保育士一年目って辛いですよね。私も一年目は毎日怒られてばかりで、いつし...

はせ

保育士, 事業所内保育

保育士一年目って辛いですよね。 私も一年目は毎日怒られてばかりで、いつしか先輩から厳しい言葉や人格否定、肩を叩かれたこともありました。 それがストレスになってしまい、適応障害と鬱と不眠症と診断されました。 1ヶ月半休職しましたが、全く回復はせずに一時期は体重が10Kg減って30Kg台になったこともありました。 長く続けるからこそ成長できる事もあるとは思いますが、自分が壊れてしまっては保育もできなくなってしまいます。どうか、自分をもっと大切にしてください。

2020/06/04

2件の回答

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響きました😢😢😢😢 人間関係、きっと恵まれてる方だとは思いますがでも、 何かに毎日不安で 仕事の前日の夜はねれない し、出勤する前もお腹痛くなります

2020/06/04

質問主

なぜか自分でもわからない不安などがあったりしますよね。 最初は小さなことでも、いつの間にか自分ではコントロールできない程の大きな悩みになっていることもあると思います。 そうならない為にも、身近な人に相談するなどが一番良いかなと思います。私は職場の看護師さんと、卒業した専門学校の先生によく相談をしていました。 悩みやストレスなどは発散するのは大切ですが、まずそれを溜めないというのも大切かなと思います。 にこさんの、良き理解者がいてくだされば心強いかなと思います。

2020/06/04

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「適応障害」のお悩み相談

職場・人間関係

少し長くなります(>人<;)新任教諭です。 以前の投稿読んでいただけたら話が繋がると思います(・・;) 冷静に考えて私が適応障害になったのはキツく言われるのが嫌だから。 今思えば私のことを思って、成長させようとして言ってくださってたのも分かる。私も積極性が足りなかったのかもしれない。それでも自分なりには家でも保育のことを考えたり、振り返りを継続したり頑張ってた。 人対人の仕事だから相談はすごく大切だが、キツく言われれば言われるほど相談がしづらくなってしまった。その時素直に相手に言えたら良かったのかな、自分勝手なのかな。 相談することの恐怖で相手に嘘をついてしまったことがある。病気のせいも言い訳だ。それは本当に私が悪い。申し訳ない気持ちでいっぱいだが、相手にとってはそれが特に嫌だったそう。それはそうだ、私だって嫌だ。でもストレートに「正直今は信用できない」って言われたのはキツかったかな、、、(^_^;) 私も考え方変えて前向きに頑張ります!とは先生、園長副園長にお伝えした。園長や副園長、ペア担任も「頑張ってね」と、優しくフォローしてくださる。 だが、キツく感じていた先生に「そう簡単に性格は変わらない」、「保育の熱量の差を感じる」と否定されて、変わろうとする意思まで否定するの?って思ったけどそれは新任の立場として言えなかった。確かに簡単に変わるものじゃないのは私だって分かってし、熱量がその先生に及んでいないのも分かる。 だけどカウンセリング行ったり、親と話し合ったりして考え方、切り替え方は勉強している。すぐに身につくものじゃないが、実践して上手くいったこともある。 やはり私がもっともっと頑張らないといけないのかな、と思うと苦しくて眠りが浅くなってしまう。これ以上何を頑張ればいいの、、、疲れた( ; ; ) 子ども達は本当に最高に可愛いのに!!!

適応障害新卒ストレス

るるん

保育士, 幼稚園教諭, 保育園, 幼稚園, 公立保育園, 認可保育園, 認証・認定保育園

112021/09/23

ペシェ

保育士, 保育園

以前の投稿も拝見しました。 苦しいですよね…。 保育の現場は私達保育士の性格や育ちが、時には他の保育士に否定されたような気持ちになる指導も多くなってしまいがちな職場だと思います。 るるんさんはとても頑張り屋さんで、言われたことを一生懸命受け止めて努力される方だと思います。だからこそ、きつく言われたことも受け止めようと頑張っちゃうのではと感じました。できない自分が悪いのではと責めてしまう気持ちになりますよね。 るるんさんは充分頑張っていらっしゃると思うので、頑張らなくていいと思います。時には誰かを悪者にしてもいいと思いますよ。 なんのアドバイスにもなってませんが💦時間をかけて、るるんさんが楽しく働ける状態になれることを願っています。

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雑談・つぶやき

頑張って行ったけど、 気持ち的に落ち込んでばっかりだし 子どもに挨拶も返せないし、職員にも何も言えなかった 耐えきれなくてしばらくお休みもらうことにした また適応障害とかそういうのになっちゃったかなあ しんどいな

適応障害担任保育士

オオヒラ

保育士, 保育園

12025/01/29

さるみ

保育士, 幼稚園教諭, 幼稚園, 公立保育園

弱いと思わない方が良いですよ。 季節的に気持ちが落ちやすい時期です。自分にとっての心的ストレスに感じることは何か…を考えて、逃げれる/避けれるなら全力で拒否して 自分のご機嫌を取る事を優先したら良いと思います。 私は、この時期 季節性鬱でメンタルが激落ちしていたことが長かったので仕事以外で嫌なことは避けれるならさける、逃げる…とにかく メンタルが落ちないように自分のご機嫌を取るようにしてます。 それでも 職場で逃げれないことがあり、心的ストレスが大きすぎて 自己処理できずイライラ。仕事に支障が出た時もありさらに苛立ち 悪循環ってこともありました。 自分の取り扱い方が見つかると良いですね。

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職場・人間関係

来年1月に新人の女性保育士が退職することになりました。要因は人間関係を気に病んでメンタル不調になってしまったとのことです。 その保育士は前職も1年未満で退職しております。その時も人間関係が原因で適応障害になっていたようです。 保育業界って、やっぱり人間関係(おつぼねとか縦社会とか)が厳しかったりしがらみがあったりが強いのてしょうか、、、、? 皆様の勤務先や人間関係はどんな感じなのでしょうか?

適応障害退職保育内容

にゃーさん

保育士, 放課後等デイサービス, 児童発達支援施設, その他の職場, 管理職

52023/12/30

かずのこ

保育士, 保育園

あります。離職率も高いです。特に辛いのはペアで担任を持った時、相方との相性が悪かった場合です。合わない人と二人きりで1年間組むのはきついです。

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話題のお悩み相談

保育・お仕事

保育実習の時からずっと思っていたことがあって、 保育のエプロンはみなさん何枚持っていますか? 私が持っているエプロンは ・おにぎり(紺色) ・えびおにぎり(紺色) ・おべんとう(紺色) ・ひつじのショーン(水色) ・ぷーさん(茶色) の5枚です。 みなさんはどんな種類のエプロンを持っているのか ぜひ教えてください🙏

保育士

ぅぃとき

保育士, 幼稚園教諭, 学生, 幼稚園

32026/02/23

スタ

保育士, 幼稚園教諭, 幼稚園, 事業所内保育

公立幼稚園です、ほかの保育職にもいたため、凄くあります。 年少クラスヘルプはアンパンマン 今の年中クラスの時は、サンリオ トーマス ドラえもん プリンセスが多いです。 年少クラスの最初は大号泣だらけドラえもんやアンパンマンで話題やネタを集めます。 年中クラスは、プリンセス女の子が一番好きで自閉気味の子も好きで落ち着くので休み明けに着ることが多いです。 この仕事を長くしてるもので、誕生日には5枚ぐらい増えてしまいます。

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感染症対策

こんにちは! 今私の保育園ではインフルエンザが流行ってます🤒 兄弟児で1人だけ発症して休みの時 もう1人の元気な子は登園してくる場合もあります。 親は看病で家にいるから わざわざ元気な子の保育園送迎してまで預けるのって 大変なのでは?と思うのですが どうなんでしょうか? 元気な子にうつさないためや 親が看病に専念するためなどの理由があるのでしょうか?

登園幼児

maiko

保育士, 看護師, 公立保育園

22026/02/23

puru5

保育士, 幼稚園教諭, 保育園, 幼稚園, 公立保育園, 認可保育園, 認証・認定保育園, 事業所内保育, 病院内保育

その問題、わかります。難しいですよね。 ただ、4人の子持ち保育士の自身からの私的意見とはなりますが、年齢が小さいと通院する際にも連れ回したりしないといけないです、元気なのに連れ回すことによる感染リスクもあります。あと、きょうだい間での接触を減らしたい考えもあります。 あとは、昼夜無くなるので母の心身がボロボロになります、、。 でも、我が家は接触の多い者の感染した場合は、もう仕方ないと諦めて自宅保育しています。 結局の所は、モラルの違いかなとは感じますが、その日に至るまでに、保育園の先生とどのような関係性や印象を持たれるかで大きく変わりますよね。良い信頼関係、日々の積み重ねの結果が大きく関係する日になるのではないでしょうか。

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保育・お仕事

スカートやフリルの服を着てくる子に対して、私は動きにくいので保育園には向かないとも思うのですが、 私の園ではでは親に注意がけはしていません。 明らかに危ないものは着替えてカバンにいれています。 保育園によってはフリル、スカートなどはダメな園とあると思うのですが、みなさんの園は服装のルールはありますか?

保育内容保育士

ちょん

保育士, 幼稚園教諭, 小規模認可保育園

22026/02/23

スタ

保育士, 幼稚園教諭, 幼稚園, 事業所内保育

うちは幼稚園なので…かなり自由で自分で服を着れるならば、タイツもレギンスもなんでもありです。年長クラスだとワンピースもいます。 明らかに保育にそぐわない服のときは、着替え袋から替えてから遊びます。

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最近のリアルアンケート

トイレフローリングや床暖出入り口や窓壁紙や内装収納耐震や外観その他(コメントで教えて下さい)

145票・2026/03/02

もう、有給は使ったよ!あと何日か残っているほとんど取ってません有給はない契約ですその他(コメントで教えてください)

196票・2026/03/01

子ども保護者同じクラスの保育士同僚園長や主任自分…💦その他(コメントで教えて下さい)

216票・2026/02/28

何人もいる1人はいるないその他(コメントで教えて下さい)

219票・2026/02/27