おすすめ教えてください❣️

ちー

保育士, 幼稚園教諭, 保育園, 認可保育園, その他の職場, 小規模認可保育園

乳児クラスを担当すると慢性的に腰痛が起こります。 1年半ほど離れていたので一時的に治りましたが、来週から復帰することになりました。 腰痛予防のためにやっていること (ストレッチや筋トレ、方法、コルセットetc.) 何でも教えて頂きたいです🥺

2022/08/04

5件の回答

回答する

私も乳児の担任をしていた時は、 腰痛に悩まされました。帰宅してからは、腰を温めたり、また休みの日は接骨院へ行ったり、マッサージへ行ったり、体をいたわっていました。 筋トレをして、筋肉量を増やすのも良いみたいですよ!またコルセットをしている先生も、たくさんいました。ご自分の体を大事になさってくださいね!

2022/08/04

質問主

夏はシャワーで済ましがちなので、温めるためにも湯船に浸かりたいと思います🙌 回答ありがとうございます🙇‍♀️✨

2022/08/04

回答をもっと見る


「乳児」のお悩み相談

保育・お仕事

ここで皆さんが質問されていることについて、分かる分かる〜!と思うことばかりです。 できれば、自分の園の先生方ともこんな話がしたいなと思っています。 保育園ではフリーの立場なので、他の先生方の動きを見ながら、こう考えているのかな?こう動いたらいいかな?と探り、タイミングを見極めて思いや考えを聴いたりすることもあるのですが、タイミングを逃してしまうことも多いです。 話ができる環境・関係づくりって大切ですよね。 皆さん、何か工夫されていることってありますか?

幼児乳児保育内容

irreplaceable

保育士, 幼稚園教諭, 保育園

52026/02/06

りん

保育士, 認可保育園

私は遅番のみのパートなので、なかなか、そう言う機会がなく難しいです。 なんとなく、子供がいる中で、自分のことを話すのは違うと思うし、ましてや、世間話をするのも間違ってると思います。 なので、園を閉める前や、飲み会の時などに、やっと喋ることが出来るのですが、なかなか愚痴的な場になってしまい、それはそれで難しいです。 私も、以前、フリーとして働いていたこともあり、色んなクラスに入り、そのクラスに合った保育を心掛けました。大切なことだと思います。子供にとっても良い話し合いが持てるといいですね。

回答をもっと見る

保育・お仕事

こんにちは!午睡明けの子どもたちのヘアセットについてご相談です😊午睡時はヘアゴムを外して眠りやすいようにしています。午睡後にゆったりとした時間でヘアセットを行うのですが、皆さんはヘアセットはどのようにしていますか?子どもたちのリクエスト、登園時の髪型、簡単な1つ結び、など!教えていただけると嬉しいです✨️よろしくお願いします!

登園睡眠幼児

ちま

保育士, 幼稚園教諭, 幼稚園, 認可外保育園, 事業所内保育, 託児所, 園長, 管理職

62026/01/04

ほいくん

保育士, 幼稚園教諭, その他の職種, 幼稚園

お疲れ様です! ヘアセット、いつも悩みますが、時間がないときは1つ縛り一択になってしまいます💦 余裕があるときは、登園時の髪型ですね!子どもたちもいつもの髪型だとしっくりくるみたいです!

回答をもっと見る

保育・お仕事

居宅訪問型で働いています。 今の職場に入社する前は、幼稚園と保育園で勤務しました。子どもに「待っててね」と言うのが嫌になり転職しました。今はマンツーマンで保育をしています。 マンツーマ保育の不安はどんなことがあるのか教えて下さい! 今後の研修で生かしたいです🙇‍♀️

乳児転職遊び

ゆきの

保育士, 認可保育園

22026/03/24

ゆい

保育士, 保育園, 公立保育園, 認可保育園, 児童発達支援施設, 小規模認可保育園

居宅訪問型、とても興味があります。 不安なのは、怪我やクレームなど トラブルがあった時です。 園長や主任などがいない中で どのように対応されているのでしょうか。

回答をもっと見る

話題のお悩み相談

キャリア・転職

私は現在7年目の私立幼稚園教諭です。 今年度は、主任兼担任をしています。 主任としての手当てがとても少ないです。そこで処遇改善等加算制度について知りました。 しかし園長からは私立は適用外で保育士向けだということを言われました。高い手当てをもらうにはどうしたらいいでしょうか?

処遇改善キャリアスキルアップ

かえで

保育士, 幼稚園教諭, 幼稚園

32026/05/29

スヌーピー

保育士, 認可保育園

かえでさん、お疲れ様です。 私立幼稚園に勤めたことがあります。 記憶が正しければ、処遇改善いただいていました。 園が自治体に申請しないと、お金はいただけませんが…。 古い体制の園だと申請していないところもある…、と聞いたこともあります。事務的なことは詳しくなく、正確にお伝えできず、申し訳ないです。

回答をもっと見る

保育・お仕事

相手の気持ちがわかっていても、我慢することが難しく手が出てしまったり、怒りを抑えられない子がいます。 本人の気持ちを受け止めてあげることだけでなく、感情のコントロールのお手伝いができればと思っているのですが、何か良い方法ありますでしょうか?

5歳児保育士

みー

保育士, 公立保育園

62026/05/29

つーた

保育士, 認可保育園

認知行動療法

回答をもっと見る

行事・出し物

生活発表会や運動会がこれからあるかと思いますが、私の園では曲決めをした後、子どもたちが踊りやすいよう曲編集をします! しかし、私は曲の編集作業が苦手です。みなさんはどんなアプリを使って編集をされていますか??

運動会4歳児3歳児

かえで

保育士, 幼稚園教諭, 幼稚園

22026/05/29

りんご

保育士, 保育園

曲編集、難しいですよね🥺 私もあまり得意ではなく、毎回苦戦しています💦 ・CapCut ・InShot ・GarageBand あたりを使っている先生が多い印象です! 私は操作がシンプルなものの方が使いやすいので、CapCutを使っています✨ 曲を切ったり繋げたりもしやすく、スマホでも編集できるので助かっています😌 ただ、編集にこだわりすぎると時間がどんどん溶けていくので…このぐらいでいいか!も大事にしています😂

回答をもっと見る

最近のリアルアンケート

もう始めてる!6月中に開始7月から水遊びはしない知らない🤫その他(コメントで教えてください)

121票・2026/06/06

主任・園長に相談担任同士で話す保護者にまず伝える専門家・外部機関へ一人で様子を見るその他(コメントで教えてください)

166票・2026/06/05

虫探し・自然遊び砂・泥遊び鬼ごっこ系ボール遊び固定遊具(ブランコ等)その他(コメントで教えてください)

182票・2026/06/04

カビ・湿気対策雨の日の遊び準備靴や長靴の確認園庭の排水チェック特にしていないその他(コメントで教えてください)

192票・2026/06/03