看護師1年目限界すぎてどうしたらいいかわからない

限界超え新人ナース

内科, 外科, 呼吸器科, 消化器内科, 総合診療科, 急性期, 超急性期, 新人ナース, 病棟, 消化器外科, 一般病院

新人1年目 長文です  自分の病院は公務員です。 4月から入社、6月から病棟配属され5ヶ月が経ちました。 受け持ちは最大5人で、今は4人をみて、しばらくはペア性でしてます。 11月に入ってからペアの看護師がとてもお局的な感じで何をするにも否定されるのが辛くて仕事が本当に嫌で笑顔がなくなってきて、楽しい気持ちもなく辞めたいがMAXを超えてきました。 プリセプターに話しを聞いてもらって、(辛そうやし受け持ち減らすよ、今度看護技術見直そ、辛かったら無理に続ける必要ないよ、焦ってもいいことないからいずれはできるからねなど、たくさんのお言葉をいただきました。 今週は3日連続ズル休みをしました。 もう自分は看護師向いてないのかなと毎日思います。 休職しても復帰は難しいと思いどうしらいいのか分かりません。 親にも勇気を出して相談するも、辞めればいいけどすぐに仕事探してと言われしんどいです。 結婚を前提に付き合っている彼氏がいてその人にも申し訳なくなります。 自分の人生だから自分で決めればいいのですが、まだ1年目でどうしたら良いか不安になる毎日です。 何か良いアドバイスがあれば教えて頂きたいです。 よろしくお願いします。

2025/11/21

3件の回答

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原因がお局Nsとペアなことにあると思うのですが、違いますか? そこを改善すれば一気に解決に繋がる気がするのですが、いかがでしょうか? ペアNsをそのお局じゃない人にしてもらうことはできないのでしょうか? プリセプターが良い人だと思うので、 プリセプターも巻き込んで師長など上の人に相談してみてはいかがですか? 成長の芽を摘もうとしている方(お局Ns)に問題があると思いますよ。

2025/11/21

あなたの文章を読んで、胸がぎゅっとなりました。 毎日、本当によく頑張ってこられましたね。 今の状況がどれだけ苦しくて、ひとりで抱え込んでしまっていたのかが伝わってきます。 看護学校のとき、私が1番大好きだった先生も 「看護師向いてない、辛い…」と感じてズル休みを繰り返していた時期があったと話してくれました。 でも、その時にお母さんから 「笑顔で挨拶できるだけで、あなたはダメな人間じゃない」 と言われて、少しずつ自信を取り戻して、看護師を続けられたようです。 あなたも、今すでにそれだけの頑張りをしています。 4月から働き始めて、慣れない環境でペアの方に否定され続ける毎日は、心が削られて当然です。 笑えなくなるほど追い込まれているのは、あなたが弱いからではなく、 “環境がハードすぎる” だけ。 プリセプターさんの言葉にも、あなたがどれだけ頑張ってきたかが滲んでいます。 受け持ち人数を調整する、技術を一緒に見直す、無理に続けなくていいと言ってくれた… それは、あなたが「できていない」からではなく、 “あなたを大切に思ってくれる人” が確かにいる証拠です。 そして、ズル休みをしてしまったのも、あなたがサボりたいからではなく、 もう心が限界だったから。 それは体が教えてくれたサインです。 辞めるか続けるか、休むか働くか—— どれを選んでも、「間違い」なんてありません。 辞めてもいいし、少し休んでもいい。 別の科に異動して続けてもいい。 あなたの人生なのだから、“あなたが生きやすくなる選択” が正解です。 彼氏さんにも申し訳なく感じているとのことだけど、 大切な人ほど、今のあなたが笑顔でいられることを願っているはずです。 無理して心が壊れるほど耐えることを、きっと誰も望んでいません。 今はいったん “自分を守る” 方向で考えていいと思います。 あなたは十分すぎるほど頑張ってきました。 向いてないなんてことは絶対にないし、 今のしんどさは環境によるものが大きいです。 まずは、心が少し呼吸できる方法を大切な人やこのサイトに頼りつつ探していきませんか。

2025/11/21

まず、3日休んだ自分を、最大限に褒めてあげてください。 この状況で出勤するのもとても勇気がいることですが、 社会への義理よりも自分の心を守ることを優先するのだって、すごく勇気がいることです! 休みの連絡するのだってとても心に負担だったはずです。 1年目なんて上手くいかないことの方が多くて当然!だからといって、あなたの人としての価値は絶対に下がりません。お局にとってはどうか知らんですが、 あなたのことを大事に思っている人達にとっては、あなたが仕事で上手くいってなかろうと、生きてさえいてくれるだけで十分大きな意味があるのだから。 あくまで想像で話しますが、お局が辛く当たってくるのは、そのお局の心に何かしら問題があるかと。 若いことが羨ましかったり。 自分のストレスをうまく消化できずに、立場を利用してあなたに当たっていたり。 自分がうまく指導ができないのを、自分を省みるのではなくあなたが悪いと考えてイライラしているのかもしれません。 お局さんおいくつか知りませんが、子どもじゃあるまいし…哀れですね〜。 まあここは想像ですが。 お局の言うことの中に「その指摘はごもっとも」と思える部分があれば、そこに関しては吸収して、感情で当たってきてるなって部分に関しては、まともに受け止めずに「知らんわ」と鼻くそ投げましょう(頭の中で)。 まともに食らうほど、お局は気持ちよくなります。 憎い相手に対して最高の復讐は、自分が幸せに過ごしている様子を見せることだと言います。 他人は変えられないけど、自分の行動は変えられる。 この状況で辞めたい気持ちが膨らむのもわかります。私も同じ気持ちになると思います。辞めてもいいと思います。 私も過去に嫌なおばさんにいじめられて「落ち込んだり辞めたりしたらアイツの思う壺だ!」と対抗もしましたが、もうめんどくさくなって、最終的にそこは辞めました。 親はあなたの収入が途絶えたり、そのまま復帰できなかったら…とどうしても考えちゃってあれこれ言ってきます。100%の善意で足を引っ張ることがあります。 休職してもまた再起できます。まだ1年目とか関係ないです。どんな道を進んでも、その先に成長点はあります。 だからその先を考えるのはちょっと後回しにして、今は自分を最大限に守ってあげてください。 長くなってごめんなさい。

2025/11/21

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「1年目」のお悩み相談

愚痴

今でも情けないというか…時々やらかします。 先輩の、優しい指導が逆にツラい気がして。 メチャクチャ怒られるならともかく、優しく教えてもらうと…期待に応えられない、みたいに どうやったら1人前といえるようになるのか、ご指導していただけたら…

精神科2年目1年目

hiro

内科, 呼吸器科, 消化器内科, 循環器科, 精神科, 耳鼻咽喉科, 皮膚科, 急性期, 病棟, 神経内科, 一般病院, 慢性期

22025/10/25

ちょこまる

外科, 呼吸器科, 泌尿器科, 急性期, その他の科, 病棟, リーダー, 一般病院, 終末期

一つ一つ指導されたことを振り返って同じ失敗をしないことですかね。。人それぞれ間違えやすいことって違ったりするから自分の傾向とその対策を考えてみたらどうでしょうか。 確実にやらないといけないこととか、独り立ちする人に求められる事はなんなのかその病棟にチェックリストとかがあるかは分かりませんが今自分が何ができて何ができてないのか把握する事が大切だと思いますよ。 頑張ってください!

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新人看護師

病棟で泣いてしまいました。 今日は10人受け持ちで比較的少ない方だったのですが、点滴治療中の方が3人もいて気合いをいれないと思い出勤しました。ところが、その点滴治療中の患者さん3人のうち1人が夜間帯に急変してしまいました。その患者さんはもともと左大腿骨の骨折の方だったんですが、コロナ罹患後認知機能が落ちてしまい、食事摂取が進まず24時間持続の補液をいっているような方でした。昨日16:00頃に不穏となり、リスペリドンを内服していました。夜間帯に急にSPO2が下がってしまったようで、酸素を7Lで投与となりました。血圧も下がり、最悪亡くなるかもしれないという状況でした。こんなに状態が悪い方を看たことはもちろんないですし、情報収集をしている時点でパニックでした。そして、夜勤さんと主治医が下の病棟に降ろすという話をしているのが聞こえてきました。転出なんてしたことがない…!とさらにパニックでした。次第に余裕がなくなり、気が付けば泣いてしまっていました。日勤リーダーをはじめ先輩方はとても優しくて、私の受け持ちをとってくれたりその患者さんを別につけてくれたりと配慮をしてくださいました。 本当に情けないです。イレギュラーなことが起こるとすぐにパニックになってしまいます。本当に看護師に向いていないなと思います。最近ミスが増えてきて自信がなくなってきている上に今日の出来事があったので、落ち込んでしまいました。何より、もう26歳なのに職場で泣いてしまったことが恥ずかしくて仕方ありません。私は看護師を辞めた方がいいんだと思います…。

回復期1年目メンタル

かぼちゃ

新人ナース, 病棟, 回復期

42025/12/10

マカロン

外科, 循環器科, プリセプター, ママナース, 病棟, リーダー, 一般病院

読んでいて、情けないどころか本当に一生懸命対応されていたことが伝わってきました。 急変しそうな方をみるのって、ベテランでも怖いしパニックになりそうになりますよね…私も急変対応のときは手が震えたことがあります。そんな中で情報集めをして、先輩にも助けを求めて、患者さんを守ろうとしていたのは立派だと思います。 イレギュラーなことが続くと「向いてないのかも」と感じてしまいますが、それは真剣に向き合っているからこその悩みだと思います。今日は本当にお疲れさまでした、泣いてしまった自分も含めて「よく頑張った」と少しだけ労ってあげてほしいです🍀

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職場・人間関係

看護師1年目です。先輩や同期と比較すると仕事も遅く覚えも悪いです。主任・リーダーはできる人できない人で態度が違く、できる子にはべたべたで私には「こっち見なさい!何でできないかなー?中途半端にやるな、ほんとに看護師?ちゃんとやりなさい。」とみんなの前で怒鳴るくらいです。できない私が悪いのですが、出勤するのがつらいです。ここで辞めたら逃げて負けてるような気がするのですが本音はもう辞めたいです。

辞めたい1年目メンタル

なる

内科, 新人ナース, 学生

42026/01/28

りんご

内科, 病棟, リーダー

お疲れ様です。 私も一年目は、プリからボロカスに言われました笑。PNSだったので、1人の患者の検温毎に、ダメ出しだけを永遠にされ、心ここに在らずで働いてました。 でも信頼できる先輩はいたので、それを頼りに無心で耐えてました。 なので、めちゃくちゃ気持ちがわかります! なるさんが先輩から言われているのが、建設的な指導なら、耐えるのもアリかとは思いますが、「ほんとに看護師?」とかの発言はパワハラだと思います。 信頼できる人がいれば相談してください。新人だって部署異動はできるし、転職だっていくらでもできますよ♪ あと、私も新人の頃は自分が悪いと思い込んでましたけど、そんなことないですよ。新人ができないのは当たり前なんだから‼︎ 自分に合った環境は、見つかると思います!看護師人生てめっちゃ長いから、そこの部署にこだわらなくていいとも思いますよ💕 ただ、もしかすると2年目になると見える世界変わるかもです。(次の新人さんが来るので、良くも悪くも放置されるかもです。笑 それが居心地が良かったり⁉︎ちょっと不安だったり⁉︎) 答えられてるかわかりませんが、10年前の自分をみてるみたいで、応援したくなりました。 もう看護師10年選手の私からみたら、こんなに仕事のことで悩むことができていて、めちゃくちゃ可愛い新人さんです🥺 長文失礼しました!

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👑新人看護師 殿堂入りお悩み相談

新人看護師
👑殿堂入り

新人看護師です。 まだ業務に慣れず、仕事が遅くテキパキ動けない自分が嫌になります。 また、その日の指導者がサバサバしていて怖いと、頭が真っ白になりオドオドしてしまいます。先輩方はこんな時どのように乗り越えてきたのか教えていただきたいです。

先輩1年目新人

チミー

内科, 呼吸器科, 消化器内科, 循環器科, 整形外科, 泌尿器科, 新人ナース, 病棟, 神経内科, 一般病院

212022/06/24

あみい

外科, 消化器内科, プリセプター, 病棟, クリニック, リーダー, 消化器外科, 回復期, 終末期

毎日おつかれさまです。 4年目看護師です☺️ 自分の仕事の出来なさとか、先輩の威圧に耐えながら毎日大変ですよね💦 私も新人を経験して、また、今の新人さんをみているとこの時期にテキパキ動くのはやっぱり難しいのではないかなーと思います。日々の業務についていくので今は手いっぱいだと思います。 私もたくさんいろんなことを言われてきました😂 私も言われた時に「すみません💦」と言いながらも心の中では「しょうがないでしょ!」と生意気なこと思っていました笑 成長するための通過点!と思って勉強や振り返りを頑張って、進んでいくのみだとわたしは思います。 つらくて先輩に相談した時は、「できないのは当たり前。毎日出勤するだけでそれでは100点だよ」と言われたことがあり、その言葉に救われて辞めずに続けることができました☺️ いろいろ言う人はたくさんいますが、「いろんな人がいるなー」ぐらいに思ってください☺️笑 無理しすぎず、頑張ってくださいね。

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新人看護師
👑殿堂入り

今年の4月に入職した1年目の新人看護師です。 現在、市立病院の病棟に勤務しているのですが、人手不足による業務多忙や残業、ひとり立ちに向けて先輩看護師からの指導が厳しくなったことが理由でストレスが溜まり、頭痛や胃痛、吐き気等の不調が出て心療内科に受診しました。心療内科の先生からは軽度のうつ症状が出ているから抗うつ薬の内服を始めましょうと言われ、内服し始めました。 最近、仕事に行きたくなさすぎて前日の夜から身体が動かなくなります。仕事に行っても集中できずミスしそうで怖いとも感じています。休職したいと思いつつも甘えているような気がして迷っています。 休職したことがある人、あるいは休職している人は何を目安に休職されましたか?

辞めたい1年目メンタル

さち

呼吸器科, 新人ナース, 病棟, 神経内科, 脳神経外科

72022/07/28

ザンダクロス

整形外科, 病棟, リーダー

お金がなくなったから仕事しました。 元の病院には戻ってません

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新人看護師
👑殿堂入り

新人看護師一年目です 働きだして2ヶ月目ですが既に辞めたいと思っています。毎日自分の仕事の出来なさが不甲斐なくて泣きそうになりながら働いてます。先輩看護師の方もこのくらいも分からないのあき、できないのと呆れられています。私の勉強不足もそうですが、毎日疲れて帰って全然勉強できていません。それにも焦っています。他の同期ができることがわたしにはできない、、 そもそもメンタルが弱すぎて何気ない先輩の一言をきにしてしまったり人目を気にしすぎてうまく動けません。こんな性格にも疲れてしまいます こんな感じではどこに行っても使いものにならないと思いますが今が辛いです。 こんなに早く辞められた方いますか?その後どうでしたか。 この先の選択や決断が不安ですがいろいろアドバイス頂けると嬉しいです。 長くなりましたがよろしくお願いします。

辞めたい急性期1年目

うめぼし

外科, 急性期, 新人ナース, 病棟, 消化器外科, 大学病院

142021/05/18

のあすけ

消化器内科, その他の科, プリセプター, 病棟, 離職中, リーダー, 消化器外科, 大学病院

新人の半年くらいまでは特にそう。周りができるように見えても、周りの子も同じようにあなたを羨ましく、自分が情けなく思えてることも多々ある話。最初の3ヶ月の目標はまず休まずに出勤をすることです。それだけで十分。できないことばかりで、迷惑かけて当然なんです。最初から迷惑かけないで働ける人なんていませんよ。 ここで辞めてしまったら、きっと何処へ行っても、つまづいたら辞める、辛くなったら辞める、そんな看護師人生になってしまいます。ここで踏ん張れたら、それは一生あなたの財産になるし強み、自信に変わってくれます。諦めないで欲しいと思います。

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話題のお悩み相談

キャリア・転職

看護師2年目で、総合病院から小規模の産婦人科病院へ転職しました。 小規模ではありますがお産件数が多く、面倒を毎日みることが出来ないという理由で産婦人科の知識が全くないまま自立に。 主に病棟で勤務しており、一日に少なくて10人、多くて14人程の患者様を看ることに加え、オペ室での外回りも担当していました。 当初は忙しながらも、自身の関わりたかった分野である産婦人科に関わることができて幸せでしたし、大変でしたがやりがいの大きい楽しい職場でした。 ですが、少しずつ自身への負担が大きくなり… どの病院にもいるとは思いますが、愛想のすごく悪い医者へのストレス…(報告に対して人格否定のような言葉を吐いてくる、無視…など)がつもりに積もり5ヶ月ほどで適応障害になり、現在休職中です。 産婦人科に携わりたい気持ちもありますが、この職場では無理だという気持ちもあり…転職を考える時には、皆さん別の科の施設を選びますか? (別の科での転職活動を少しずつ始めていますが、適応障害で休職中、未経験では相手施設さんから断られることが多々あり、悩んでいます。)

メンタル人間関係転職

まつり

産科・婦人科, 病棟, オペ室, 小規模多機能

22026/02/27

yumi.o

介護施設, 慢性期

まつりさんのような状況になった場合、私だったらどうするかを考えてみました。 産婦人科でどうしても働きたいという気持ちの場合は、 同じ科で探すと思います。 ただ病院の体制や人数など、自分にあった場所なのかリサーチしたり、見学可能な所にするかなと思いました。 他の科で検討する場合も同様に考えます。 環境に納得せずに入職すると、 体調を崩すことに繋がると思いますので、 まずはゆっくり休まれて、体調を整えつつ納得できる職場を探されるのはどうでしょうか😌 これから長く働いていくと思いますので、自分にあった場所で まつりさんが活躍されることを応援しています✨

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看護・お仕事

夜勤中の急変対応について、皆さんの経験を教えてください。 少人数体制の中で対応する際に、特に意識しているポイントは何でしょうか。 判断や報告のタイミング、準備しておくと役立ったことなどがあれば、ぜひ共有していただきたいです。

急変夜勤

ICU, 一般病院

12026/02/27

こち

外科, 救急科, 超急性期, ICU, HCU, プリセプター, ママナース, 病棟, リーダー, 一般病院

急変焦りますよね。とにかく人を集めることと、第一発見であればその場を離れないことです。急変時は30秒のずれも薬剤投与などが変わってくるので時計を確認して正確に報告できるといいと思います。

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キャリア・転職

現在看護師3年目(次年度で4年目)、実働2年4ヶ月です。 転職を検討しているのですが、病院やクリニック以外で勤務したことがなく、転職先について迷走しています。 自身の実働期間が短いのもあり、 例えば訪問看護では自身の任される業務が多く、患者が急変した際には対応できる自信がない…など。 基本的に自信が無いので選ぶことも出来ず…何ヶ月も求人を眺めています。 大きい病院での転職も検討しましたが、休職中なのもあり応募すらできないことも…。 皆さんの転職を考える、考えた際の重要視するポイントなどあれば教えていただきたいです!

4年目休職急変

まつり

産科・婦人科, 病棟, オペ室, 小規模多機能

22026/02/27

まどれーぬ

その他の科, クリニック

持病があるため、 “身体に負担のかからない勤め方ができるところ”というのを第一に考えますが、 自分の中の譲れない条件が色々とあります💦 夜勤がないのは大前提なので無床クリニックを検索するのですが、 ①仕事内容 ②シフト制ではなく、休診日が決まっている固定休であることと、休診の曜日 ③勤務時間 ④時給 ⑤通勤時間 の全てが譲れません😂 転職活動の際は、 自分の理想とする条件と合致するところをひたすら探しました💦

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看護師がつらいと感じたとき、どうすればいい?

看護師は非常に忙しく、ときにはストレスや負担を感じることがあります。そんなとき、つらさを乗り越えるためにはどうすればよいでしょうか?この記事では、看護師がつらさを感じたときの対処法や秘訣を紹介します。

最近のリアルアンケート

今、一人暮らし中です今後一人暮らしする予定結婚し、所帯を持っています実家暮らしです~その他(コメントで教えてください)

422票・2026/03/06

ありますありませんその他(コメントで教えてください)

502票・2026/03/05

ハリーコール(緊急呼出)を📱心肺蘇生の経験は…🙋アンビューでの人工呼吸を…😤急変対応の経験はありませんその他(コメントで教えてください)

500票・2026/03/04

とりあえず、勉強✍旅行に行ってます🛫特に何もしてません。先輩です!後輩が来るのを待ってる✨家でのんびり🏡その他(コメントで教えて下さい)

517票・2026/03/03