子どものフルーツ、どのくらい?

ぬーそう

保育士, 保育園

フルーツが大好きなお子さんも多いかと思います! たくさん食べてくれるのは嬉しいし、 お菓子をあげるよりは良いけど。 食べ過ぎ?あげすぎるが気になります。 どのくらいあげてますか? またおやつとして?食後のデザートに? どのように、どのくらい…、何歳?など、参考にさせていただければ嬉しいです^_^

2023/06/01

2件の回答

回答する

保育園では、午前のおやつにバナナ2分の1本かみかん2分の1個くらいの量のフルーツがつくことが多いです。週2くらいでフルーツではなくせんべいやビスケットになります。午後のおやつは小さなおにぎりや小さなサンドイッチや手作りおやつ。 1、2歳の子どもの摂取量は一日トータルで小ぶりのバナナ一本、みかんなら1個、りんご4分の一個までに抑えたほうが果糖の摂りすぎにならないと言います。いろんな種類をおやつとデザートに分けて、少しずつあげるのが、子どもは喜びますね!例えば、朝のおやつバナナ4分の1、とせんべい一枚、お昼ご飯のデザートに、ブドウ3粒、午後のおやつはパンケーキといちご2個。夕ご飯のデザートにりんご8分の1みたいなのが、2歳の限界量かな?と思います。1歳ならもう少し少なめに、、、

2023/06/02

回答をもっと見る


「給食」のお悩み相談

行事・出し物

豆まき集会。 ここ何年かは豆まき…ではなくて紅白の玉で鬼を退治してます。ピーナッツアレルギーの子がいて豆もまかなくなり、いつもお土産で豆も持たせていましたがそれもなくなりました。お給食のメニューは恵方巻き。それもありきたりになってきてます…何か変わった豆まきの時の献立があれば教えてください!

集会豆まき給食

miyaso

栄養士, 保育園, 認証・認定保育園

22025/12/19

サンジ

保育士, 認可保育園

鬼カレー、鬼オムライス、鬼そぼろ 画像検索していただいたら、いっぱいでてくると思うのですが、このへん定番です。 あと、おにぎりを縦長ににぎって、金棒 野菜スティックを金棒として きなこアイス、きなこプリンもよくでてくると思います。 イベントだと給食さんがいつも可愛い楽しい給食をつくってくれるので、本当にありがたいです。

回答をもっと見る

保育・お仕事

100名以上の園に勤められて、フリー担当の方に質問です。1日何クラスくらいまわりますか? 主になって給食を食べさせたり、活動をするこもはありますか? 今日は、3クラス回りましたが、それぞれ外遊びの時間で、ほぼ一日お外遊びでした笑

外遊び給食遊び

ぽんた

保育士, 保育園

32026/01/14

りん

保育士, 認可保育園

パートでしたが、9時〜14時で休みなしで、平均1日に3クラスまわってました。 担任の先生が完全に休みな時は、ずーと同じクラスはありましたが、基本、昼休憩や書類書きなどで抜ける時間だけの補助なので、回っていることが多かったです。 お昼ご飯は、クラスで食べ、午睡まで お散歩への同行、発表会の練習などありました。

回答をもっと見る

保育・お仕事

フリーのパート保育士です。やっと掃除やおやつを持って来る場所やどこに何入れる場所少しずつですが、 3ヶ月で覚えました。1週間に1回一日ではいってました。でも正社員が 1人はいってきた事で、私は月何回かくらいで半日くらいになりました。多分動きが遅いので午睡明け手を洗わせるのや座らせるでも私は雑務をやらないとて中々思うようにいかなかったです。 社員の方に帰り雑務ばかりでごめんね。と子供とも関わりも必要だよねと。どう動くべきだったのか、考えてます。上手く私もコミュニケーションがとれず、社員が指示出してくれてたから、社員の方も悩んでたのかなと、、、、 上手くいく方法教えてください。 多分あまり入らないかもですが、、、そしたら 辞めるかなと

コミュニケーション睡眠給食

ミエ

保育士, 認可外保育園

62025/11/03

あす

看護師, その他の職種, 病児保育, 病院内保育, その他の職場

そうですね。保育補助より、保育がしたい、たくさん、働きたいということ、私の中でもあります。難しいですが、子どもとどんな関わりを大切にするかで、働き方は、変わってくるかなと思います。私は、感謝の心を忘れずに、関わっています。ミエさんにとって、保育とは何ですか?

回答をもっと見る

話題のお悩み相談

保育・お仕事

私が働いている園は担任1人に毎日違う補助(パートorフリースタッフ)が配置されます。 特に月齢の低いクラスだと、補助のスタッフによりやりやすさが全く違うので、上に相談するか悩んでいます。 みなさんの園はどんな配置でやられていますか?

小規模保育園パート担任

Saya

保育士, 幼稚園教諭, 認証・認定保育園

42026/02/09

さるみ

保育士, 幼稚園教諭, 幼稚園, 公立保育園

公立勤務。2歳児クラス担任(会計年度) クラス担任の誰かが休みだと フリーもしくは3、5歳児クラスの加配担当がカバーに入ってくれます。 やりやすい、やりにくいはあります。そんなもん🙃 と思ってます。 フリーは毎日、違うクラスに入っていているから入る頻度は先生によって違うし、年齢も経験なども違うので求めても仕方ないと思ってます。 入ってるクラスで動けるか…動く努力ができるかは本人次第。と私の経験から思ってます。 フリーに色々 求めたいなら「出来る」フリーを指名するしか無いですがそんなの無理ですからね…😅

回答をもっと見る

保育・お仕事

お昼寝について教えてください。 特に0〜3歳児クラスでのお昼寝。なかなか入眠できない子への対応、どうしていますか。 保育士が付きっきりでトントンする、別室の静かな環境へ移動する、、 周りの子を起こしてしまうこともあり、どのようにしたらいいかと思っています。 何かアドバイスあればよろしくお願いします。

保育内容

chaan1634

その他の職種, その他の職場

42026/02/09

りり

保育士, 幼稚園教諭, その他の職種, 保育園, 認可保育園

寝かせなきゃ!と思ってた時は必死だったのですが、眠くない日もあるよね!起きてもらってます!(笑)保護者にもそのまま伝えています。保育士のそばに布団をひいて、少しお話したり、静かなおもちゃで遊んだり、絵本読んだり、制作手伝ってもらってます!

回答をもっと見る

キャリア・転職

公立の保育園への転職を考えています。 公務員試験には初級、中級、上級と難易度があると思いますが、受けたい市がどの難易度なのかはどのように分かるのでしょうか…? 初歩的な質問すみません。。。 わかる方教えていただきたいです。

保育士試験公立転職

はーせんせ

保育士, 幼稚園教諭, 認証・認定保育園

12026/02/09

さるみ

保育士, 幼稚園教諭, 幼稚園, 公立保育園

気になるなら、受けたい自治体の公立園で会計年度として 働いて、正規から情報を得るのが1番良いです。

回答をもっと見る

最近のリアルアンケート

子どもたちの風邪感染症の情報咳・鼻水職員の体調花粉その他(コメントで教えて下さい)

133票・2026/02/16

かなり疲れているそろそろ限界いつも通り意外と元気これからでそう…その他(コメントで教えて下さい)

195票・2026/02/15

連休や祝日の休みチョコなど美味しいもの行事が少ない日が伸びて…春の気配🌸特にないその他(コメントで教えてください)

199票・2026/02/14

冬モチーフバレンタイン春先取り絵本からその他(コメントで教えてください)

202票・2026/02/13