腰痛対策は何かされてますか?背が高く、自分の背の高さに合わせて介助したいのですが、早く早くと言われ、（腰と肩が痛いからベッドの高さ位自分のやりやすい様にさせろ）と内心思いながら、結局低い位置で介助してしまいます。拘縮が勁い方、抵抗の激しい方、身体が190cm近くある方・80キロ近くある方等、それに加え普通の利用者の起床と就床、若くて男だからと任されてきましたが、最近腰と肩が痛みが凄いです。 二人介助で移乗やおむつ交換・清拭も正直ベッド自分のやりやすい高さにして、一人でしたいと。 住宅街やサ高住なのに、特養や精神、医療特化でしょうこの利用者と思う事が多いです、
健康
マイク
介護福祉士
春
介護福祉士, ユニット型特養
後半の文章が理解できずに申し訳ないですが、前半について答えますね。 自分が体壊して損するだけなので、ベッドは上げた方がいいです。 一度、整体に行った方が良いと思います。金儲け主義でない所だと、自分に合ったストレッチ方を教えてくれます。 自分も腰痛になりやすいので、普段から勤務中には腰痛ベルトを着用しています。あとは休日に温泉行ったり、ですかね。。 ただ、自分に合ってないと感じる施設だと転職も検討してはどうでしょうか。
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ヘルニア悪化の為現在通院しています！ まだ働いて3ヶ月くらいですが昔ながらの会社で転職を既に考えています！ 前の会社に戻るのと良いかなと思っています！ 他を探した方がいいよか迷って居ます！ 今時、派手色の髪でもないのにうるさく言われている人も居たようで、足に、暗めなマニュアルを塗っているのもダメな会社です。 ヘルニアが治ってからの方が良いでしょうか？
ヘルニア転職人間関係
はるまま
介護職・ヘルパー, 介護福祉士, ショートステイ
れな
介護福祉士, 有料老人ホーム
お疲れ様です。 私も椎間板ヘルニア持ちで坐骨神経痛もありながら、日々闘って？います😊 この仕事をしていると、腰への負担も強くてヘルニアの方も多いです。 今は有利で働いていて、前居た老健に比べたら体は楽になりました。 私は高校生の時にファミレスでバイトした時に発症して、ずっと腰が痛いです💦 途中 痛みが軽減した時もありますが、カレコレ30年以上の付き合いですね。 例えヘルニアが治ったとしても、この仕事していたら又 発症すると思います💦 腰痛ベルトをしたり接骨院などに通院したり、そうしながら日々業務をこなし、ヘルニアとうまく付き合っていくしかないですね。 ちなみに私はベルトも通院も内服もしてません(￣▽￣;) まずは体重を落とす事かな… (ﾉ≧ڡ≦)☆
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首も痛めてました!腰、左肩もです。左半身痺れてます。皆さんなら休みますか?生活があるから休みたくないです🥲
給料モチベーション休み
介護花子
介護福祉士, 有料老人ホーム
シャケ
介護福祉士
お疲れ様です。 四十肩は寛解まで半年～1年くらいかかります。私も勤務しながら痛みと付き合いましたが大変でした。腰痛はベルトでホールドして保護してくださいね。本当なら治るまで、貯蓄を生活費にあて、休業した方が体には負担なく良いと思います。お大事に🙇
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彼氏が、椎間板ヘルニアで痛みが続いて薬を飲んでいて辛そうでとても心配です。経験のある方のお話が聞きたいのでいろいろ教えて下さい。
ヘルニア恋愛ケア
ひろ
従来型特養, 初任者研修
ゆったそ
ケアマネジャー
私もヘルニア持ちなので彼氏さんの辛さよくわかります。 私の場合はしばらく痛み止めとリハビリで様子を見てましたが、血流をよくする薬を飲み始めたら痛みがほとんど気にならない程度にまでなりました。 引き続きリハビリに教えてもらった運動は毎日続けてますよ〜 彼氏さんもご自分に合うお薬と運動法に出会えたら良いのですが…
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ざる蕎麦
介護福祉士, ケアマネジャー, デイサービス
アリナミンの錠剤💊 意外と効きますよ
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みむ
介護職・ヘルパー, 無資格, ユニット型特養
私も痔待ちですが恐らく排便の状態や生理前等も関係している感じがします。受診されてないようなら受診をお勧めします。
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ひけしんぼ
介護福祉士, 看護助手, 従来型特養, 病院
しめじ、の順で ・（末梢）神経障害 ・目（視力低下〜失明） ・腎機能障害（腎不全〜透析） A1cで7以上が5年経過で神経障害が出現、更に5年経過で目に、更に5年経過で腎機能障害が出現と聞いてます。 目安であって絶対ではないのと、7より8や9が悪くなると教えてもらいましたよ。 「5年刻みのしめじ」
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ベテルギウス
介護職・ヘルパー, 介護福祉士, 有料老人ホーム, サービス付き高齢者向け住宅, ショートステイ, デイサービス, 訪問介護, 初任者研修, 実務者研修
痔の種類・程度に依りますが、気になるようでしたら、日帰り手術をしてみては如何ですか？
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クマ
介護職・ヘルパー, 介護福祉士, 従来型特養, 有料老人ホーム, ユニット型特養, 社会福祉士
他人に感染させる可能性がない異変であれば何も言わないでいいと思います。 お大事になさってください
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自分があまり体調が良くないときとかどうしてますか？頭痛が酷かったりするんですが時給は欲しいし..？あまり周りに言ったりしませんよね？
体調不良
アプリ
介護職・ヘルパー, 訪問入浴
もも。
介護職・ヘルパー, 介護福祉士, ショートステイ, デイサービス, 初任者研修, 実務者研修, ユニット型特養
いちいち言わないですが、熱発は休みます。逆に具合悪い時に働けるんですか(꒪꒫꒪ )
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しらさんの母
介護福祉士, ユニット型特養
マスクたまに忘れますが、田舎なので、職場では、風呂でもマスクしてやってます。しんどいです？
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会社の健康診断で毎回肝機能の判定がD2 飲み過ぎ⁉️まぁ飲まなきゃやってられないこの仕事…皆さんは休肝日はありますか？ちなみに毎日飲酒されている方はやはり肝機能の数値が高いですか？毎日どれくらい飲んでますか？
健康ストレス
にゃー子
介護福祉士, 生活相談員, 施設長・管理職, デイサービス
ツート
介護福祉士, ケアマネジャー, 従来型特養, グループホーム, デイサービス
私は休肝日は3年前に有りました! インフルできつく、我慢してビールだけは一缶呑みましたが、あまりに美味しくなく、次の日には１日止めました。 γ‐GTPは余裕で150は越え、200〜300が殆どです、若い頃から。しかし、今のASTは基準値です。なので、いつも呑んだらγ‐GTPが上がるのは、肝臓が正常だとかってに思っています。他の数値も変動が少しでも続いたら、さすがに考えよう、と思い続け、γ‐GTPだけは順調に💧積み重ねています、体内アルコール消毒といい聞かせて… でも、やはり、楽しみは必須ですよね。控えて少しばかり長生きを細くするよりも、楽しみ重視が基本でよいのではないでしょうか🍀
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腰や背中、肩、手首等痛む事もあると思いますが、皆様は定期的に整形外科や整骨院・整体・マッサージ等に行かれますか? 同僚は温泉等でゆっくりと浸かってるみたいです。
健康
マイク
介護福祉士
くらげ
PT・OT・リハ, 介護老人保健施設
一度腰を痛めたことがあります。 その時は定期的に整骨院に通っていました。 基本的には週1回行ってたと思います。 腰以外にも不調があれば治療してくれたので、体はだいぶ楽になりましたよ。 最近は冷えもあり肩こりがひどくなってきており、温泉に行くこともあります！
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手荒れについて どうしても普段の仕事で手の乾燥や荒れがあるとは思うんですが、私の場合は、手の甲と手首の所が晴れてかゆみが起きてしまいます。 腫れ具合から久しぶりに会う職員の方からこの腫れ方は何人か見たことがあるけど、プラスチックの手袋が原因かもとの意見がありました。 なんとかパウダーがついているのとないのとがあって、要は皮膚がまけてしまってるとの事でした。 なんとか早めに皮膚科にはいければと思ってるんですが、確かに同じようになってる方見た事あって、手荒れ防止やアレルギー対策でやってる事があればぜひ教えてください！
特養ケア職場
要介護0
従来型特養, 無資格
デザイン
介護職・ヘルパー, 従来型特養, 有料老人ホーム
私も色んな人に対策聞いて、皮膚科受診先延ばしにしてましたが。 1番確実で、すぐに効果あるのは、皮膚科行くことです。 2〜３ヶ月我流の対策に何千円と注ぎ込んだ挙句効果ゼロ、いや、悪化の一途で、諦めモードで皮膚科受診したら、塗り薬と保湿クリーム処方されて2000円。 塗り始めて３日で改善。１週間で完治。 私は何から逃げていたんだ？！ と。 ま、一目散に皮膚科行くことおすすめします。
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最近転職して、訪問介護を始めました。 以前にも訪問の経験はあったのですが、今回の事業所は生活支援、特に掃除が多く、入職して1ヶ月で母指CM関節症になってしまいました。 受診すると、手を使わないで休みなさい、このままだと自分のことも出来なくなるよと医師に言われました。 会社に報告すると、別の病院でもっとちゃんと診てもらってと言われました。やはり、すぐには辞めさせてもらえない感じです。 入職して1ヶ月…仕事は続けたいけど、痛みがあり気持ちが落ちています。 母指CM関節症の方いますか？ どのような働き方をしていけばよいのか悩んでいます。
健康モチベーション介護福祉士
みみりん
介護職・ヘルパー, 介護福祉士, サービス付き高齢者向け住宅, デイサービス, 訪問介護, 初任者研修, 実務者研修, ユニット型特養, 小規模多機能型居宅介護
me
介護福祉士, 従来型特養, ショートステイ, デイサービス, 訪問介護, ユニット型特養
母指CMじゃありませんが、第3指にガングリオンが出来て痛みがありました。回転ブラシが付いた掃除機で、4Lか5LDKのフローリングに毎日かけ過ぎたと思います。保護していました。原因は何だと思われますか？ また、装具を付けた人を見た事があります。取り敢えず私なら、セカンドオピニオンを取り、包帯や固定具(サポーター)をして、痛み止め飲んで、気持ちを上げます。
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こんばんは。 何か健康のために続けてることってありますか？最近、夜中のウォーキングをしてて、朝が調子良く起きられるので続けてみよーかなと思ってます。あとはこれで少しでも痩せられたら..がんばってみるかなあ。
健康ストレス
KSK
ケアマネジャー, 有料老人ホーム, サービス付き高齢者向け住宅, 病院
もこりん
介護福祉士, グループホーム
チョコザップに行ってます。
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お疲れ様です。 私は花粉による症状がひどく病院にもかかっていますが、どうしても夕方になると薬がきれてきます。(風邪症状に近い症状です)強い薬にすると眠気が強くなったり、お腹が張っていたくなったりしてしまい、現在の薬しています。 花粉症が酷い方、仕事中になにか対策していることはありますか？風邪症状に似ているので送迎の時など申し訳ないなと思っています。
送迎デイサービス
えり
介護福祉士, 介護老人保健施設, デイサービス
アトム
介護福祉士, グループホーム
薬の効果が切れてくるとわかってるのなら、早めに飲むのがいいと思いますよ。 何時間あけるとかあるじゃないですか。
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こんばんは。 今、というか昔からずっと困ってることがあります。 女性ならわかって下さる方もいるかなと思い質問します。 私はPMSが酷くて、婦人科はもちろん心療内科にも通ってます。生理の１週間前から考え過ぎの思考になり、悪い方悪い方へ物事を考えてしまいます。動悸や頭痛も酷くまともな仕事が出来る状態ではありません。 現在、特養併設のショートスティの生活相談員をしておりますが、もう1人の相談員さんは男性で真面目故に時折仕事に集中しすぎて塩対応になります。私にはその塩対応が怖くてたまりません。生理さえきてしまえばなんて事ないんです。このような状態で毎月をやり過ごすのがきつくなってきました。みなさんならどうやって乗り切りますか？
生活相談員健康体調不良
りら
生活相談員, ショートステイ, ユニット型特養
カイゴカイ
介護福祉士, ショートステイ
私はずっとピルを服用してます。 気分の落ち込みなど、わりとマシになりました。
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特養勤務の者です。 介護の仕事をしていると手荒れがひどく、冬の時期は割れてしまう事もあります。 アルコール消毒をするのも大変です。 手荒れに効く良いクリームや対応があれば教えて下さい。
手荒れ特養
gan
介護福祉士, 従来型特養
こんにちは。 今日は持病の潰瘍性大腸炎の治療通院です。今日は点滴の日だから、それだけで時間取られるから嫌だなあって毎回思ってます。みなさん、健康には十分気をつけてくださいねー。
健康人間関係ストレス
KSK
ケアマネジャー, 有料老人ホーム, サービス付き高齢者向け住宅, 病院
me
介護福祉士, 従来型特養, ショートステイ, デイサービス, 訪問介護, ユニット型特養
難病なんですか？
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入職したての頃より メンタルやばいと思う笑 確実に病んでると思う
メンタル入社モチベーション
ゆるり
介護職・ヘルパー, 介護福祉士, 初任者研修, 実務者研修, ユニット型特養
しらさんの母
介護福祉士, ユニット型特養
私も子どもが大学受験と思うように仕事ができない為、鬱になりました。辛かったです。一回治りましたが、また、ユニット異動して、やるきがでなく、メンタル崩壊してましたから，なんとかやってこれましたが、げんかいです、デイサービスに転職します。なんだかんだ言って、6年いました。
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帯状疱疹ワクチン接種しましたか？ する予定はありますか？ した方（する予定の方）、 生ワクチン￥8,000程度 不活性化ワクチン￥20000程度 どちらにしましたか？
予防健康体調不良
お
介護福祉士, デイサービス
みん
介護福祉士, 有料老人ホーム, グループホーム
この間帯状疱疹になりました。すぐに受診したので 軽く済みました。 看護師さんから ワクチン2回打たないといけないから4万浮いたねと言われました。8000円のもあるんですね。
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こんばんは。 皆さん、『水』ってどうしてますか？健康や美容とかに気をつける人だと買うんですかね？？外国では水は買うからやっぱり買う人が増えてるんかなあ。スーパーとかでもボトル買ったらあとは入れ放題みたいなのありますもんね。
健康ストレス
KSK
ケアマネジャー, 有料老人ホーム, サービス付き高齢者向け住宅, 病院
もやこ
介護福祉士, 社会福祉士
普通の水道水飲んでます 自慢ですが名水百選に入ってる美味しい水です。笑
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みなさんの日々の仕事の疲れをとる方法を教えて下さい。 例えば、１日寝るとか、食べ物とか… 宜しくお願い致します。
モチベーション休み愚痴
タケル
介護福祉士, 有料老人ホーム
ミィさん
介護職・ヘルパー, ユニット型特養
お風呂です。 日帰り温泉に行き、ゆっくり、まったり温泉に浸かるのをお勧めします。 1日寝てるなんて勿体ない。食事も日頃早番、遅番、日勤、夜勤と不規則な生活なので、気を付けてます。温泉が一番。
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お仕事お疲れ様です 皆様は、取ったこれまでの最長のお休みは何日間位でしょうか？ また取得した理由なども教えていただけるとありがたいです。 個人的なお話ですが、海外旅行へ行こうと思っておりますが、職場が忙しくてなかなか言い出せずに悩んでおりました。 皆様から背中を押していただけるようなアドバイスも合わせてお持ちしております。 よろしくお願いいたします。
モチベーション休み人間関係
HOSUto
介護福祉士, ケアマネジャー, 生活相談員, 精神保健福祉士, ユニット型特養, 社会福祉士
ひけしんぼ
介護福祉士, 看護助手, 従来型特養, 病院
私は忌引きで一週間 二親等だったので3日間から有給つかって一週間に延長しました 遠方だったので新幹線か飛行機でバタバタな感じグッタリしてた記憶があります。 職場の人は骨折手術で有給や傷病手当で２ヶ月間。 旅行で一週間はたまにありましたよ。
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休みの日は、どのように過ごしますか？ リフレッシュはどのようなことをして、ストレス溜まらないようにしていますか？
趣味夜勤明けモチベーション
タケル
介護福祉士, 有料老人ホーム
MH
介護福祉士, ケアマネジャー, 生活相談員, 介護老人保健施設, 社会福祉士
お仕事お疲れ様です。私は趣味をして過ごしたり、意識してダラダラして過ごしています。そのようにしてモチベーションのキープやストレス発散をしたりしていますよ。
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おはようございます。 どうやって痩せようかなあ..と毎年悩みますね。正月太りは避けられません。今3キロ増量です。とりあえず、早朝ランして、プロテインの食事生活かなあ。健康診断も控えてるし、それまでになんとか。
健康食事
KSK
ケアマネジャー, 有料老人ホーム, サービス付き高齢者向け住宅, 病院
白黒チャン
介護職・ヘルパー, 有料老人ホーム, 介護老人保健施設, グループホーム
自分も正月太りではないけど今の職場に入職する前に健康診断を受けた時体重94キロ位ありました。半年で約10キロ落ちました贅肉落ちませんでしたけどねおそらくストレスか何かで体重減少したと今でも思っています
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休みの日に疲れを取るおすすめの方法はありますか？ なんでも良いのでしていることを教えてもらいたいです。 今は整骨院などでマッサージを受けることがあります。
休み施設職場
ktfs
介護職・ヘルパー, 介護福祉士, 介護老人保健施設, デイサービス, 病院, 初任者研修, 実務者研修
KSK
ケアマネジャー, 有料老人ホーム, サービス付き高齢者向け住宅, 病院
おはようございます。 私は好きなことをするようにしてます。朝早めに起きて、そのときの気分でどうするか決めます。子どもと朝風呂に行ったり、遠出したり。疲れをとると言うか気分転換という感じですかね。
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おはようございます。 年末年始は太りますね..今年は4日まで休みになったので、やばいなあと思ってます。みなさん、休みの間に増えた体重をどうやって元に戻しますか？
年末年始休み
KSK
ケアマネジャー, 有料老人ホーム, サービス付き高齢者向け住宅, 病院
るるるん
介護福祉士, 有料老人ホーム
お疲れ様です。 太りますよね💦お腹は出るし、顔は浮腫むし(笑) どうしよう…と思いながら、仕事が始まれば自然と戻るだろうなんて甘い考えでいます😅
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・丁寧に仕事をするね・いつも手伝ってくれてありがとう・頼りにしてるよ・いてくれて良かった・良くやってるよ・特にありません・その他(コメントで教えてください)
・どんな場合でもすぐにオンコールする・異常なければメールやLINEで報告・異常がなければ朝に報告する・救急対応でない限り朝に報告する・記録だけ残して報告しない・夜勤はしていません・その他（コメントで教えてください）