健康に気をつけている方に質問です。食事に関して何を気をつけていますか?...

りりんご

内科, 呼吸器科, 消化器内科, 循環器科, 耳鼻咽喉科, 皮膚科, 総合診療科, 急性期, 新人ナース, ママナース, 病棟, クリニック, 外来, 慢性期, 保育園・学校

健康に気をつけている方に質問です。 食事に関して何を気をつけていますか??

2021/11/07

4件の回答

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日頃食べ過ぎない事を意識してますね!! それでもドカ食いしたくなる時もあるので2週間に1回くらい自分の中でチートデイみたいなのを設けています。 ストレスを貯めるのもよくないですからね笑笑

2021/11/07

質問主

お返事ありがとうございます! なるほどです。自分で決めてされているんですね。参考になります!

2021/11/09

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