便秘対策

あやこDX

救急科, 急性期, ICU, ママナース

日勤でも夜勤でも、仕事の日は排便がありません。 朝早く起きてトイレ時間を設けていたのですが、最近は残業が多くて寝坊してトイレ時間が削られています。 みなさんの便秘対策どんな事されていますか。

2022/02/06

17件の回答

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水分、食物繊維をたくさん摂るようにしています。

2022/02/06

質問主

ありがとうございます。 水分と食物繊維ですね。積極的にとっていこうと思います。

2022/02/06

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「残業」のお悩み相談

お金・給料

仕事をさっさと終わらせて帰るスタッフと、だらだら残業してるスタッフがいます。(どの職場も同じかと思いますが) 私は前者ですが、残業代の差が結構あってモヤモヤしてます。器小さいのは承知です。 さっさと帰る派の皆さん、どうやって折り合いをつけてますか?

残業代残業ストレス

りんご

内科, 病棟, リーダー

42026/03/19

カエデ

内科, 精神科, 整形外科, プリセプター, 病棟, リーダー, 一般病院, 慢性期

うちは残業代はほぼ出ないので、むしろ仕事をしない人はさっさと帰れるし、仕事を見つけたり責任の多い人はなかなか帰れません。またリーダーもほぼ毎日残業です。 その差にめちゃくちゃ苛々するので、誰でもできる仕事はさっさと帰る人たちにどんどんふってやってもらっています。 自分がりんごさんの立場なら、もやもやするので勤務時間中にどんどん仕事を振ってもらうように声掛けします。上司も見てると思うので、それでも残業するならおかしいと思ってくれないでしょうか? それでもだめなら諦めて、我慢できなくなったら異動か転職します。

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看護・お仕事

新人の時、いちばん長くて何時まで残業した事ありますか?あと、少しでも早く終わらせるようにする工夫などがありましたら教えていただきたいです。 私は定時17時のところ20時50分まで残りました、 仕事ができなくて辛いです、、

残業新人

おいも

その他の科, 新人ナース

22026/07/26

まふまふ

内科, ママナース, 病棟, リーダー, 一般病院

毎日遅くまで大変ですね。新人の時が一番大変でした…。本当にお疲れさまです。 定時が17時で21時半過ぎまで終わらないことがありました。遅くなってしまうと辛いですよね。 早く終わる一番の方法は、「慣れ」ですかね。優先順位を即座に判断して、頭の中で行動計画をたてて動けるようになってくると、残業時間は少なくなってくると思います。 もちろん少しでも効率良く、早く終わらせることも大事ですが、一年目の時は、確実にミスや落ちなく終わらせることを重要視した方が良いかなと思います。 仕事が出来ないわけではなくて、慣れていないんだと思いますよ。毎日ちゃんと仕事に行っていることが偉いと思います。辛いと思いますが頑張って下さい。応援しています。

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看護・お仕事

みなさんは1日どのくらいの残業ありますか? それともまったくありませんか? 残業を減らせと言われますが、看護師不足で業務は増えているのに残業なんて減らせるわけがありません。 みなさんの病院では、看護師不足に対して残業を減らせなど矛盾さした対応が管理部からされたりすることはありますか?

残業

flamingo

内科, 外科, 消化器内科, 整形外科, 泌尿器科, 救急科, クリニック, オペ室

132026/08/30

カエデ

内科, 精神科, 整形外科, プリセプター, 病棟, リーダー, 一般病院, 慢性期

今の職場は残業はほぼありません。 でも前の職場は毎日2~3時間の残業に加えて、長日勤などもありました。そして看護副部長がみんなが聞こえるところで師長に対して残業を減らせと怒鳴っていたのを聞いたことがあります。 それに対して行われたのが、師長が長日勤をやる、業務に加わる、でした。師長だと残業にならない?らしく…。でも師長も限界があるので結局すぐにもと通りになりました。 業務量に対してスタッフが足りないから残業させられているのに、こっちだって早く帰りたいのに、残業を減らせと言われてもと思いますよね…。

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👑健康・美容 殿堂入りお悩み相談

健康・美容
👑殿堂入り

新卒の1年目で髪の毛を染めるのってありですか? 入職してしばらく周りの様子みてからの方がいいですか? 現役看護師の方が1年目の時の様子をお聞きしたいです

入職1年目

ちぃ

循環器科, 新人ナース

112019/01/26

マカロニ

外科, 皮膚科, 離職中, 消化器外科

現役ではないですが…5年ほど前が総合病院の新卒一年目でした。 入職当時はシンプルに就活のまま黒髪でいきました。最初の頃の研修なとで、病院の規則の説明があるかと思います。肩につかず、明るすぎないというような規則だったと思います。 規則を守ることはもちろんですが、それに加えて病棟の雰囲気やメンバーによるものも大きいと思います。女社会ですので、最初は様子見がよいかと…笑 入職してからしばらくは、のんびりカラーやパーマなどに美容室へ行くこともできなくて、黒髪でした。休みの日は疲れてごろんとしていたり、勉強したりで… 半年たった頃から徐々に髪を染めたり、パーマをかけたりしていました。 若気の至りから数ヵ月毎に髪色を変えたり、パーマで変身したりしていたのですが、ピンク系の明るめブラウンにした時に師長に「これ以上明るくしないでね」と言われました(^-^; たしか働きだして二年目だったと思います。それからはその時を越えないカラーにしていました。

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話題のお悩み相談

看護・お仕事

精神科訪問看護をやっていて、楽しいと思う瞬間は皆さんどんな時ですか? 私は、利用者さんとお散歩しながら話すのが好きです。病棟時代が長く、閉鎖的だったので、仕事中に外の空気を吸えることも単純に嬉しかったりします。

精神科訪問看護

まのみ

精神科, 訪問看護

22026/09/21

はち

精神科, 病棟, 一般病院

今はもう行っていませんが、関係性がとにかく深まること、患者さんが安心していく姿をみられた時はすごく幸せを感じていました。 単純に、外勤が楽しかったのもあります!笑 片付けとか困りごとの処理も、達成感もありました笑

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看護・お仕事

看護研究は発表して終わりではなく、その結果を実際の看護に活かしていくことが大切だと感じています。ただ、研究で得られた結果を病棟全体に共有し、実際のケアや業務の改善につなげるのは簡単ではないとも感じます。皆さんの職場では、看護研究の結果をどのようにスタッフへ共有したり、日々の看護に取り入れたりしていますか。実際にうまくいった方法があれば教えていただきたいです。

看護研究

ハマーン

精神科, 病棟

22026/09/21

はる

内科, 呼吸器科, 小児科, 病棟, 介護施設, リーダー

おはようございます😃 看護研究内で何かを導入するとします。 導入する前と後での業務負担の改善が時短と言う形で示される、あるいは比較的簡易的なもので枠を作るのに時間はかかるが、これがあれば誰でも出来るといったものを導入する時は、看護研究期間(1〜2年)終わっても定着する感じです。 もしくは期間を5年など長い間に現場に落とし込むものであれば、研究が終わっても病棟のルールに組み込まれる気がします。

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キャリア・転職

精神科訪問看護って実際どうですか? 訪問看護にも精神科分野にも興味があり、精神科訪問看護師の仕事が気になっています。しかし現在外科病棟看護師4年目で精神科の患者さんと関わった経験は少ないので不安に感じています。やはり病棟で精神科を経験してから転職を検討した方が良いでしょうか?

精神科訪問看護転職

ココ

内科, 外科, 泌尿器科, プリセプター, 病棟

22026/09/21

はち

精神科, 病棟, 一般病院

精神科の訪看が増えていること、精神科の患者さんの入院期間が短くなってきていることから、訪看で精神科の患者さんを担当することは増えているように感じます。 わたしは精神科につとめた上で訪看にいきましたが、それでも難しいと感じたことたくさんありました。 どうしてもやり方の許せない訪看の会社に出会ったこともあり、適当に精神科の患者放置してるんだなと怒りの感情が湧いたこともあります。 単純に、精神科経験して訪看にいくと、関わり方も困っていることも、目に見えないものについて考えさせられたり、気付けたり、試行錯誤できることが多かったメリットはあります。 一番に気になるのは、やっぱり精神科は危険を伴うという意識でしょうか、なんとなく、寝たきりだったり介護度高めの人よりかは、自分の身を守らなければいけない場面で適切な対処行動がとれるかどうかが鍵になることもあるなあ、と思います。 なのでおすすめは経験してからですが、行ってみて学ぶってこともあると思います!不安があるなら少しつぶしとこうか、くらいの気持ちで精神科病院に触れてみれたらいいですね!

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看護師がつらいと感じたとき、どうすればいい?

看護師は非常に忙しく、ときにはストレスや負担を感じることがあります。そんなとき、つらさを乗り越えるためにはどうすればよいでしょうか?この記事では、看護師がつらさを感じたときの対処法や秘訣を紹介します。

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自信を持っている💪✨だいたい自信あり😊日によって違う🤔自信がない🥺迷いながら頑張っている🌱その他(コメントで教えて下さい)

351票・2026/09/28

連休で休める🥰2~3日休める✨1日だけ休み😌ほとんど仕事💦いつも通り勤務😂その他(コメントで教えて下さい)

416票・2026/09/27

間違えたことがある😱忘れたことがある🥺直前に気づいたことがある👀間違えたことはない✨毎回しっかり確認している😊その他(コメントで教えて下さい)

438票・2026/09/26

休憩が取れない💧サービス残業当たり前💧人手不足で忙しい💧人間関係が悪い💧休みが取りやすい✨中途採用されやすい✨全国どこにでも仕事がある✨景気に左右されず安定している✨その他(コメントで教えてください)

450票・2026/09/25