もともと冷え性なのですが、以前勤務していた時にも常に足元が冷えてしまっ...

kiii

その他の科, 離職中

もともと冷え性なのですが、以前勤務していた時にも常に足元が冷えてしまっていました。みなさんの冷え性対策などあればぜひ教えて下さい!よろしくお願いします✨

2022/03/28

5件の回答

回答する

パンツスタイルのナース服なら、レッグウォーマーなんてどうでしょうか? また、靴にカイロを入れたり、冷たい飲み物は飲まないようにしたり、湯船に浸かったり。 私は冷え性で体温も35度台だったのに、結婚して夫と暮らし始めてからは体温が1度も上がりました笑 夫は体温が高めで、私が実家にいた時と違い、寝る時も暖房を入れていますし、私は暑いけど夫は寒いから夫に合わせてリビングも暖かくしてたりします。 実家では汗をかきたくないのもあり、私が暑がりなのもあって、部屋の気温が低かったからなのかなとも思います。

2022/03/28

質問主

レッグウォーマーいいですね!湯船には毎日浸かるようにしてるので飲み物を気をつけてみようと思います✨体温が1度も上がったのですね!私も色々実践してみます😊ありがとうございます!

2022/03/30

回答をもっと見る


「ママナース」のお悩み相談

看護・お仕事

病児保育付きの病院にお勤めしており、実際にお子様を預けている方、いらっしゃったら教えてください。 病児保育付きの病院が近所にあり、いずれは転職も検討中です。子どもが熱を出しても預けれるので、早退やお休みすることなく出勤できるという大きな利点があると思いますが、実際どうなのかと思っておりまして、、、コロナやインフルエンザでも預けれるのでしょうか? 実際利用していてのメリットデメリットなど、リアルな声が聞けたら嬉しいです。

保育園ママナース子ども

つくね

その他の科, 訪問看護

62026/02/04

ねむ

消化器内科, クリニック

病児保育付きの病院に勤務していたことがありますが、子どもが体調を崩した際に預け先があるのは、働く親にとって大きな安心材料でした。 発熱時でも利用できる場合があり、急な欠勤や早退が減る点はメリットだと感じます。 一方で、定員が決まっていたり、当日の状況によっては利用できないこともあり、毎回必ず預けられるわけではありませんでした。 また、私のところは感染症については、インフルエンザやコロナなどは受け入れ不可でした。 ただ知り合いの病院は預けられたとのことで施設にはよるのかなと感じています。 病児保育があることは心強いですが、利用条件や受け入れ基準は事前に確認しておくと安心だと思います。

回答をもっと見る

看護・お仕事

タイトルの通りです。 看護師だけでもやってはいけますが、体力勝負のところもあり、将来を考えるとなかなか厳しいところもあり、在宅ワークで副業したいと思っています。 そこで、在宅で副業をされている方に質問です。 どんな副業をされてるのか参考にしたいので教えて欲しいです。

副業給料ママナース

ななこ

内科, 外科, プリセプター, 病棟

72025/11/08

ナースナースナース

産科・婦人科, 耳鼻咽喉科, 泌尿器科, 急性期, プリセプター, 病棟, 消化器外科, 一般病院, オペ室

こんにちわ。 わたしはフリマアプリでお小遣い程度の売上を作ったり、単発バイトで副業しています。今はSNSでも副業が簡単にできる時代なので興味のあるもの続けれるものを見つけれるといいですね。

回答をもっと見る

キャリア・転職

美容クリニックにて育休中なのですが復帰後の時短勤務が2年が限界といわれています。定時が10-20時と退勤が遅く夫が保育園の迎えを担当してくれたとしても、私自身が夜遅くまで子供と会えないのが耐えれそうにありません。 美容が好きですが時短後は諦めて病棟に戻るか、美容以外のクリニックや健診の方へ転職するか悩んでいます。 同じように美容クリニックでお子さんのいる方の働き方や転職した方がいればお話聞かせていただきたいです。

育休ママナースクリニック

しか

その他の科, ママナース

12026/02/26

ICU, 一般病院

育休後の働き方、すごく悩みますよね。 美容クリニックは勤務時間が遅くなりがちなので、お子さんと過ごす時間を大切にしたい方は負担に感じることも多いと思います。 周囲では、時短が難しくなったタイミングで健診や一般クリニック、外来中心の病院へ転職して、生活リズムを優先している方もいました。 何を一番大切にしたいか(子どもとの時間・美容の仕事・働き方)を軸に考えると、選択しやすいと思います。

回答をもっと見る

👑健康・美容 殿堂入りお悩み相談

健康・美容
👑殿堂入り

新卒の1年目で髪の毛を染めるのってありですか? 入職してしばらく周りの様子みてからの方がいいですか? 現役看護師の方が1年目の時の様子をお聞きしたいです

入職1年目

ちぃ

循環器科, 新人ナース

112019/01/26

マカロニ

外科, 皮膚科, 離職中, 消化器外科

現役ではないですが…5年ほど前が総合病院の新卒一年目でした。 入職当時はシンプルに就活のまま黒髪でいきました。最初の頃の研修なとで、病院の規則の説明があるかと思います。肩につかず、明るすぎないというような規則だったと思います。 規則を守ることはもちろんですが、それに加えて病棟の雰囲気やメンバーによるものも大きいと思います。女社会ですので、最初は様子見がよいかと…笑 入職してからしばらくは、のんびりカラーやパーマなどに美容室へ行くこともできなくて、黒髪でした。休みの日は疲れてごろんとしていたり、勉強したりで… 半年たった頃から徐々に髪を染めたり、パーマをかけたりしていました。 若気の至りから数ヵ月毎に髪色を変えたり、パーマで変身したりしていたのですが、ピンク系の明るめブラウンにした時に師長に「これ以上明るくしないでね」と言われました(^-^; たしか働きだして二年目だったと思います。それからはその時を越えないカラーにしていました。

回答をもっと見る

話題のお悩み相談

お金・給料

現在急性期病院に勤めているのですが、仕事量と給料が見合っていないように感じてしまいます。 転職を考えているのですが、急性期病院にお勤めの方でおおよその年収と残業時間と夜勤回数を教えていただけないでしょうか?

給料夜勤転職

じろ

循環器科, プリセプター, 病棟, 一般病院

12026/03/11

まつり

産科・婦人科, 病棟, オペ室, 小規模多機能

前職の急性期病院での話にはなりますが、3交代制の勤務で夜勤8回入って、月の残業は大体10時間程度で年収450万円程度でした。 参考になれば幸いです。

回答をもっと見る

看護・お仕事

皆様の病院で皮膚に水泡(褥瘡d2)ができた場合どのような処置をされていますか?具体的なドレッシング材も教えていただけると助かります。 わたしの職場は過去はガーゼ保護か、モイスキンパッドをあてています。接着性のあるドレッシング材は剥がす時に破綻してしますリスクがあるためで使わなくなりました。

褥瘡病院

ナースナースナース

産科・婦人科, 耳鼻咽喉科, 泌尿器科, 急性期, プリセプター, 病棟, 消化器外科, 一般病院, オペ室

12026/03/11

まめこ

消化器内科, 急性期, 病棟, リーダー, 消化器外科, 一般病院

私の職場は、フィルム剤(パーミロール)で水泡が吸収できるまで貼りっぱなし、剥がれてくるようなら上から補強しています。フィルム内で破綻したら剥がしてデルマエイドに変更しています。

回答をもっと見る

キャリア・転職

4年目急性期看護師です。転職を考えて情報収集しています。 みなさん最終的にどんな働き方を目指してますか? 病棟・訪問看護・行政・企業看護師など。 参考にしたいです。ご経験などうかがえましたら教えてください。

4年目急性期転職

ぬぬ

HCU, プリセプター

02026/03/11

新着もやもや記事

看護師がつらいと感じたとき、どうすればいい?

看護師は非常に忙しく、ときにはストレスや負担を感じることがあります。そんなとき、つらさを乗り越えるためにはどうすればよいでしょうか?この記事では、看護師がつらさを感じたときの対処法や秘訣を紹介します。

最近のリアルアンケート

よくありますたまにありますありませんその他(コメントで教えてください)

345票・2026/03/18

電子カルテ紙カルテその他(コメントで教えてください)

475票・2026/03/17

指定された時期(年)にするもの🧐看護の発展のためにとっても重要✨統計などに苦手意識が…😢病棟などチームで頑張るイメージ😄学会で仕事のモチベーションUP!できればやりたくない…💦普段の疑問など深めてみたいかも💡その他(コメントで教えて下さい)

478票・2026/03/16

なんとなく始めてみました😊本を買って参考にしています📚ネットのセミナーに参加しました💻知人に教えてもらってます!まだ、何もしていません🤔その他(コメントで教えて下さい)

516票・2026/03/15