので、日々反省ですが、わからない時は、自分が何がわかっていないかもわからず、怒られてから、そこがわかってなかったんだと気がつくの繰り返しです。怒鳴りつけるような方もおられて、トイレでこっそり泣いたこともありますが、とにかく、自分のペースで続けて行けばいつか必ず動ける時が来ると、信じて、というか言い聞かせて、言われることに耐えて続けています。私も、最初は受け持ちは、他の方と同じようにつけられていましたが、途中から配慮してくださって、同じ受け持ち患者様を毎日つけてくださっているおかげで、新しく覚えないといけないことが減ったので、ありがたいです。今のうちに、一般業務に慣れて、それから、勉強してアセスメント力もつけて行こうと思っています。動けるようになるタイミングは、人それぞれです。まずは業務の流れが身について、動けるようにならないと、なかなか他のことは頭に入って来ないです。（私の場合は特にですが）一つ一つです。そう思うようになってから、少し楽になって、来ました。ちょっとずつですが、業務の流れが見えて来ましたが、まだまだ聞くことばかりです。でも、最近は、聞くことが見えて来ただけでも、自分の中では少し進歩したかな？と思っています。ヤムっぺ☆ミさんも、今は言われることは仕方がない時期かと思いますが、指導者さんの要求されていることは、3カ月の新卒さんには、かなりハードルが高いように思います。自分が少しずつでも出来て来てることを見て行きましょう。まずは、業務を覚えないと頭が回らないと思いますので、それでいいと思います。それから、ヤムっぺ☆ミさんの看護の良さなどが出て来るのはずっと先だと思いますが、気持ちを持っておられるように思いますので、必ずいい看護師さんに成長されると思いますので、今は、いい意味で指導者さんの言うことを間に受けず、コツコツと続けて行かれたらいいかと思います。あまり自分を追い詰めないで、信頼できる方にSOSを出してくださいね。職場の方が難しければ、看護協会でも、電話や対面の相談に乗ってくださいますよ。それでも無理なら、転職もありかと思います。未来の自分を信じてあげてください。

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