介護職の腰痛対策は？体格大きい利用者の介助法とは？

労災レベルの

3代目ふぁん

介護福祉士, 従来型特養, デイサービス

最近、体のデカい利用者が入所してきました。両手が上がらない為、食事は全介助とまだいいのですが、トイレに行きたいと訴えがある為(頭はクリアでこだわり強し)、職員2名（立位介助とズボン上げ下げ各1名）で全介助、両脇を抱え腕が上がると急に足の力がなくなるので、踏ん張るためにマジで腰にきます。福祉用具欲しいと言っても、話が頓挫しており、こういう時は私含め、みんな腰痛で休めば良いですかね？笑皆さんは、腰などのメンテナンスはどうしてますか？

2026/02/14

22件の回答

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ツート

介護福祉士, ケアマネジャー, 従来型特養, グループホーム, デイサービス

その方は立位の協力動作、声かけなどやっても難しい方ですか…　気分で変わる方でしょうか…　正直要介護度が気になりますね、認知機能は問題ないのでしたら…　つまり、なぜ上肢が上がると下肢の力が無くなるのか…本来なら、一番残存機能としても力を入れて欲しい場面だと思います。認知機能やほかの慢性実患が当然分かりませんから、思慮困難ではありますけどね、、どんなtoilet構造かはも不明ですけど、そこで役立つ福祉用具はどんな物を想定されていますかね…？　きほんは、２つです… まず脇に介助者の頭を入れ、少し浮かす移乗介助です…想像して頂けますか? 後は、アームサポート、トイレ共にかち上げ式の構造でしたら少し臀部をズラす感覚でトランスできますが、これは広さなどある場合ですね… そして、うまくいってるかたのやり方や、どーするのか朝礼終礼会議などで共有すべきと思いますけどね…　腰は、大事にしないと…ですね。

2026/02/14

3代目ふぁん

介護福祉士, 従来型特養, デイサービス

質問主

返答ありがとうございます。要介護4の方で、認知はありません。車椅子座位時もこだわりがありますが、全身の筋力が落ちており、フットレスト使用時でも自分では足を乗せる事が出来ず、全介助です。トイレ移乗の時も、自身で立位できるよう足の置き場所から指示がありますが、体調により足の力が抜けてしまうのが現状です。

2026/02/14

ツート

介護福祉士, ケアマネジャー, 従来型特養, グループホーム, デイサービス

お応え頂ければ、で良いのですけど、、 ○ベッド移乗でも困難な事はあるのですか? ○ALSや、パーキンソンなど中枢神経系の異常や、多発硬化症、各ジストロフィー系など厄介な疾患をお持ちですかね、認知機能しっかりでその症状ですと、、他の疾患もたくさんありますが、どーかな、と場面想像しながら考えさせて頂きました…

2026/02/14

3代目ふぁん

介護福祉士, 従来型特養, デイサービス

質問主

トイレ環境ですが、本人の意向により、手すりは左側についているところを指定してますが、手の握力も無い為、実際手すりは使えてません。本人の希望に応えて、左側の手すりのあるトイレまで移動して介助してますが、毎回隣の棟まで移動して介助してますね。

2026/02/14

ツート

介護福祉士, ケアマネジャー, 従来型特養, グループホーム, デイサービス

んー、ちょっとコメント行き違いにはなりましたが、特殊疾患＝ハンチントン病や、症候性てんかんなど、何が原因で移乗の立位が不安定なのかな、と…

2026/02/14

3代目ふぁん

介護福祉士, 従来型特養, デイサービス

質問主

入所カンファに参加しましたが、ALSや筋ジストロフィー、特殊疾患はありませんね。

2026/02/14

ツート

介護福祉士, ケアマネジャー, 従来型特養, グループホーム, デイサービス

そうなんですね… 原因があって結果がある、それをどーするかがアセスメントですけども、答えが電卓みたいに出ないことも（実際は予測されますが、難しいことも）あり、しかも分かったとして介助はどーするか…あり得ますねーとにかく、安心安楽を、分かってる方と、ケアマネ、リハ職、相談員（兼務などありますが）などとすり合わせしてみて、下さい、、

2026/02/14

3代目ふぁん

介護福祉士, 従来型特養, デイサービス

質問主

トイレ介助の他にも、テレビ番組予約の介助をするだけで、10〜15分ほど取られてます。どうも、利用者が訴えの言いやすい職員を選んでるみたいです。個室のためこもりっきりになるし、毎日のようにテレビ予約の訴えがあるので、都度対応してますが、近々介護員会があるので、情報共有して改善していきたいと思います。

2026/02/15

セラミックス

介護福祉士, 有料老人ホーム, グループホーム

お疲れさまです😅　私はコルセットを使用したり、痛み止めを内服したりといったことはなく、日々、カイテク等を通して様々な事業所に勤務しています。腰のメンテナンスとしては、スクワットと腹筋、簡単なストレッチを思いついた時にやることですかね。あと、移乗する時に「よっこらせ」とか「お尻を持ち上げて」などと声を出しつつ行う方が負担が軽減される気がします。実際、2人介助でトイレ介助を行う事業所は減ってきているというか極めて少数な印象です… 記録が全て紙媒体とか、グループホームで湯煎ではなく食材から作るホームぐらいなレア感です。この間、従来型特養で2人介助の入所者様の介助を行いましたが、「便座に座り腹圧をかけると、排便があることが多い」「腹圧をかけると、排尿が多く出る」という方で、たしかにその通りでした。こういうケースなら、ありだと思いますね。本人の希望、家族の希望、ケアマネや施設の方針もあると思いますが、従業者の身を守ることも重要ですよ。安全配慮義務が、事業所にはあるのですから。

2026/02/14

3代目ふぁん

介護福祉士, 従来型特養, デイサービス

質問主

返信ありがとうございます。私自身骨盤ベルト着用して毎日業務に入ってますが、それでも腰に来るため、月に一回はケアに通っています。声かけ一つで力の入り具合が違いますよね！利用者の身体を前屈みにし、お尻を後方にずらして便座に座り直す🚽ことはできています。決まった時間に1日2回、トイレ介助していますが、訴えがあると、相棒の職員と目配せして、「...やるか。」と言い合ってます笑

2026/02/15

ちのっち

介護職・ヘルパー, 介護福祉士, 訪問介護

施設ケアマネや介護長とか考えるのが面倒なんでしょうかね。何人か犠牲者がでないと動かないのでしょうか。スタッフの腰痛が「能力不足」として「労災なんか認めない」なんかにならないといいですね。他の方のようにうまいコメントができず、文句みたいになってしまい申し訳ないです。

2026/02/15

3代目ふぁん

介護福祉士, 従来型特養, デイサービス

質問主

返信ありがとうございます。すでに、一名腰痛で2週間ほど休んでいました💦 第二、第三の犠牲者が出ないよう、発信してるのですが、話が頓挫してる状態です。

2026/02/15

ちのっち

介護職・ヘルパー, 介護福祉士, 訪問介護

リーダー的な人が上に打診しても「あー」で終わりでしょう。その腰痛で休んだ人は「能無し」みたいな扱いされてそうですね。他の人は「いたいよね」で終わりで業務は回ってるんでしょうから。介護の人数増やすんですか？上が動かないなら現場の誰かが腰が痛くならないように人数増やして動くしかないと思いますがどんなもんですかね？

2026/02/16

3代目ふぁん

介護福祉士, 従来型特養, デイサービス

質問主

リーダーも、改善のために動いていますが、中々改善されてないです。それよりも人員不足の棟に1人異動になるので、自分たちの棟が人員不足になります。

2026/02/16

ちのっち

介護職・ヘルパー, 介護福祉士, 訪問介護

スタッフの下の人が訴えたところで目の上のコブ扱い。リーダーに頑張ってもらいたいですね。スタッフの腰を能力不足、人手不足だから頑張っちゃったね、腰大事にしてね（会社は何もしないけど）にならないように切に願います。

2026/02/17

araigumasan

介護福祉士, ケアマネジャー

私も経験がありますが腰に必ずきます。まず利用者さんのケアマネジャーはなんと言ってますか？福祉用具は検討すべきです。また利用者のこだわりは尊重してほしいですが、私なら無理なものは無理と管理者にいいます。聞いてくれないなら労災の出番です。

2026/02/15

3代目ふぁん

介護福祉士, 従来型特養, デイサービス

質問主

返信ありがとうございます。ケアマネは、現状を把握してると思うのですが、何も言ってこないですね。私だけ知らないパターンでしょうか⁉️笑

2026/02/15

ぺぺ

介護福祉士, 従来型特養

身体の大きい人最近増えましたよね。ホント福祉用具欲しいです🙏 立つ事にこだわりがなければですが、便座に座ってから、臀部を片方づつ上げて少しづつズボンやリハパンを下ろすやり方もあります。立位取れない方がよくやってます。また、トイレの大きさにもよりますが、便座に座ったあと、車椅子を横向きで目の前に置きアームレストにお腹を当てる感じで(鉄棒の前回りのイメージ)で前傾してもらうと少しおしりが浮きます。その時にズボンやリハパンの上げ下げやおしり拭く事が出来ます。うちは、トイレの転倒防止バーにお腹を当てて前傾にしてます。

2026/02/15

3代目ふぁん

介護福祉士, 従来型特養, デイサービス

質問主

返信ありがとうございます。転倒防止バーをお腹に当てて...本人に聞いてやってみたいと思います！

2026/02/15

ちゃちゃ

介護福祉士, サービス提供責任者, サービス付き高齢者向け住宅, 訪問介護

お疲れ様です。こだわりのある方の支援程大変なものはありません。想像を絶します。その方にとって1番優先するのは何か？という事を考えます。2人介助で行うという事ですが、夜間帯はどうしているのでしょうか？1日に排泄介助を何回、更衣介助、食事介助等その方において介護時間がどれだけかかるのか？そもそも、その方を受け入れるにあたり職員は足りているのか？大変な介助の方であれば、主任等の方のレクチャー等あったのか…色々疑問に思う事があります。腰を痛め職員が減ってもその方を受け入れる事が出来るのか？その人らしい生き方をと介護の理念がありますが、ダメとは思いますが、できる事出来ない事もあると思います。支離滅裂な文章になりすみません。

2026/02/15

3代目ふぁん

介護福祉士, 従来型特養, デイサービス

質問主

返信ありがとうございます。夜間はオムツ対応をしてる為、夜間帯は問題ありません。食事介助も食べ方にこだわりがあるのですが、利用者本人が体重を気にしており、主食量は100gとしてます。が、間食が多いです。15時過ぎに園で出してるおやつを提供してますが、その他に持ち込みのプリン○ルスや飴を食べています。運動してれば少しはカロリー消費しますが、食事、排泄、移動、入浴等全介助なので主食を減らしても...という感じです。

2026/02/15

3代目ふぁん

介護福祉士, 従来型特養, デイサービス

質問主

福利厚生で、腰痛起きた際の施術ができる環境を整えてくれるのが1番良いですよね🙆

2026/02/15

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