妊娠した時のメンタルについて

ぱんだナース

リハビリ科, 病棟, 一般病院

結婚して一年になる看護師です そろそろ子供が欲しいなと思い、旦那に転勤のことなど考えて欲しいと軽めに話しました。 すると「それより自分のメンタル弱いところをどうにかしたら?妊娠した時に○○のメンタルが心配、、ニュースでうつになったり、自殺する母親みたいになりそう、、今からそーゆーことを勉強したら?」と言われてしまいました。 私は過去に抑鬱状態になって薬を飲んで治療していました ここ1年半ぐらいは薬を飲まずに仕事もできています ですがやはり月経の時など精神的に病んでしまったりすることが多く、現在慣れない土地で友達もいなく寂しい環境にいるせいもあり、すぐに実家に帰りたくなったり泣くことが増えました。 旦那には素直に実家に帰りたいなど言うことができ、ちょくちょく帰ったりして、そういうメンタル面も旦那は理解してくれていると思っていました。 ですが、さっき話したみたいなことを言われて心配してくれている部分もわかるのですが、 「メンタルの弱いお前には母親になれない、妊娠妊娠ってそんなんで妊娠して大丈夫なの?メンタル弱いのに妊娠って贅沢なんじゃないの?」と言われてる気分になり、 私は妊娠も望んだらいけないし、母親にもなれないのかと心がえぐられる気持ちになりました。 旦那はそんなつもりでいってないことはわかるのですが、 そんな風に捉えてしまいました。 妊娠はたしかにメンタルに大きな影響を与えることも理解してるつもりですし、メンタルの弱い私からしたら「自分だけの体じゃないから命を大切にしよう」と思えるじゃないか、生きる意味が見つかるんじゃないかと思っていました。 妊娠することでどんなメンタルに影響がでるかなってなんてなってみないと分からないことが多いのに、その中で勉強しろなんてあまりにも無理があります、、、 長文になってしまいましたが、私のモヤモヤが少しでも皆さんに聞いてもらえたら嬉しいです、、

2022/01/21

12件の回答

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子育ては産まれたと同時に始まり、24時間365日お休みはありません。つい先日私の知り合いが、第一子を出産し生後半年の子供を育てる中、自殺未遂を図り今は閉鎖病棟に入院になりました。。その方も以前から鬱病の気質があった方です。 お話を伺う限り、優しい旦那様みたいなので協力し合えると思いますが、旦那様以外の親や友達が近くにいない事が少し心配ではあります。。 旦那様が働いている平日の昼間などは必然的にワンオペになります。 決して母親にはなれないとかそう言う意味ではなく、市町村によって子育てサポートは色々充実していますし頼れる所も沢山あると思うのでそう言う知識だけ調べて妊活して頂きたいなと思いました! 素敵な子宝に恵まれることを祈っております!

2022/01/22

質問主

コメントありがとうございます。 周りにサポートがいないので、やはり地元に戻って子育てサポートを受けるなどもかんがえていきたいと思います。 暖かいアドバイスありがとうございました😊

2022/01/22

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「うつ」のお悩み相談

職場・人間関係

私は絶対ないと思っていた休職をする事になりました。 自分でも何が原因か分かりませんが、うつと不安障害的な感じになってるみたいです。今2年目です。 元々、今の職場を3年働いたら転職しようと思ってました。 1度こういう事になると普通に戻れない気がして不安です。診断書通り行けば4月から戻る予定ですが、周りからいろいろ言われそう(悪く思われてそう)で怖いです。 あと、1度休職歴があると転職しずらいとお聞きしましたが、本当ですか??

うつ休職人間関係

虹心

病棟, 慢性期

4・2026/03/10

ちーまま

内科, 外科, 呼吸器科, 消化器内科, 小児科, 精神科, 心療内科, 皮膚科, 泌尿器科, その他の科, 訪問看護, 神経内科, 消化器外科, 慢性期, 回復期, 終末期, 透析

はじめまして。 自分で絶対にないと思っていた休職をすることになり、ますます不安になりますよね。 うつと不安障害的な感じになっている今、次のことを考えるのはやめておきましょう。 ネガティブなことばかり考えることになるので。 休職歴で転職しづらいというのも状況によりけりだと思いますよ。 私の友人にも元同僚でも休職後に転職してる人はいます。 今は、ゆっくりして心も身体も休めてくださいね。

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キャリア・転職

前の職場を1月末で辞めました。 理由はたくさんありますが…配属されたオペ室がちっとも合わなかったこと・パワハラ・教育放棄が目立ち、今後の自身の看護師人生を考えた時に「この場所に居続けたら悪い看護師になりそうな気がする」と不安に感じたことです。 退職を考え出したのが昨年12月のことでした。 12月はうつ状態を何度も繰り返して3回目の休職期間中でした。 そして、1月の半ばに産業医面談をしました。その時に私は産業医と産業看護師の前で「上司からはお前なんか看護師辞めちまえ!!と言われたり、配属先の発表の時には看護部長から人が少ないから手術室配属になったんだよ〜ハッハッハ〜と入社式で人が大勢いる前でヘラヘラした態度を取られた。そういう悪すぎる環境が私を鬱へと導いたと思う。この場で言うことではないかもしれませんが…今月末で退職致します。」と伝えました。 その後に産業医が看護部長を呼び、看護部長に退職の意思表示をし、その場で所定の退職願を提出して、1月末で正式に退職となりました。 事務処理などは円滑にいきました。 今更ですが…この退職は違反ですか?? 休職したまま、退職…と言う感じです。 休職を繰り返したため、有給は残ってませんでした。 この質問をしたのには最近の出来事が関係しています。 今現在は新しい職場にて勤務しております。 そこは自身の肌にあっており、一昨日には母親から「あなた、前の職場に勤めてた時よりも随分顔の表情がいい。今の職場が合ってるんだね。いい職場に出会えて良かったね。」と言って貰えました。 そんないい職場なのですが… 2週間ほど前に1人の男性看護師が看護助手に「お前いい加減にせぇよ!!いつまでタラタラやっとるつもりやねん!!」「はぁ??分かっとんか!?!?」「みんなで一緒にやろうと言う気はないのか!?」と人前でめちゃくちゃに怒鳴られ、肩を押されていました。 原因は男性看護師の勤務態度が悪かったことです。人手が少ない中、みんなで声を掛け合ってオムツ交換や食事介助などしているのに、余裕がある時も動こうとしなかったからです。 そしたらその彼は翌日付で退職しました。 しかも、退職代行サービスから職場に電話があったらしく、即日退職したそうです。 有給と公休を合わせると、ぴったり今月末での退職となり、周りからは「計算された退職だ。恐怖すら覚える。ここに入職したのも、突然面接に来て即採用になり、9/27とか28とか急だった。こういうことを繰り返している確信犯だ。」とその話で持ち切りでした。「いくら怒鳴られたからと言って、この辞め方はないわ。」と言っているスタッフもいました。 その話を聞くと、私自身も退職を告げる何日も前から退職を考えていたとはいえ、2週間ぐらい前に退職を伝えて退職し、3/16に入職したため、周りから「変な辞め方だ。計算された退職じゃないのか。」などと思われているのでは?と不安でいっぱいになりました。 そこまで気にしなくていいですかね…??

食事介助看護助手部長

moon

内科, 精神科, 心療内科, 新人ナース, 病棟, 慢性期, 終末期

2・2021/07/18

こうちん侍

精神科, その他の科, 一般病院, 慢性期, 回復期

お疲れ様です。 気にしすぎですよ。 周りを気にして生きるのは、もうやめましょう。 いっぱい悔しい思いをしたでしょ?中々忘れられないとは思うけど、今を見つめて歩いて欲しいです。私はそうしています。

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愚痴

うつ病と診断されて師長さんへ報告したら, あー、、診断ついちゃったかと残念そうに言われた。え、診断されたらダメだったの? その後は冷たい感じで休みの扱いはどうするかと聞かれて、答えるとすぐ電話切られた。 そーゆうところだぞ! 診断ついて一安心だわ。絶対辞めてやる。

うつメンタル

ポン

外科, 消化器内科, 新人ナース, ママナース, 病棟, 消化器外科

1・2026/09/04

わわ

その他の科, ママナース, 外来, 一般病院

師長からパワハラはされてましたか? 診断ついたなら、上に言ってやりましょう!!!

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👑子育て・家庭 殿堂入りお悩み相談

子育て・家庭
👑殿堂入り

旦那に困ってます。 子供が1人いるのですが、準夜は回数を決めてしています。 人手不足や病欠で、師長が来月この日準夜できるかと、無理ならいいからとお願いがありました。 私も子供の熱や体調不良で何度も夜勤が出来なくなったことがあります。 旦那に聞いてみると、子供がいる家庭に夜勤を頼むなんておかしい。師長は何を考えているのか、と怒り、俺に考えがあるから夜勤はしてもいいと言われました。考えって何?って聞くと今度なにかあったら文句いいにいってやると、怒鳴り込みに行ってやるわと言われました。 今までもそう言って怒鳴り込みに行ったことはないのですが、しないとも限りませんし、無理なら無理と断ってと伝えても、いいよ夜勤して、と譲りません。 こんなに理解ないものでしょうか?子供の世話といっても赤ちゃんではなく、トイレは自分でできますし、父親の言うこともちゃんと聞きます。 家計が苦しいので私は夜勤をして正社員でいなければならないのに、夜勤そんなに嫌ならやめたほうがいい?と聞くとそうではないと。とにかく怒って話になりません。 子どもの為に離婚は考えてないのですが、病棟のお荷物になるのも嫌です。ですが、このまま病棟のお荷物になるなら辞めた方がましです。 師長さんに言うのに泣いてしまいそうです。 みなさん、旦那さんは理解ありますか?分かった上で結婚したのにこうなるなんて思ってなかったです。

おつぼね

内科, 病棟

31・2019/07/26

辞めたい

内科, 外科, リハビリ科, ママナース, 病棟, 一般病院, 慢性期

旦那さんにその夜勤を伝える時「師長にこう言われたんだけど…」って言ってませんか?もしそうだとしたら旦那さんは「嫁に負担かけやがって!」と思うのかも知れませんよ。もしくはおつぼねさんを働かせてしまってることに申し訳なさをかんじているのかも。分かった上で結婚して、子供さんが生まれていざ夜勤をする現状に旦那さんも慣れていないのではと感じました。 「あんたの稼ぎが少ないから夜勤してるんだよ!」までは言えなくても、今一度話し合う必要があるように思えます。

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話題のお悩み相談

看護・お仕事

全身麻酔下の意識がない患者の足が手術台から落ちた時のリスクを教えてください。文献のURLや、インターネットのサイト名でも大丈夫です。 ・大腿部(股関節)から下の脚が落ちた時 ・膝から下の脚が落ちた時 調べる時のキーワードだけでも助かります イメージ画像はAI生成ですが、この中のキーワードが合っているのか不安なのでご助言ください

整形外科手術室オペ室

春野

一般病院, オペ室

1・2026/11/09

あちゃぽん

内科, 外科, 呼吸器科, 消化器内科, 循環器科, 小児科, 心療内科, 整形外科, 産科・婦人科, 耳鼻咽喉科, 皮膚科, 泌尿器科, リハビリ科, 総合診療科, 救急科, 超急性期, ICU, CCU, HCU, その他の科, ママナース, 外来, 神経内科, 脳神経外科, NICU, 消化器外科, 一般病院, 慢性期, 回復期, 終末期, オペ室, 透析, 検診・健診

骨折、神経障害、皮膚損傷ですかね。

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看護・お仕事

4年半ほどICUで働き、転職して現在病棟勤務です。 ICUでめちゃくちゃ仕事ができたわけではありませんが、病棟勤務になってから全然仕事ができません。細かいミスが多いし(書類の記入漏れとか内服忘れそうになるとか)、緊急入院をとればほぼほぼ定時には帰れません。病棟の忙しさには慣れたつもりでいましたが、ICUで受け持ち2人とかしか見ていなかったというのがやはり大きいのかわたわたしてしまいます。もう転職して半年以上経ちますが、こんなに仕事ができないのは私だけなのでしょうか?私も素早く動けるようになるのでしょうか。

病棟

あー

消化器外科, 一般病院

1・2026/11/10

ノロマのカメ子

ママナース, 病棟, 脳神経外科

こんにちは。転職大変でしたね。 異動して半年ならむしろ、インシデントが増える頃なんじゃないでしょうか。だから、ここを丁寧に乗り越えれば、必ず乗り越えられると思いますよ。転職して良かったなと思えていますか?そこがモチベーションだと思うんです。今の職場に良くも悪くも色んな思いはあると思いますが、是非自分で選択的に、これいいな、を刈り取りに行ってください。 私の勝手な想像ですが、ICUなどユニット経験者は、モニターや医者など安全を担保できる環境に慣れていると思います。だから、一般病棟に来ると、それらがないが故にビビってしまい、必要以上に観察して、そして見つけてしまうところがあると思っています。 観察眼が鋭すぎて、色々と見逃せなくなっていませんか?そういうことが気になってしまって、内服忘れや記録漏れなどが起きてる可能性はありませんか? もちろんそれが悪いのではないですが、その異常の原因や背景を知ることで、ビビるべきものなのかそうでないものなのかがわかってくると思います。そして、それを周りのメンバーや先輩たちと相談すれば、自分の情報収集にもなるし、メンバーへの情報提供にもなります。 ユニット経験は、絶対にあなたの武器です。心配しなくて大丈夫。うまくいきますよ。

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看護・お仕事

特養、老健での看護師の医療行為内容を知りたいです。 私は有料老人ホームでの勤務経験があります。有料は提携している往診医がいるので何かあれば往診医に相談し、基本的には往診先の看護師や医師が採血やバルーン交換等行います。施設の看護師は経管栄養、インスリン、軟膏処置、褥瘡処置、吸入くらいです。 なんとなくのイメージですが老健は医師が施設にいるので定期採血や心電図、点滴等を施設の看護師が行うのかな、と。 医療行為に自信がないので転職の際に参考にさせていただきたいです!

看護技術介護施設施設

ぽん

介護施設, 老健施設, 終末期

1・2026/11/10

m

その他の科, クリニック, 介護施設, 慢性期, 終末期

特養に勤めています。 私も老眼など身体に自信がなくなり、施設勤務にしました。  特養も施設によってマチマチですが、採血はたまーにある程度で、あとは、ポンさんの有料とたいして変わらないです。

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看護師は非常に忙しく、ときにはストレスや負担を感じることがあります。そんなとき、つらさを乗り越えるためにはどうすればよいでしょうか?この記事では、看護師がつらさを感じたときの対処法や秘訣を紹介します。

最近のリアルアンケート

・今も使っている・後輩にあげたり学校に寄付した・売った・捨てた・実家に置きっぱなしです📚・その他(コメントで教えてください)

267票・2026/11/18

・販売・小売系・飲食系・宿泊・観光系・美容・リラクゼーション系・交通・運輸系・受付・窓口系・事務・オフィスワーク系・営業系・製造系・看護一筋です・その他(コメントで教えて下さい)

378票・2026/11/17

・犬派🐶・猫派🐱・動物は苦手・その他(コメントで教えてください)

432票・2026/11/16

・40代くらいまで🌸・50代くらいまで😊・60代くらいまで✨・できる限り長く💪・年齢ではなく体力次第🤔・その他(コメントで教えて下さい)

453票・2026/11/15