保育士一年目って辛いですよね。私も一年目は毎日怒られてばかりで、いつし...

はせ

保育士, 事業所内保育

保育士一年目って辛いですよね。 私も一年目は毎日怒られてばかりで、いつしか先輩から厳しい言葉や人格否定、肩を叩かれたこともありました。 それがストレスになってしまい、適応障害と鬱と不眠症と診断されました。 1ヶ月半休職しましたが、全く回復はせずに一時期は体重が10Kg減って30Kg台になったこともありました。 長く続けるからこそ成長できる事もあるとは思いますが、自分が壊れてしまっては保育もできなくなってしまいます。どうか、自分をもっと大切にしてください。

2020/06/04

2件の回答

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響きました😢😢😢😢 人間関係、きっと恵まれてる方だとは思いますがでも、 何かに毎日不安で 仕事の前日の夜はねれない し、出勤する前もお腹痛くなります

2020/06/04

質問主

なぜか自分でもわからない不安などがあったりしますよね。 最初は小さなことでも、いつの間にか自分ではコントロールできない程の大きな悩みになっていることもあると思います。 そうならない為にも、身近な人に相談するなどが一番良いかなと思います。私は職場の看護師さんと、卒業した専門学校の先生によく相談をしていました。 悩みやストレスなどは発散するのは大切ですが、まずそれを溜めないというのも大切かなと思います。 にこさんの、良き理解者がいてくだされば心強いかなと思います。

2020/06/04

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「適応障害」のお悩み相談

健康・美容

気分の落ち込み、イライラ、強い不安感などがあり 精神科を受診したところ、適応障害と診断されました。 治療の基本としてはまず休むこと、 休職するのであれば診断書を作成します と言われましたがその場で決断できず、 とりあえず仕事を続けながら 様子を見ることにしました。 受診する前から自分でも色々調べて 自分は適応障害なのかもと思っていましたが、 いざ診断され、医師から休職を勧められると 休職中の生活、主に金銭面の不安があり、 決断できません。 同じように休職された方、 職場にどのように伝えましたか? 休職中の生活についてなど できる範囲で教えていただけますと幸いです。

適応障害ストレス

うめ

保育士, 保育園, 認可保育園

12・2023/06/11

yokko

保育士, 幼稚園教諭, その他の職種, 保育園, 幼稚園, 認可保育園, 小規模認可保育園, 園長

私自身は休職したことありませんが、園の管理者としては休職を早く申し出たほうがいいと思います。 金銭面が不安なこともよく分かりますが、今休職されたほうが長い目で見るといいと思います。 また、傷病手当もありますので、収入がゼロになることはないのではないでしょうか。 何より、今の状況で出勤するほうが、御自身がお辛いと思います。 園には、きちんと現状を伝えれば大丈夫です。 勇気が必要かもしれませんが、御自身の言葉で、伝えてみてください。

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職場・人間関係

7月に適応障害になり転職して、今はこども園でパートとして働いています。 最初は早番でしたが先月から遅番になり、 元々遅番担当である先生(以下S先生)が同じクラスでパート同士ということもあり、ペアになることが多いです。 そのS先生なのですが、正直かなり苦手です。 最初こそ凄く優しかったのですが、最近は私に対してだけ当たりが強いというか、不機嫌をあからさまに出すし言い方がキツいです。 私が何かミスをしたり、分からないことを聞いたときに、 「○○って前言ったよね?」と詰めてきます。 私が悪いのは承知の上ですが、「前言ったよね」ってわざわざ要りますかね…。 しかも、ほとんどが前に一度だけしか言われていないことですし、以前S先生本人から「まだ新人だから出来なくて当たり前よ、分からなかったら聞いてね」と言われていたのに…。 また、私の行動をずっと監視しているような感じで、緊張して動きづらいです。 先日は私が書類の誤字を直そうと修正テープを使っただけで、「今直してたけど、どこ間違えた?」と聞いてきました。 流石にイラッとして「誤字があっただけです」と言いましたが…。 分からないところがあるのかなと思っただけかもしれませんが、本当に分からなかったら聞きますし、見られてない方が上手く動けるからほっといて欲しい…。 他にも、前にS先生がやっていたことを真似しただけなのに私がやると注意されたり、 先日は保護者への伝達事項をS先生から聞いているときに、一部聞こえなくて1回聞き返しただけで「あーもういいよ、私伝えてきます(怒)」と言われて、結構心にきました。 長くなりましたが、上記のことがあり、 もうS先生と関わりたくなくて、とうとう昨日夜あたりから適応障害再発手前くらいの状態になり、手遅れになる前にと思い今日お休みしました。 他の先生や主任の先生に言ったとしても、その後のことを考えると躊躇してしまいます。 年度が変わるまでクラス異動はできないだろうし、遅番も今のところ私とS先生の2人しかいないし、S先生に直接注意がいって謝罪とかされても困るだけだし、他の先生にも伝わるだろうから気を遣わせてしまうだろうし…。 かと言って、このままだと私のメンタルがしんどいです。 どうしたらいいのでしょうか? 長文・愚痴が多くてすみません…。

適応障害先輩認定こども園

くま

保育士, その他の職場

3・2024/12/09

たんぽぽ

保育士, 幼稚園教諭, 保育園, 幼稚園, 公立保育園, 認可保育園, 認証・認定保育園

くまさんが遅番になる前にS先生と一緒に遅番をしていた先生はどうしたんですか?事情を話して、また早番に戻してもらう事はできないのでしょうか?このままでは心配です。

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キャリア・転職

メンタルクリニックに通院しているのですが、仕事が辛くなり、園側とも話し合って休職しています。休職用の診断書には、適応障害と診断されていました。 来年4月からは転職して復職しようと思っていますが、同じように適応障害で復職された方がいらっしゃいましたら、休職期間はどのように過ごされていたか、どのようなことを重視して園を選んだのか教えて頂きたいです。

適応障害新卒転職

ebimayo

保育士, 幼稚園教諭, その他の職種, 保育園, 認可保育園, 認証・認定保育園, その他の職場

6・2020/10/15

ありりぼん

保育士, 幼稚園教諭, 保育園

私も1年目適応障害と診断されたみたいでそれを知りませんでした… 今年5年務めたところを辞め次に行きましたがそこも合わず次も合わず今託児所みたいなところにいます。 オープニングで入ったので何もない状態のスタートです。 正直まだ辛いです 睡眠薬も飲んでいます 何で適応障害になったんですか?先生との人間関係?仕事内容?子ども?

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話題のお悩み相談

保育・お仕事

転職した方がいいのか迷っています。 ・社会人1年目の保育教諭をしています。私の職場では、書類作業をするのに正規職員9人ほどいるのですがパソコン2台しか使えない状況です。(パソコンを持ち込むことはNGです)  ・子どもへの愚痴が多く休憩中はこのこの〇〇がなど愚痴のような会話があります。  ・職員同士仲はいいと思うのですが…なんか輪になって物事(行事など)に取り組めていない気がします。 ・子どもが泣いている時間が長いと園長先生が怖い顔をして見に来ることがありす。  などがあり困っています。 保育士として子どものために働きたいと言う気持ちは強いですがどうしたらいいでしょうか?

転職正社員保育士

かな

保育士, 幼稚園教諭, 保育園, 幼稚園, 認可保育園, その他の職場

2・2026/11/07

つーた

保育士, 認可保育園

それは困りましたね。 今どき、ICT化が進められているのにパソコンが2台しか使えない状況は、既存の保育者たちが気付いて見直すべきところです。 誰も、何も言わないのですか? まぁ、結論から言えば、 長くは続けないほうがいいでしょう。 1年目ということですので、精神的に辛い辞めたい、とかでないのであれば、あと2年ここで経験を積んで、別の園に行ってみよう、がいいかもしれません。 来年度は、今年吸収したことを自分なりに考えてやっていく年にして、再来年は、転職活動を取り入れていきましょう。 もし、会議などの場で思っていることを話せることがあるならば、パソコンをクラスに1台にできないのか、パソコンでなくともタブレットを取り入れることは難しいのか、など提案することも必要かもしれません。 書類は紙が多いのかな? 愚痴には入る必要はないので、聞き流していいです。 あくまでその人らの主観であって文句ですから。たとえ同意を求められるようなことがあっても「そうなんですかね」って適当に流せばいい。 もしそれで、何か理不尽な関わりが出てきたのなら、その時は記録をとって上に報告すればいい。 あくまでひとつの園ですから。 ここはこうなんだ、と勉強しておくくらいでいいです。 園長がダメかもな〜。 泣いている時間が長いと怖い顔? それを圧力と言うんですよね。 なぜそのようにするんでしょうね。 園長ならば、 「どうしたん?大丈夫?」って、やれよな。その人は、経験不足、かもしれないね。 働きたい気持ちは、そのまま持ち続けてください。

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キャリア・転職

大人しく、声が小さい保育士は迷惑でしょうか? 私はもともと大人しい性格で、普段の声もあまり大きくありません。 もちろん、子どもたちが遠くにいるときに呼びかけたり、みんなの前で話したりする場面では、大きな声を出すことはできます。 先日、給食の時間になっても一人だけ絵本を読んでいる子がいたので、そばに行って「給食の時間だよ」と声をかけました。 すると「読み終わったら行く」と言われたので、残りの2〜3ページを一緒に読んでから、片付けました。 ところが、その後、担任の先生から「声が小さい」「わざわざそばに行かなくていい」と言われました。 この出来事をきっかけに、今後の保育について不安になりました。 これからも、みんなの前で大きな声を出して、一人の子に注意したり、行動を促したりすることが求められるのでしょうか? 集団保育が基本の保育園では、子どもの気持ちやペースに合わせて、近くで丁寧に声をかけるような関わり方は難しいのでしょうか。 これから正規職員として働く予定ですが、不安になっています。 集団生活なので、全体への声かけや時間を意識した対応が必要なのは理解しています。 それでも、できるだけ子どもに寄り添い、丁寧に関われる保育がしたいと思っています。 - 大人しく、声が小さい保育士は現場では迷惑でしょうか? - 丁寧に子どもと関われる保育園や他の就職先はあるのでしょうか? - そもそも、私は集団保育に向いていないのでしょうか? 保育現場で働いている方のご意見を聞きたいです。

転職パート正社員

ほいくみん

保育士, 幼稚園教諭, 保育園

1・2026/11/09

たむたむ

保育士, 保育園, 公立保育園

すみません、まず、大人しい保育士ってどんな様子のことですか?声が小さいとは、子どもが何回も聞き返す程ですか?  逆に質問から入ってごめんなさい。そもそも、保育士必須要素に声が大きい人、大人しくない人なんてありませんよ😅みんなの前で声を張り上げながら指示したり、注意したりなんてしないでくださいね。そんな行動必要ありません🙅‍♀️ほいくみんさんのように、子どもの側まで行き、優しく穏やかに声をかけるのが基本です。迷惑なんて絶対にないです、大丈夫!その担任は大声で遠くから叫んでいるのでしょうか…あり得ない😤集団保育は、子ども達を規律正しく一つのことに前ならえ!を教えるものではありませんよ。是非、そのおかしな担任の言動は受け流し、あなたの信じる保育ができる場所で、あなたの保育を全うしてください。

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保育・お仕事

みなさんは楽譜はどうやって読めるようになりましたか? 保育学生の一年生なのですが、専門学校からピアノを始めて、やっぱり時間をもらわないと楽譜を読めません…先生にもう入学して6ヶ月経ったのだからすらすら読めるようにならないとと言われる始末で… ドはーが入っているのですぐわかるのですが、やはりミやファなどド以外の音は読むのに時間がかかってしまいます… みなさんはどのようにして読めるようになりましたか? やはり慣れですかね😭スマホアプリなど使えば読めるようになるのでしょうか…

楽譜学生

ツナマヨ

学生

2・2026/11/09

りり

保育士, 幼稚園教諭, 保育園, 公立保育園, 認可保育園

線の上にある音符、下からミソシレファなので、『味噌汁は』の語呂で覚えて、とにかく全楽譜に音階書いてました!(笑)いまも大の苦手ですが、子どもたちは歌ってくれます🎶 とにかく簡単なものから練習されたら良いと思いますよ🎹

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最近のリアルアンケート

・よく持ってきて配る・イベントの日に配る・もらうことが多い・職員同士で交換する・ほとんどない・その他(コメントで教えて下さい)

18票・2026/11/18

・いつでも気軽に聞ける・相手やタイミングによる・忙しそうで声をかけにくい・質問すると嫌な顔をされる・まず自分で調べることが多い・その他(コメントで教えて下さい)

132票・2026/11/17

・頑張りすぎなくて大丈夫・失敗しても成長できるよ・一人で抱え込まないで・合わない職場から離れてもいい・自分のペースで大丈夫・その他(コメントで教えて下さい)

155票・2026/11/16

・今の園で長く働きたい・改善されたら続けたい・ほかの園も見てみたい・転職を具体的に考えている・まだ自分でもわからない・その他(コメントで教えて下さい)

167票・2026/11/15