年長児の午睡について

おりがみちゃん

保育士, 公立保育園

5歳児の午睡時間について、小学校に向けて無くしていくのは理解できるのですが、長い時間保育している子もいるので休息の時間も大切にしたい。みなさんの園では年長児の午睡時間、どのようにとっていますか?

2026/02/04

8件の回答

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年長さんの午睡、なくしていくのは理解できても、体力の個人差を思うと「休息も大事だよね」って共感しちゃいますよね。 私の園では、年明けくらいから完全にゼロにする場合が多いですが、その分「静かに座って過ごす時間」を作って、体を休める工夫をしています。 疲れが溜まっている子には無理をさせず、柔軟に横になれるスペースを残しておけると安心ですよね。

2026/02/04

質問主

やはり個別対応や体を休める環境作り等工夫が必要ですよね。 座って過ごす時間とすると子どもたちも理解して安心して過ごせそうです。参考にさせていただきます!

2026/02/04

年明けたら、午睡はなし。 っていう取り組みがほとんどでした。 働いていた園には、年長に進級したら30分ごろごろ時間があるだけ、ってところもありました。 個人的には、午前中かなり活動したなって時や明らかに子どもたちが疲れている時は、子によってちょっと横になってもいいよ、とかにしていたこともあります。 そこは、その都度対応をかえて。 やっぱり朝早くから延長保育までの子だと、夕方もたないんですよね。 夕方には帰る子も、帰ったら寝ちゃって。朝まで起きなくて。 ってこともありましたし。 あとは、小学校に向けて、なので活動の合間の休憩とかも、それぞれが過ごしたいように過ごせばいいよ、と。 よくある話だと思いますが、午睡以外で子どもがごろごろしてたら「ほら、朝なんだから寝ないの」とかって言う保育者もいるじゃない? でも僕は、午睡じゃないからごろごろしちゃいけないってこともないな〜と。 本当に寝るわけじゃないからね。 明らかに眠そうで、とかであれば体調不良とか寝不足を疑うし。 ある程度の休息は、あっていいと思いますよ。 あ、余談だけど、寝る子は育つって本当だからね。笑 脳が育つには、睡眠は大切。 なんなら、大人も昼寝を15分とかするだけで、脳が回復して思考力があがるんです✨ あらま不思議。

2026/02/04

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「生活」のお悩み相談

保育・お仕事

担当生のやりやすさ、やりにくさを教えてください。また、自分の担当の子ども以外の子には知らんぷりな態度、全く関わろうとしない、全く知ろうとしない。皆自分のクラスの子だし、お互い把握することは当たり前と思うのですが、それをどう話せばいいのか…全く伝わりません。しかも、メインの先生がそれでは困ります。

生活睡眠遊び

おー先生

保育士, 認可保育園

2・2026/08/08

さめゆち

保育士, その他の職種, その他の職場

うちの園でも担当制でしたが、保育中は担当関係なく担任全員が子どもたち全員を保育することになっていました。指導案や個票などは担当制でしたので、担当の子どもたちの様子は全体よりも深く見守る必要がありました。保育中の安全面を考えると担当以外の子どもは知らんぷりというのは怖いですよね。しかもリーダーがそれでは困りますね💦園全体として変えてもらえるように対応してもらえるといいですよね💦

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保育・お仕事

5歳児クラスのフォローに入りました。 若い担任と2人でクラスに入りましたが、 子どもたちは担任とまだ関係が作れていないのか、あまり話を聞かず、午睡の時間はほとんどの子が喋ったり座っていたり。 動きの大きいくて、寝づらい一人の子に担任がつくと、その他の子のことは担任も注意するものの聞かず。 初めてその状況になったので、『担任はどうしたいのかな?』と様子を見てしまいました。結局通りかかった主任先生が静かにさせて、眠りにつけました。 担任に、どうしたかったのか聞いたらよかったかな、自分はどういう立ち位置でフォローすればよかったかなと反省しています。 クラスの子的には、力は持っているし、寝ることの大切さも分かっている子どもたちだと感じています。 皆さんなら、どうされますか?

生活5歳児

たろ

保育士, 保育園, 公立保育園

6・2026/06/04

Sakura

保育士, その他の職場

フォローの立場って難しいですよね…。どこまで口を出していいやら…と悩みます。でも相手が自分より若くて経験も少ないなら話を聞いてみてアドバイスするかもしれないです。もしかしたら担任の先生も悩んでいるのに相談できない状況かもしれないので。

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感染症対策

素朴な疑問なのですが 子供に目やにや鼻くそが顔についている時、 みなさんは取ってますか? 私は気になるので取ってあげるのですが、それによって赤くなるからなのか?とらない先生たちもいます。 感染を気にかけているのか、 なにか保護者に言われてしまったことがあるのかな? と気になりました.. 意見を聞かせていただきたいです。 よろしくお願い致します。

生活習慣身の回りのこと生活

u_style8

その他の職種, 幼稚園

4・2026/07/01

nami

保育士, 幼稚園教諭, 幼稚園, 認可外保育園, 放課後等デイサービス

以前保育園、幼稚園に勤めていました。 私も必ず取るようにしていました。子どもによっては、嫌がることもあったので、お昼寝時などに取ったりもしました。 目やにや鼻くそをそのままにすることでバイキンが放置されているようなものなので、清潔にすることが一般的だとは思います。

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👑保育・お仕事 殿堂入りお悩み相談

保育・お仕事
👑殿堂入り

40代パート保育士、今の職場に転職して4年目です。 4年働きましたがどうしても雰囲気が合わず 退職しようと思っています。 周りの職員は、勤続10年以上から何十年という先生がほとんどです。 保護者子どもの愚痴悪口が多く、 子どもの前でも 今で言う不適切保育も  仕方ないよね もう何も言わずに 子どもの言いなりになればいいんだね などいう意見で… 上の先生に相談することは難しそうです。 主任は同じ考えですし、園長は不在のことが多いです。 最後の職場にしようと思っていましたが 正直苦しい。 辞めることは逃げ、と、過去辞めた人も何年も言われ続けています

退職パート

晴れたらいいね

保育士, 認可保育園

19・2024/01/02

らい

保育士, 保育園

辞めることは逃げではありませんよ。 よくない環境なら早目に違う職場に変えればいいと思います。

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保育・お仕事
👑殿堂入り

子どもが勝手に転び、泣いておらず、赤くなってもいないのに、いちいち「ヒヤリハット書いて」 と書かされ 休憩時間に書くしかなく、辛いです (そう言う本人は書かない) しかも、上司に↑この内容でも 「どうしたらなくせるか」 ちゃんと考えて対策を練って書き込むようにと。 呼ばれて一緒に対策を考えさせられること多数 これだけで30〜40分拘束されて辛いです 皆さんの園はどうですか?

休憩退職園長先生

ぽち

保育士, 保育園

22・2023/04/18

りん

保育士, 幼稚園教諭, 幼稚園

おつかれさまです🙇🏻‍♀️ 正直その程度でヒヤリハット書かせられるのは嫌がらせとしか思えません😭💦 他の先生方も同様のことをされているのでしょうか? あまりご無理されませんよう…😢

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保育・お仕事
👑殿堂入り

保育士してましたが、体調崩してしまい 今は休職してからまた働こうと思います 保育士関係の仕事等してる方で休憩して休んでから 仕事した方いますか? 私の場合無理をしてしまい病院からも 休んだ方いいと言われて家族と話した結果 退職して少し休むことにしました

退職転職正社員

ケーキ🍰

34・2023/01/08

tanahara

同僚がしばらく休んで戻ってきました。 精神的なものだったのですが、今も時々休んでいます。別の仕事の方がいいのかなと悩んでいました。 他の同僚も保護者対応で精神的に参ってしまい、全く別の仕事にしていました。 保育の現場は女の社会が強いので、体調不良が精神的になものであれば別の仕事などでリフレッシュしてみるのも一つの手ですよね。 無理なさらず、楽しい仕事が見つかるといいですね♡

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話題のお悩み相談

保育・お仕事

離乳食アドバイザー、保育食支援士などの子どもの食に関する資格の取得を検討中です。栄養や食育というよりは、口腔学や、言語聴覚士さんのような内容にきょうみがあります! 実際に取得された方、上記以外の食に関する資格を取得された方いらっしゃったら、どのような内容だったか、現場への活かし方、かかる費用は内容と見合っていたかなど聞かせて欲しいです!

離乳食スキルアップ給食

ナインチェ

保育士, 認可保育園

0・2026/10/13
保育・お仕事

保育園で働く際に、保育士資格、幼稚園教諭以外に役に立っている資格はありますか? 何か資格を取ろうかと悩んでいます。 また、この資格を持っていると給料にプラスで加算されているなども教えていただけたら嬉しいです。 よろしくお願いします。

給料保育士

ちょけっと

保育士, 保育園, 認可保育園

1・2026/10/13

みるくまろ

保育士, 小規模認可保育園

資格となるとキャリアアップ位しか給料に反映するものはないかもしれないですが、ベビーマッサージや体操や食育の講習うけて子どもたちの活動に入れたり園内研修で職員と共有できたりするととても良いですね!

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保育・お仕事

皆さんは有休消化できていますか?私の勤める保育園では、昨年度から土曜出勤が時間外手当から指定休になったため、土曜出勤した分で使っていた有休が余ってしまい、次年度の繰り越しが増えてしまいました。しかしながら上からは有休消化を促され、いざ取ろうと思ったら同じクラスの先生と重なってしまうことも…💦皆さんは有休月どれくらい取れていますか?

処遇改善保育士

ありゆき

保育士, 幼稚園教諭, 公立保育園

3・2026/10/13

みるくまろ

保育士, 小規模認可保育園

有休取得が義務づけられていますので、上の方からは促されますよね! うちの保育園では有休取得できている方だと思います。1〜2ヶ月に1日はみんな取れてます。ただ、小さいお子さんがいる先生はお子さんの体調不良による急なお休みに対応できるようにできるだけとっておいています。 たまに平日休んでゆっくりランチなんてするのもいいですよねー

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最近のリアルアンケート

・1年目までに🌱・2~3年目😊・4~5年目✨・6~10年目💪・10年以上働いてから🌸・その他(コメントで教えて下さい)

135票・2026/10/20

・走る・鬼ごっこ🏃‍♀️・ボール・球技⚽🏀・ダンス・リズム🎵・水泳・水遊び🏊‍♀️・特に得意なものはない😂・その他(コメントで教えて下さい)

162票・2026/10/19

・やりがいがあって嬉しい✨・経験になるので良い😊・責任が重くて大変🥺・時給や待遇次第ならあり💴・できれば任されたくない💦・その他(コメントで教えて下さい)

182票・2026/10/18

・20代が多い🌱・30代が多い😊・40代が多い✨・50代以上が多い👵・幅広い年代がいる🌈・その他(コメントで教えて下さい)

195票・2026/10/17