幼児のお昼寝について

あやのはこ

保育士, 保育園, 認可保育園

4歳児女の子、活動量に関わらず保育園での午睡時間の入眠が1時間以上かかってしまいます。 最終的には寝てしまい、起きる頃にはまだ眠たいと言っているので少なくとも午睡はまだ必要なのかなと思います。 寝るまでに静かに横になるのが難しく、お約束もしますが3秒後には気づいたら口を開いてお喋りしています笑 ご意見、対策などありましたらぜひ教えていただきたいです。

2022/06/23

6件の回答

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毎日お疲れさまです^^ ちなみにご家庭での睡眠はどのようなかんじでしょうか?もし寝るのが遅くて起きるのも遅かったら眠くなる時間も保育園時間とはズレてしまうかもしれません^^ (参考にならなかったらすみません🙏)

2022/06/23

質問主

保育園の登園時間も遅いのでおそらく朝の起床時間も遅いのかなと…! 貴重なご意見ありがとうございます!

2022/06/24

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「睡眠」のお悩み相談

保育・お仕事

保育士2年目、パートで働いています。いつもは、1.2歳児担当ですか、8月から3歳児クラス15名の午睡に入るようになりました。 寝てくれる子もいますが、遊び出してしまう子がいて困っています。 完全に寝ない子Aくん、布団に居ながら寝ない子BくんCさん、歩き回る子感覚過敏ありDくん、それらにつられる数名。 基本、1人で見ていたり、たまに担任が入ってくれたり、他パートさんが入ってくれたりもありますが、担任以外、やはり人を見てなめられているんだろうなと思います。 他の先生なら、トントンさせてくれるのに、私だと触るのも嫌がります。 寝てくれとは言わないが、「布団に横になろうね、体を休める時間だよ」か通じません。 力量なのは分かってますが、どうしたらいいのか、分かりません。 いい声かけ、どんな対応したらいいかアドバイスがあれば教えてください。

睡眠3歳児パート

おさかな

保育士, 認可保育園

4・2026/09/15

ぽんた

保育士, 保育園

担任でないと、難しいことたくさんありますよね。 3歳なら、「先生がトントンするのと、1人で寝るのとどっちが良い?」と聞くと良いかなと思います。 選択肢を与えるのが結構有効です! じっとするのが嫌、寝るのが嫌で遊びたい時期ですが、難しいですが、あまり関わりのない人に言われると、さらに嫌になってしまいますよね。 いかに、面白く伝えるかもポイントかなと思います。 可能であれば、目を手ぶってもらい、小声で絵本を読むのも良いです。

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保育・お仕事

寝ない子についてです。 0から3歳までの小規模の保育園で働いています。子どもにゆとりを持って関わりたいのですが、人件費削減ということで保育士もぎりぎりの人数でやっていて、また、縦割りで一歳児の子どもが多く猫の手も借りたいほどです。 その中で最近入った子ども(年齢的は2歳)が、自閉症の特徴があり、なかなか関わりに苦戦をしています。 今1番悩んでいることが、お昼寝です。 抱っこ嫌がる→布団の上も嫌がる→泣いてしまう→他の子が寝れない&起きると言う状況。 遊んでいれば泣きはしないのですが、保育室が1つしかなく、他の子が寝ている部屋で遊ぶしかなく「わぁー!」と奇声をあげ、走り回るので結果他の子が起きるという状況。 保護者に聞くと、決まった時間には寝ないが暗い部屋でトントンをしたら寝ると教えて下さりましたが、うちの園は保育室が1つしかなく、中々難しいです。 ちなみに散歩でたくさん体を動かしてもめちゃくちゃげんきです。 事務所があるのでそこで過ごしてもらうのが良いのか…。現在、職員でどうするか話し合い中なのですが、他の先輩方は午睡を嫌がる子どもにどういった工夫をしていたかなどアドバイスをお願いしたく投稿しました。 辛口コメントはご遠慮下さい。 よろしくお願いします。

睡眠

わた

保育士, 保育園

4・2026/05/15

らい

保育士, 保育園

低年齢で午睡が難しい子…中々大変ですよね。 同じ場所では無理だと思います。 他の子が気になるし、落ち着かないと思います。 環境的に事務所で見てもらうしかしかないですよね💧 保護者はどのように思っているのですか?

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保育・お仕事

フリーのパート保育士です。やっと掃除やおやつを持って来る場所やどこに何入れる場所少しずつですが、 3ヶ月で覚えました。1週間に1回一日ではいってました。でも正社員が 1人はいってきた事で、私は月何回かくらいで半日くらいになりました。多分動きが遅いので午睡明け手を洗わせるのや座らせるでも私は雑務をやらないとて中々思うようにいかなかったです。 社員の方に帰り雑務ばかりでごめんね。と子供とも関わりも必要だよねと。どう動くべきだったのか、考えてます。上手く私もコミュニケーションがとれず、社員が指示出してくれてたから、社員の方も悩んでたのかなと、、、、 上手くいく方法教えてください。 多分あまり入らないかもですが、、、そしたら 辞めるかなと

コミュニケーション睡眠給食

ミエ

保育士, 認可外保育園

5・2025/11/03

あす

看護師, その他の職種, 病児保育, 病院内保育, その他の職場

そうですね。保育補助より、保育がしたい、たくさん、働きたいということ、私の中でもあります。難しいですが、子どもとどんな関わりを大切にするかで、働き方は、変わってくるかなと思います。私は、感謝の心を忘れずに、関わっています。ミエさんにとって、保育とは何ですか?

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👑保育・お仕事 殿堂入りお悩み相談

保育・お仕事
👑殿堂入り

年長補助で入っています。 担任がかなり強い若い子で合わず、毎日生きたくなくなってきています。 しかも子供達も強いこばかりで言う事聞かず。。。 朝からいきたくないなと思う方いらっしゃったら聞かせて下さい。

パート保育士

パグパグ

保育士, 保育園

9・2026/04/27

mii

保育士, 認可外保育園

分かります〜! 私も同じクラスの先生が合わなくて、嫌になってきました。行きたくないなーと思いながら、転職先探してます! こどもはかわいいんですけどね…

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保育・お仕事
👑殿堂入り

40代パート保育士、今の職場に転職して4年目です。 4年働きましたがどうしても雰囲気が合わず 退職しようと思っています。 周りの職員は、勤続10年以上から何十年という先生がほとんどです。 保護者子どもの愚痴悪口が多く、 子どもの前でも 今で言う不適切保育も  仕方ないよね もう何も言わずに 子どもの言いなりになればいいんだね などいう意見で… 上の先生に相談することは難しそうです。 主任は同じ考えですし、園長は不在のことが多いです。 最後の職場にしようと思っていましたが 正直苦しい。 辞めることは逃げ、と、過去辞めた人も何年も言われ続けています

退職パート

晴れたらいいね

保育士, 認可保育園

19・2024/01/02

らい

保育士, 保育園

辞めることは逃げではありませんよ。 よくない環境なら早目に違う職場に変えればいいと思います。

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保育・お仕事
👑殿堂入り

子どもが勝手に転び、泣いておらず、赤くなってもいないのに、いちいち「ヒヤリハット書いて」 と書かされ 休憩時間に書くしかなく、辛いです (そう言う本人は書かない) しかも、上司に↑この内容でも 「どうしたらなくせるか」 ちゃんと考えて対策を練って書き込むようにと。 呼ばれて一緒に対策を考えさせられること多数 これだけで30〜40分拘束されて辛いです 皆さんの園はどうですか?

休憩園長先生退職

ぽち

保育士, 保育園

22・2023/04/18

りん

保育士, 幼稚園教諭, 幼稚園

おつかれさまです🙇🏻‍♀️ 正直その程度でヒヤリハット書かせられるのは嫌がらせとしか思えません😭💦 他の先生方も同様のことをされているのでしょうか? あまりご無理されませんよう…😢

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話題のお悩み相談

保育・お仕事

年長さんと言葉のはなしをしていました。 途中で答えられなくなったので、教えてください。 例えば 「私が持っていく」 「私は持っていく」 のように が、は、の使い分け方を伝えられませんでした。 話していくと身に付いてはいくと思うのですが、、、

5歳児保育内容遊び

らび

保育士, 幼稚園教諭, その他の職種, 放課後等デイサービス, 児童発達支援施設

0・2026/11/08
保育・お仕事

転職した方がいいのか迷っています。 ・社会人1年目の保育教諭をしています。私の職場では、書類作業をするのに正規職員9人ほどいるのですがパソコン2台しか使えない状況です。(パソコンを持ち込むことはNGです)  ・子どもへの愚痴が多く休憩中はこのこの〇〇がなど愚痴のような会話があります。  ・職員同士仲はいいと思うのですが…なんか輪になって物事(行事など)に取り組めていない気がします。 ・子どもが泣いている時間が長いと園長先生が怖い顔をして見に来ることがありす。  などがあり困っています。 保育士として子どものために働きたいと言う気持ちは強いですがどうしたらいいでしょうか?

転職正社員保育士

かな

保育士, 幼稚園教諭, 保育園, 幼稚園, 認可保育園, その他の職場

2・2026/11/07

つーた

保育士, 認可保育園

それは困りましたね。 今どき、ICT化が進められているのにパソコンが2台しか使えない状況は、既存の保育者たちが気付いて見直すべきところです。 誰も、何も言わないのですか? まぁ、結論から言えば、 長くは続けないほうがいいでしょう。 1年目ということですので、精神的に辛い辞めたい、とかでないのであれば、あと2年ここで経験を積んで、別の園に行ってみよう、がいいかもしれません。 来年度は、今年吸収したことを自分なりに考えてやっていく年にして、再来年は、転職活動を取り入れていきましょう。 もし、会議などの場で思っていることを話せることがあるならば、パソコンをクラスに1台にできないのか、パソコンでなくともタブレットを取り入れることは難しいのか、など提案することも必要かもしれません。 書類は紙が多いのかな? 愚痴には入る必要はないので、聞き流していいです。 あくまでその人らの主観であって文句ですから。たとえ同意を求められるようなことがあっても「そうなんですかね」って適当に流せばいい。 もしそれで、何か理不尽な関わりが出てきたのなら、その時は記録をとって上に報告すればいい。 あくまでひとつの園ですから。 ここはこうなんだ、と勉強しておくくらいでいいです。 園長がダメかもな〜。 泣いている時間が長いと怖い顔? それを圧力と言うんですよね。 なぜそのようにするんでしょうね。 園長ならば、 「どうしたん?大丈夫?」って、やれよな。その人は、経験不足、かもしれないね。 働きたい気持ちは、そのまま持ち続けてください。

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保育・お仕事

夕方(16時15〜17時15分ぐらい)の1時間ほど0.1.2歳が合同で一つの部屋で遊びながらお迎えを待ってます。 子どもの人数は8.9人ほどで遊ぶ玩具はブロック系で一種類を出してます。(ブロックの種類は4種類ほどあり日によって変えてます) 2歳児クラスの男の子2人が動きが激しく、1人は多動傾向があり日中の活動中は落ち着いて過ごせるようになってきたのですが、夕方の合同の時間になると落ち着きがなくなり、遊びが続かず走り回ったりお迎えのピンポンが鳴るとソワソワして再び走り回りと動きが激しくなり危ない状態です。 誰か職員が1人付いて一緒に遊び、遊びがハマればお迎えまでブロックで遊べる日もあります。 そんな彼に影響されもう1人の男の子も落ち着かない事が多いです。 多動傾向の子がお休みの時はもう1人の男の子は落ち着いて遊べます。(職員1人付いて一緒に遊べば) 0歳の子も居て怪我が怖いので、今週は落ち着かなくなったら隣の部屋(ワンフロアなので柵で区切られてます)に机を出し、男の子2人を連れパズルを出すと落ち着いて遊ぶことができました。 2人が部屋から出たら他のメンバーも落ち着い遊ぶ事ができたので、職員の人数が大丈夫な日は今週のように机上遊びを用意して落ち着いて過ごせるようにしようかと考えているのですが、この方法が良いのか悩んでます。 みんなと同じように合同の部屋で遊べるようにして行った方が良いのか。。 ちなみに他の職員は2人が机上遊びをする事は大丈夫と言ってくれていて、落ち着い遊べる日や職員が少ない日は合同のままで遊ぶ予定です。 みなさんの園の夕方はどんな風に園児達は遊んで過ごしてますか?

保育室2歳児遊び

甘い物大好き

保育士, 事業所内保育

2・2026/11/07

晴れたらいいね

保育士, 認可保育園

職員皆さんそれで良いと言われているなら、それで良いと思います。 1時間同じブロックは、飽きる子は飽きますよ。動きの激しい子ならなおさら、その子に合わせて遊び込めるものの方が良いですよね。

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最近のリアルアンケート

・今の園で長く働きたい・改善されたら続けたい・ほかの園も見てみたい・転職を具体的に考えている・まだ自分でもわからない・その他(コメントで教えて下さい)

127票・2026/11/15

・製作や活動の準備🎨・書類や個人記録📝・戸外遊びや散歩の準備🍂・職員同士の連携🤝・人手不足で余裕がない⏰・その他(コメントで教えて下さい)

151票・2026/11/14

・気軽に同僚に頼れる🤝・先輩や主任に相談する・頼みたいけど遠慮してしまう・結局、自分で頑張ってしまう・職場では頼れる人がいない・その他(コメントで教えて下さい)

166票・2026/11/13

・子どもと一日たっぷり関わったとき・書類や事務作業を終わらせたとき・行事や大きな仕事をやり遂げたとき・同僚と協力して無事に終えたとき・トラブルや大変な場面を乗り越えた時・その他(コメントで教えて下さい)

175票・2026/11/12