仕事中に泣いてしまい、そこからなかなか泣き止めませんでした。話にまとま...

Question

仕事中に泣いてしまい、そこからなかなか泣き止めませんでした。話にまとまりがなく、わかりにくい箇所もあると思いますがお付き合いください。今年看護師一年目です。私はどうしても怖いと思ってしまう先輩がいます。まだ一年目ということもあり先輩と一緒に部屋持ちをしているのですがこの前怖い先輩とペアでした。その先輩とペアということで私は朝からビクビクしてしまっていました。お昼入る前に先輩に指導されました。指導の内容は適切で私が間違えていたのですが、言い方がきつく、私自身が恐れていることもあり、泣いてしまいました。その時に泣いてもしょうがないでしょと少し怒り気味に言われさらに涙が止まらなくなりましま。丁度休憩に入る時だったので休憩室に入った瞬間涙が溢れてきて過呼吸になってしまいました。休憩から戻る前には泣き止んだのですが、目は真っ赤になり鼻声になってしまっていたのでまだ泣いてると思ったのか、先輩から「まだ泣いてるの？仕事してるんだからそういうのは違うよね？間違った事いってる？間違ってる事あるならいって？直すから、」と言われました。確かに先輩の言ってる事は正しいし、私自身社会人として泣くのは良くないとは分かっているのですが、また涙が出てきてしまい苦しくなりました。私が社会人・看護師として間違ったことをしてしまってるのも分かるのですが、それでも責めるように言われるのは正直辛かったですし、逃げ出したい気持ちでいっぱいでした。まとまりなくてすみません。こういう場合はどうすればいいですか？他の先輩は言い方ばかりですごく心配してくださるのですが、その先輩ととシフトが被ってるだけで前日からビクビクドキドキしているのが今の現状です。仕事中に泣いてしまったときどうすればいいですか？また、泣かないようにするにはどうしたらいいですか？

プロフ参照 · Answer

辛いですよね。私も一年目はスタッフの人達は優しいのに仕事に行くのが嫌で毎朝吐き気、しまいには病院見えた途端行けなくなって帰ってしまったこともあります😅きゃっぱさん頑張っていますね😊プリセプターの方に相談は出来ますか？まずはプリセプターにお話してみてはどうでしょう？

たか嫁 · Answer

お疲れ様です。私も１年目でしょっちゅう怒られてます。理不尽な怒られ方したときに久々泣きました。怖い先輩からの質問にも言葉詰まらせてしまったり。。。。自分の勉強不足はすごく感じてます。でも先輩の言葉ってきついなぁって日々思います。

忍者さん · Answer

私は今２年目で、私も1人だけ苦手な先輩がいます。夜勤が一緒だと涙が出るほど行きたくないし、チームが違うのに日勤でいると思うと前日から憂鬱です。よく怒られるし、違うよね？とかも言われるし本当に本当に苦手です。他にもそうやって指導してくださる先輩はいるのですが、やっぱり言い方にもよりますよね。きゃっぱさんのように、泣いてるのにさらに追い込むように言うのは違うと思います。落ち着いたら出てきてくらい言えるはずです。できないから、間違ってるからってそんな言い方しなきゃいけないですか？っていつも思います。２年目のくせにって思われるかもしれないけど、私はいつも、そんなに経験長いのに、言葉遣いとか指導の仕方もわからないのかな？って思って聞いています。ただその場を逃れたいので、はいわかりましたと答えてます。

ユーラシア · Answer

「まだ泣いてるの？仕事してるんだからそういうのは違うよね？間違った事いってる？間違ってる事あるならいって？直すから、」→泣いてねーよ。ちゃんと見ろよ。と心の中で突っ込んでしまいました。腹立ちますね。涙どこにも流れてないのにどこが泣いてるんですかね。人の事観察できないでそれでも看護師かよ。私も一年目、泣いて泣きやめなくて早退したこと何度もありました。きゃっぱさんと同じように本当に無理な先輩もいました。同じような経験もしました。きゃっぱさんは先輩が間違ったことを言っているなんて少しも思ってないし、一言も言ってないですよね。でもその先輩は変わらないと思います。泣かないようにする方法…うーん難しいですよね。わたしも本当に知りたいんですよ😭環境を変えるか、自分が打たれ強くなるかのどちらかな気がします…でも今は、環境を変えたこともあるかもしれませんが、今何かを言われても「この人だって完璧じゃないし」って思うと泣かなくなりました。冷静になってみると、先輩だからって完璧なわけじゃないし、手抜いてる人は抜いてるんです。ただ私達は指導されてる側だから、すごい・正しいって感じてしまうことが多いけど、適当な人だっています。だから何言われても自分の気持ち的にはどうでもよくなりました。（とは言っても指導されたことに対してはお礼を言って直します。そして自分のものにします。）上記の思いが態度に出るとまためんどくさいのでそこは注意しないといけないですが…（笑）苦手な先輩との夜勤の件も、気持ち本当にわかりますよ、、今でも覚えてますもん。あの感覚… 。泣きましたし、本当に逃亡したかったです。本当によく頑張りましたね。私は今は、ある程度泣いたら胸に手を当てて少し深い呼吸を落ち着くまでします。肩の力を抜いて、大丈夫、大丈夫、気にすることないって言い聞かせます。気にしないって難しいですよね。わたしは「自分はそんなに悪くない」って思うようにしています。いや悪いんですよ！自分も悪いんだけど、その悪いを100から50くらいに減らしてあげてください。泣くことってそんなに悪いことでしょうか。少しはないたっていいと思います。無理矢理気持ちを押し込まないほうがいいですよ。その先輩のように人の気持ちがわからない人間になりますから。なんかうまく伝えられなくてすみません💧

おむらいすん · Answer

こんばんは!私も一年目のときよく泣いていました。私の涙はできない自分が情けないのと指摘されることの悔しさから先輩に長々と指摘されたりすると泣いていました。特にプリや教育の人との夜勤明けは昼までミーティングさせられ、できないことを列挙されると涙が止まりませんでした。わたしは先輩に涙を見せたくなくてマスクを目の下くらいまで広げて泣いてましたが、声でバレてしまい…。先輩に「どうしてないてるの?」ときゃっぱさんのように問い詰められ負けず嫌いな私は「感情失禁です」とばかり答えてました。そのあとも「どんな感情が失禁してるの?」とか問い詰められ、私が答えるまでミーティングはおわりませんでした。1年目で泣かないようにするのははっきり言って無理だと思います。別にきちんと休まず毎日出勤できてたら勤務中泣いたっていいんです！！だけど、どうして泣いたのか、何がいけなかったのか、何をできるようになりたいのかきちんと追求することが大切なんだと思います。だんだんと年数を重ねていろんな先輩や出来事を経験するうちに要領も良くなって正誤がわかるようになり、自分のしたことが正しい！と思えるようになったり理不尽さを感じたりして他人や仕事をきちんと分析できるようになりそう簡単には泣かなくなりますよ☺私の質問欄に1年目の方々宛にフリートークありますのですこしでも参考になればと思います。無理せず頑張ってくださいね☺💫

えこ · Answer

きゃっぱさん　こんばんは。　良く頑張ってますよ❗️ お疲れ様です。　怖い先輩は、いつの時代にもいますね。その先輩にも新人時代はあったので後輩の気持ちは分かってるはずです。　先輩からの愛の鞭だと思ったら、少しは気持ちも楽になって仕事が楽しくなると思いますよ！　泣くことが悪いことじゃなくて、きゃっぱさんが成長している証だと思います。頑張って患者さんに関わっていきましょう一緒にね！

りりいー · Answer

怖い先輩と勤務が被っているだけで嫌なの分かります。でも言い方はきついのはどうかと思いますね。それはしんどくて辛くて腹立たしくなります。でも、言われているうちがはなだし、自分のために言ってくれている、また自分が間違っているのを分かっていてとても偉いと思います。泣いてしまうのも仕方ないです。私も泣き虫なので😅😅ただ、患者さんの前では泣かないようにお互いきをつけましょうね。

おつぼね · Answer

お疲れ様です、言い方や態度が怖かったのなら泣いてしまいますよね…言われたことは良く分かってるのに、泣くことで｢この子は分かってない｣と思われるのも腹立たしいです。それに、休憩室とか患者さんに見られないように泣くことのどこがいけないんでしょう😔気持ちを切り替えていきましょう😌

いずみ · Answer

お疲れ様です。大変でしたね。私も1年目の時はよく詰所のすみっこで泣いてました。先輩の中には｢若いから泣いたら良いと思ってるんでしょ｣とかキツいこと言われたりもしましたがほとんどの先輩が｢私もよく泣いたから今のうちに泣いといたらいいよ、落ち着いたら振り返りしよう。ちょっとすみっこ行っといで｣と声をかけてくださる方が多かったので踏ん張っていました。その後は先輩に｢迷惑をかけてしまってすみませんでした｣と謝ってたし1回仕事がしんどくて頑張って職場には来たものの涙が止まらなくなって師長さんに｢しんどいなら帰りなさい｣と早退させられたことがあったなぁときゃっぱさんのお話を呼んでいて思い出しました。泣くことは悪いことじゃないですから。1年目ですもん。毎日白衣着て仕事場行ってるだけで100点満点ですよ。今も泣き虫なのは変わらないので時々泣きそうな時はトイレに駆け込むようにしてます。ちょっと泣いてトイレして気分変えるようにしてますね。もし涙が止まらないとかになってきたらとりあえずは｢すみません、少しだけお時間貰えませんか｣などなんでもいいと思うんですけど自分から人の少ないところに行くのも手かと思います。もちろん帰ってきたら｢すみません。お時間いただいてありがとうございます。｣って言ったら気にならないかと思いますよ。

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