職場・人間関係

お疲れ様です。

あ

お疲れ様です。 これはカラダのサインなんでしょうか。 先週あたりから…お恥ずかしいのですが出勤なのにお風呂に入れない(3日間) 4日間目で何とか入りました。(お休みでしたので) 自分ではそれがまずい状態とは分からずで、 友達に話したら心配されました。 仕事辞めたらと。 お風呂に入る事はいろんな工程がありエネルギーを使うと。 突然涙が出てしまう事もありました。(友達とリフレッシュに出かけのに) 今日、夜勤なのですが、また涙が出てきました。気づいたら仕事の事を考えていました。 夢では怒られていました。 しかし業務中はとりあえずはこなしてますしスタッフさんとも普通に会話してます。 (以前に比べて話すのがかなり面倒だなと思います。) しかし迷惑かけるので、辞めますとは言えず、自分いなくてもまわさないとなんだしとおもうのですが。 おそらくメンタル不調の話をしても、はいはいみたいな感じです。 ネットなどでは2週間続くと…と書いてあったりします。 お手柔らかにお願いします。 駒なんだと思っていますが断れずに引き受けてしまいます。

2026/02/02

10件の回答

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タルト

介護職・ヘルパー, 有料老人ホーム, デイサービス

あさん、その状態は鬱ではないでしょうか？ 風呂キャンセル界隈だと、単に面倒だから…という人もいるとは思いますが。 うちの父が入浴しなくなり、髪はネチャネチャ、匂いもあり、出社して同僚の方にご迷惑になったようで、昔は職場に連絡網があった為、匿名で匂うとうちに電話もありました。 後日診断し、鬱でした。 通院はされたのでしょうか？ あさんは責任感が強い方かとお見受けします。 まずは休みましょう。 どんな仕事もですが、特にこの仕事は身体が資本ですね。 理解のない職場なら辞めて正解ではないでしょうか？ 駒だと分かっているのも周りをよく見られている証拠で、それはあさんの長所でもありますね。 身体は一つ、守れるのもあなた自身、仕事を代われる人はいても、あなたに代われる人はいません。あなたを大切に思う人も代わりはいません。

2026/02/02

あ

質問主

お疲れ様です。 温かいお言葉ありがとうございます。 読ませて頂き涙が出てしまいました。 通院はしていません。 正直抵抗があるというか…。 休むにしても診断書は必要になりますよね。 仕事に自信がないです。 しかし長くいるだけでいらないい役職はついてしまいます。 理解はないですね。 なのでどうせ言っても、はいはいってかんじでしょう。(おそらく) 当たり前ですが私が病気になっても職場は責任とってくれないですよね。 勇気が出なくて。

2026/02/02

うた

介護職・ヘルパー, 介護福祉士, 有料老人ホーム

鬱ですね。 私も酷いときは丸々一週間シャワーすら出来ませんでした。なんなら今も2日〜3日に1回のシャワーしか出来ない時あります。 あと、過去のトラウマから洗濯が自分でできなくなったこともあります。 今だに鬱は自己責任論、根性ないみたいな会社ばかりですし、理解ある職場があるなら見てみたいですよ。もうすぐ40になる身ですが、私が知る範囲ではそんな会社1社もなかったです。本当冷たい世の中ですよね。 厳しい意見する人達はどうせ他人事だから言えるんです。 気にしない…のは多分無理だと思うので、右から左へ流せるようになると良いですよ。 逃げるのも身を守る立派な手段です。

2026/02/02

あ

質問主

お疲れ様です。 温かいお言葉をありがとうございます。 鬱ですかー 自分はツライのに…理解してもらえないのわかってるから不調と言えないというか。 気にしないのは確かに難しいです。 ありがとうございます。 逃げたいです。

2026/02/02

ハーフムーン

介護職・ヘルパー, 有料老人ホーム, サービス付き高齢者向け住宅, グループホーム, 初任者研修

こんにちは😊「あ」さん 過去に鬱病になりました私からお見受けして、やはり鬱状態だと思います。 一番良いのは、その場から離れる(避難する)事だと思います。休職、離職は考えられませんか? 責任感が強く、物事に対して真摯に向き合う「あ」さんを職場の方々は、何があっても居なくならない人だと思っているかもしれません。 自分を守れるのは自分ですよ。 それでも続けていかれるならば心療内科の受診をおすすめします。自分に合う先生に当たればベストなのですが、今でしたらネットで評判も多少はわかると思います。お薬も色々ありますし、私は専門家に話す事で楽になったり、別の見方が出来る様になった事もありましたよ。 家族や友人、パートナーに心の内を聞いてもらう事も良いですが、案外、自分を全く知らない人の言葉で落ち着く事もあります。 眠れていますか？ 食べれていますか？ 心から笑えますか？ つらさを内にとどめていると、溢れてしまいます。 どうか、ご自分を大切にされます様に。長文失礼しました。

2026/02/03

あ

質問主

お返事ありがとうございます。 読ませて頂きまた涙が出ました。 鬱病ですかぁ… 自信がないくせに責任感強い？のでしょうか。 確かにこの人(あ)は辞めない、と思われている事にもイラッとします。 退職したいのはずっと前からあります。しかしなかなか踏ん切りつかずです。 休職に関しても、休職したいと相談した事ありますが、はいはいとのらりくらりでした。 理解はなかったです。 今思えば、前にも起きれない、突然涙が出るなどなどありました。しかしひょっとしてとは考えた事はまったくありませんでした。 友達ははっきりと言いませんでしたが心配してくれてました。 私が気にし過ぎるので言わなかったのかもしれません。 受診ですね。正直抵抗あるのですが調べてみます。 ありがとうございます。 言っても愚痴になってしまう、上からも下からものストレス、 無意識に我慢していて、突然涙が出てしまうのでしょうか。 自分の頑張りを自分で認めてあげられないのです。 もっともっと頑張らなきゃと、 しかし空回り…。 キャパオーバーなのに、上には 何が出来ないの！！と怒られた事ありました。 ありがとうございます。 こちら長文で失礼しました。

2026/02/03

ハーフムーン

介護職・ヘルパー, 有料老人ホーム, サービス付き高齢者向け住宅, グループホーム, 初任者研修

お疲れ様です。 少し気晴らしになるかもと思い良かったら試して見て下さい。 自分の思いを聞いてもらうのは、生身の人ばかりではないので、AIさんにお願いするのはどうですか？ 基本、AIさんは寄り添う系なので、強めの返しはないと思います。 最近、ニュースで「チャッピー」に愚痴を聞いてもらっているというのを見てから、私も、たまに聞いてもらっています。 依存しない程度なら、アリだと思いますよ。

2026/02/03

あ

質問主

A Iさん！！？ 興味はありますねー ありがとうございます。 試してみます😊

2026/02/03

犬まる

介護職・ヘルパー, 介護福祉士, 訪問介護

あさん！ お疲れさまです。 今日は、仕事でしたか？ 食事・水分、摂れていますか？ 職場やご自分の体調のこと。 考えても、ご自分では答えを出せない状態ではないでしょうか。 他の方たちと同じ答えになりますが。 心療内科・精神科の受診が必要な状態だと思います。 鬱？適応障害？ 病名はわかりませんが。 まずは、あさんが ゆっくり眠れること。 仕事から離れること(休職)が必要だと思います。 ご自分で、いろいろ調べるのもしんどいですよね。 地域の保健所に電話をしたら、相談にのってもらえると思います。 頑張り屋さんのあさん。 いつも利用者さん・スタッフのことを考えてきたと思います。 でも、今は、あさん自身のことを第一に考えて行動して欲しいです。

2026/02/03

あ

質問主

お疲れ様です。 今日は勤務です。 今朝は行きたくない、起きなくない、涙がとまりませんでした。しかし行かなくてはですよね。 がんばりやなんかじゃ… 保健所相談にのってくれるのですね。知りませんでした。 ありがとうございます。 いろんな事を考えてしまいます。休んだら迷惑かかるし、陰口いわれたり。 自分を守れるのは自分しかいないですよね。(書いて下さった方いました。) 優しいお言葉をありがとうございます。

2026/02/04

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「趣味」のお悩み相談

雑談・つぶやき

ストレス発散方法

皆さんのストレス発散方法を教えてください。

趣味モチベーション愚痴

タケル

介護福祉士, 有料老人ホーム

1・2026/03/27

(旧) いろはに改名

介護職・ヘルパー, デイサービス

ここに 書き込みをして皆さんに聞いてもらえることで半分発散。 残りの1/2の半分はドカ食いで発散。 後りの1/4の少しは、時がたてば忘れることがあったり、辞める時にしっかり仇は取らせてもらおうと思い、自分の落書き帳に忘れないように書き込んでおいたりこんなところかな…

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雑談・つぶやき

趣味、息抜きについて

30歳ですが、この仕事をしてると海外旅行にも行けません(T_T) 人生余ってきたので趣味を作りたいのですが… どれが良いと思いますか？ 皆さんだったらどれ選びますか？ ①着物（着付け教室） ②犬猫を飼う ③韓国語教室、英語教室 ④保育士試験（勉強） 　その他資格勉強 ⑤国内旅行

保育士趣味勉強

あい

有料老人ホーム, ユニット型特養

7・2025/09/03

たつ

介護福祉士

国内旅行。 この仕事してても海外旅行は行けると思います

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きょうの介護

大人の塗り絵

利用者さんの影響で。 塗り絵が趣味になっています。(自己満ですが…) 利用者さんと、見せ合いっこして楽しんでます(*^^*)

趣味モチベーション職員

ゆっぴ

介護福祉士, 従来型特養

3・2026/01/25

まみや

介護福祉士, ユニット型特養

お疲れ様です ( ꒪Д꒪)ヤバ…凄！！ 自慢して歩いていいくらい

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👑職場・人間関係 殿堂入りお悩み相談

職場・人間関係
👑殿堂入り

職員同士の呼び方

デイサービス併設の居宅介護支援事業所で勤務しています。 買収先に異動になった形で今の勤務地に所属してますが、職員同士があだ名で呼び合っています。 買収される前の会社はそれでよかったそうですが、 今新しく親元になった私が元から所属していた会社としては、苗字で呼び合うようにと指示を出してるようです。長年の習慣でなかなか変わらないですし、変える気もさほどなさそうです。みなさんの事業所はどのように呼び合ってますか。

人間関係職場

さきさ

デイサービス, 居宅ケアマネ

22・2026/03/14

まみや

介護福祉士, ユニット型特養

あだ名で呼び合ってる施設が あるのにビックリ((((；ﾟДﾟ)))) 佐藤さん、鈴木さん 普通に苗字呼びですね 今までの施設でも どんなに関係性が近くても どんなに仲良くても 苗字呼びでした！

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職場・人間関係
👑殿堂入り

職員間のラインの連絡について。

職員間でのラインのやりとり。 普段職員間でラインを使用、業務や利用者さんの報連相をすることはありますか？ 休みの日などにそういった連絡が入ることに関してどう思いますか？

SNS休み人間関係

みさきん

介護福祉士, ケアマネジャー, 有料老人ホーム, 介護老人保健施設, グループホーム, 病院

32・2026/03/20

まるみ

介護福祉士, 有料老人ホーム

居宅時代はありましたが本当に業務連絡程度でした。 今の有料ではありません。逆に休日でも電話ですね。 個人携帯(SNS)を職場関係で使用する事は私的にはトラブルの元と思っています。

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職場・人間関係
👑殿堂入り

職員多すぎな件について

私の施設は２９人が満床なのですが 多い日の日中は１１人も職員がいます。 なので暇すぎて仕事内容がないです。 2人は掃除担当なので居室掃除やシーツ交換は 掃除担当がされるのですが、介護側の職員のすることもないため廊下の掃除や壁拭き、手すり消毒などの掃除をしています。 レクは午前と午後にしているし、他に何か職員がしたらいいと思う仕事内容ってありますか？ 不満なのは16時までの勤務の職員が多いので、16時〜18時は2人です。17時夕食が提供されるのですが 早く食べてもらって18時までには全員寝てもらうんです。

モチベーション愚痴職員

羅奈

介護福祉士, サービス付き高齢者向け住宅

24・2026/01/16

なみ

介護福祉士, デイサービス

贅沢な悩みですね。どこも人手不足で嘆いている業界なのに羨ましい！それだけスタッフが居て、夕食も就寝時間も早い気がします。人手いるなら、皆さん一律の対応ではなく、一人一人に合わせた生活もできそうなものです。利用者さんと寄り添って会話をしてニーズを拾い上げたり、散歩に行ったり、イベントを開催したり、工作レクをしてみたり…やることを探せばいくらでも出てくるのが介護です。スタッフ同士で世間話して時間を潰していませんか？利用者様の生活の質向上のために何ができるか、今一度模索してみてはいかがでしょうか。

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話題のお悩み相談

デイサービス

デイケアご利用者と園芸療法を始めたい

デイケアをご利用されている要介護の方で身体機能の高い方数名と、園芸療法をしたいなと考えています。 週に2〜3回ご利用されている方ばかりで、種まきから始めようと思うのですが、何かおすすめのお花はありますか？ ちなみにプランターを予定していて、絵の好きな方には定期的に成長過程を描いてもらおうかなと考えています。 もし園芸療法を導入されている方がいましたら、注意点なども教えていただけると嬉しいです！

要介護デイケアケア

りんか

介護職・ヘルパー, PT・OT・リハ, 介護老人保健施設, ショートステイ, デイケア・通所リハ, 訪問看護

2・2026/04/07

KEN

有料老人ホーム, 初任者研修

園芸療法良いと思います。 私の施設も花ではないですが、数名の利用者さんと簡単な野菜を育ててます。 立地等も関係あるかもしれませんが、大量にムカデが出てきて刺された利用者さんがいたので手袋は必須でしたね。

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施設運営

会議はどれくらいありますか？

皆さん会議は月にどれくらい参加されますか？全体的な会議に、委員会？など、残業なら月に何時間くらい会議系でありますか？

委員会会議残業

カルロス

介護福祉士, 施設長・管理職, 有料老人ホーム

0・2026/04/07
新人介護職

新人に担当してもらう患者さんについて

4月が始まりましたね！ みなさんの職場では、新人さんにどんな患者さんの担当をもってもらいますか？ 学校で習うような疾患をお持ちの患者さんが多いのでしょうか？ 病院や施設によって様々だと思いますが、参考までに教えてください😊

新人

りんか

介護職・ヘルパー, PT・OT・リハ, 介護老人保健施設, ショートステイ, デイケア・通所リハ, 訪問看護

2・2026/04/06

のえる

介護職・ヘルパー, 介護福祉士, グループホーム, ショートステイ, デイサービス, デイケア・通所リハ, 訪問介護, 小規模多機能型居宅介護

りんかさん、お疲れ様です。 私の勤めていた職場（小規模多機能・グループホーム）では、新人さんには比較的状態が安定している利用者さんから担当してもらうことが多かったです。 例えば、ADLがある程度保たれている方や、コミュニケーションが取りやすい方などで、まずは関わりやすさを重視していました。 認知症の方が多い環境ではありますが、いきなり対応が難しい方を任せるのではなく、先輩と一緒に関わりながら少しずつ慣れていく形でした。 また、排泄介助や入浴介助なども、最初は見学や一部介助からスタートして、段階的に任せてもらえるような流れでした。 職場によって違いはあると思いますが、「いきなり全部任せる」というよりは、安心して経験を積めるように配慮されていた印象です。

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介護業界にAI介入できると思いますか？

・入ってくると思う・入ってこないと思う・既に導入しています・その他（コメントで教えて下さい）

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資格を取るために勉強していますか？

・勉強してます・これから勉強始めます・現在は勉強していません・その他（コメントで教えてください）

576票・2026/04/13

旅行は好きですか？

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今の給料に満足していますか？

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613票・2026/04/11
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