「健康・美容」のお悩み相談（23ページ目）

勤務明けの暴食が止まりません💦💦 ストレスかな…なんて理由を探しますが、結局は買う自分がいけないんですよね笑笑 みなさん自分の食欲をどう抑えてますか？？

明けメンタルストレス

コロナの関係でフェイスシールド、N95マスクは必須ですがみなさんメイクてどうされてますか？ ノーメイクですか？ それてもよれない崩れないオススメの化粧品があるて方いたらさらに教えてほしいです(;>_<;)

メイク化粧正看護師

ニキビ治療、ニキビで悩んでいる方に質問です。 保険治療から美容医療に変えたいと思ったことありますか？また、美容医療に進みにくい理由などあれば教えてほしいです。

美容クリニック保険クリニック

口腔底にコリコリとしたしこりを発見して総合病院の口腔外科を受診し、大きさも小さく(3mm程度)唾石症っぽいが念のためCTを取りました。結果、唾石てはなく腫瘍があると言われました。詳細を検査するためにMRIを取ったのですが、読影レポート未到着の段階ではありますが何も腫瘍らしきものは写っていないとの主治医の診断でした。腫瘍が小さすぎてMRIに写らなかったのでしょうか、、？CTでは写ったのに、MRIに写らないなんて事あるのでしょうか？ 結局1ヶ月後に再診、それまで経過観察となりました。同じような経験をした事がある方いらっしゃったらお願いします。

病院

みなさんナースシューズどんなの履いてます？ 私はナースリーで売ってたcrocsです。 抜群に長持ちしますがゴム製なので足によろしくないです、、、

ナースシューズシューズ

花粉症の方に質問です。 いつも何科でみてもらってますか？ 鼻水や目の痒み、くしゃみ、痒み全ての症状があるときは、耳鼻科でもいいんでしょうか？

プラセンタ注射についての質問です。 定期的にプラセンタ注射を打っているんですが正直効果としてはあまりわかりません。同じようにプラセンタ注射をしてる方、感じた効果などありましたら教えてください。

美容クリニック

皆さんが今まで受けた美容医療の中で良かったもの、おすすめできるものを教えてください。私はピコトーニングと医療脱毛がおすすめかなと思います。眉間ボトックスも良かったです♪

美容クリニック

春から看護大学に通います。 髪を染めてみたいと思っているのですが、画像の色だと明るすぎるでしょうか？出来れば入学式もこの色で行けたらと思っています。

看護大学看護学生

仕事に行く時も、休みの日でもどこかに出かける前片手一杯量吐いてしまいます。吐くとスッキリしますがこれなんなんでしょうか。ストレスが溜まってる事のは溜まってます。疲れもなかなか取れないですし、やらなきゃ行けないことは仕事から帰ってきてからも仕事のことであります。

辞めたいメンタルストレス

メニエール病の薬飲んでるけど、（イソソルビド、アデホス）妊娠希望してもいいのか教えてほしいです。

妊娠

昔から、ニキビが出来やすくなかった時がありません。洗顔、スキンケアなども色々試したり、お菓子も食べすぎないようにしたり、食事にも気をつけたりしましたが治りません。 色々調べて、ホルモンバランスの乱れによってもニキビは出来やすいようで、仕事がら夜勤もするし、ストレスも貯めやすいタイプのため、得に顎周りのニキビが気になりなります。 もともと私は生理痛がひどく婦人科で漢方の薬をもらってるのですが、ピルを内服するとニキビにも効くとあったので1度試したいと思ったのですが、ニキビがひどい理由でもピルを処方してもらえるでしょうか。

スキンケアストレス

生理不順、体調管理、年齢的な面からも今後のことを考え基礎体温を付け始めました。 私は病棟で三交代で働いていて、深夜明け以外の日で、まずはしっかり体温を測ることを目標にと思って頑張っています。 基礎体温をつけたことがある方は、どうだったか、気をつけたことなどお話が聞きたいです。 私はダラダラとした性格なので、夜勤以外でも夜寝る時間もバラバラですし、布団ではなくソファで寝落ちしてしまうこともありまして。 恥ずかしながら、しっかり布団で寝たときとソファで寝落ちしてしまった朝では、体のぬくもり？も違ってこんなに体温が違ってくるんだと最近分かりました😅 とりあえず、できるだけ規則正しい生活の中で付けることからですね😂

三交代夜勤病棟

生理2日目で終わってしまった。 調べたら着床出血かもしれないと。妊娠だったら嬉しいけど。 今、めまいの薬を飲んでるから心配。 ストレスで生理が終わってしまったら悲しいな。

妊娠ストレス

手指消毒の重要性で頻繁に消毒しています。良くないですが、おそらく必要以上に。 そのため手荒れがスゴいです。 院内で支給されているハンドクリームでは意味がありません。 皆さん手荒れ対策どうされていますか？

ハンドクリーム

4年程前から乳頭分泌液が出ます。 乳腺クリニックでエコーやマンモグラフィでは問題なく、採血上プロラクチンの値が 2020年４月→17 2020年12月→28 2021年６月→17 2022年２月→41 と今回基準値より高くなっており脳のMRIをとることになりました。 このくらいの値でもMRIは撮影するのでしょうか？😢

新人ストレス正看護師

皆さんが外来受診される際、勤め先の病院に自分の行きたいな診療科がある場合、そちらに行かれますか？ それとも違うところにしますか？

外来病院

1年に1回、仕事初めのときに靴を新しくするのですが、皆さんどんな靴を履いていますか？ 合う合わないもあると思いますが、このメーカー良かったよ！とか、疲れにくかったよ！っていうのがあれば教えてください。

ママナース病棟

橋本病の疑いのため受診し採血を受けました。 結果橋本病で低下症にはまだなっていませんでしたがギリギリのラインでした。 今回聞きたいことは他の項目で BNP 30（少し高め） アミラーゼ（低め） と2項目が逸脱ありました。 胸部レントゲンと心電図も受けていて、レントゲン初見で先生は「んー、痩せてるからかな？」と。心電図は正常でした。 逸脱あった2項目については診察後に結果用紙を見て気づき、診察時先生はそこに触れていなかったので聞けず終いです。 BNP高値と言えば心不全の疑いと調べました。しかし私はまだ20代前半で心不全になるにはまだ早いとも思いながら、橋本病だったら関係あるのかとも思い不安です。 おまけにアミラーゼ低値は膵炎の可能性と知り更に不安です。 走ったり階段昇降すると10分近く息が切れていることはあります。 セカンドオピニオン必要でしょうか？先生が何もコメントしなかったと言うことは大丈夫ということでしょうか...

心電図採血

レクサプロ内服してますが、常勤。夜勤しても大丈夫ですか？ 薬もよくなれば、やめた方いらっしゃいますか？

メンタル

看護師のっていうか、、1意見なんですが💦 看護師がネイル不潔って言われるなら人の目元を触るアイリストもネイル禁止にすべきだと思うのですが😅

ネイル

手洗いの影響で手が乾燥してカサカサです。 指先が服に引っかかるぐらいダメージを受けてます。 なにかおすすめのハンドクリームはあれば教えていただきたいです🙇💦

ハンドクリーム

稗粒腫が取れる、消える薬とかってありませんか？最近できてきて、調べてみたら治療しかないということだったんですが、もし効果があった薬があれば教えていただきたいです💦

コロナ禍の勤務お疲れ様です！ コロナが落ち着いたら、看護師専用のカフェをオープンさせたいと思ってます。 看護師同士の仕事や転職情報交換の場を提供できたらと考えてます。 飲み物やケーキなども、知り合いのツテで看護師特価で提供したいと思ってます。軌道に乗って来たらリラクゼーションサロンなども提供していきたいと思ってます。 他にもこんなサービスがあれば嬉しいとかありましたら、アドバイスお願いします😊

転職ストレス正看護師

夜勤をしている方にお聞きしたいのですが、夜勤明けって、食欲がおかしな事になりませんか？ 　仕事が終わった解放感と、ずっと起きていたせいか、仕事終わりに帰ってきて暴飲暴食しがちになってしまいます。それを止めるように心がけていることなどあれば、参考にさせていただきたいので宜しくお願いします。

明け夜勤

大人になって歯列矯正した人っていますか？

最近、コロナの影響で保育園や学童が休園してしまい、平日子供の預け先がありません。 主人にも協力してもらっていますが、月の半分は休園していて、私も欠勤せざるおえない状況になっています。 皆様どのように日々を乗り切っていますか？かなり追い詰められているのでアドバイスください。。。

辞めたいママナース子ども

私自信のことです。 原因がハッキリせず受診し続けるのも恥ずかしくなってきてしまって相談させてください。 経過 11月から心窩部痛。 毎日3～4回。1回数秒～1時間持続 NRS:1～7とバラバラ。 7で冷や汗をかきしゃがみこむ程度。 初めは胃腸関係と思い消化器内科受診。 内服処方されるも改善なく、内服変更するも改善なし、薬が全く効かないなら胃潰瘍じゃないと言われる。 年明け心窩部痛強く他の病院受診し胃カメラ。異常なし、採血しても胆嚢の炎症ないでしょう。ということで 筋肉痛と言われロキソニン処方。 改善するわけもなく。納得いかず 今月循環器クリニック受診。(父が30歳で心筋梗塞で突然死してます) 心電図問題なし。ホルター心電図つけるも、装着してる時だけ何故か心窩部痛おこらず異常なし。 ここまでが経過です。 他にも普通便はほとんどなく下痢ばかり。 5年前から頻繁に回転性のめまいあります。めまいも、めまいがある時に受診できていないため原因不明です。 嘔吐、下血、体重減少もありません。 ことごとく異常なく健康体で何度も受診するのが恥ずかしくなってきてしまいました。 でも毎日心窩部痛痛くて、酷い時は動けないので仕事に支障が出るし、長引いてきてるのでストレスになってます。改善したくても原因がわからず 次はどうしたらいいのか(´･ ･`) 身体を休めたくて、同じ職場でパートになることも考えてます。 職場は訪問看護で人間関係良好。ハードでもなくストレスではないと思うのですが 同じような症状が出たことがある方、 こんな患者さんいたよなど 些細なことでいいので教えてください🙇‍♂️

訪問看護クリニック人間関係

時短で夜勤もしていないので平日休みが全くありません。 それでも長年のコンプレックスである矯正をしようかと悩んでいます。 でも、まずは親知らずを２回に分けて抜かないといけません。 それでもコンプレックスなら矯正しますか？

夜勤

看護師をやっているとストレスたまること多いと思いますが、皆さんはどんなストレス解消法をしていますか？ 私はマインドフルネス瞑想にはまっています。運動もしたいですが、なかなか続きません💦

メンタル人間関係ストレス