2026/10/10
4件の回答
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日々の抱っこや中腰の姿勢で、腰痛や肩こりに悩まされている先生も多いと思います😢 みなさんが普段やっている「体を痛めないための工夫」や、愛用しているケアグッズ（湿布、サポーター、マッサージ器など）、おすすめのストレッチがあればぜひ教えてください！
生活習慣
紬
保育士, その他の職場
kou
保育士, その他の職種, 認可外保育園
ヨガをもう5年ほどやっているのですが一番は継続と頻回にやることですね〜 ストレッチはキャットアンドカウと牛の顔のポーズかよく効く気がします。真珠貝のポーズが好きです。 あと日頃からお腹に力を入れてお尻の穴を下にするイメージで立つと腹筋が鍛えられて体幹もしっかり、足腰強くなります。 ヨガに行けない繁忙時期など、むくみが酷い時はゴリラのふたつかみとハンディガン、フォームローラーで筋膜リリースしてます。 お大事にしてください！
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保育着って、どんなものを着ていますか？ 保育士と言えばＴシャツにジャージ、エプロンのイメージなのですが、保育士も子どもたちにとっては環境の一部だと思うと、もう少しきちんと見えるような、おしゃれに見えるような、それでいて安全で動きやすい服装ってないんだろうか？と日々思うのです。 良いアイディアがあれば伺いたいです。
制服生活習慣安全
のえる
保育士, 保育園, 認可保育園, 学童保育
y
幼稚園教諭, 幼稚園
普段はTシャツ、ジャージです。 入園式、卒園式はスーツ、発表会の時は園指定の制服です。 運動会等の行事は園で作ったプリントTシャツです。 オリジナルのTシャツなので自分たちでデザインして、園のロゴを入れたりしています。 やはり、園庭で遊んだりするので動きやすさ重視になりますよね💦
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子ども主体 って、考えれば考えるほどわからなくなりませんか？ ネットで調べたり、研修を聞いたりしても、迷ってしまい、こちらでいつもご意見を聞いています。 ご意見いただく皆様、ありがとうございます。 私は、50代です。 子育てもしてきて思うことは、子どもが何年も先に自分で気付いて行動できるようになることありますよね？ でも、何年先でなくても、運動機能や理解力に応じ、これはこの年齢ではできる、と思った事は、子ども達に何度か方法を伝えていけば、こちらが「やりなさい！」と強制しなくても、子ども達どうしで声を掛け合ってできる子が増えていく、それも悪くないのかな、とも思っています。 例え話ですが 年中年長の食事やおやつでのこと。 ボロボロと机にこぼしても平気な子を結構目にします。 こぼしたまま、お皿コップだけ下げてごちそうさま。 ・お皿の上で気をつけて食べたら、机 の汚れが少なくて済む ・周りの人に不快な気持ちを与えず済む ・机の上のものは、自分で集めて捨てると掃除をする人が助かるし、やはり周りの人も良い気持ちがする ・服についた汚れもその場で叩けば、汚れが広がらない 後から掃除をする大人都合の指導かもしれない。 でも、マナーとしては伝えていっても、理解できない年齢ではない、 未満児でもできることは伝えていくのは悪くないのではないかと、私は思う。 そういう細かい部分が、主体性 という言葉に引っかかってしまって、自分の中で悶々と考え、私のやり方はどうなのか…と 脳内反省会になってしまいます。 皆様のお考えを聞きたいです。
生活習慣保育士
晴れたらいいね
保育士, 認可保育園
nikoniko32
保育士, 保育園
「やりたくないから、やらない。」 って子どもに言われた時、 自分の意見を言った主体性を尊重するのか、 マナーとして教えるべきなのか迷うといったところですかね？😊 主体性って、子どもだけに向けられた言葉じゃないと考えています。 大人にも主体性がなければ、子どもの言いなりですか？って話でして。 ルールって何であるのかな？って 話をしてみるのも良いかもしれませんね。 教えるというより、一緒に考えてみようよって感じで。 遊ぶ時もルールってあるけど、 ルール守らなかったら、どっかで楽しくなくなっちゃうよね。 みんなが楽しくいる為に、ルールってあるのかもしれないね。 食べる時も、楽しく食べることも素敵で大切。 食べる人だけじゃなくて、用意してくれた人、片付けてくれる人もニコニコな方が素敵じゃない？ その為にどんなルールがあったら、 みんながニコニコでいられるかな？ 少なくとも「晴れたらいいね」さんは、ご飯が溢れたままなのを見て悲しい気持ちになるな。 って感じですかね😊
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40代パート保育士、今の職場に転職して4年目です。 4年働きましたがどうしても雰囲気が合わず 退職しようと思っています。 周りの職員は、勤続10年以上から何十年という先生がほとんどです。 保護者子どもの愚痴悪口が多く、 子どもの前でも 今で言う不適切保育も 仕方ないよね もう何も言わずに 子どもの言いなりになればいいんだね などいう意見で… 上の先生に相談することは難しそうです。 主任は同じ考えですし、園長は不在のことが多いです。 最後の職場にしようと思っていましたが 正直苦しい。 辞めることは逃げ、と、過去辞めた人も何年も言われ続けています
退職パート
晴れたらいいね
保育士, 認可保育園
らい
保育士, 保育園
辞めることは逃げではありませんよ。 よくない環境なら早目に違う職場に変えればいいと思います。
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子どもが勝手に転び、泣いておらず、赤くなってもいないのに、いちいち「ヒヤリハット書いて」 と書かされ 休憩時間に書くしかなく、辛いです （そう言う本人は書かない） しかも、上司に↑この内容でも 「どうしたらなくせるか」 ちゃんと考えて対策を練って書き込むようにと。 呼ばれて一緒に対策を考えさせられること多数 これだけで30〜40分拘束されて辛いです 皆さんの園はどうですか?
休憩退職園長先生
ぽち
保育士, 保育園
りん
保育士, 幼稚園教諭, 幼稚園
おつかれさまです🙇🏻♀️ 正直その程度でヒヤリハット書かせられるのは嫌がらせとしか思えません😭💦 他の先生方も同様のことをされているのでしょうか？ あまりご無理されませんよう…😢
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保育士してましたが、体調崩してしまい 今は休職してからまた働こうと思います 保育士関係の仕事等してる方で休憩して休んでから 仕事した方いますか？ 私の場合無理をしてしまい病院からも 休んだ方いいと言われて家族と話した結果 退職して少し休むことにしました
退職転職正社員
ケーキ🍰
tanahara
同僚がしばらく休んで戻ってきました。 精神的なものだったのですが、今も時々休んでいます。別の仕事の方がいいのかなと悩んでいました。 他の同僚も保護者対応で精神的に参ってしまい、全く別の仕事にしていました。 保育の現場は女の社会が強いので、体調不良が精神的になものであれば別の仕事などでリフレッシュしてみるのも一つの手ですよね。 無理なさらず、楽しい仕事が見つかるといいですね♡
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２歳児クラスの子が好きな歌を教えて下さい！ ペープサートを持ってお手伝いできる歌だと更に嬉しいです(о´∀`о)！現在 ・おばけなんてないさ ・どんないろがすき ・あめふりくまのこ ・すうじのうた ・きのこ ・ペンギンマークの百貨店 などをペープサートや振り付けで前に出て歌ってもらっています。
ピアノ保育内容2歳児
ありゆき
保育士, 幼稚園教諭, 公立保育園
tanahara
○おはながわらった ○ねこのおいしゃさん ○はたらくくるま ○はらぺこあおむし あたりが人気です！ ペープサートなど素敵でいいですね！
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1歳半の寝かしつけ 最近入ってきた子の寝かしつけに苦戦しています💦 どの先生とも関われて、人見知りなどもない子で、一日目は担任の先生の抱っこで寝れました！2日目は私が抱っこだと大声で泣いたり体を反ったり大変、ユラユラしても余計に泣き、担任の先生に変わると…落ち着きました。 翌日は別のパートの先生が寝かしつけできたらしいのですが、翌々日はまた私でダメで担任の先生に替わってもらってすぐに寝ました。 たまたまなのか…でも…明日まただと… とりあえず私がやってみてダメなら替わってもらっていいのか… どうすればいいか…悩んでいます😭
睡眠0歳児1歳児
みどり
保育士, 小規模認可保育園
naa
保育士, 認可外保育園
毎日の保育お疲れ様です！ 人見知りがない子とのことですが、午睡前はナイーブになる子が多いので、同じ先生だと安心できるのだと思います。午睡以外での関わりを増やしていくと、安心できる存在になるのではないでしょうか？すぐに実践出来る対応としては、泣いてしまっても慌てず、心臓の音を聞かせたり、歌を歌ったり、出来ることは試して見るのが良さそうですね、後は担任の先生の寝かしつけ方を真似するとか…。 頑張ってください★
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２歳児担任しています。１２月の発表会に向けて、ペンギンをテーマにしようと考えています。２歳児にも着やすい、被りやすい衣装のアドバイスがあれば教えて下さい！内容としてはロケットペンギンを踊って、ペンギンマークの百貨店をアレンジして、階ごとにグループ分けして好きな歌を歌おうかなと思っています。
発表会行事2歳児
ありゆき
保育士, 幼稚園教諭, 公立保育園
さひた
保育士, 保育園
ペンギンをテーマに発表会をするんですね！ かわいいテーマですね🎵 頭にフェルトでペンギンの形にした帽子をかぶるのはどうでしょうか？？フェルト素材だと布生地が柔らかいのでかぶりやすいと思います！
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・走る・鬼ごっこ🏃♀️・ボール・球技⚽🏀・ダンス・リズム🎵・水泳・水遊び🏊♀️・特に得意なものはない😂・その他(コメントで教えて下さい)
・やりがいがあって嬉しい✨・経験になるので良い😊・責任が重くて大変🥺・時給や待遇次第ならあり💴・できれば任されたくない💦・その他(コメントで教えて下さい)