便秘対策

あやこDX

救急科, 急性期, ICU, ママナース

日勤でも夜勤でも、仕事の日は排便がありません。 朝早く起きてトイレ時間を設けていたのですが、最近は残業が多くて寝坊してトイレ時間が削られています。 みなさんの便秘対策どんな事されていますか。

2022/02/06

17件の回答

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水分、食物繊維をたくさん摂るようにしています。

2022/02/06

質問主

ありがとうございます。 水分と食物繊維ですね。積極的にとっていこうと思います。

2022/02/06

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「残業」のお悩み相談

職場・人間関係

訪問看護師です。 3人子どもがいるパート勤務です。 基本週5で17:00まで働いています。 17:00勤務だと17:00ピッタリに事務所に着くということが月数回あります。そこから記録をして帰ります。 これについてはそこまで苦ではないのですが、月1で書く報告書が辛いです。 書く人数を勤務時間数の割合で決めているので、常勤並の人数を書いています。 保育園のお迎えがあるので残業出来ても17:45まで。 以前は勤務時間中に書く時間をもらえてたのですが、忙しくなってきてお昼休憩も1時間取れません。30分×2回とか…。 そのためタブレットを持ち帰って家でやることになりますが、子どもがいて家でやるのも難しいです。もちろん家でやったら無給ですし…。 いっその事16:00まで勤務にしてもらって、17:00まで残業したほうが、書く人数も減るし残れる時間も長くなって書く時間も増えるし良いのではないかと思ってしまいます。 残業は申請すれば嫌な顔せずもらえます。 職場は人間関係も悪くないですし、突発的な休みも快諾してもらえます。 報告書以外は不満はありません。 転職して1年。16:00までにしたいと言ったら、居づらくなりますかね…?

訪看残業パート

mmamm

循環器科, ママナース

22025/12/25

カリイ

産科・婦人科, ママナース

こんにちは。 16時なら時短勤務となり基本給がへるかと思います。ボーナスや超過勤務の残業代計算のベースも減るので 雇用する側からしたら悪くないかと思いますが…。パートで時給制なら時給のベースが下げられる可能性はあるかもしれませんね。

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看護・お仕事

病棟看護師さんに質問です。 前残業、後残業ってどのくらいありますか? 自分は8:30始業で7:30に病院に着いて、17:15が定時で18時に帰れればいい方です。 また超勤については、月に5時間以内なら付けられるのですが、皆さんのところはつけられますか?

超勤残業正看護師

にーこ

内科, 消化器内科, 急性期, 病棟, 一般病院

102026/06/10

産科・婦人科, 病棟, オペ室, 小規模多機能

地域包括の病棟看護師してます。 8:30始業で8:00~8:20に病棟到着、17:30が定時で17:30に帰宅してます。 超勤については、30分単位で残業代が出る形です。上限は特に無いですね。

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新人看護師

昨年度から教育委員会をやっています うちの病院は、役職者を省けば プリセプティ▶︎プリセプター▶︎エルダー▶︎教育委員と言うような 相談体系があります 人数が整ってないのでエルダーと教育委員は兼務している ところもあるので実質やっている人は同じですが… 色々な考え方の人がいるのは、時代背景的にも 寛容になっていくべきだと思っているので 残業はしたくない、早くは来ない、着替えも勤務の時間だ 休憩時間は病棟にいる必要はない、 認知症患者といえど暴言暴力は訴えたい、 何でもかんでもマニュアル化したい、 自分で調べず誰かに聞いてすぐに答えを得たい、 ちょっと指導的に関わったら病みそうですと言われる …などなど困っていることはたくさんあるのですが その子たちの気持ちとして受け入れて 叶えられる範囲では叶えてあげたいと思っているのです ただ、明日この検査を一緒に見るから、勉強してきてね この疾患について勉強してきてね、と言うのが いわゆる持ち帰り残業に当たると新人の子たちの 何人かが相談してきて、業務時間内に勉強の時間を 作るべきと言う考えのようです 純粋になるほどなぁと思ったのですが まあ、上層部に受け入れられるわけがなく… 私も学校みたいにまた学習の時間を作るのは、 違うかなぁと思います 新人さんや教育経験者さん 中段くらいに羅列した悩みの内容についてでも 調べてきてね、は持ち帰り残業だという内容に ついてでもなんでもいいので 思いを聞かせてもらえませんか? 第三者の客観的な意見を知りたいです

委員会プリセプティ休憩

にゃぎ

内科, 外科, 整形外科, 病棟, 訪問看護

82026/04/13

くま🐻

内科, 消化器内科, プリセプター, ママナース, 病棟, リーダー, 外来, 一般病院

難しい悩みですよね。私もそれで悩みました。 私の勤めている病院の考えとしては、ノートに書き出したりしたものを見せてね=業務外になるから量が多いのは推奨しないけど、ある程度のものは勤務に必要になるから認めるという判断でした! 勉強せずに検査の内容なども全部理解できて介助できるなら勉強せずにどうぞ!って言いたくなる時もありますよね。 勤務時間内に自分の業務を終わらせられて、勉強の時間くれ!なら、ナースコールとりながらどうぞ!って感じになります🤔 新人の子たちの確かにな!っていう考えもあるので、考えも聞きつつ、でも新人で教えてもらう立場であることを忘れないでほしいなぁ。と思いますね😓

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👑健康・美容 殿堂入りお悩み相談

健康・美容
👑殿堂入り

新卒の1年目で髪の毛を染めるのってありですか? 入職してしばらく周りの様子みてからの方がいいですか? 現役看護師の方が1年目の時の様子をお聞きしたいです

入職1年目

ちぃ

循環器科, 新人ナース

112019/01/26

マカロニ

外科, 皮膚科, 離職中, 消化器外科

現役ではないですが…5年ほど前が総合病院の新卒一年目でした。 入職当時はシンプルに就活のまま黒髪でいきました。最初の頃の研修なとで、病院の規則の説明があるかと思います。肩につかず、明るすぎないというような規則だったと思います。 規則を守ることはもちろんですが、それに加えて病棟の雰囲気やメンバーによるものも大きいと思います。女社会ですので、最初は様子見がよいかと…笑 入職してからしばらくは、のんびりカラーやパーマなどに美容室へ行くこともできなくて、黒髪でした。休みの日は疲れてごろんとしていたり、勉強したりで… 半年たった頃から徐々に髪を染めたり、パーマをかけたりしていました。 若気の至りから数ヵ月毎に髪色を変えたり、パーマで変身したりしていたのですが、ピンク系の明るめブラウンにした時に師長に「これ以上明るくしないでね」と言われました(^-^; たしか働きだして二年目だったと思います。それからはその時を越えないカラーにしていました。

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話題のお悩み相談

新人看護師

小2の末梢点滴についての質問です。 更衣や清拭のために一時的(数分程度)輸液を停止し、クレンを閉じてロックしています。その後そのまま輸液を再開すると「痛い」と訴える患児が時々います。停止時間が短いため、再開前に生食フラッシュは行なっていません。 発赤・腫脹・漏れも見られず、ルート内に逆血も認めません。 しかし、一度生食フラッシュしてから輸液再開すると、痛みが消失することがあります。 先輩方には少しの間なら生食フラッシュ無しで繋いでる方のほうが多いです。生食はコストもかかるので… この現象は何が原因と考えられるのでしょうか。 またみなさんはいつもどうやって対応しておられますか。 推奨される対応方法や予防できる工夫があれば教えていただきたいです。

アセスメント大学病院点滴

スイ

小児科, 新人ナース, 大学病院

02026/07/11
キャリア・転職

元々病棟ナースでしたが勤務先の病棟が休止になり外来に異動して数ヶ月経ちます。外来といっても患者は少なく看護師としてすることは、サロン活動やジム作業、勉強会ばかりで訪問看護もありません。昼からはあまり仕事がなくはっきり言って暇すぎるくらいです。病院自体いつまであるか分かりません。毎日5日勤に加えやりがいもなく通勤も往復2時間かかるため今地域の療養型病院に応募しようか悩んでます。夜勤は一年以上していませんが働くには病棟が好きだし迷ってます。アドバイスください。

モチベーションメンタル人間関係

さくらちゃん

内科, 病棟, リーダー, 一般病院

22026/07/11

まどれーぬ

その他の科, クリニック

忙しいって勿論大変なのですが、 暇なのも実は結構つらいですよね……(; ̄ェ ̄) 私は暇には耐えられないタイプなので、暇なときも何かしら仕事がないかと探してしまいます(; ̄ェ ̄) 往復2時間週5勤務なのに暇というのは、なかなかの地獄ですね💦 病棟が好きということであれば夜勤自体もお嫌いではないのでしょうから、1年ぐらいのブランクは大したことないと思いますよ。 私は夜勤が嫌で病棟を辞めているので、自分がさくらちゃんさんの状況だったら日勤のみの勤務ができるところに転職しますね。

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感染症対策

当方クリニック勤務で、器械類はスタッフ間で協力して洗浄〜滅菌してます。 入職してから教えてもらったままの方法で実施しており、人によって洗浄や消毒作業に多少バラつきもあにます。感染症対策についてマニュアルもありません。 私自身がB肝のワクチン打っても抗体つかないため、器械類の滅菌作業に敏感になっていることもありますが、消毒作業のマニュアル作成もしていきたいなと考えてます。 現在の消毒作業は こびりつき汚れなどを洗浄→ステリゾールで30分以上消毒→蛋白除去剤入の超音波洗浄機で再洗浄→メディルーブで防錆処理→オートクレーブの手順です。 肝炎ウイルスキャリアの患者さんに使用した器械類、みなさんの施設やクリニックではどの流れで行ってるか知りたいです。 また参考になる書籍などもあれば教えていただけると助かります。

クリニック勉強正看護師

あかり

外科, 美容外科, 皮膚科, その他の科, クリニック

12026/07/11

まどれーぬ

その他の科, クリニック

今の職場を含めて7か所の眼科クリニックに勤めたことがあり、いずれもOPEがあるところだったため、器具の洗浄・消毒・パッキング・滅菌を経験してきました。 クリニックによってやり方も違えば、使っている薬液も異なりました(; ̄ェ ̄) 「そのやり方でいいのかな、大丈夫かな😥💦」と思っていることはあっても、転職先で波風を立てないためには「それで感染症が起きずにここまで経過してきたのだから、これでヨシとしてここのやり方に従おう😓」と考えて意見を飲み込んできたことは数知れず……(; ̄ェ ̄) 10年ほど前の話になりますが、以前勤めていたクリニックで器具の洗浄・消毒・パッキング・滅菌に関する講習会を受けにいかせてもらったことがあります。 そのときは、まずは汚れを洗浄することが大事だと言っていました。 そして次に多酵素洗浄剤に浸漬させることですが、希釈と浸漬時間を守ることが何より大事とのこと。 次に浸漬させた器具の薬剤をしっかり洗い流したら、しっかりと乾燥をさせ、それからパッキング→滅菌の流れとのことです。 感染症の種類によって薬剤を変更する必要はないそうです。 感染症があろうがなかろうが、“全てのものに対して感染がある”という意識で洗浄・消毒を行ってください、とのことでした。 私はその講習会の内容を職場に持ち帰り、院長とスタッフに周知して、私がマニュアルも作成してその方法で行うようにしました。 しかしそのクリニックを辞め、他のクリニックへ転職したら、 あるクリニックではB肝とC肝とでそれぞれ違う薬剤を用意して使用していたり、 超音波洗浄機を使っているところもあれば、それ自体がなかったり、 またあるクリニックでは乾燥がきちんとなされていないままパッキング→滅菌へ、など、 クリニックが変わればほんと色々でした( -ω-;) そしてどこもマニュアルはありません😓 でもそれでこれまで問題なくやってきたという感じです、どこのクリニックも。 ……うーん、難しいですね😓 ちなみに、超音波洗浄機は不要だと講習会では言っていました。

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家で洗濯しています😊職場で洗濯してくれます🏥クリーニング✨私服です👕その他(コメントで教えてください)

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