適応障害と診断されました

うめ

保育士, 保育園, 認可保育園

気分の落ち込み、イライラ、強い不安感などがあり 精神科を受診したところ、適応障害と診断されました。 治療の基本としてはまず休むこと、 休職するのであれば診断書を作成します と言われましたがその場で決断できず、 とりあえず仕事を続けながら 様子を見ることにしました。 受診する前から自分でも色々調べて 自分は適応障害なのかもと思っていましたが、 いざ診断され、医師から休職を勧められると 休職中の生活、主に金銭面の不安があり、 決断できません。 同じように休職された方、 職場にどのように伝えましたか? 休職中の生活についてなど できる範囲で教えていただけますと幸いです。

2023/06/11

13件の回答

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私自身は休職したことありませんが、園の管理者としては休職を早く申し出たほうがいいと思います。 金銭面が不安なこともよく分かりますが、今休職されたほうが長い目で見るといいと思います。 また、傷病手当もありますので、収入がゼロになることはないのではないでしょうか。 何より、今の状況で出勤するほうが、御自身がお辛いと思います。 園には、きちんと現状を伝えれば大丈夫です。 勇気が必要かもしれませんが、御自身の言葉で、伝えてみてください。

2023/06/11

質問主

回答ありがとうございます。 今日園長と話し、今の自分の症状や気持ちを伝えられました。

2023/06/12

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「適応障害」のお悩み相談

職場・人間関係

保育士一年目って辛いですよね。 私も一年目は毎日怒られてばかりで、いつしか先輩から厳しい言葉や人格否定、肩を叩かれたこともありました。 それがストレスになってしまい、適応障害と鬱と不眠症と診断されました。 1ヶ月半休職しましたが、全く回復はせずに一時期は体重が10Kg減って30Kg台になったこともありました。 長く続けるからこそ成長できる事もあるとは思いますが、自分が壊れてしまっては保育もできなくなってしまいます。どうか、自分をもっと大切にしてください。

適応障害先輩保育内容

はせ

保育士, 事業所内保育

22020/06/04

にこ

保育士, 幼稚園教諭

響きました😢😢😢😢 人間関係、きっと恵まれてる方だとは思いますがでも、 何かに毎日不安で 仕事の前日の夜はねれない し、出勤する前もお腹痛くなります

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職場・人間関係

保育士1年目で2週間で病んだゴミクズの私が、また再び保育士になれたのに、今度は適応障害。 彼氏と結婚するために田舎から都会に出てきた手前、遠いい実家にこんな時期に帰れる訳もなく。 帰れたとしても幼い姪と高齢な祖父がいるから家には入れない。 彼氏も婚約はしてるが、結婚しないと寮を出れない。 私の家も借り上げ社宅だから20日以上働かないと補助が降りない。 ひとりぼっちってこういうことを言うんだなあと痛感してる日々。 もう泣くのは疲れました。 薬のせいか頭は全然働かず、園長を見るだけで震えと動悸が止まらない。。 明日が来なければいいのになと思って生きるのはもう疲れました。 親になんて相談したらいいのか分からない。 でも園には可愛い子ども達が待ってる。こんな私を信頼して預けてくださる保護者がいる。 いなくなる訳にはいかない。 どうしたらいいんでしょう。。 私が悪いのに、こんな保育士で申し訳ない。

適応障害彼氏くすり

あっぷるぱい

保育士, 保育園, 認可保育園, 認証・認定保育園

222020/05/24

みう

保育士, 幼稚園教諭, 認可保育園

大丈夫ですか⁇自分の首を絞めてるような気がします。 転職を考えるか、仲のいい先輩や同期に話したりしてみたらいかがですか⁇ それも無理って感じたら私にメッセージ下さい^ ^

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職場・人間関係

障害がありながら、保育士として働いている方いらっしゃいますか? 私は、昨年度、組んでいただいた先生から3対1の状態で、何で出来ないのか、やらないのかと苦言をいただきました。(自分では出来ているつもりでした。)それから、ついていかなきゃ、もっと他にやるべきことが抜け落ちていないか、行動に間違いがないかとずっと必死になり、そして、行事担当などもあり、限界が来て、うつ病、適応障害になりました。 6ヶ月休職させていただき、今年度より全体サブとして、復帰できたのですが、薬のせいもあるのか、上手く立ち回ることができず、そのため、保育に自信がもてずにいます。

適応障害院内保育トラブル

うみ

保育士, 病院内保育

112020/05/23

ねこ好き

保育士, 小規模認可保育園

大丈夫ですか?私は、8年うつ病で苦しみました。その間は、仕事をしても続かず生活保護で生活していました。ここ3年は、服薬もせず、やっとフルタイムで働けるようになりました。保育は、大変な仕事です。担当医の先生は、保育をすることを理解されてますか?この仕事は、神経も気も使う仕事です、服用しながらだとさぞ大変かと思います。無理しないで下さいね。

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話題のお悩み相談

保育・お仕事

ここで皆さんが質問されていることについて、分かる分かる〜!と思うことばかりです。 できれば、自分の園の先生方ともこんな話がしたいなと思っています。 保育園ではフリーの立場なので、他の先生方の動きを見ながら、こう考えているのかな?こう動いたらいいかな?と探り、タイミングを見極めて思いや考えを聴いたりすることもあるのですが、タイミングを逃してしまうことも多いです。 話ができる環境・関係づくりって大切ですよね。 皆さん、何か工夫されていることってありますか?

幼児乳児保育内容

irreplaceable

保育士, 幼稚園教諭, 保育園

32026/02/06

あきたいぬ子

保育士, 保育園, 認可保育園, 病院内保育, 小規模認可保育園

私は、保育が一旦落ち着くお昼寝や休憩の時間帯に話しかけるようにしてます。 担任の先生は書き物したり何かしらしてますけど、話しかけると手を止めて向き合ってくれることがほとんどです。担任の先生だからこそ知ってる姿とか教えてもらえたりして楽しいです! 色々話してると、その先生が考えてる事とか意識してる事がなんとなく分かるので、自分もそのクラスに入る時は同調できるように動いてます。

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保育・お仕事

子育て経験のある保育士さんに質問です! 私はまだ子どもはいないのですが 私が保育士だと知っている友だちからは 「プロだから子育ても安心だね」など 言われることも多いです。 経験がない私も 仕事としての保育と子育ては全く違うものだと 保護者の方を見ていて思います。 実際、子育てしてみてどう感じましたか? 保育士の経験が活きた! やっぱり子育ては全く別だった! などギャップなども含めて お話伺いたいです!

安全子育て絵本

ふる

保育士, 認可保育園

22026/02/06

たろ

保育士, 保育園, 公立保育園

発達のことや、保育園の姿など、見通しを持って見守ることができたという点では活かせると思います! ただ、保育は一人でするのではなく、特に乳児期は複数で担任をするため、その点は逃げ道もあるし連携をとれれば余裕も出ます。 子育ては全て自分にかかってきます。例えば、家事をしながら子どもとも関わりたい。家のことが中途半端になって、やりきれなくてストレスたまる…みたいなことはたくさんありました。 保育士だからこそ、子どもと関わってあげたい、あげなきゃという気持ちと、家事や仕事とのバランスが難しかったのかなぁと思います。 参考になるかどうかですが…。

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保育・お仕事

今日は1人の男の子に振り回されました… 週末の疲れも影響してか、「今日は先生の言うことなんて絶対聞かないよ〜だ!」感が全開で、1人で勝手に暴れるならまだしも、人が持ってる物を次々ひったくり、トイレやお昼寝は「嫌だ(ニヤニヤ)」で逃げ回り… 昼食時だけ落ち着いてました(笑) よくある促し方、言葉がけは一通りしましたが感触なしでした…残念…。毎日こんな感じではないので、今日はそういう日だったんだなと思うことにします! 相談じゃなくて愚痴になってしまいましたが、 皆さんはどんな1日でしたか?

1歳児保育士

あきたいぬ子

保育士, 保育園, 認可保育園, 病院内保育, 小規模認可保育園

32026/02/06

わんたろう

保育士, 認可外保育園

お疲れ様でした。子どもに振り回されることあります。何を言っても空回り。 机の上に乗ったり、本を踏んだり、3歳児なのに給食は、手づかみ食べ。昼寝は中々寝ないどころか、ベットの周りを走り回り、、 こちらはヘトヘトです。 改めて大変な職業だと思いました。転職視野に入れています。

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鬼の怖さや泣いてしまう子への配慮行事の意味の伝え方年齢別の進め方職員間の温度差特に悩まないその他(コメントで教えて下さい)

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