足の疲れ

ぽんた

保育士, 保育園

保育士ですが、給食補助に入ることもあります。家で家事をするだけでも、足が痛くなるのに、給食補助は本当に立ちっぱなしで足が限界です!! 夜寝れなくなるくらい痛いのですが、みなさん、立ちっぱなしで足が痛くならない方法や、痛い時の対処法どうされていますか?

2025/06/13

4件の回答

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日々の保育お疲れ様です。 立ちっぱなしの仕事、辛いですよね💦 自分が立ちっぱなしの仕事の時に工夫していたのは「その場にとどまらない」ということです。可能であれば無意味になってもいいから歩くこと。不可能なら足踏みをすること。ほんの少しですが痛みがやわらぎます。 そして、帰宅後にはお風呂で癒やされています。˚ 𓆩 (*´▽`*)✿𓆪 ˚˙

2025/06/13

質問主

休足時間!そう言えば試供品でいただきました!ツボジェルも良さそうですね! ありがとうございます!

2025/06/14

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「給食」のお悩み相談

愚痴

このまま働くべきなんかな〜 この猛暑でも晴れていたら外遊びさせようとするところ 給食でお茶を一緒に出さないところ 子どもがグズって一緒に移動できないところを見て保育士を1番に怒鳴るところ お昼寝は女の子は髪の毛くくったまま お着替えしてもパンツずれたまま ミルクしか飲んでない赤ちゃんのミルクを飲ます時間を意図的にずらし、量を減らすためにお茶で誤魔化す などなど 見ていてため息でる できるだけ心を無にしてるけど しんどい

ミルク外遊び睡眠

絹豆腐

保育士, 幼稚園教諭, 保育園, 認証・認定保育園

22025/07/07

@のたね

保育士, 幼稚園教諭, 保育園, 幼稚園, 公立保育園, 管理職

シンドイ環境では保育者は心を無にしないとその場にいられなくなりますよね。 無になっている職員を時々見かけます。 絹豆腐さんの園はちょっと思考停止な印象ですね。過去の都合の良いやり方を何も考えず推し進めている。 この炎天下外、普通は外に出られませんが、出さないと「寝ない」「力が有り余る」など大人都合なんですよね。 様々事情でそこで勤務せざるを得ないなら無になって良いと思います! 別のところで気晴らしをしてくださいね。 ご自愛くださ。

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保育・お仕事

100名以上の園に勤められて、フリー担当の方に質問です。1日何クラスくらいまわりますか? 主になって給食を食べさせたり、活動をするこもはありますか? 今日は、3クラス回りましたが、それぞれ外遊びの時間で、ほぼ一日お外遊びでした笑

外遊び給食遊び

ぽんた

保育士, 保育園

32026/01/14

りん

保育士, 認可保育園

パートでしたが、9時〜14時で休みなしで、平均1日に3クラスまわってました。 担任の先生が完全に休みな時は、ずーと同じクラスはありましたが、基本、昼休憩や書類書きなどで抜ける時間だけの補助なので、回っていることが多かったです。 お昼ご飯は、クラスで食べ、午睡まで お散歩への同行、発表会の練習などありました。

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保育・お仕事

0歳児慣らし保育中です。私の膝だと食事の際に泣いてしまい、食べないしミルクも飲まないのに、 お母さんとか、一年目の子の膝だと泣き止んで食べようとします。なんでー?って感じなのですが、解決策はありますか? 今日は新人の子の膝に乗せて、私が食べさせて、そこから私に交代するとかで慣れてもらうようにしましたが 新人だと泣き止むのに私だと泣くからなんだか悲しいです。。

ミルク慣らし保育給食

ミレービスケット

保育士, 幼稚園教諭, 保育園

22026/04/10

ゆっきー

保育士, 認可保育園

悲しい気持ちになりますね…。 子どもとの相性があるので、難しいですね。。 入園したばかりなので、今は子どもの安心安定できる場所で過ごし、園生活に慣れてきた頃に関わりを深めるのはどうでしょうか…?

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👑保育・お仕事 殿堂入りお悩み相談

保育・お仕事
👑殿堂入り

保育施設の運営管理をしています。 管理している全施設のシフトを組むのですが、どうしても土曜保育だけは入れる方が少なく、いつも苦労しています。 応募の段階では皆、月1〜2回の土曜出勤があることに同意して入職しているはずですが、いざ勤務が始まると一日も土曜出勤が出来ない方ばかりです。 そこで、 ①土曜日の希望休は2日まで、と制限をかける ②毎月、必ず土曜保育に入ることのできる日を1日だけピックアップしてもらう ③仮シフトが出た時、土曜出勤が難しければ自身で代わりの人を交渉して見つけてもらう 上記のいずれかの対策を取り入れることを考えています。 是非、現場の方の意見をお聞かせください。

土曜保育管理職シフト

しののん

保育士, 保育園, 認可保育園, 学童保育

322023/12/22

さるみ

保育士, 幼稚園教諭, 幼稚園, 公立保育園

公立勤務です。 土曜出勤は 班に分かれていて、4月1日に1年の出勤日と土曜週休の一覧表を配布されます。 自分の出勤日に出勤できない場合、出勤日と週休 両方交替してもらう決まりになってます。 私は会計年度 週30時間非常勤で勤務時間に余裕があるので土曜、自分の出勤日以外で足りない週にヘルプを頼まれることもあります。

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保育・お仕事
👑殿堂入り

40代パート保育士、今の職場に転職して4年目です。 4年働きましたがどうしても雰囲気が合わず 退職しようと思っています。 周りの職員は、勤続10年以上から何十年という先生がほとんどです。 保護者子どもの愚痴悪口が多く、 子どもの前でも 今で言う不適切保育も  仕方ないよね もう何も言わずに 子どもの言いなりになればいいんだね などいう意見で… 上の先生に相談することは難しそうです。 主任は同じ考えですし、園長は不在のことが多いです。 最後の職場にしようと思っていましたが 正直苦しい。 辞めることは逃げ、と、過去辞めた人も何年も言われ続けています

退職パート

晴れたらいいね

保育士, 認可保育園

202024/01/02

らい

保育士, 保育園, 公立保育園

辞めることは逃げではありませんよ。 よくない環境なら早目に違う職場に変えればいいと思います。

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保育・お仕事
👑殿堂入り

保育士試験を独学で受けた方、 どんな参考書や資料を使いましたか? また、一日、期間どのくらい勉強したのか、 どの科目が1番難しかったかなど教えていただけると嬉しいです。 頑張るモチベーションにしたいです。 ぜひたくさんの回答よろしくお願い致します!

保育士試験

わはは

保育士, 保育園

262023/01/26

けろすけ

保育士, 学童保育

かなり前になりますが笑、 総括の参考書、あとは各科目の書を買って勉強した記憶があります。 働きながらだったので、1日1時間程度だった気がします。 教育原理と社会福祉が私は苦手で、 これらは1回では受かりませんでした。。。 独学で得た資格は自信になります! 大変だと思いますが、頑張ってくださいね。

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話題のお悩み相談

保育・お仕事

複数担任。仕事や書き物は分担できるので楽なのですが、なんと言っても厄介なのは人間関係。他の保育者と考え方、方向性、保育観が合わなかった場合みなさんは、どうしてますか?

正社員担任保育士

いちご

保育士, その他の職種, 公立保育園

92026/04/14

YUKA

保育士, 保育園, 幼稚園, 公立保育園, 認可保育園, その他の職場, 小規模認可保育園, 園長, 管理職

お疲れ様です😌 複数担任だと人間関係は本当に大事ですよね。私は“子どもにとってどうか”を軸にしつつ、まずは相手の考えを受け止めることを意識していますよ✨✨それでも難しい時は無理に合わせすぎず、程よい距離も大切にしています🙇‍♀️

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キャリア・転職

転職先で勤めて、3週間ほど経ちました。 今までの園との勝手が違い、やり慣れなかったり戸惑ったりすることもしばしば。 また、私がもっと物覚えが良くてテキパキ出来ればいいものの、なかなか慣れずにいます。 ペアの先生は明るく親切なのですが、クラスリーダーをしながら新人の私に指導する大変さもあるからか、ふとした時に疲れた表情をされているところを見かけてしまい、とても申し訳なく感じています😭 定時になると「上がっていいよ」と言ってくださるものの、ペアの先生は私が上がる時も何かしら作業をされているので、少しでも力になれるよう頑張りたいです。 こんな私を応援してくださると嬉しいです!!!🥹

新年度認定こども園転職

とまと

保育士, 幼稚園教諭, 保育園, 幼稚園

22026/04/14

あこ

保育士, 幼稚園教諭, 事業所内保育, 病院内保育, 託児所

いい先生とペアになられてよかったですね。上がっていいと言われた時に、一言何か手伝えることはないかお尋ねするだけでも、先生は嬉しいと思います。まだ、慣れないところが多いと思いますが、慣れるのに時間がかかるのは当たり前ですので、自分のペースで体に無理のない範囲で頑張ってください。

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保育・お仕事

保育中に先生たちのお喋りってどれくらいあります?もちろん子どもの事を話す必要性はあるとは思うのですがダラダラ長く話している姿を見るとお喋りに見えてしまい、子どもたちをみて!と思ってしまいます。みなさんどうなんでしょうか?

あーみー

保育士, 幼稚園教諭, 幼稚園, 管理職

22026/04/14

いちご

保育士, その他の職種, 公立保育園

はじめまして。保育士をしている者です。分かります!私も子どもをちゃんと見てほしいというタイプなので、自分の場合は必要な伝達のみにしてます。あとは休憩時間に好きなだけおしゃべりしてます。あまりにも目に余るおしゃべりがある場合は、こっそりと園長に報告しちゃってます。(笑)

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最近のリアルアンケート

順調少しずつ慣れてきたまだ緊張する会話は少なめこれからその他(コメントで教えてください)

137票・2026/04/22

かなり疲れている少し疲れ気味普通まだ元気これから出そうその他(コメントで教えてください)

192票・2026/04/21

とてもにぎやか少しずつ慣れてきたまだ落ち着かない甘えんぼが多いこれからという感じその他(コメントで教えてください)

204票・2026/04/20

とても良い良い感じ普通少し緊張感ありまだ分からないその他(コメントで教えてください)

226票・2026/04/19