「健康」のお悩み相談

喉が痛くなるたびにコロナなんじゃないかってかなり神経質になってる。 職場にも申告しないといけないが、人手不足の中、穴を開けたくないというのが本音。 小さい子供がいるからどうしてもそういうリスクは避けて通れない。 家庭内でも子供が鼻水とか咳が出だしたら俺はすぐマスクしてる。妻の方が子供の菌を貰うが、薬は飲むが(散々説得してようやく飲むようになった)マスクは基本的にしていないし、子供と妻には強制できない。 せめて妻だけとも思う時もあるが、以前それで揉めたから強要はできない.. さすがに熱が出たら申告するが、喉の痛みくらいは勘弁してくれって思ってしまう。 去年子供が保育園行き始めの頃、色んな菌をもらってきて風邪をひき、その度俺も貰って、その度職場に馬鹿正直に申告して休んでいた。 どれだけ休んだか.. そのトラウマが強すぎて.. もうどうしたらいいかわからない。 申告するのが当然かもしれないが、現実問題そうはいかない事情もある。かといって入居者にうつすわけにもいかないし.. そろそろ心がもたなくなってきた。 変な話、皆さんはこういう時どう誤魔化したりしていますか？非難覚悟です。

家庭健康コロナ

重たい話になってしまいますが。 今、延命目的の抗がん剤投与を受けています。幸い副作用は重くない方です。 そろそろ職場復帰になりますが、みなさんの中で抗がん剤治療受けながら介護現場(入所)で仕事続けていらっしゃるかたはありますか？その際、ご自身で気をつけている点はありますか？無理しないのは大前提ですが、他に何かあれば参考にさせていただきたいです。職場の上司や仲間は色々協力してくれるそうです。しばらく夜勤はダメと言われています。 私自身、残りの人生仕事も推し活も存分に楽しもうって思っています。(子どもたちは既に社会人です)

健康老健

健康診断で今まで取ったことないD評価項目をいただきました🫠 半年前に適応障害となり休職し運動もしなくなり、趣味になりつつあったハイキングや登山も熊出没があり控えてる状態。 今回の結果で「運動しないとな、でもな、、」から「運動しないといけない」という意識に変わり早速今日から車での出退勤を徒歩30分に切り替えました。 やらざるおえない状況に持ってきてしまえばこっちのもんだ。 これを週5で習慣にすれば多少変わるでしょう。 しかしこの靴、、足の平がとんでもない摩擦で燃えるように熱い😭😭笑 今日も頑張りましょ💪

運動趣味健康

仕事に集中していると、部屋の空気がよどんでいることに意外と気づかなかったり、寒さや暑さで窓を開けるのを躊躇したりしちゃいます。みなさんの今の仕事場は大丈夫ですか？ 定期的な換気ができているか、ちょっと気になっています。

健康マスクコロナ

夜勤明けの1日は何をして過ごしていますか？

趣味健康夜勤明け

家の施設は、自立度が高い方が対象。なので基本居室には入りません。とはいえ、この暑さ、年相応に熱中症リスクがあります。 皆さんの職場では、夏期に特別対応等していますか？

健康

皆さんの職場には、健康診断がありますよね？ 健康診断受ける日は、公休で取っていきますか？それとも勤務内に受けて仕事に戻って勤務始めるんですか？ 健康診断の為に、有休を使って受ける職場もあるんでしょうか？？

健康休み職員

ある日妻の提案でハイキングに行くようになった。 ハイキングに慣れてくると登山にもチャレンジするようになった。 毎週土曜日に行くようになった。 登山ではすれ違う人と一期一会の関わり、自然を全身に受け山頂に到達した者だけが得ることができる絶景、達成感。 思えば、これらは全て私に足りなかったものなのかもしれない。 これらが徐々に心身を整えて、登頂という小さな成功体験の積み重ねが自信の種を蒔きやがて芽吹いていったのかもしれない。 現在やっとこ、、症状はほぼ消失し、安定してきた。 医師からも就労可能との診断をもらった。6月入ってのことだった。 就職活動を始めて、内定を貰い、7月から勤務することになった。 前職での経験を加味していただき給与も前職と変わらない、有り難いことだと感じました。 まさか健康体だった自分が適応障害になるとは微塵も思っていませんでした。 それくらい誰にでも起こりうる可能性のある身近な病気です。 一見「何もしていないように見える人」は実は今まさに「見えない何かと闘っている人」なのかもしれません。 それは果たして適応障害だけに言えることなのでしょうか？他の障害や病気は？ 歩きながら、躓きながら、たまに来た道を戻ったりしながら自分のペースで歩んでいきましょう。 私はそんな皆さんの背中を支えられる人でありたいと願い、 それが福祉の本質であることを再確認しました。

自信就職健康

初めましてっ！長年腰痛に悩まされている老健在住の介護士です！「腰痛」で検索をかけたところ、腰痛対策や腰痛体操などは出てきたのですが、整骨院や接骨院、整体やマッサージなどお店の情報がなかったので皆様に質問させて頂きたくスレッドを作成しました！もちろん合う、合わないもあるかとは思いますが、ここの整骨院、接骨院、整体、マッサージは良かったよ！というところはありますでしょうか？？私は埼玉県さいたま市在住のため、出来れば埼玉県内で教えて下さい！宜しくお願い致します！

予防健康体調不良

私は自炊していましたが、精神的にも肉体的にも疲れて自炊をする気力がなくなってきました。皆さんは自炊していますか？

健康ストレス

お疲れ様です。 これはカラダのサインなんでしょうか。 先週あたりから…お恥ずかしいのですが出勤なのにお風呂に入れない(3日間) 4日間目で何とか入りました。(お休みでしたので) 自分ではそれがまずい状態とは分からずで、 友達に話したら心配されました。 仕事辞めたらと。 お風呂に入る事はいろんな工程がありエネルギーを使うと。 突然涙が出てしまう事もありました。(友達とリフレッシュに出かけのに) 今日、夜勤なのですが、また涙が出てきました。気づいたら仕事の事を考えていました。 夢では怒られていました。 しかし業務中はとりあえずはこなしてますしスタッフさんとも普通に会話してます。 (以前に比べて話すのがかなり面倒だなと思います。) しかし迷惑かけるので、辞めますとは言えず、自分いなくてもまわさないとなんだしとおもうのですが。 おそらくメンタル不調の話をしても、はいはいみたいな感じです。 ネットなどでは2週間続くと…と書いてあったりします。 お手柔らかにお願いします。 駒なんだと思っていますが断れずに引き受けてしまいます。

趣味健康モチベーション

長年老健で働いていたのですが、日頃の移乗介助や入浴介助で身体への負担が大きく、腰ベルトを使用したり、定期的に接骨院に通ってメンテナンスしながら仕事をしていました。 それでも膝や腰を痛めてしまい、転職を考えるようになりました。 介護の現場は大変だけど、やりがいもあり、利用者さんとの関わりも楽しかったので辞めるのは心残りでしたが、自分の身体を犠牲にしてまで続ける仕事なのか悩み考え、転職を決意しました。 みなさんはどのように身体への負担軽減や疲労回復していますか？

排泄介助健康入浴介助

だんだんと暖かい日も増えて、ケア中は汗が吹き出してくる季節になりましたね。 夏に向けて皆さんにお聞きしたいことがあります。 個人で熱中症対策、どんなことをされていますか？ わたしは塩分キャンディーを摂る、水分はこまめに＆スポドリと交互に、仕事終わり身体が冷えるので下着の着替えを持っていく等です。 倒れず夏を乗り切りたいです。皆さんの対策教えてください。

健康休みストレス

お気に入りのお店のカレーを食べて 湧水を汲んで、キャンプのできる公園でコーヒーを淹れ 道の駅で野菜や海産加工品を買い トロットロの温泉に入って♨️ 作り置きしてたおかずとセール品のお惣菜を夕食にして、歯磨いて寝る！ 最高の4連休1日目でした^_^

趣味休暇健康

年々、健康が不安です。なんか健康のために続けていることありますか？またオススメあれば教えてください！

健康モチベーションケア

読んで頂き、ありがとうございます。 要介護度が重たい方には少ないとおもいますが、利用者さんの中でスマホをもってる方、どのくらいますか？ 高齢者にむけて『デジタル関連講座』を開催しなければならないのですが、スマホを持っていて通話機能以外に使えている、活用できている方は何をされているのか、もし見聞きしていたら教えてください！写真を撮る、とか万歩計とか、、、

趣味SNS健康

登録ヘルパーの皆さんにお聞きしたいです！ 毎年健康診断を受けるよう会社から言われていますか？ またその際は会社側から費用負担していただけていますか...？

健康訪問介護職場

びっくり。昨日夜に入浴時急に蕁麻疹が出てきました。初めてです。主に手の甲と臀部下が濃く出てました。今朝はその部位はひいてましたが、両上下肢に蕁麻疹があり病院受診。点滴してアレルギーの内服薬処方してもらいました。蕁麻疹は70%原因不明とのこと。疲れからなのかな？蕁麻疹出たことある方いますか？ちなみに今日と明日は仕事休みでよかった。

予防休暇健康

今年も残すところあと半月となりました。 今年の漢字一文字は「金」でしたね。 では皆さんの個人的な今年を一文字で表したら何ですか？

健康正社員老健

「給料が安い」「人間関係が大変」 ――昔からそんなイメージがつきまとう福祉業界。 それでも、なぜこの業界に入ろうと思ったのか。 皆さんのきっかけを聞いてみたいです。 私は前職が5:00〜25:00のシフト制で、朝が早かったり、昼まで寝てしまったりと、生活リズムが崩れがちでした。 その生活が嫌で、転職を決意。 今は障がい者施設で働いています。 日中のみの支援なので、生活リズムが整いました。 加えて、土日祝休み・残業少なめと、自分の時間を大切にできる働き方が叶い、今の職場がぴったりだと感じています。 皆さんは、どんな理由で福祉業界を選びましたか？ ぜひ教えてください！

就職休暇健康

前職で適応障害(その前からうつの波がある)になりました。 以前に夜勤で体調崩したからできない(主治医も夜勤はやめといた方がいいと) 発達障害の可能性も指摘されています、診断がつかないグレーです(仕事はそこまで目立たないけど、プライベートはがたがた) 面接を受ける予定のところが土日休みで、平日月一の通院をどうしようか迷ってる(主治医が平日しかいない) 通院について、休めるか聞こうかと、言ってダメならそれまでかなと 毎月休むとかありえないとも思うし・・ 有休入っても、毎月有休は使えないし 肩身が狭くなって結果居づらくなりそう 各所の意見 ・主治医(クローズはとても多い) ・ハロワ(人によりますね、治してから働いては？) ・エージェント(知った限りは伝えないと”自分”は知らないじゃ困るから伝えてほしい) ・友達(交渉はしてみて、それから考えるのもあり) 日勤のみ男性で探してるから、ただでさえ枠が少ない上に、言ってしまうと余計に不利にしかならないから、言わない方がいいと思ってる。 日勤だけだと、パートしかないとエージェントに言われました ハロワでも何件も男性足りてると断られました お聞きしたいこと ・シフト制を探す方が懸命でしょうか？ ・クローズで働いてる方いたら通院は、どうしてますか？ ・面接とか通院の交渉した事ありますか？ メンタル病んダラ。働くことが難しくなりますね、 追記(言葉足らずでした) 今の病院がいい理由 ・1年は通ってて、主治医ちゃんと話を聞いてくれる、話しやすい (話したいことはある程度の時間とって聞いてくれる) ・薬の調整もしてくれる ・自立支援うけれる ・予約いらない 懸念点 ・1からの信頼関係や、1から病状、経緯の説明が面倒に感じています(発達障害のことも含め) ・病院や医師の方針によっては、どうですか、薬出しますで終わるとよく聞きますし ・適当にあしらわれることがとても不安です ・予約の取りづらさですぐ次の病院が見つかるか 主治医に、相談したら、転院するなら、紹介状に経緯、症状、薬の内容等、必要なことは書いてくれるとは言われました 土曜日も開いてるけど、私じゃない先生ですと 自立支援も受けれるとこは多いとも 面接は今からで、面接で平日に休めないか聞いてみようと思っています たとえ交渉しても、現場と上の考えは違いますし、難しそう 自分でも甘い考えだなと思ってます ただ内科とかと違い、先生との関係が特に大事と思い、まよっています 長くなりましたがよろしくお願いします。

健康面接体調不良

アラフィフの為、身体の不調と日々闘っています。 ①老眼&近眼 ②座位、立位どちらでもフッと目眩がします。数秒静かにしてると治る程度。最近は頻回です。たまに立位の時フラッとしてしまいます。 ③終日、心臓がバクバク強く脈を打つ感じがあります。 息切れはありません。ただ、強く脈を打つ感じです。気持ち悪いです。 こういう症状も命の母飲むと軽減されますか？ それとも、婦人科受診が良いでしょうか？ 同じような症状って更年期にはありがちでしょうか？ 皆さん体調いかがですか？

健康

夕食食べ終わってから就寝まで お腹が空いた時間食しますか？ お腹空かないように夕食たくさん作っても 寝るまでの間にどうしても空いてしまいます。 食べてすぐ寝ればいいのですが､､､。 朝のパンとかアイスや果物があるので それを食べています。 物価高で食費もかかるのでなるべく節約したいのですが。食品だけでなく、間食するものも買っていたらしょうがないですよね？

家庭健康

実は１年前から仕事やめてますが、まだこちらでお世話なってます🙇 家で転んで、肩腱板断裂の診断。 夜勤専従で働き始めて２ヵ月の時。はっきり診断がくだるまで会社には言わず、痛いながらも仕事をしてた時の事。 利用者さんから「あんた、肩痛いの？」と言われ、どうして？と聞くと「時々しんどそうに、右肩押さえてるよね」と言われ、多分意識してないけど、ついかばってたんでしょうね。 よく見てらっしゃる😅 その後MRIで断裂がはっきりしたので、入ったばかりで申し訳ないけど、利用者さんになんかあった場合、痛みのせいでささえられないなどあると怖いので退職させてもらいました。

健康有料老人ホーム介護福祉士

皆さん、自分の趣味や「やりたいこと」のためにサブスクに入ったり、習い事をしたりしていますか？ 先日、友人とそんな話になり、ふと気になりました。 その友人は、バイクのツーリング・ゴルフ・筋トレ（ゴールドジムとエニタイム両方！）が趣味で、かなりアクティブ。 それだけでも固定費がかさむのに、Netflixなど動画系サブスクも3つ入ってるらしく… ちなみに私はサブスク未加入。 でも最近ランニングを始めたので、スポーツジムがちょっと気になっています。 いきなり入会せずに「ランニングが継続できるか？」「公園や自宅での筋トレをどこまで続けられるか？」を見てからでもいいかな〜と、自分なりに試しているところです。 趣味や生活の充実と、固定費のバランスって本当むずかしいですよね。 みなさんはどんなことにお金をかけていますか？ 「ここは惜しまない！」っていう固定費、あったらぜひ教えてください🙋🏻‍♂️

趣味健康

また喉が痛い。 職場に申告しなきゃいけないけど、申告したら休まされるから他の職員に迷惑かけるし、過去に散々これで迷惑かけたし.. 喉痛くらいでは休まない！て勝手に決めたけど、もしこれがコロナとかだったら..て思ったら.. 子供がいる以上、いろいろ菌もらうのは仕方ないのは分かってるけど..メンタルがやられそう。 必要以上に体調に敏感になってる自分が嫌で仕方ない。 必要以上に喉のケアはいつもしてたのにな.. いっそ特養辞めようとも思ったけど、最近出戻らせてもらったばかりだし簡単には辞めれない.. 家族にも当たってしまうし..もう体調で気を使うの疲れた。

インフルエンザ健康コロナ

今日急に酷く腰や足の痛みが出て来たので病院に行ったところ腰椎分離症と診断されました💦 病院の先生にはあまり長く今の仕事は続けない方が良いと言われましたが今すぐ仕事をやめた方がいいと言う感じではなかったです。あまり腰椎分離症についてよくわかってないのですが、ユニットリーダーに腰椎分離症と診断されたことは伝えた方がいいと思いますか？こういった病気のことはどの程度から伝えた方がいいのかイマイチ分からず……

健康正社員ユニットリーダー

皆さん日々のお仕事ご苦労様です！ 仕事して疲れたぁ〜‼️って時に自分へのご褒美として何を食べますか？(飲み物でもいいです) ちなみに自分は… 飲み物ならスタバのフラペチーノ(カスタマイズして甘くします^_^)

趣味健康休み

私は毎日、自炊をしていますが疲れてしまってどうしても自炊ができない時は外食やコンビニで、お惣菜を買っています。皆様は毎日、自炊されていますか？ ご意見ください。よろしくお願いいたします。

健康