仕事に対する憂鬱感

保育士, 認可保育園

保育士2年目です。 今のクラスは、働きやすい方だとは 思いますが、来年からどうなるのだろうとか いまだに人間関係に難しさを感じることがあって 保育士から逃げたい気持ちになることがあります。 この間、0歳児保育のヘルプに初めて入ったの ですが、改めて責任の重さを感じてしまい、 また、自分の危険意識の少なさを痛感。 何というか、仕事へのモチベが下がり、 ずっと続けられそうにないとか思って しまいます。 身体も痛い。子どもの頭が思いっきり私の口元に あたり唇が切れて出血した出来事も最近あり、 仕事に対してネガティブです。 皆さん、仕事に対して憂鬱な時は どうして乗り越えていっているのでしょうか。

2026/08/10

3件の回答

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2年目って仕事にも少し慣れてきたからこそ、自分の未熟さにも気づいてくる時期ですよね。 でもそれは、確実に視野が広がっている証拠だと思います。 人間関係や責任の重さから逃げたくなる気持ちは、何年経ってもなくならないものです。 怪我もしょっちゅうですしね。 私が憂鬱なときは…ひたすら寝ます!(笑)

2026/08/10

質問主

まだまだ、ひよっこだと感じています🐣 経験年数が長い方でも やはり責任や人間関係の重さから 逃げたくなりますよね(・_・; やはり睡眠は大切ですよね。 あまり考えすぎずに やっていこうと思います。 ありがとうございました😊

2026/08/10

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「鬱」のお悩み相談

キャリア・転職

転職するぞ!って決めて、ありがたいことに内定も貰えたんだけど、ほんとに良いのかな…って悩むことがまだあるんだよな…。  でも今の職場に来年度もいるって思うと、それは耐えられない。やりがいや成長してる感じがないのと、雰囲気や人が合わなくて、毎日疲れ果ててます。実際に今まで蕁麻疹、抑鬱状態、血便、喘息、原因不明の連日発熱などの体調不良が続くことが多い。  自分の決めたことはほんとに良かったのか…と気になってしまい占いに頼ってしまうこの頃…。 何か背中を押してくれる意見ください(T_T)

転職

🍊

22021/01/07

そうま

保育士, 幼稚園教諭, 保育園

新しいところに行くには勇気が入りますし、不安になりますよね。 ですが、ストレスが大きい職場に長くいるより、転職する決意、行動ができるところが素敵です。 新しい職場がとても良い環境だと良いですね。

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保育・お仕事

保育士一年目です。 先週怒られてばかりで明日からの仕事がほんとに憂鬱です。 怒られた内容は、まずスタンプ押しの仕事で、スタンプがすごく薄くなってしまったのが何枚もあって、「これもらったら先生は嬉しい?」というふうに言われました。 次に制作物をしまうために制作物を重ねていたのですがクレヨンで書いものだったため、裏面に色が写ってしまいました。こうゆう時は間に紙か何か挟まないとでしょ、と言われため息をつかれました。 私は自分でも大ざっぱな性格だなとは思います。 なのでそういった事に気づくことができません。丁寧に仕事したいとは思っていますが、、。 こんな当たり前のようなことでつまづいてしまっている自分はダメダメなんじゃないかと思ってしまいます。 子どもたちはすごく可愛いのに、自分がダメすぎて仕事に行くのが億劫です。 どうやって乗り越えればいいのでしょうか… 怒られてばかりでもうやる気がでません。

ストレス保育士

いちご

保育士, 公立保育園

52022/07/18

みぃ

保育士, 幼稚園教諭, 保育園, 認可保育園

毎日のお仕事お疲れ様です。 怒られると、気持ちは落ちますよね、わかります…。 一年目の時、私もそうでした…。 今だからわかることなんですが、「怒られる」では、ないと思うんです。 先輩の先生は「教えてくれてる」んです。 いちごさんを良い保育者になって欲しいので、こうやった方が良いよとのアドバイスです。 今回の失敗を次に繰り返さなければ良いんだと思います。 頑張って下さい!

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健康・美容

休職経験のある人がいたら質問です。 今年度のはじめから過呼吸や感情のコントロールが難しくメンタルクリニックに通いながら働いていました。今月に入って睡眠時間が極端に短くなり、先週から腹痛でおやすみしていました。内科で見てもらいましたがよくならずメンタルクリニックにいったところ鬱病のてまえ今月いっぱいはお休みするように言われました、 初めての経験でどうなるのか不安です。 経験のあるかたいたら教えてください。

園医睡眠

あん

保育士, 保育園, 幼稚園

22026/03/21

工房_森の苺

保育士, 幼稚園教諭, 看護師, 保育園

そうやって心配しちゃうより、まず休もうぜ!まずあんさんの身体が先。あんさんの心(ご家族がおいでなら家族の方)は、あんさんがいないとやっていけない。でも、職場を含め、世界はあんさんがいなくても回る〜。 ↑ これ、「何よ、アタシがいなくてもやってけてるじゃん💢」は、実は寂しい気持ちはありますよ。でもこれが「何よ、アタシがいなけりゃ園が回っとらんやんね!アタシの出番やん!」と、いつかなるからダイジョブ、グッジョブ。 よくあるお医者さんのと会話 自分「(泣きながら)私、元の自分に戻れるでしょうか」 Dr.「元の自分に戻ってどうするの。また同じことになるでしょ。変わるのよ。変わった方がいいのよ」 ↑ 男のDr.だと、語尾「いいんだよ」 まず、休みましょ。ね。

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話題のお悩み相談

保育・お仕事

保育の知識やスキルを身につけたいのですが、おすすめの本があれば教えてください! こどもの愛着や発達、遊びについて興味があり、支援を行うにおいて勉強が必要だと思いました! 保育士は独学で取得しており、実務においての経験不足が課題です

保育内容遊び保育士

保育士

32026/08/24

ひろ

保育士, 幼稚園教諭, 幼稚園

こどもたちの反応が良いなと感じた絵本です🥹 【ワニワニのおおけが】年少さん 【ワニワニのお風呂】 ワニワニシリーズの絵本は、2歳、年少さんの子どもちに繰り返し読んで楽しんでいました。 【こびとのくつや】4歳5歳 冬に読むのにおすすめの絵本です。色とりどりの靴がどんどん出てきて、靴を作っていた正体が小さな小人だと分かった時の子どもたちの表情がとっても可愛いです。 【ぼくのおふろ】4歳5歳 ユニークなお風呂がどんどん出てくるこのお話は、子どもたちが大好きでした。 どの本も繰り返し読むほど子どもたちが大好きな絵本です。ご参考になれば幸いです。 これは面白い!という絵本が数冊あると保育でもたくさん活かせるますよね!たくさん読んでみてください!

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キャリア・転職

医療系の保育士さんいたら色々教えてもらいたいことがあるのでお話したいです。

保育士

ノリキヨ

その他の職種, その他の職場

02026/08/25
保育・お仕事

0歳児クラスで午睡で寝ない児は、どのように対応していますか?私は、トントンして、寝なければ、抱っこで寝かしても構わないと思うのですが、抱っこして寝かせるのは、1歳までと言われます。午睡時間は、身体を休ませる時間なので、出来るだけ、寝かしたいし、後の活動にも支障をきたすので、抱っこでも寝てくれたら、私は、OKかなと考えて、抱っこするのですが、布団に移動させるのが難しく、30分くらい抱っこしている時もありました。月齢的には、11月が誕生日なので、10カ月ぐらいです。家では、良く寝ていますが眠りが浅く、1時間半ぐらいしか寝ません。どのように寝かしつけるのが、いいですか?

睡眠子育て0歳児

あす

看護師, その他の職種, 保育園, 認可外保育園, 病児保育, 病院内保育, その他の職場

12026/08/25

ひろ

保育士, 幼稚園教諭, 幼稚園

抱っこで寝かせて良いと思います。一人ひとり安心する寝方というものがあるのでいろいろと試行錯誤してその子に合った寝かしつけ方法で良いと思います。 個人的には抱っこして歩くと、歩くテンポが心地よく眠る気がします。 抱っこで腕が辛い時は、抱っこ紐や、腰に巻く座面タイプの抱っこ紐等を使うのも一つの手段かなと思います。 また小さな声で聞き覚えのある歌や好きな歌を優しく歌ったり、足や背中をさすったり、いろいろ試してみてください。子どもたちが安心して眠れる方法が見つかりますように。

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最近のリアルアンケート

海・プールに行く🌊花火を見る🎆夏祭りに行く🏮冷たいものを食べる🍧家でゆっくりする🏠その他(コメントで教えてください)

33票・2026/09/02

まだまだ元気💪✨ちょっと疲れた😊かなり疲れてる🥵もう限界😂早く秋になってほしい🍁その他(コメントで教えてください)

164票・2026/09/01

かなり気になる🥺💦少し気になる👀相手による🤔あまり気にしない😊ほとんど気にしない✨その他(コメントで教えてください)

174票・2026/08/31

初日からバッチリ💪✨2~3日くらい😊1週間くらい🤔2週間くらいかかるかな~😴まだ休み気分です😂🌻その他(コメントで教えてください)

183票・2026/08/30