もともと冷え性なのですが、以前勤務していた時にも常に足元が冷えてしまっ...

kiii

その他の科, 離職中

もともと冷え性なのですが、以前勤務していた時にも常に足元が冷えてしまっていました。みなさんの冷え性対策などあればぜひ教えて下さい!よろしくお願いします✨

2022/03/28

5件の回答

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パンツスタイルのナース服なら、レッグウォーマーなんてどうでしょうか? また、靴にカイロを入れたり、冷たい飲み物は飲まないようにしたり、湯船に浸かったり。 私は冷え性で体温も35度台だったのに、結婚して夫と暮らし始めてからは体温が1度も上がりました笑 夫は体温が高めで、私が実家にいた時と違い、寝る時も暖房を入れていますし、私は暑いけど夫は寒いから夫に合わせてリビングも暖かくしてたりします。 実家では汗をかきたくないのもあり、私が暑がりなのもあって、部屋の気温が低かったからなのかなとも思います。

2022/03/28

質問主

レッグウォーマーいいですね!湯船には毎日浸かるようにしてるので飲み物を気をつけてみようと思います✨体温が1度も上がったのですね!私も色々実践してみます😊ありがとうございます!

2022/03/30

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「ママナース」のお悩み相談

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ママナース勉強転職

ポンコツ

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11・2026/11/08

わわ

その他の科, ママナース, 外来, 一般病院

来年小学生の子がいます。 私は一昨年に部署異動をしました。初めての診療科&外来なので勉強する事が多くて大変でした。 子どもは平日は20時には寝かしつけています。私も疲れているので、一緒に寝て朝の4時とかに起きられたら勉強してます。 本当は専門書を読むのが良いのでしょうがそんな時間はないですよね。なのでYouTubeで勉強してます。 あとは昼休みの時間ですね。 子育てしながらは大変ですよね。 お互い頑張りましょう♪

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看護・お仕事

看護師を続けることへの迷いについて 看護師として働く中で、体力的・精神的に限界を感じ、「もう辞めたい」「自分には向いていないのかもしれない」と悩んだことはありませんか? そんな気持ちになるのは決して特別なことではないと思いますが、その時にどう向き合ったのかは人それぞれだと思います。 その経験をどのように乗り越えたのか、または今も悩みながら続けている方の率直な気持ちも含めて、差し支えない範囲で教えてもらえると嬉しいです。

やりがい辞めたいママナース

しまち

その他の科, 看護多機能

2・2026/01/08

hose hose

オペ室

きっと誰でもしまちさんのように悩む時期はあると思いますし、今でも悩みながら仕事している人も多いと思います。 私の場合、まだ看護師歴が浅い時は年齢が近い先輩方とご飯や飲みに行ったり、看護学校で仲良かった友達と遊んだりしてメンタルを保ってました。子供ができたりしてからは職場の中で愚痴を言えるスタッフと職場で愚痴ったり、家族で遠出したり1人時間で好きなことをしてリフレッシュしてます。 やはり自分のことを話して同感してもらえたり理解してもらうえることで乗り越えることができたんだと思います。

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看護・お仕事

みなさんやってて楽しかった、働きやすかった科はありますか? あと、ママナースになってもやりやすかった科とか、年齢を重ねても苦にならなかった科など… 今後の病院、クリニック選びの参考にしたいです!

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私は外来化学療法室が楽しかったです。もともと病棟で抗がん剤投与をやっていたので勉強も頭に入りやすかったからかもしれません。 身体的な介助があまりないので、病棟に比べると身体が楽です。外来なので日祝休みも助かりました。 ただ、ivが入らない時は辛いのと、被爆の危険があるから妊婦さんにはおすすめできないですが....

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👑健康・美容 殿堂入りお悩み相談

健康・美容
👑殿堂入り

新卒の1年目で髪の毛を染めるのってありですか? 入職してしばらく周りの様子みてからの方がいいですか? 現役看護師の方が1年目の時の様子をお聞きしたいです

入職1年目

ちぃ

循環器科, 新人ナース

11・2019/01/26

マカロニ

外科, 皮膚科, 離職中, 消化器外科

現役ではないですが…5年ほど前が総合病院の新卒一年目でした。 入職当時はシンプルに就活のまま黒髪でいきました。最初の頃の研修なとで、病院の規則の説明があるかと思います。肩につかず、明るすぎないというような規則だったと思います。 規則を守ることはもちろんですが、それに加えて病棟の雰囲気やメンバーによるものも大きいと思います。女社会ですので、最初は様子見がよいかと…笑 入職してからしばらくは、のんびりカラーやパーマなどに美容室へ行くこともできなくて、黒髪でした。休みの日は疲れてごろんとしていたり、勉強したりで… 半年たった頃から徐々に髪を染めたり、パーマをかけたりしていました。 若気の至りから数ヵ月毎に髪色を変えたり、パーマで変身したりしていたのですが、ピンク系の明るめブラウンにした時に師長に「これ以上明るくしないでね」と言われました(^-^; たしか働きだして二年目だったと思います。それからはその時を越えないカラーにしていました。

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看護・お仕事

病棟勤務をしていますが、看護記録を書くのに時間がかかってしまうことが悩みです。特に忙しい日は記録が後回しになり、勤務終了間際にまとめて入力することもあります。 皆さんは看護記録を効率よく書くために工夫していることはありますか?短時間で要点をまとめるコツや、記録のテンプレートなどがあれば教えていただきたいです。

看護記録

ぽぽ

内科, 外科, 呼吸器科, 整形外科, 急性期, ママナース, 介護施設, 老健施設, リーダー

2・2026/11/11

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総合診療科, 病棟, 慢性期, 終末期

看護記録は電子カルテですか? 私の病院は電子カルテなので、パソコンやPDAという端末型の入力機械があるので、それを持ち歩き、その場でバイタルや観察項目を入力しています。 記録も余裕があれば回りながら入力を済ませてしまっています。 書く内容については、記録のテンプレートはありません。要点をまとめる練習は必要かもしれません。そして、患者個々に違うので個別性が捉えられているか、が重要だと思います。他の方の記録を見てみるとヒントがあるかもしれないです。また、疾患ごとに何を見てどう書くかのポイントを掴んでみるとよいかもしれないです。 あまり、参考にならないかもしれないですが、慣れとコツを掴むこと、隙間時間を使うことだと思っています。 頑張ってください、

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看護・お仕事

病院で働いていると、医師やリハビリスタッフなど、さまざまな職種と連携する機会があると思います。職種によって考え方や優先したいことが異なり、情報共有の難しさを感じることがあります。皆さんは他職種とスムーズに連携するために、どのようなことを意識していますか?

病棟

ぽぽ

内科, 外科, 呼吸器科, 整形外科, 急性期, ママナース, 介護施設, 老健施設, リーダー

2・2026/11/12

yusa

総合診療科, 病棟, 慢性期, 終末期

多職種連携の目的、目標がずれないようにすることかなと思っています。 そのためには、患者さんの意向をしっかり看護師が把握すること、その上で多職種カンファレンスを開くなどして、情報共有や意見交換していくことが大事なのかなと思います。 一同に会する事で意見の後出しや考え方の違いによるズレがなくなるのかな、なんて思いますがいかがでしょうか?

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看護・お仕事

今看護師23年目です 今までずっと同じ職場です。事情があり外来にいるのですが転職をかんがえています 委員会、サービス残業、他部署の応援、上司の圧 などストレスが溜まっています。 正直疲れてしまって多少給料が下がっても委員会や時間外での仕事がないところに行きたいです。 知り合いに訪問看護のかたがいて一緒に働こうと言っていただいたり 知り合いの医師が開業するので一緒に働こうと言ってもらったりしています 給料は今はさまざま手当保証がありますが転職すれば今より10万くらい下がります。1人親で子供はまだ手もお金もかかります。 みなさんどう考えますか。 相談させてください。

時間外労働委員会手当

moka

呼吸器科, 外来

2・2026/11/12

なな

内科, 呼吸器科, 消化器内科, 循環器科, 整形外科, プリセプター, 訪問看護, 脳神経外科, 終末期

初めまして。 看護師6年目で、施設内訪問看護師をしております。 転職場所にもよりますが、施設内訪問看護は、病棟よりも給料が高いイメージがあります。(実際高かったです) 私も知り合いに誘われたりしましたが、条件と給料が見合うところに転職しました。 年収100万あがり、よかったなと思いました。

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看護師は非常に忙しく、ときにはストレスや負担を感じることがあります。そんなとき、つらさを乗り越えるためにはどうすればよいでしょうか?この記事では、看護師がつらさを感じたときの対処法や秘訣を紹介します。

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