看護師だけの相談アプリ
アプリを無料でダウンロード!
アプリで開く

休職の目安

春から看護師

さち

新人ナース, 病棟, 神経内科, 脳神経外科

16日前

今年の4月に入職した1年目の新人看護師です。 現在、市立病院の病棟に勤務しているのですが、人手不足による業務多忙や残業、ひとり立ちに向けて先輩看護師からの指導が厳しくなったことが理由でストレスが溜まり、頭痛や胃痛、吐き気等の不調が出て心療内科に受診しました。心療内科の先生からは軽度のうつ症状が出ているから抗うつ薬の内服を始めましょうと言われ、内服し始めました。 最近、仕事に行きたくなさすぎて前日の夜から身体が動かなくなります。仕事に行っても集中できずミスしそうで怖いとも感じています。休職したいと思いつつも甘えているような気がして迷っています。 休職したことがある人、あるいは休職している人は何を目安に休職されましたか?
うつ
休職
残業
辞めたい
メンタル
1年目
ストレス
病棟

回答


お金がなくなったから仕事しました。 元の病院には戻ってません

2022年07月28日 13:52


こんばんは 私は心身が辛くなり4月から休職しています。私の場合は、毎朝吐き気や胃痛がありましたね。それでも吐き気止め飲んで出勤したり、元々の偏頭痛の回数が明らかに増えたりと身体に症状でてきました。 次第に食事がとれなくなってきたことや、休日に仕事のことを考えると涙が止まらなくなってしまったのが自分の限界のサインかなと思ってます。 主治医にありのままを話したら、休職しましょうと言っていただいた時に、「あー。やっと楽になれる」と休むことの許しをもらったような肩の荷が降りたような感覚になりました。 心が疲れている時は休んでもいいと思います。 身体症状がでるのは身体のSOSだと思って労わってあげることを優先して欲しいです✨ 慣れない環境に毎日頑張って出勤していたと思いますし、そんな自分を頑張ったねと褒めてあげて、ゆっくりできる時間を作ってほしいです😊

2022年07月28日 15:23


よくその状態になるまで頑張られましたね。自分を褒めて労ってあげてくださいね。現時点での症状がすでに身体も心もSOSだと思うので、休職するタイミングだと思います。 私も同じ経験があるのですごくお気持ちをお察ししますが、タイミングが遅くなってしまうと、自分の身体も状況は悪化するばかりだと思いますので、早めに対処することをオススメします。

2022年07月31日 04:47


学生の時の話ですが。 不安で不安で寝れなくて睡眠不足だったり 自然と涙を流してる時です。止めようと思っても止まらなかったです。 あとはご飯が喉を通らなくてやせました。

2022年07月31日 13:46


お疲れさまです。質問内容読ませて頂きました。同じ経験があるのでとても心が痛みます。私も1年目の時急性期にいてプリセプターや主任、師長に色々と言われ一人暮らしだっため誰にも相談出来ず、眠れなくなってしまったことがありました。他の先輩に相談し心療内科を受診。先生から受診を勧められた時点で休職を考えるべきとなり2ヶ月休職。復帰後回復期に移動となり3年目になりました。今は相談しやすい先輩や環境に恵まれてるなと思ってます。たまたまそこの人間関係や仕事内容、仕事量が自分に合わなくて同じように辛い経験をしてる子達を何人もみています。看護師の仕事は好きですか?働く場所や働き方はたくさんあるので今一度考えてみてください。相談乗ります。

2022年08月05日 01:37

ありがとうございます。 看護師の仕事は好きです。患者さんとお話したり、お礼の言葉を言われるとやりがいを感じます☺️ 復職後に回復期に移動するという選択肢があると知り、少し希望が見えた気がしました。ありがとうございます。

2022年08月05日 09:41


私も休職中です。一度復帰したけどダメになってまた休職しているところです。私もぼろぼろの状態でしたが、診断書持って行ったらすぐに休ませてもらえました。周りに迷惑かけるなとか最初はたくさん心配してましたけど、休んでいる間も体調は悪くて、何もしてないのにこんなに体がきついなら仕事にならんわなと、おっても迷惑かけたかもなと思うようになりました。今は復帰を目指して毎日ジムに行ったり運動したりして体力をつけるように行動できてます。でもまだ復帰できないかなーと不安もあります。 ひとまず言えるのは、体と心の健康あってこその仕事です。職場の代わりはいくらでもいるけれど、自分の人生の主役は自分だけですよ。 一緒に乗り越えましょ!

2022年08月06日 03:27

なつさん、ありがとうございます。 休職は自分には大袈裟なのでは…と思い、甘えているように感じてしまいます。 たしかに心と身体の健康があっての仕事なので、自分を大切に、自分の人生の主役にしていこうと思います。ありがとうございます☺️

2022年08月06日 07:06


回答を投稿する

ツイートする
シェアする
シェアする

「うつ」の質問


  • 質問の一覧を見るニュースの一覧を見る
  • 運営会社利用規約プライバシーポリシー
  • © 2022 Tenxia.inc