スヌーピー

mai15

よろしくお願いします🙇‍♀️


仕事タイプ

保育士


職場タイプ

保育園

雑談・つぶやき

先週からずっと体調が良くなくてそこに花粉もあって余計にしんどかった。頭痛が来ると眠気に変わりやる気が出なかった。こんな日々を前の職場でも過ごして来ていたから今の職場でも慣れたもんだけど、時間が長いシフトだから全然身体が休まらない。長く眠れるわけではないし、すぐに起きてしまうし。頭が痛いってどうにもならないよね。続いてしまうのなんでなんだろう。もう仕事にならないよ、こんな体調が良い日なんてないと言っていいくらい頭痛がひどい。薬飲んでいてもすぐに効くわけでもないからみんなに本当にしんどいの?って思われてそうでそれも怖い。毎日体調悪いの?って絶対に思われてると思う。みんなの目が怖い。

保育士

スヌーピー

保育士, 保育園

02026/03/06
保育・お仕事

土日ってなんであっという間に終わってしまうのだろうか。頭が痛くてスッキリ目が覚めた感じがしない。花粉で目が痒いしリンパが少し痛い… 先週から女の子の日と重なり全然体調良くならないんだけど、どうしたらいいの!ずっと頭が痛いの治らなくてしんどい😓

保育士

スヌーピー

保育士, 保育園

32026/03/02

たんぽぽ

保育士, 公立保育園, 児童発達支援施設

スヌーピーさん、本当にお疲れ様です。休み明けの体調不良に花粉、さらに女の子の日まで重なるなんて、今は立っているだけでも精一杯な状態ですよね。 早めに薬を飲んで、帰宅後は家事を全部放り投げて、とにかく体を温めて眠ってくださいね。自分を一番に労わってあげてください🛁

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保育・お仕事

平日は頭が痛くても動かないとって動けちゃうのに、土日は頑張っても動けないのはなんでなんだろう!何もしたくない気持ちが強くなる。午後くらいになれば動けることもあるし最悪一日何もせず、トイレとご飯を食べる時ぐらい布団から出てる。片頭痛の症状が出過ぎているせいでしんどい。ロキソニン飲まないと動けない、飲んでも効かないこともあるけど…

保育士

スヌーピー

保育士, 保育園

22026/02/28

わたあめ

保育士, その他の職種, 保育園, 放課後等デイサービス, 児童発達支援施設

健康診断とかは引っかかってないですか、?でも健康診断でも分からない病気ってあるので‥🥲 母頭痛持ちでしたが、結局、 難聴&メニエール病と診断されました ↑耳に異常が出てから耳鼻科にて、。 なにか他に異常はありませんか、?🥲?

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保育・お仕事

保育園の誕生日会で保育士からの出し物みなさん何をやられていましたか? もう3月で最後の誕生日会なのですが、そこまで準備に時間がかけられないのですが…。簡単な物が良いので案をください!

誕生会保育士

スヌーピー

保育士, 保育園

52026/02/14

たろ

保育士, 保育園, 公立保育園

3月だと、春の歌うたったり、0歳児さんもみんなで参加できる時期であるので、『誕生月のうた(「〇月生まれのおともだち〜♪みんな出てきて踊ろうよ♪」といううたに合わせて、その月の子が真ん中に出てきてスキップしたりする)』というのを全員でやってみたり、みんなでお祝いし楽しめる雰囲気があるのかなぁと思います。 楽しい時間になりますように!

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保育・お仕事

不適切保育って言われるようになってから働きにくく感じるようになった。自分の保育はどうだったかな?と毎日反省会を仕事終わった後するけど、バタバタしてて覚えて居ないことが多い💦みなさんはどのような働きをされていますか?

保育士

スヌーピー

保育士, 保育園

62026/02/13

さるみ

保育士, 幼稚園教諭, 幼稚園, 公立保育園

不適切保育/虐待…嫌いな人の粗探し 材料にもなってるように感じることもあります。 不適切保育/虐待と思われる、繋がりかねない事は何かを40代以上が気にかけ、気をつけ、保育のアップデートなどをしていかないといけないよな🤔 と最近、感じることがあります。

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保育・お仕事

仕事が始まると胃が痛くなって夜ご飯と朝ごはんの量が少なくなる。自分自身には今の園向いてないのかな? どうしたらいいんだろう、自分もどう過ごしていけばいいか分からない。何に悩んでいるのかも分からないから周りにどう相談したらいいのか分からない。

保育士

スヌーピー

保育士, 保育園

22026/01/09

つーた

保育士, 認可保育園

悩みがなんなのかわからないけど、身体に異変が出ている。 それって難しいですよね。 自分でもいまいちわからない。 僕は、1年前の年明け、出勤前夜に突然息苦しさを感じて何かわからない不安に襲われて、よく眠れずに仕事へ行きました。 1日働いて、翌日からはなんとなくそんなことはなくなりましたが、胃の調子が悪かったり頭痛が頻繁に起きたりするようになって。 4月になって系列園に異動したのですが、また体調がすぐれず…心療内科に行きました。適応障害の傾向があると。 それで少し休んだり、気持ちを溜め込みすぎないようにすることを知ってから少しずつ落ち着いていきました。 今思えば、その当時から変だったのかな、って。身体に異変が出るってことは何かのサインとも言えるんだなって感じています。 変な話、その時に心療内科に行っていたら、少し結果を変えられていたかもって後悔した気持ちも少しあります。 こうするといいよ、っていう話はできませんが、 例えばごはんの量は、少なくても食べられていたらいいやの気持ちでいいと思うんです。そのほうが胃に負担もかかわりませんし。 もし余裕があれば、それをノートに書き出して記録を取るのもいいかもしれません。その時の自身の気持ちを含めて。 『何に悩んでいるんだろう?わからないけど、なんか胃が痛む。』 みたいな感じで。 後は、今だから感じるんですが、働いているうちに心療内科を受診することや多少費用はかかるけど、カウンセリングを受けてみることもひとつの方法かなと。 仕事関係じゃない人に話を、漠然としていてもいいからできると、それだけでも違うかもしれない。 それから僕がしたことだと、自分の価値観探しをしました。 何を人生で大事にしているのか、何を仕事で大事にしたいのか。本もいろいろ読んでみたり。 ふと本屋に行くと、今の自分に必要な本かもって本に、出会えたりします。 温かいココアでも飲みながら、YouTubeで焚き火の映像観るのも、いいですよ。 それに、この場所も、何かあったらいろいろ吐き出せる場になると思います。 遠慮なく。

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保育・お仕事

保育歴が高くなっても、自分の仕事の出来なさにイライラする。これやらなきゃって思ってもできないことだらけだから仕事が溜まっていく。時間はあるかもしれないけど、1人だけ抜けていてもやる場所がない。事務所で作業していると周りが気になっちゃってできない。朝は体調が悪くて仕事早くいけなくなっちゃった。前は行っていたけど、動けない、勤務中だけで仕事を終わらせるのは本当に難しい保育士ってなんでこんなに人間関係や書類関係に疲れる仕事なんだろう。自分何に向いてるんだう。

保育士

スヌーピー

保育士, 保育園

22025/12/15

ちま

保育士, 幼稚園教諭, 幼稚園, 認可外保育園, 事業所内保育, 託児所, 園長, 管理職

毎日お疲れ様です☺️ 文を読んでいたら、とても真面目で頑張り屋さんの性格の先生なのかなと感じました✨️そして私もそのような状況になったことがあり共感したので送らせていただきます。 保育士さんの仕事って本当に多くて終わりが見えず、ひとつ終わってもまたあって、、同時進行で、、💦 もうやっているかもしれませんが、私は全体が見えるところに、やることリストを作成しています。今誰が何の仕事を抱えているのかがひと目で分かるように、𓏸𓏸先生(クリスマス製作準備)など記入しております。 量が多ければさらに細かく記入し、手の空きそうな先生に振らせてもらったり、また自分が今なんの仕事で抜けているのかを見て分かって貰えるようにしています。 園さんにも寄って変わってくるとは思いますが、私はこの大きなやることリストを提案してから自分だけが抱えず、またほかの先生たちと協力しやすいと感じております。 ただ一つ、よく保育の仕事は戻ってこれると聞きます。なので、心が疲れ切ってしまう前に他の仕事の見学なども行って自分に合うものを探すのもとても素敵なことだと思います😊 スヌーピーさんが楽しい日々を過ごせるよう願っております。

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雑談・つぶやき

なんか頭が痛いなって思って頭痛のアプリを開くと気圧が下がっていたり上がっていたりしていて痛くなるんだけど…。自分の頭はまじで、天気予報だと思う。薬の飲みすぎを治したいからきちんと時間を6時間あけるようにしたいんだけど、3時間くらいで痛みが出てくる…どうにかならないかな?頭痛に効くアロマを塗ってみたり耳のマッサージしたり寝てみたりするんだけど、すぐ痛くなる💦片頭痛の人や頭痛が頻繁に起こる人はどう対策してるんだろう?教えて欲しいです🙏

くすり保育士

スヌーピー

保育士, 保育園

62025/11/16

かんな

保育士, 幼稚園教諭, その他の職種, 保育園, 幼稚園, その他の職場

同じく頭痛持ちです。季節の変わり目は、頭痛持ちにはつらい日が多いですよね…。 ホットアイマスクや、レンジでチンして肩を温める小豆のまくらなど使っています。あと休めるなら、少しだけでも横になって休むとか。 肩や首回りだけでなく背中が凝り固まっていたりするので、ストレッチして伸ばすこともやっています。 少しでも頭痛が楽になりますように。

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雑談・つぶやき

朝起きた瞬間から腹痛と胃痛の痛みが出始めて、早い出勤時間のときはもう気合いで身体を動かさないと無理で遅い時間の出勤は痛みがピークのときに出勤だから顔色が悪い。めちゃくちゃしんどい💦😭ご飯も無理やり入れてる感じで吐きそう… なんで自分だけこんなに色々敏感なんだんだろう。考えすぎてしまう性格どうにかしたい。やり直したい。何も考えないよりはいいのだろうけど、考えすぎも良くないじゃん、

保育士

スヌーピー

保育士, 保育園

22025/11/14

たろ

保育士, 保育園, 公立保育園

朝からそんなにしんどい状態で過ごしているなんて、とてもつらかったですよね…。 体が悲鳴をあげるほど無理して頑張ってきたんだなぁと感じました。 「敏感すぎるのかな」「考えすぎちゃう自分が嫌だな」って思う気持ちもすごくよくわかります。 でも、それだけまいさんが周りのことやお仕事に真剣に向き合ってきた証拠でもあると思います。 どうか少しでも自分の体と心を休められる時間がありますように。 無理しすぎませんように🍀

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雑談・つぶやき

10月からずっとお腹が痛くて、朝起きあがるのがきつい。寒くなってきてるから余計に痛みを感じやすいからしんどい。 なんかまだみんなに気を使ってしまう、顔色を確認しながら子どもに話しかけている自分にめっちゃイライラする。保育を回せない事にイライラする。どうして自分はこんなにできないのだろう。朝はみんなテンション低めだからグイグイは行ってないのに退勤するまで距離を感じる。毎日毎日体調悪くて仕事を無理して行っている自分、ほんとはとてもしんどい、もうむり、何もしたくない、休みたい、仕事いきたくない。

保育士

スヌーピー

保育士, 保育園

162025/11/10

りり

保育士, 幼稚園教諭, その他の職種, 保育園, 認可保育園

まいさん、毎日お疲れさまです。 寒さが増してきている中で、子どもたち感染症に気を遣い、行事が多いこの時期。自分のことは後回しになって、気付いた時にはもう限界。まいさんは、きっと毎日子どものことを第一に考えられる優しい先生なのですね。仕事休んでもいいと思います。無責任な言葉かもしれませんが、何よりも自分自身が健康でいることが、子どもの健やかな成長につながると思います。休むことも勇気がいると思いますが、休んだって!しんどかったら逃げ出しても大丈夫!だって、まいさんの人生ですもん!保育士って周りを優先してしまいますよね。保育士の代わりはいても、まいさんの代わりはいません!まいさんが少しでもほっとして、身体が休まりますように。どうかご無理なさらず…🧸🛁🫧

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保育・お仕事

利き手の腱鞘炎ってどのくらい続くんだろう? 重たい荷物を持ち上げたり持ったりすると痛くなるし字を書くとき痛いしでもサポーターずっと付けてると浮腫みが起きるからどうしたらいいんだろう。利き手を絶対に使わないはできないからさ。病院最初だけでオレンジの光であっためてたからそれをしばらくやっていくねって言われて次からは行ってない。あっためるなら家でもできるしお金払ってまでいくのもだから正直だるいんだよね。

スヌーピー

保育士, 保育園

22025/11/04

ゆえみ

保育士, 公立保育園

私も腱鞘炎になったとき、騙し騙し過ごしていましたが、抱っこすることが難しくなり、整形外科受診しました。 案の定腱鞘炎と診断され、患部に注射をしました。その後3日間ほどはまだ痛みがありましたが、徐々に痛みがやわらいでいき、1週間後くらいにはほぼ無くなり、2週間後くらいには痛みが無くなりました。 その数ヶ月後、また同じ場所が痛くなり、注射しました。 整形外科によって注射の金額が2千円弱〜5000円くらい違いました。(初診料含め) 痛いと精神的疲労にもなると思うので、良かったら注射もご検討ください。 お大事になさってください。

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保育・お仕事

自分は、正社員で担任をしているのですが、なかなか自分の意見やsosを出すことや自分の抱えている仕事を相手に伝えることが苦手で7月くらいから意識して伝えようとしているが、なかなかうまく伝わらなかったりしていて悩んでいます。今これとこれが終わっていなくて…とリーダーの先生に言葉で伝えるとの紙に書いていついつまでと記入して渡しているのですが、なかなか人が足らず抜けの時間が取れずで子どもたちが寝ている時間に頑張ってやっている。みなさんの園はどのようにリーダーの先生に書類や行事の作成など抱えている仕事を伝えていますか?

担任保育士

スヌーピー

保育士, 保育園

22025/11/02

ちょん

保育士, 幼稚園教諭, 小規模認可保育園

私もあまり伝えていませんでしたが、お昼寝の時間などに必死でやってると「どんな感じ?」と周りから声をかけて手伝ってもらうことが多かったです。お昼寝の時などに、 仕事をやりながら、仕事がまだ終わりそうにないことを伝えるのはどうですか?

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保育・お仕事

腱鞘炎になってしまった😭利き手だから安静になんて難しい💦めっちゃ痛い😣 これから大きな行事があるのに…。 もういやー

行事

スヌーピー

保育士, 保育園

32025/10/28

かんな

保育士, 幼稚園教諭, その他の職種, 保育園, 幼稚園, その他の職場

仕事がら体使いますし、痛いですよね💦サポーターつけてくださいね。病院にはいけますか?なるべく無理なさらないでくださいね。

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雑談・つぶやき

片頭痛の頓服(エレトリプタン)を飲んでいる方いますか? 私は、久しぶりにロキソニンが効かなく、頓服を飲んだら副作用で吐き気とめまいが出てしまい、夜に飲んだのに朝も気持ち悪く午前中には良くなってきたので良かったのですが…でも、ロキソニンが効かなくて漢方も(五苓散)飲み続けてるのに頭痛良くならないのストレスなのかな?それとも体調管理が出来てないだけなのかな?もうなにもしたくない!仕事つかれた!寝てたい!寝てるときは痛くないんだもん!どこも!毎日どっかしら痛くて本当のこと言えなくてつらい。

保育士

スヌーピー

保育士, 保育園

22025/10/14

まいち

保育士, 幼稚園教諭, その他の職場, 小規模認可保育園

頓服飲んでいませんが 私も偏頭痛よくなります 私は多分気圧によってなるようで アプリで気圧の変化がわかるものを見てます ちょっと違うかもしれませんが 偏頭痛ほんとに辛くて何もできないのでお大事になさってください あとは私は肩こりなども、関係するのでストレッチしてます!

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保育・お仕事

座って一休みしていると、ふらっとめまいの症状が出るのは身体が悲鳴あげてるのかな。 立ってて突然ふらつきを感じて、色々不安なことや仕事がいっぱいいっぱいになったあとくしゃみが止まらなくなって風邪ひいて、風邪薬飲み始めて眠くなってめっちゃ寝て、午前中は片頭痛で気持ち悪さもあって落ち着く頃はお昼すぎぐらい。今の症状は、めまい、頭痛、気持ち悪さかな。これってやばいのかな?

保育士

スヌーピー

保育士, 保育園

62025/10/12

なみびより

保育士, 認可外保育園

毎日お仕事、本当におつかれさまです🌿 私も似たような症状が出たことがあります。 そのときは自律神経が乱れていたみたいで、思い切って病院に行ったら少し安心できました。 身体も心も頑張りすぎているのかもしれませんね。 今はしっかり休んで、自分をいたわってあげてください🌿

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保育・お仕事

字を書いたりしてる時に目がチカっとなる症状なんだろう。 なんでお昼寝中に仕事が進まないんだろう。できないし…やりたい時に起きてくる。本当にやめてほしい。ペアの先生にどんだけ苦労かければいいのだろう。今これがやりたいと伝えていたが、抜けられたらこれをやって欲しいと言われたら断れないよ。そっちも期限がやばかったから。そこで自分も聞けば良かったんだろうね。 最近自分が今思ったことを書くようにしてるんだけど、まじでスラスラペンが動く。ストレス発散になるし、少しスッキリする。何書いてるか分からなくなるけど。

保育士

スヌーピー

保育士, 保育園

22025/10/11

さーは

保育士, 保育園

葛藤だらけですね やることがありすぎて時間がないです

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保育・お仕事

昨日の保護者対応しながらふらつきを感じてやばいと思ってさよならを即言って座った。すぐに薬飲んで頭痛は落ち着いたけど、ふらつきは突然襲ってくるのが何回か起こってた。帰ってきて倒れて、1回だけだったから大丈夫だった。それから朝起きて治ったかなってなったらまた出てきて、貧血になりトイレに駆け込んだ。そのあとだるさを感じ全ての行動はゆっくりになり、何もしたくなかった。女の子の日と仕事が溜まっているのと、運動会準備とで色々重なっていて不安がいっぱいで身体が悲鳴あげてるのかも。今日朝からずっと何度もふらつきを感じたり、頭の後ろが重く喋るとぐわーんってなってやばいって危機を感じた瞬間が何回かあった。眠いのに寝れないし、寝ようとするとやらなきゃいけない仕事のことを考えてしまう。最近今思ってることをノートに書き出すようになってから症状が強く出始めている気がする。思ってることを吐き出せてスッキリしてるから続けたいんだけど、体調悪くなっててしんどい💦😭

正社員保育士

スヌーピー

保育士, 保育園

42025/10/08

ルーシー65

保育士, 認証・認定保育園

一度、しっかりと休暇を取って休まれた方が良いです。私の勤めている園でも、一ヶ月以上休まれた方が2名。2人とも今、復帰されています。

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保育・お仕事

私の園は、役職者以外にもほかの園に電話をすることがあるんだけど、これが普通なのかな? 経験してこなかったことだからとても緊張するし不安💦 役職者だけではなく、みんなもできるようになってもらいたいからと色々経験なんだろうけど、なぜ私たちの園はこんなに借りられるかの電話をしているけど、ほかの園はしてるのかな?

正社員保育士

スヌーピー

保育士, 保育園

42025/10/06

まゆ0902

保育士, 幼稚園教諭, 保育園, 幼稚園, 認可保育園

他の園にかけたことないです! 電話かけるのは保護者と資材の発注くらいでした◎ 保育の合間に電話かけるのは凄く負担になりそうですね💦

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保育・お仕事

仕事中の頭痛と胃痛がヤバすぎる。めちゃくちゃ痛くて吐き気が襲ってくるからしんどい。 週でリーダーが変わるけど、変わった途端に自信が無くなってしまう自分にめちゃくちゃイライラする。出来ているはずなのに、全く自信がなくおどおどしてしまう。自分なんかの病気かな?って疑ってしまう。自分の苦手な書類や作り物、午睡中に仕事ができない(進まない)ことにイライラ。うつ伏せになってしまうから何度も仰向けに変えるけどそれで起きてしまう。そこからみんなを起こす、まじでやめて欲しい!ペアの先生とは1番揉めたくない(園の先生たちともだけど)1番はペアの先生と上手く連携していきたいけど、できてるのかな?なんか出来てる日もあれば、なんか出来てない気がするときもある気がする。自分は話すように心がけてるけど、これがやりたいと意識して話すけど、なかなな上手くいかないことがあるからね…。どうしたら今の職場楽しいって思うのかな?なんか仕事に毎日覆われてる気がする。

保育士

スヌーピー

保育士, 保育園

32025/09/29

すみっこちゃん

保育士, 保育園, 認可保育園, 事業所内保育, 小規模認可保育園

まい😊さん おつかれさまです 体調、大丈夫でしょうか? リーダー、責任を感じる業務ですよね😣 子ども達の事も、ペアの先生の事も、園全体の事も考えていてすごいです👏 子ども達はまい😊さんの頑張りを分かっていて、必ず応えてくれると思います。 たまには、まあいいか~と思うようにして、頑張りすぎないでくださいね、

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保育・お仕事

十五夜の行事を担当することになったけど、全く想像つかなくて何をしたらいいか分からない。今までにどんなことをしていたか教えていただきたいです。 考えているのは、幼児も乳児もお話をしてから小麦粉粘土を使ってお団子作って飾って「つき」の歌を歌っておしまいにしようかなって思ってる。みんなが集まってお話会はしないからどうやってやろう。

行事幼児乳児

スヌーピー

保育士, 保育園

52025/09/16

machyo

保育士, 幼稚園教諭, 幼稚園, 児童発達支援施設

毎日お疲れ様です! お月さまってどんなあじ? の絵本をパネルシアターにしてやりました!! 高く積み上がっていくのが、どの学年でも嬉しそうにみてくれていましたよー! あとは、丸い画用紙の裏は黒、表は丸いもの(ピザとか地球とかスイカとか)を、書いておきます。 それを黒い方を見せて、丸いものクイズをしました! 私は「まんまるちゃん、まんまるちゃん、まあるいおかおのまんまるちゃん、あなたはいったいだぁれ?」というちょっとした歌に乗せてクイズをしましたよー! で、最後に満月を出して、十五夜の話をする感じにしました。 難易度も幼児と乳児で分けられるし、ひっくり返す速度でも難易度を変えられます! そして、何より、そのままその後も使えるアイテムにできます笑 楽しく十五夜、終えられますように!

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