「モチベーション」のお悩み相談

こんにちは😊 看護師歴13年目のママナースです🍀 私は1年目の時に病棟勤務を半年で退職し、その後小児科クリニックを1年半で退職後に1年間は軽食レストランのウェイトレスをしていました！ 退職の決め手は、人間関係が悪く自分がうつ病になり、改善した後に働いた小児科でもうつ病が再発して退職しています。 出戻りの理由は、軽食レストランの社長さんは元々母の知人で学生時代からお世話になっていた方というのもあり、資格があるなら戻りなよ〜と声掛けしていただいたのが理由です😊🍀

ヨガとボクシングしてます！

お疲れ様です。本番でいかに点が取れるか、その効率的な方法を教わりたいです。授業で習う膨大な情報量ではなく、国試にピックアップされてくる重要ポイントが絞られればだいぶ助かると思います。それはゆくゆくは現場で大切なことになると思うので。 薬の名前は語呂合わせでしたね。 未来を育てるお仕事大変とは思いますががんばってください！！！

お疲れ様です😊 3年生、忙しいですよねー💦でもこの時期から危機感を持ってるあいなさん、すごいと思います👏👏 かなり昔の話になり、勉強方法としては原始的なので参考になるかはわかりませんが💦 わたしは時間管理を意識して勉強しました。 やるぞ✊と思ったタイミングで15分タイマーかけて全集中して勉強。タイマー鳴ってもう少し頑張れそうだったらまた15分集中、、を繰り返す。15分の繰り返しで集中力切れたタイミングでお茶休憩☕︎してまた15分、、て感じで勉強してました。人間の集中力は15分が限界と聞いたことがあったので、この方法に辿り着きました。 国試も時間制限ありますよね。時間を意識しながら問題に取り組むの、わたしは自分に合ってたなぁと思います。🥹 そしてわたしもひとり暮らしだったので、家事も、、ね😇 掃除は15分でできる範囲を！とか 洗濯物回してる間はリフレッシュの時間、干してるときは耳から知識を入れる、とかしてました🥹 ご飯も自炊メインだったけど、あれもこれもと頑張らずに ご飯、味噌汁(味噌と乾燥具材溶かすだけのやつ)、おかずはサバ缶、納豆マグロ丼とか？笑 パッと作れるものを美味しく食べてました♪ 今だったらワンパンパスタとかいいですよね、水の分量と覚えちゃえばできちゃうし。(わたしの時代にワンパンパスタの概念はなかったです🍝) また勉強法に戻りますが、💦 暗記しないといけないものは、寝る前の15分で一回解いて、答え合わせ。そして寝る。 朝イチ起きて同じ問題解いて答え合わせ。みたいな感じで反復して勉強していました。 もし、時間に縛られたくないなってタイプなら、毎日必須は必ず◯問解く、一般は◯問、状況設定は、、とかゴールを決めて勉強するのはどうでしょう？ もちろん実習と並行なので、記録とか患者さんのケアのこととか色々考える時間も必要だと思うので、結局は時間を区切って割り振りしてましたねぇ、、、 ひたすら頑張り続けるより、まずは1日単位で目標を立ててやる方法が生活のオン↔︎オフの切り替えはできた気がします🐥 またメンタルを保つ方法ですが、、、 あいなさんは何をするのが好きですか？😊生活の中で大事にしてることってあります？ わたしは買い物したりカフェ行ったり、友達と出かけたりするのが好きなんですけど、心残りがあるとソワソワして楽しめないタイプなので、思いっきり楽しむためにも今週はこんだけやったから今日は遊ぶんだ✊という感じで過ごしてました！ 人によっては、とにかく睡眠時間がないと無理！て人もいるので、そういう子はたくさん寝てリフレッシュしてたし、どんだけでも勉強できる！って子は逆に常に勉強することでモチベを上げていってたように思います。 あいなさんは、今すでに動き出してる方なので、今は自分の生活のペースを作ることに専念したらいいと思います。 どんな生活をしてても、国試前はだいたいの子が焦ってメンタル崩れていきます。脅すようなこと言ってごめんなさい💦🥹 そんな時、勉強とリフレッシュのバランスがしっかり取れた生活リズムのベースができていたら、メンタル崩壊のリスクは低くなるように思います。積み重ねてきて身についてる習慣が、自分を助けてくれたなぁと今思ってます。 あいなさん、すでにパンクしそうなくらい頑張ってるようなので、一回深呼吸と伸びをして！！周りの期待にはもう十分応えてるから、大丈夫✊ 自分をまず褒めてください🥹❤️‍🩹❤️‍🩹 大したアドバイスはできなかったと思いますが、応援してます🫶🫶 長文読んでくれてありがとう🪻

質問の内容が分からないのですが、私は分からないことは分からないと正直に伝えます。曖昧なことを言ってしまうと患者さんに悪い影響が起こる可能性もあるからです。また、分からないのになんとなくで答えてしまうと信頼されないので。 正誤のある内容ならなおさら分からないと伝えます。そして教えてもらいます。その後詳しく自分で調べます。 正誤のないようなケアの内容等なら、自分の意見を言うのは大切なことです。だから相手と意見が違ってもいいです。色んな意見があるからこそ患者さんにとって一番いいものに巡り会う可能性が高くなると思います。

ワタシも知りたいです。滅菌洗浄のコンサルタントで起業しようか悩み中です。 ひまわりさんは、なにで個人事業しようとか考えてるんですか？

こんにちは。美容外科にトータル7年ほど勤めていました。 美容の世界では患者様ではなくお客様の対応になるので、施術や手術内容はもちろん、対応の仕方や姿勢、言葉遣い、身だしなみ何もかも保険診療とは違いますのでそのギャップを感じて大変と思いやめていく方も多いので、その点デメリットと感じる方も多いのかなと言う印象です。 オペに関しては清潔操作は全身麻酔じゃなければ保険診療のオペ室とは比べ物にならないほどおざなりですのでオペ室経験ある方からすると楽かなと思います。経験なくても、取得や先生との関わり方が大変そうな方もいますがそういう方は皮膚科が向いていたりもあるので、やってみないとわからないことも多いですね。 美容施術を受ける方だとやはり社員処置でかなり安くなるのでだいぶ浮きます。オペに関してはどんなに高くても半額以下には絶対なるのでオペを結構やられる方はお得ですよね笑 人間関係に関しては保険診療とは違う厳しさがあります。 個人的には病棟より変な人間が多いなと思います。物品盗んで退職になったりとか色々かけないこともありますが、、 ただ病棟のようなギスギス感は私が勤務してきたところではなく、みんな仲良く和気藹々でした。 病棟ではナースは立ち位置的にドクターの次くらいの立場かと思うのですが、美容の世界ではドクターの次にナースとカウンセラーが対等にいるような立ち位置となります。怖いカウンセラーさんもいたりで、仕事をする上で関わらないといけない関係ではあるのですが、それはクリニックによりけりかなと思います。 参考になれば幸いです。

マチアプ利用してた者です。経験からで良ければ。 確かに｢優しくしてくれる｣みたいな印象持たれますね。なのでわざと反対のことをしてみてどう反応するか見てます。雑に扱ったり、ちょっと乱暴な言葉使ってみたり。高収入と捉えられても嫌なのでゲーセンでお金使ったり。 それを見た上で、相手が自分を受け入れる、若しくは正してくれる、ならアリです。 あとはちゃんと話し合ってくれる人が1番だと思いました。自分の気持ち優先、周りに流される、は対等な会話ができません。大きな局面に対した時に戦力にならないので笑

① 受け持ちあり ② カンファレンスあり ③ 計画評価、修正あり ④ 危険行為があった場合のみ同意書取得するようにと言われている ⑤ 詰め所内で 苗字➕さん付けで呼ぶことがほとんど たまに苗字が同じ方がいたときにフルネームで呼ぶ事もある ⑥褥瘡は必ず洗浄➕軟膏ガーゼ 便汚染とかあるならその都度洗って変えてます ⑦オムツは最低でも5回は変えてます 100床よりも多い病院ですが こんな感じです 部外者だけど、 見ていて色々違和感がありすぎました 病院なのに看護計画評価とか無いってどうしてるんだろう？と思ってしまいました💦

私は師長さんや他の上司に報告したところ、勤務を会わないように配慮してくれて、本人には伝わってるかもしれませんが、結果心理的な負担は減ったので良かったです。 別で私の後輩の話ですが、師長さんすっ飛ばして、その上の部長さんや管理の方に直接報告しに行ったそうです。ですが、「まずは師長に相談するべき」と各方面からご指摘を受けたそうで、部署内でも広まって居づらかったのか、結局退職してしまいました。

希望の科ではないけど、やりがいを見つけたいという前向きな気持ちがあれば、働いていくうちに興味が出てくるのではないかと思います！ 私は今、興味があって資格も取ったけど異動になってしまいしょげていたところに、フレッシュな一年生の前向きな気持ちを見て、頑張ろうと思えました。 まずは体調に気をつけて、毎日出勤できれば100点です！ファイトです！

転職サイトを利用して1度転職経験があり、現在また転職するため利用しています。 私も同じような状況だったので、よくわかります。 私の場合は情報収集をしたいと伝えているのにも関わらず、見学を勧められたりしました。きっぱり断るのが大事だと思います。 お断りして自分がどのようにサイトを利用したいか伝えてからは、執拗な連絡は来ていません。 それでもダメなら担当を変えたり、サイトを変えるしかないと思います。 ただ私が使っているサイトの場合、2週間に1回くらいメッセージで連絡を取らないと電話をしないといけない会社のルールがあるそうで、2週間おきに求人が送られてきます。 気になる求人があれば、求人を見せてほしいと言うと希望に沿った求人を見せてくれます。 前回も同じような利用の仕方をしましたが、転職活動に入りたいと伝えるとすぐに対応してくれるので問題なく利用できます。

消化器の勉強は「病気がみえる」や「かんてき」で十分だと思います。外科に関しては、「先輩ナースが書いた消化器外科ナース」は外科時代に使ってて良かったです。あとはドレーンですね。メディカ出版の消化器外科ナーシングもいいですよ。 そして、ストーマ指導もしていかないといけないのでストーマの勉強も必要になってきます。

お疲れさまです。 一年目、職場に慣れるのも、仕事を覚えるのも、社会人としての振る舞いを覚えるのも、色んな事が重なってすごく大変ですよね。しーちゃさんの人的環境もあまりよくなさそうなので、余計に緊張して本来の力が発揮しづらかったのかな？と思います。 周囲の人の酷い態度の中でも、看護が好きと言えるのはしーちゃさんの強みだと感じました。 あまり無理をするとしーちゃさん自身がつぶれてしまうし、今ももうご自身でも限界を感じていらっしゃいますよね。可能なら信頼できる先輩や師長に相談をして、辞めるか別の病棟に移ることを検討される段階だと思います。相談できそうな人はいますか？ 経験の浅い人に対して寛容な人とそうでない人がいるなぁと感じていて、しーちゃさんの環境だと前者が多いみたいですね。守るというか、ミスしても当然だし、それをフォローしていくのが経験者の役目だと思います。新人さんが育たなければつらいのは結局自分たちなので。そこは普通の環境じゃないと思います。だから無理に適応する必要ありません。自分に合うところはきっとあります。無理せずご自身を大切にしてくださいね。

お疲れ様です、私も訪問看護で働いています。 全然普通じゃないです！笑 社用車にはドラレコ当たり前ですし、ナビも付いてます。自費で購入するものは基本なく、自分で愛用している聴診器とかペンライトぐらいですね、持ち込みは。 ちょっと自費購入多すぎて心配になるステーションですね…

うちの病院は五千円アップします。 基本、NPでもとらないかぎり給料かわりませんよー。

こんにちは、お仕事お疲れ様です。 4月入職ですか、？入職1ヶ月と言うことは3月入職で1ヶ月経過していると言うことでしょうか。 いづれにせよ、まっさらな新卒ナースさんだと部屋もち先輩がもう1人以上いるとは言え、ごんさんの不安感的に考えても1人で動くように指示するのは早いように感じますね🥲無理に手放されても不安ばかりでうまく動けないですよね、、。 同じ病棟に他にご自身と一緒に入った新人さんなどはいらっしゃるのでしょうか。 また他の科の同期などいたら、相談してみて同じ状況なのか知りたいところですが...💡

今同じ事で悩んでました😞 本当日々向いてないと感じます😭 デイで働いてます💦

その場で何もなく過ごせた、それがあなたの一歩です。頑張りました！

私は病棟がしんどくてしんどくて…。 逆に救急に配属になってからの方がメンタルが安定しました。 確かにやり方とかは全然違いますが、慣れてしまえば救急はテンプレートみたいに、この時はこうって動きが決まっているので楽になりました。 あとは疾患とかの自分の知識が身を結ぶので、とてもモチベーションも上がりました。 人によって合う合わないは絶対にありますし、病棟の方がいいってことならば異動希望とかしてみてはどうでしょう。

そうですかぁ。 私はモチベーションも志も高くないし、 天職だなんて微塵も思ったことないし、 キャリアも全く興味がなくて、 むしろ向いてない向いてないと思いながら、 ズルズルズルズル今日まで来た人間ですからねぇ……。 うんうんと話を聞くだけにして自分のことは語らず、 そういう人とは仲良くしないです、自分がしんどくなるから。 自分と合う人としか仲良くしません。

私も割とポンコツで病院で3年経験したあと、クリニックに転職した際、めちゃめちゃ指導されました。 (病院とクリニックで違いもありますが、そもそも少し雑だったのだと今ではわかります) 急変は焦るし、パニックにもなってしまいますよね。 産科で働いていたので、急変多くて常にビビってました。 私が独り立ちまでにたくさん言われたのは、とりあえず事例の復習あるのみ、次同じことが起きた時に必ずできるようるすること、でした。 急変時の対応って患者さんによっても違いますが、大きな流れは変わらないはずです。 まずは自分が当たった事例を本当に細かく、1分1秒何が起こったか、何をしたか、周りの人の動きまで書き出す。 (記録にあると思うのでそれを参考により細かく思い出す感じです。時間、患者の状態、医療者のしたことなど表にしたらわかりやすいかな) その上で、自分が何をやればよかったか動きを確認する。 そして、できれば時間を測って実際に動いてみる。(できれば病棟でやるのがベストだけど家でもいいと思います) 同期とかと協力して、実際に動いてみていました。 自分1人でやるのも良いですが、先輩や同期に手を貸してもらってやる方が伸びます。 上司、先輩もがんばっていると思って協力してくれるはずです。 (私も散々先輩方、同期にはお世話になりました) ポンコツな私でも指導できる立場までなれているので、独り立ちまで頑張ってくださいね！

私も仕事が嫌でいろいろ考えてしまい寝れない時が多くあります。 そう言った時に体調崩しやすくなったりまします。 ゆっくり休めることを祈ってます。

嫌いです。 自傷行為をする人が許せません。生きたくても生きられないのに、生きることは奇跡なのに、自分の命を大切にしない人を見ると腹が立ちます。助ける気はゼロになります。 あと、病院に来といて死にたいや殺してくれなんて言われると、だったら病院に来るな！死ね！と思います。 そういう人達と関わるのが嫌です。ふざけた人達と関わる時間が無駄です。

無理しないでくださいね。 考えすぎずに ゆっくりお過ごしください(^-^)

こんにちは♪ 私は月シフトが出た時点、夜勤前の最終勤務と2回挨拶します。たとえ後輩でもこちらから声かけます。 今のクリニックは2人夜勤で何が起こっても運命共同体なので笑笑 私は基本先輩と組むので尚更です。 どこの病院も基本夜勤は最小限の人数しかスタッフがいないので何かあれば他のスタッフに助けてもらう事になりませんか？ 何回か転職してますが、自分の中では結構当たり前だったので… 夜勤のリーダーさんはメンツによって采配も変わるでしょうし。 お仕事できる方には当たり前じゃないのかもしれません。 たぶん皆さん礼儀として声かけるのが当たり前と思っているだけだと思いますよ。そして多くの病院で慣例かと思います。

今のナーシングホームは、そんな人ばかりですよ。膿と尿の区別もつかない。口腔ケアを直前でしたけど、顔色も声掛けもしないから、急変して亡くなってるか生きてるかも分からないって人もいます。その人を看護のじょうしが怒ったら、他の介護士からは、あんなに怒られて可哀想とあり。私の勤めてる施設は、そんな人ばかりで疲れました

心のままに動かれると良いかと。 ここに書いたことはきっと曲げられない本心なのです。ではあと行動するのみ。

毎日お疲れさまです。 始業1時間前は確実に労基に引っかかると思います。今まで大丈夫だったのではなく、バレなかっただけです…今は厳しいですから… 30分前でも十分情報収集できると思います！私はリーダーの時でさえ始業10分前くらいに入ってました^^; 情報収集の仕方を見直すことも必要ではないかと思いました。 頑張ってください(^^)

自分にだけ話してくれないなら不安になりますが、そうでないならそういう人だなぁと思うくらいですね。仕事に必要な報連相ができていれば全然ありだと思います。 私は割と皆と話しますが、ほぼ仕事のことです。プライベートのことは休憩中にちょっとしか話さないですし、なんなら休憩中も仕事のことメインです笑