「二交代」のお悩み相談

皆さんの勤め先(過去も含む)の夜勤は、 二交替でしたか？ 三交替でしたか？ 私は三交替しか経験していないのですが、 別の病院に務めている友人からは二交替の方が絶対楽！という話や、反対に二交替はきついからやめた方がいいよ…などと色々聞いてます。 最終的には、その人のスタイルによるとは思いますが…… みなさんはどちらで勤務されてますか？ また、どちらも経験されたことがある方は、どっちの方が自分に合っていると感じましたか？ ご回答よろしくお願いします🙇‍♀️

三交代二交代夜勤

現在ニ交代制の急性期病院で働いている2年目看護師です。希望の科で働くために来年度に転職活動を行おうと考えているのですが、希望の病院が三交代制の勤務形態だということが分かり、悩んでいます。 二交代制の現在は、明けの後に休みがあり感覚的には2連休というメリットはあるものの、実質19時間程勤務しており体力的にきついなぁと思っていました。 ですが、三交代制だと日→深などの勤務となることもあると聞きました。その場合、出退勤や残業、情報収集を考えると自宅で4時間程度しか過ごせず、24時間起きたままで働くこととなるため、仕事でミスを起こすのではないかと不安です。日→深→準という勤務になると一体何時間起きっぱなしで働くことになるの？と怖さもあります。 三交代制で働いている方、実際の勤務と身体的負担はどの程度なのでしょうか。また、二交代制、三交代制両方で働かれた方、それぞれのメリットデメリットを教えていただけますでしょうか。 よろしくお願いします。

三交代二交代シフト

2交替の人へ質問です 休憩はだいたい何時〜何時間(夕食どき)と、何時〜何時間(深夜)ですか？ 仮眠はとれそうですか？夜勤前夜勤後、どのタイミングでねますか？

二交代仮眠休憩

現在働いている病院は三交代制夜勤で、来月から夜勤デビューします。三交代の経験がないので想像出来ないのですが、けっこう大変だと聞きます。 三交代と二交代両方の経験がある方いらっしゃいましたら、双方のメリットデメリットなど教えていただけたら嬉しいです。 よろしくお願いします。

三交代二交代夜勤

夜勤についての質問です。 病院としては、二交替では勤務時間が長過ぎなので、三交替に変えようとしています… 私は二交替のほうがいいのですが… みなさんのところではどのような勤務体制でしょうか？

三交代二交代夜勤

来月から三交代から二交代に変えるのですが、夜中も眠くならない方法や朝もちゃんと起きてられるために工夫してることがあれば教えてください🙄 三交代は眠くならなかったので…

三交代二交代

看護師二年目です。 私の病院は2交替制で、夜勤は16時から翌朝の9時までです。 16時スタートとは言っても情報収集があるので15時には病棟に着いてます。 なので、夜勤は18時間勤務になります。 仮眠は2時間ほどあり、まずまず眠れてますが、 朝の6時くらいになると首から足にかけてのだるさが続いて、夜勤明けは5時間くらい眠らないと回復しません。そのため起きたら夕方で、また夜眠れなくなり生活リズムが崩れてストレスになります。 同期のように明けで遊びに行くなど絶対できません。それでも友達と遊ぶ際に夜勤明けしか予定が合わない日などがあるので 何か夜勤明けの回復方法あれば教えてください🙇‍♀️

二交代夜勤ストレス

三交代と二交代、子育てするならどちらが働きやすいと思いますか？？

二交代転職ストレス

二交代で早出の勤務時間があります。 早出は8時から16時半までです。早出は夜勤が入っていないスタッフが多くなると言われていました。たしかに、正社員の方で夜勤入っていない方1人いますが、月に5回早出あります。 準社員やパートさんは早出はありません。 夜勤入るようになってからも、私だけ6から7回早出あります。他の先輩は、0回や1回の月のもあります。そのため、夜勤入っていない正社員の一人の方と私が月に毎回早出に入っています。 私は今まで夜勤入っていなかったから多かったと思ていました。 日勤の方が好きなのに…早出か遅番どっち多くしたいと聞かれ、遅番返答したのに多くなっていました。 最近めっちゃなんで私だけこんなに多いのだろうと不満に思います。 シフトって偏りがあるものなのですかね…？

二交代夜勤人間関係

二交交代勤務者の方にお聞きしたいです。 わたしは三交代制で働いています。 手当が準夜勤が3000円〜4000円、深夜勤が4000円くらいです。 体力的に今後二交代も視野に入れています。(師長に言えば条件付きですが変えてくれます)しかし夜勤手当が7500円ほどらしいです。 みなさんのところはおいくらくらいでしょうか？ 7500円は安いのではないかと考えてます。 ちなみに一般病棟で働いています。

二交代手当一般病棟

夜勤明けの日に夜勤入りってよくあるシフトなんでしょうか？ ちなみに2交代です‥

二交代シフト明け

転職を考えてます 自分のやりたい分野なのでとても魅力的なんですが、年間休日が105日なんです 2交代制のクリニックで年間休日105日の場合、どんなシフトになると思いますか？ 入り→明け→日勤とかあるんですかね？ 体力面での心配があります(;_;) 年間休日数が同じくらいで2交代の施設で働いてる方の意見をお聞きしたいです

二交代産婦人科クリニック

2交代なので、19時スタート、残業して10時半に終わる感じて、眩しい昼に帰宅した後、寝付けずに体調がおかしくなります。寝ないで遊ぶほどもう若くもなく、ひたすらしんどいのですが苦笑 皆様は夜勤明けどのように過ごして、睡眠もとるようにしていますか？

二交代明け残業

2交代で夜勤しています！ 夜勤の時、せっかく2時間くらい休憩時間をいただいても、寝れません。 どうすれば休憩時間に有意義に仮眠できるようになるでしょうか？？ ストレスもそれなりにはありますが、普段の睡眠時間はそれなりに取れています。普段から不眠という感じでは無いです。 忙しすぎて休憩が取れないよりかは横になれているだけでもマシですが…

二交代仮眠休憩

今は美容クリニックに働いていますが、前は4年間超急性期の病院で働いていました。 私がいた病院は夜勤手当が安いという印象が強く残っているのですが、皆さんの病院は夜勤手当はどのぐらいでしたか？ 大体準夜＋深夜2交代の夜勤で6800円とかでした。あと時給に0.025ぐらいかけた金額が深夜手当で出てました。夜勤ってメンタルも身体も削られるし、もっとお給料欲しいなと思っていました。

二交代手当給料

現在NICUで勤めています。 患者さんが入院している数によって夜勤回数が変わっていくのは当たり前なのでしょうか？ 休みであった所が急に夜勤になったり、 患者さんが少ない時は夜勤(二交代だったのが)ではなく深夜のみ勤務になったり日勤へ変更になります。 成人病棟ではそのようなことがなかったので驚いています。

二交代NICUICU

2交代の夜勤→明け→日勤のシフトサイクルって 違反でしたっけ？ よくあるシフトですか？ 前の職場は夜勤→明け→休み→日勤が当たり前だったので。

二交代シフト明け

わたしのところは2交替です 遅番があるのですが、日勤は8時半からで、遅番のときは8時半から普通に日勤やって、夜21時までです。 そのときによって早く帰れたりしますが 遅番の仕事は 日勤は普通に仕事して、遅番は、8人くらいの部屋持ちしてオムツ交換して翌日の内服薬つくりと患者対応、もし入院があれば入院対応など、します。 遅番ってだけで、その日のモチベーションというか、テンション下がります みなさんのところはどうなってますかね。

二交代モチベーション

妊娠6w1dです。 昨日の夜少量の出血と軽度腹痛があり、今朝も極小量の出血があり産婦人科を受診しました。出血の色は茶色っぽい感じです。 心拍は無事に確認出来ましたが主治医からは安静にしてるように言われました。出血している時は夜勤はしない方が良いと。 出血と腹痛は流産の兆候、このぐらいの出血ならまだいいけど鮮血ぐらいになったら大変だ。今後どうなるかは誰も分からないと言われました。 ただ今は出血は治まっています。 今夜勤は2交代をしていますが、3交代の準夜だけにしようか迷い中です。 夜勤もしない方がいいですかね？ 一応診断書は書いてもらいました。内容は勤務調整が必要みたいな感じです。

二交代産婦人科妊娠

看護師5年目です。 妊娠して今5w5dになります。 悪阻が出てきて休みの日は家でずっと横になっている状態です。吐き気はありますが嘔吐はしてないです😵 検診で胎嚢は確認できましがまだ心拍は確認できてません。ただ師長さんには報告済みです。 今は2交代の夜勤をしてますが、悪阻が辛くて3交代の準夜のみにできないのか師長さんに相談しようと考えてます。診断書はドクターに書いてもらった方がいいでしょうか？？ 出来れば夜勤はやりたくないのですが、金銭面を考えるとやらないわけにはいかなくて🥲 そして深夜は、日勤深夜という勤務を乗りこられる自信がなくて…

三交代二交代妊娠

私の働く職場では、昼の休憩時間は一時間あり、食事も二交替にわかれて半分の人数が一度にその部屋で休憩しています。 今回その中の一人がコロナ陽性となり、同じ空間で食事を摂った2人（私を含めもう一人）が濃厚接触者となり、自宅待機中です。 食事は向かいと横並びは避けて座り、そのあとマスクをして窓を開けてはいましたが、狭い空間でのノーマスクがアウトだと言われたそうです。コロナ禍になったのがココ最近の話ではないし、感染対策の組織もしっかりあるのに、このような恥ずかしい結果となってしまいました。偶然その日は休日体制で、3人ですみましたが、もし平日でもっと多い人数なら、更に勤務に差し支えたはずです。皆さんの職場ではどのように休憩時間をとっていますか？参考に教えていただきたいです。宜しくお願い致します。

二交代休憩

下の子が小学校にあがるタイミグで夜勤を再開しようかと思っていますが、子供の学校のこともあり夜勤ができるとしても金曜〜土曜にかけてかなと考えています。二交替です。でも、私と同じように金曜〜土曜に夜勤をしたいと考えるママナースが多数いますが… 子供が小学校にあがったら、帰宅から翌朝の身支度まで今の未就学児よりもスムーズにできるのでしょう… 主人ひとりで子供ふたりの面倒を夕方から朝まで見られるのか心配です…

二交代ママナース子ども

環境変えたくて4月に転職しましたが、、二交代から三交代勤務にかわりリズムはガタガタですし、病院のルールもよくわからないし、毎日しんどいです。 ここまでして働かないといけないのかなと思ってしまいます。患者さんへのイライラもとまりません。 来年の3月に辞めるのはありですか？

三交代二交代転職

二交代から三交代の病院に転職したけど、毎日仕事してる感じだし休みも少ないし、しんどい、 つねに眠いし、しんどい、、 こんなんなにもできん、8時間で終わらさないといけないプレッシャーすごいし、、無理やん もどりたい、、前に戻りたい、

二交代メンタル転職

2交代夜勤が一週間に3回はキツイなぁ きつく感じませんか？

二交代夜勤

アラフォーで2交代の病棟看護師です。夜勤平均月6回やっています。 院内検診でHba1cが境界レベルでした。先輩方に聞いたら、何人かは境界レベルであまり気にしていない様子でした。 発覚後は早食いやドカ食いを気をつけたり、夜勤時に炭水化物を減らしたり（いつも夜中2時位に朝ご飯としておにぎり食べていた）同じ様に境界線で2交代夜勤もやってる方で何か工夫している方いらっしゃったら教えて欲しいです。

二交代夜勤先輩

夜勤のご飯休憩と仮眠休憩について皆様の病院の情報を教えてください！ 二交代、三交代制どちらでもお聞きしたいです！

二交代仮眠休憩

現在、三交代制の病院へ転職するか悩んでます。 今まで二交代の病院でしか勤務したことが無いので三交代の良さが分かりません。 簡単で良いので教えて欲しいです。 もし両方勤務した方がしらっしゃいましたら、二交代と三交代のどちらが好きかも教えて頂きたいです。

三交代二交代転職

二交代夜勤しているかた、夜勤明けの後はどのように生活リズムを取り戻してますか？？ 月に夜勤の回数を減らしてる分余計にきつく感じるのか…夜勤明けはイライラしたり、とにかくぼーっとして家事や子供のことを全く手がつきません… リフレッシュの仕方などアドバイスがあればお願いします。

気分転換二交代明け