強い口調で注意されるストレスの原因とは？対処法は？

久しぶりの、この感じ。

いの

内科, 外科, 呼吸器科, 消化器内科, 循環器科, 精神科, 整形外科, 皮膚科, 泌尿器科, 急性期, その他の科, 新人ナース, 病棟, 訪問看護, 介護施設, 老健施設, 離職中, 脳神経外科, 終末期

言葉を選ばず、考えず、その先を想像せず。なんで強い口調で家族でもない人に言葉を投げれる？疲れる。ストレス溜まる。自分が悪くて注意された事はきちんと受け止めてはいるけど、言い方が気になってずっとモヤモヤ。いや、分かってます。まず私だってそうだろう、きっと。誰にも嫌な思いをさせずに生きてこれたって言うわけじゃない。何気ない自分の一言で嫌な気持ちにさせた事もあるよね。だから他人のことは言えないんだけど、気をつけてはいるんだよなぁ…。どんだけ相手が悪くても 1回考える。どんな言葉なら嫌な思いさせずに伝えられるかなって。それでも嫌な思いする人はいるからその時は反省して、次から気をつけようって思う。でもその努力もせず、思った事をそのまま言って、あからさまに周りを凍りつかせるような発言する人って何？一定数いますよね。いや、ほんとに、分かってます。自分も完璧じゃないから他人の事をごちゃごちゃ言えない。けど、モヤモヤしてたまらない。イライラする。なめられてんのかな。悔しい。選んで攻撃してる感じが。まぁでも、自分がそっち側じゃなくてよかったなとは思うけど。はぁ…。もう私のミスじゃないのに言われるの嫌だし決めつけ説教も嫌だし、陰でこそこそ｢あの子にああやって注意してやったわ｣とか話されるのも嫌。確認をしてくださいよ、最低限。腹が立つなぁ…。自分のミスは｢エヘヘ、やっちまった｣なのに。

2026/07/21

4件の回答

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シュナ

外科, 整形外科, 総合診療科, 脳神経外科, 消化器外科, 一般病院

私もまさしく本日嫌な言い方をされました。選んで攻撃という言葉に、本当にその通りだと思います。なめられてるのかもしれません。頭に来るし、モヤモヤしながら帰宅。でも、反応しないことにしましょう。結構こちらの反応見てますから。さっきまで、明日私も嫌な言い方してやろうとか考えてましたが、このようなことで頭が占拠されるのはもったいないです。相手は、言ってやった感あるんでしょうね。お互い、忘れましよう。

2026/07/21

いの

質問主

コメントありがとうございます！シュナさんも嫌な思いをした 1日だったのですね…。本当にお疲れ様です。切り替えが出来るようになりたい。家にいるのにずっと考えるのってきついですよね…。今日は明日のために寝坊しないよう早めに寝ます(*^^*) シュナさんも無理のないよう過ごされてくださいね！

2026/07/21

その他の科, クリニック, 介護施設, 慢性期, 終末期

いますよね、そういう人。コイツなら良いだろうって感じで、攻撃してくる人。　今の私の職場にもいます。自分のミスなのに、さもお前のミス的な感じで言ってくる。ま、私もこれやったのアナタね、って間接的に言いますけどね（笑）　主任の前ではペコペコしちゃって、本当にそーいう調子いい人が苦手です…。　平和に仕事できる日って来るのかしらね。

2026/07/22

いの

質問主

コメントありがとうございます！頭では分かってるんです。あー、こういう人って余裕がない人なんだろうなぁって。だけど、それに反応してしまう自分もきっと余裕がないのかな？とかも思ったりして。結局、自分より下とかこの人は言い返してこないなみたいな人を選んでますよね。こんな恥ずかしい人間にはなりたくないですよね。平和に、定時に、ミスのない仕事がしたいですね(^^;)

2026/07/22

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