皆さんの勤め先(過去も含む)の夜勤は、二交替でしたか？三交替でしたか？...

Question

皆さんの勤め先(過去も含む)の夜勤は、二交替でしたか？三交替でしたか？私は三交替しか経験していないのですが、別の病院に務めている友人からは二交替の方が絶対楽！という話や、反対に二交替はきついからやめた方がいいよ…などと色々聞いてます。最終的には、その人のスタイルによるとは思いますが……みなさんはどちらで勤務されてますか？また、どちらも経験されたことがある方は、どっちの方が自分に合っていると感じましたか？ご回答よろしくお願いします🙇‍♀️

まちこ · Answer

こんにちは。両方の勤務を経験しています。三交代は日→深→準の勤務だったのですが、1回の勤務が短いけれど、日→深は家に帰ってご飯を食べて3.4時間寝てまた出勤なので辛いし、日→深→準→休→日の勤務だと、準夜が終わって帰宅は早くて2時、起きると昼前で休みは終わり…で辛かったです。二交代は勤務は長いけどその分休みも長く感じるのはいいですが、仮眠は取れたり取れなかったり、朝方は辛かったです。子どもがいると、二交代の方が家族の生活リズムを崩さないで済むので良いかなとは思います。

はや · Answer

2交代の方が勤務時間は長いですが、生活のリズムは作りやすいです。3交代は行ったり来たりになるのでおすすめしませんね。

Ns · Answer

うちの病院は二交代と三交代好きな方選べて両方経験しましたが、今の総合病院で二交代は2度としないと思います。総合病院で二交代は僕にはキツかったです。二交代のが絶対楽ってのは正直その人によりますよね。ただ、三交代は日深廃止に伴い休深ばかりなので丸一日の休みが月に2.3回しかなくそれが不満ですね。まだ日深のが良かったです。

なお · Answer

私のところは二交替です二交替でも三交替でも夜勤は夜勤なのでしんどいですよ

ゆん · Answer

2交代で勤務してました。16時間と勤務時間は長くて大変ですが、明けはゆっくり出来るので休みが多い感じがして自分的には合っていると思いました。

ゆ · Answer

三交代のあとに変則二交代で働きました。深→準→休の流れなのでリズムを戻しやすく、働く時間が短いこともあり合っていると思いました。　しかし、毎日病院にいるな、と感じることもありました。師長によっては深→準→遅出→日勤にするひともいて辛かったですが

桜咲く · Answer

毎日お疲れ様です😌💓同じ病院で三交代制、ニ交代制両方を経験しました。三交代は日勤→深夜→準夜→休みが主な流れでしたが日勤→深夜が禁止となったことで公休が深夜のための寝る時間となってしまったため、丸々気楽に休める公休が月に1～2日に減ってしまい、本当に体力的にも精神的にもしんどくなりました。ニ交代制は同じ病院の違う病棟でしたが体位変換やトイレ介助が多く、一緒に勤務に入っている看護師にもよりましたが仮眠が必ず取れる確約は無く、特に図々しい人（自分の担当部屋しかコール対応してくれないとか笑）だと仮眠どころか休憩時間すら取れず明けで自宅に戻った時には倒れ込むように玄関で寝てしまったこともありました。どちらが楽かは環境や人間関係、自分の体調にもよりますし好き嫌いや慣れもあると思います。どちらにしても夜勤はしんどいです。