スヌーピー

mai15

よろしくお願いします🙇‍♀️


仕事タイプ

保育士


職場タイプ

保育園

保育・お仕事

梅雨になって体調が良くなくて、不安定なまま出勤しているからイライラがやばい。腰を痛めてしまい、ずっとコルセットをしながらの生活しんどすぎる😭 良くなってきたかなって思っていたのに、まだ痛くて気分が下がる。なんか自分の身体弱すぎてそれにイライラする。なんで次から次へと身体の色んなところを壊していくんだろう。どうしたらいいんだろうか。ほんとうに困るんだけど…。まじで自分の身体変わってもらいたい。常に痛いところがある経験を!別に痛いところを心配されたいわけじゃないんだけど、しんどい気持ちが出てしまっていたり体調良くなってきた?って聞かれて良くならないんですって言うのもしんどい😓その中で仕事に行かなきゃいけないプレッシャーなのか自分のなんか頑固なところが出ているのか分からないけど、本当はずーっと休みたい!治るまで!でもそんなに休んでられない、有給も少ないし…。人手不足だし、もっとお金も増えればいいのにって思う! 晴れていても他に女の子あるあるがあったりするから自律神経ずれているんだろうなって感じる!まじで自分6月に入ってストレス溜まりまくり、イライラやばい、毎日疲れる、眠い、早く寝てしまう

保育士

スヌーピー

保育士, 保育園

22026/06/18

ジャスミン

保育士, 幼稚園教諭, 保育園, 幼稚園, 認証・認定保育園, 小規模認可保育園

梅雨だけじゃなく仕事って言う文字だけで気が滅入りますよね、、、。 自分の体を守れるのは自分だけですからどうか無理なさらず、、、。 休暇の時は自分にご褒美と癒しを与えて自分を思う存分甘やかしてあげてください😭私は1日部屋着で一歩も外へ出ない!ベットの上で映画など見ながら携帯ゲームをしてゴロゴロ!とダメ人間しています笑

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雑談・つぶやき

女の子の日と片頭痛が重なりめちゃくちゃ体調が悪くて眠気がやばすぎる。 けど休めないこの現状しんどすぎる 有給早く入らないかな、残り少ないよ

正社員保育士

スヌーピー

保育士, 保育園

02026/04/30
雑談・つぶやき

仕事行きたくないな、休みたいな、頭が痛いと思っても有給が少なくて休めないこの現状… 毎日頭痛に襲われていてしんどい時間、なぜ良くならない自分の身体💦頭が痛いと37度前半出るし、眠くなるから動けないけど動かないとぼーっとしてしまうと怪我やトラブルにつながってしまう月齢を見ているからやばい。どうしたらいい?

有給0歳児正社員

スヌーピー

保育士, 保育園

22026/04/27

Y

保育士, 保育園, 認可保育園

ストレスからくる体調不良の可能性があるのではないでしょうか。 私も自分では気が付かず、原因不明の体調不良になったことが過去にあります。 有給が少ない、休みがとりにくいという現状から精神的にやられてしまっていました。 周りから体を壊してまで働く必要はないのではと言われ、転職を考えました。

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保育・お仕事

頭が痛くて、毎日偏頭痛用の漢方薬朝夜飲んでるけどその時は効いている気がするけどしばらくすると痛くて眠たくなっちゃうんだよね。 今は慣らし保育だけど、少しずつ子どもたち時間が長くなってきているからどんどん大変になってきた😭

担任保育士

スヌーピー

保育士, 保育園

22026/04/08

ゆっきー

保育士, 認可保育園

体調不良大丈夫ですか? これから行事なども始まっていきますし、現場を上司に伝えておいた方が、安心して休めるかもしれないですね。 無理なさらないでくださいね。

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雑談・つぶやき

別に心配されたいわけではないけど、1人の先生は心配されすぎではと思う。周りにも自分からではないからなんで自分は自分で周りは知ってる?っていう言葉をされるんだろう。なんか平等に接されてないと感じてしまう。別にいいんだけど。自分は体調悪くても頑張って出勤していたりしているし、休みたくて言ってるわけじゃないからいいんだけど。なんか色々疲れた。次からはちゃんと周りに頼れる人になれば印象変わると思うから全て聞いてみることにする。SOS出すの得意な方ではないからドキドキするけど一歩踏み出さないといけない。1人で保育するわけじゃないから確認はたくさんしよう、何度もしよう!もうしんどすぎる、全てに不安だし、どのクラス持つのにも不安はあるからやっていくうちに不安は消えていくから頑張ろう! 体調の波は付き合っていくしかないからさ…

保育士

スヌーピー

保育士, 保育園

02026/03/31
雑談・つぶやき

先週からずっと体調が良くなくてそこに花粉もあって余計にしんどかった。頭痛が来ると眠気に変わりやる気が出なかった。こんな日々を前の職場でも過ごして来ていたから今の職場でも慣れたもんだけど、時間が長いシフトだから全然身体が休まらない。長く眠れるわけではないし、すぐに起きてしまうし。頭が痛いってどうにもならないよね。続いてしまうのなんでなんだろう。もう仕事にならないよ、こんな体調が良い日なんてないと言っていいくらい頭痛がひどい。薬飲んでいてもすぐに効くわけでもないからみんなに本当にしんどいの?って思われてそうでそれも怖い。毎日体調悪いの?って絶対に思われてると思う。みんなの目が怖い。

保育士

スヌーピー

保育士, 保育園

02026/03/06
保育・お仕事

土日ってなんであっという間に終わってしまうのだろうか。頭が痛くてスッキリ目が覚めた感じがしない。花粉で目が痒いしリンパが少し痛い… 先週から女の子の日と重なり全然体調良くならないんだけど、どうしたらいいの!ずっと頭が痛いの治らなくてしんどい😓

保育士

スヌーピー

保育士, 保育園

32026/03/02

たんぽぽ

保育士, 公立保育園, 児童発達支援施設

スヌーピーさん、本当にお疲れ様です。休み明けの体調不良に花粉、さらに女の子の日まで重なるなんて、今は立っているだけでも精一杯な状態ですよね。 早めに薬を飲んで、帰宅後は家事を全部放り投げて、とにかく体を温めて眠ってくださいね。自分を一番に労わってあげてください🛁

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保育・お仕事

平日は頭が痛くても動かないとって動けちゃうのに、土日は頑張っても動けないのはなんでなんだろう!何もしたくない気持ちが強くなる。午後くらいになれば動けることもあるし最悪一日何もせず、トイレとご飯を食べる時ぐらい布団から出てる。片頭痛の症状が出過ぎているせいでしんどい。ロキソニン飲まないと動けない、飲んでも効かないこともあるけど…

保育士

スヌーピー

保育士, 保育園

42026/02/28

とろろ

保育士, 幼稚園教諭, その他の職場

保育士あるあるですよね💦 めちゃくちゃ平日、気を張って頑張ってるだと思います、とても責任感の強い性格なんだと思います。ほんとにお疲れ様です。 もし、少し頭痛がマシな時間ができたら、今自分の何が1番大変で、心身に負担がきているのかを書き出してみたら良いと思います。 頭で考えていてもグチャグチャで分かりにくいことも、紙に書き出すと、見えてくることもあるので。 ただの白い紙に殴り書きのように、気張らない言葉で。 そしたら、自分が今1番苦しんでいることが見えてくると思うので、そこを軽減する方法を考えましょ💪 頭痛を起こしやすい体質もあるとは思いますが、ストレス少しでも減らしてみることが良いと思います、 始めるまでは面倒ですが、もしエネルギー残っていれば、やってみて下さい。

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保育・お仕事

保育園の誕生日会で保育士からの出し物みなさん何をやられていましたか? もう3月で最後の誕生日会なのですが、そこまで準備に時間がかけられないのですが…。簡単な物が良いので案をください!

誕生会保育士

スヌーピー

保育士, 保育園

42026/02/14

たろ

保育士, 保育園, 公立保育園

3月だと、春の歌うたったり、0歳児さんもみんなで参加できる時期であるので、『誕生月のうた(「〇月生まれのおともだち〜♪みんな出てきて踊ろうよ♪」といううたに合わせて、その月の子が真ん中に出てきてスキップしたりする)』というのを全員でやってみたり、みんなでお祝いし楽しめる雰囲気があるのかなぁと思います。 楽しい時間になりますように!

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保育・お仕事

不適切保育って言われるようになってから働きにくく感じるようになった。自分の保育はどうだったかな?と毎日反省会を仕事終わった後するけど、バタバタしてて覚えて居ないことが多い💦みなさんはどのような働きをされていますか?

保育士

スヌーピー

保育士, 保育園

42026/02/13

こな

保育士, 保育園, 認可保育園, プリスクール・幼児教室

わかります。本当に毎日忙しくて一瞬も気が抜けないです。保育が終わっても計画を立てたり準備をしたりしてるので、こんなにつらいのか?って時々思ってしまいます💦 子ども主体で一人一人のじっくり関わってと言われてもそれは現場にでてない方の理想論では?と思ってしまうこともあります。 保育者も人間です。もっと時間と人数と心にゆとりがあれば、、、と思ってしまいます。

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保育・お仕事

仕事が始まると胃が痛くなって夜ご飯と朝ごはんの量が少なくなる。自分自身には今の園向いてないのかな? どうしたらいいんだろう、自分もどう過ごしていけばいいか分からない。何に悩んでいるのかも分からないから周りにどう相談したらいいのか分からない。

保育士

スヌーピー

保育士, 保育園

22026/01/09

つーた

保育士, 認可保育園

悩みがなんなのかわからないけど、身体に異変が出ている。 それって難しいですよね。 自分でもいまいちわからない。 僕は、1年前の年明け、出勤前夜に突然息苦しさを感じて何かわからない不安に襲われて、よく眠れずに仕事へ行きました。 1日働いて、翌日からはなんとなくそんなことはなくなりましたが、胃の調子が悪かったり頭痛が頻繁に起きたりするようになって。 4月になって系列園に異動したのですが、また体調がすぐれず…心療内科に行きました。適応障害の傾向があると。 それで少し休んだり、気持ちを溜め込みすぎないようにすることを知ってから少しずつ落ち着いていきました。 今思えば、その当時から変だったのかな、って。身体に異変が出るってことは何かのサインとも言えるんだなって感じています。 変な話、その時に心療内科に行っていたら、少し結果を変えられていたかもって後悔した気持ちも少しあります。 こうするといいよ、っていう話はできませんが、 例えばごはんの量は、少なくても食べられていたらいいやの気持ちでいいと思うんです。そのほうが胃に負担もかかわりませんし。 もし余裕があれば、それをノートに書き出して記録を取るのもいいかもしれません。その時の自身の気持ちを含めて。 『何に悩んでいるんだろう?わからないけど、なんか胃が痛む。』 みたいな感じで。 後は、今だから感じるんですが、働いているうちに心療内科を受診することや多少費用はかかるけど、カウンセリングを受けてみることもひとつの方法かなと。 仕事関係じゃない人に話を、漠然としていてもいいからできると、それだけでも違うかもしれない。 それから僕がしたことだと、自分の価値観探しをしました。 何を人生で大事にしているのか、何を仕事で大事にしたいのか。本もいろいろ読んでみたり。 ふと本屋に行くと、今の自分に必要な本かもって本に、出会えたりします。 温かいココアでも飲みながら、YouTubeで焚き火の映像観るのも、いいですよ。 それに、この場所も、何かあったらいろいろ吐き出せる場になると思います。 遠慮なく。

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保育・お仕事

保育歴が高くなっても、自分の仕事の出来なさにイライラする。これやらなきゃって思ってもできないことだらけだから仕事が溜まっていく。時間はあるかもしれないけど、1人だけ抜けていてもやる場所がない。事務所で作業していると周りが気になっちゃってできない。朝は体調が悪くて仕事早くいけなくなっちゃった。前は行っていたけど、動けない、勤務中だけで仕事を終わらせるのは本当に難しい保育士ってなんでこんなに人間関係や書類関係に疲れる仕事なんだろう。自分何に向いてるんだう。

保育士

スヌーピー

保育士, 保育園

22025/12/15

ちま

保育士, 幼稚園教諭, 幼稚園, 認可外保育園, 事業所内保育, 託児所, 園長, 管理職

毎日お疲れ様です☺️ 文を読んでいたら、とても真面目で頑張り屋さんの性格の先生なのかなと感じました✨️そして私もそのような状況になったことがあり共感したので送らせていただきます。 保育士さんの仕事って本当に多くて終わりが見えず、ひとつ終わってもまたあって、、同時進行で、、💦 もうやっているかもしれませんが、私は全体が見えるところに、やることリストを作成しています。今誰が何の仕事を抱えているのかがひと目で分かるように、𓏸𓏸先生(クリスマス製作準備)など記入しております。 量が多ければさらに細かく記入し、手の空きそうな先生に振らせてもらったり、また自分が今なんの仕事で抜けているのかを見て分かって貰えるようにしています。 園さんにも寄って変わってくるとは思いますが、私はこの大きなやることリストを提案してから自分だけが抱えず、またほかの先生たちと協力しやすいと感じております。 ただ一つ、よく保育の仕事は戻ってこれると聞きます。なので、心が疲れ切ってしまう前に他の仕事の見学なども行って自分に合うものを探すのもとても素敵なことだと思います😊 スヌーピーさんが楽しい日々を過ごせるよう願っております。

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雑談・つぶやき

なんか頭が痛いなって思って頭痛のアプリを開くと気圧が下がっていたり上がっていたりしていて痛くなるんだけど…。自分の頭はまじで、天気予報だと思う。薬の飲みすぎを治したいからきちんと時間を6時間あけるようにしたいんだけど、3時間くらいで痛みが出てくる…どうにかならないかな?頭痛に効くアロマを塗ってみたり耳のマッサージしたり寝てみたりするんだけど、すぐ痛くなる💦片頭痛の人や頭痛が頻繁に起こる人はどう対策してるんだろう?教えて欲しいです🙏

くすり保育士

スヌーピー

保育士, 保育園

62025/11/16

かんな

保育士, 幼稚園教諭, その他の職種, 保育園, 幼稚園, その他の職場

同じく頭痛持ちです。季節の変わり目は、頭痛持ちにはつらい日が多いですよね…。 ホットアイマスクや、レンジでチンして肩を温める小豆のまくらなど使っています。あと休めるなら、少しだけでも横になって休むとか。 肩や首回りだけでなく背中が凝り固まっていたりするので、ストレッチして伸ばすこともやっています。 少しでも頭痛が楽になりますように。

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雑談・つぶやき

朝起きた瞬間から腹痛と胃痛の痛みが出始めて、早い出勤時間のときはもう気合いで身体を動かさないと無理で遅い時間の出勤は痛みがピークのときに出勤だから顔色が悪い。めちゃくちゃしんどい💦😭ご飯も無理やり入れてる感じで吐きそう… なんで自分だけこんなに色々敏感なんだんだろう。考えすぎてしまう性格どうにかしたい。やり直したい。何も考えないよりはいいのだろうけど、考えすぎも良くないじゃん、

保育士

スヌーピー

保育士, 保育園

22025/11/14

たろ

保育士, 保育園, 公立保育園

朝からそんなにしんどい状態で過ごしているなんて、とてもつらかったですよね…。 体が悲鳴をあげるほど無理して頑張ってきたんだなぁと感じました。 「敏感すぎるのかな」「考えすぎちゃう自分が嫌だな」って思う気持ちもすごくよくわかります。 でも、それだけまいさんが周りのことやお仕事に真剣に向き合ってきた証拠でもあると思います。 どうか少しでも自分の体と心を休められる時間がありますように。 無理しすぎませんように🍀

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雑談・つぶやき

10月からずっとお腹が痛くて、朝起きあがるのがきつい。寒くなってきてるから余計に痛みを感じやすいからしんどい。 なんかまだみんなに気を使ってしまう、顔色を確認しながら子どもに話しかけている自分にめっちゃイライラする。保育を回せない事にイライラする。どうして自分はこんなにできないのだろう。朝はみんなテンション低めだからグイグイは行ってないのに退勤するまで距離を感じる。毎日毎日体調悪くて仕事を無理して行っている自分、ほんとはとてもしんどい、もうむり、何もしたくない、休みたい、仕事いきたくない。

保育士

スヌーピー

保育士, 保育園

162025/11/10

りり

保育士, 幼稚園教諭, 保育園, 公立保育園, 認可保育園

まいさん、毎日お疲れさまです。 寒さが増してきている中で、子どもたち感染症に気を遣い、行事が多いこの時期。自分のことは後回しになって、気付いた時にはもう限界。まいさんは、きっと毎日子どものことを第一に考えられる優しい先生なのですね。仕事休んでもいいと思います。無責任な言葉かもしれませんが、何よりも自分自身が健康でいることが、子どもの健やかな成長につながると思います。休むことも勇気がいると思いますが、休んだって!しんどかったら逃げ出しても大丈夫!だって、まいさんの人生ですもん!保育士って周りを優先してしまいますよね。保育士の代わりはいても、まいさんの代わりはいません!まいさんが少しでもほっとして、身体が休まりますように。どうかご無理なさらず…🧸🛁🫧

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保育・お仕事

利き手の腱鞘炎ってどのくらい続くんだろう? 重たい荷物を持ち上げたり持ったりすると痛くなるし字を書くとき痛いしでもサポーターずっと付けてると浮腫みが起きるからどうしたらいいんだろう。利き手を絶対に使わないはできないからさ。病院最初だけでオレンジの光であっためてたからそれをしばらくやっていくねって言われて次からは行ってない。あっためるなら家でもできるしお金払ってまでいくのもだから正直だるいんだよね。

スヌーピー

保育士, 保育園

22025/11/04

ゆえみ

保育士, 公立保育園

私も腱鞘炎になったとき、騙し騙し過ごしていましたが、抱っこすることが難しくなり、整形外科受診しました。 案の定腱鞘炎と診断され、患部に注射をしました。その後3日間ほどはまだ痛みがありましたが、徐々に痛みがやわらいでいき、1週間後くらいにはほぼ無くなり、2週間後くらいには痛みが無くなりました。 その数ヶ月後、また同じ場所が痛くなり、注射しました。 整形外科によって注射の金額が2千円弱〜5000円くらい違いました。(初診料含め) 痛いと精神的疲労にもなると思うので、良かったら注射もご検討ください。 お大事になさってください。

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保育・お仕事

自分は、正社員で担任をしているのですが、なかなか自分の意見やsosを出すことや自分の抱えている仕事を相手に伝えることが苦手で7月くらいから意識して伝えようとしているが、なかなかうまく伝わらなかったりしていて悩んでいます。今これとこれが終わっていなくて…とリーダーの先生に言葉で伝えるとの紙に書いていついつまでと記入して渡しているのですが、なかなか人が足らず抜けの時間が取れずで子どもたちが寝ている時間に頑張ってやっている。みなさんの園はどのようにリーダーの先生に書類や行事の作成など抱えている仕事を伝えていますか?

担任保育士

スヌーピー

保育士, 保育園

22025/11/02

ちょん

保育士, 幼稚園教諭, 小規模認可保育園

私もあまり伝えていませんでしたが、お昼寝の時間などに必死でやってると「どんな感じ?」と周りから声をかけて手伝ってもらうことが多かったです。お昼寝の時などに、 仕事をやりながら、仕事がまだ終わりそうにないことを伝えるのはどうですか?

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保育・お仕事

腱鞘炎になってしまった😭利き手だから安静になんて難しい💦めっちゃ痛い😣 これから大きな行事があるのに…。 もういやー

行事

スヌーピー

保育士, 保育園

32025/10/28

かんな

保育士, 幼稚園教諭, その他の職種, 保育園, 幼稚園, その他の職場

仕事がら体使いますし、痛いですよね💦サポーターつけてくださいね。病院にはいけますか?なるべく無理なさらないでくださいね。

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雑談・つぶやき

片頭痛の頓服(エレトリプタン)を飲んでいる方いますか? 私は、久しぶりにロキソニンが効かなく、頓服を飲んだら副作用で吐き気とめまいが出てしまい、夜に飲んだのに朝も気持ち悪く午前中には良くなってきたので良かったのですが…でも、ロキソニンが効かなくて漢方も(五苓散)飲み続けてるのに頭痛良くならないのストレスなのかな?それとも体調管理が出来てないだけなのかな?もうなにもしたくない!仕事つかれた!寝てたい!寝てるときは痛くないんだもん!どこも!毎日どっかしら痛くて本当のこと言えなくてつらい。

保育士

スヌーピー

保育士, 保育園

22025/10/14

まいち

保育士, 幼稚園教諭, その他の職場, 小規模認可保育園

頓服飲んでいませんが 私も偏頭痛よくなります 私は多分気圧によってなるようで アプリで気圧の変化がわかるものを見てます ちょっと違うかもしれませんが 偏頭痛ほんとに辛くて何もできないのでお大事になさってください あとは私は肩こりなども、関係するのでストレッチしてます!

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保育・お仕事

座って一休みしていると、ふらっとめまいの症状が出るのは身体が悲鳴あげてるのかな。 立ってて突然ふらつきを感じて、色々不安なことや仕事がいっぱいいっぱいになったあとくしゃみが止まらなくなって風邪ひいて、風邪薬飲み始めて眠くなってめっちゃ寝て、午前中は片頭痛で気持ち悪さもあって落ち着く頃はお昼すぎぐらい。今の症状は、めまい、頭痛、気持ち悪さかな。これってやばいのかな?

保育士

スヌーピー

保育士, 保育園

62025/10/12

なみびより

保育士, 認可外保育園

毎日お仕事、本当におつかれさまです🌿 私も似たような症状が出たことがあります。 そのときは自律神経が乱れていたみたいで、思い切って病院に行ったら少し安心できました。 身体も心も頑張りすぎているのかもしれませんね。 今はしっかり休んで、自分をいたわってあげてください🌿

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