先月、朝起きると涙が止まらず精神的にも無理だと思い仕事を休み心療内科に...

ぷ~たろう

保育士, 幼稚園教諭, 保育園, 公立保育園

先月、朝起きると涙が止まらず精神的にも無理だと思い仕事を休み心療内科に行きました。うつになりかけという診断でした。休職届け書こうか?と先生にも言われましたが、休むと迷惑もかかると思い診断書だけ書いてもらいました。副園長に診断書を見せ話をしましたが、あまり納得のいく話しではなかったです。 このまま休職して退職しようかと考えることが多くあります。薬を飲んで、落ち着いているときもあれば涙が出そうになることがあります。 休職した方は、どのタイミングで休職しましたか?

2021/11/08

5件の回答

回答する

あまり無理なさらない方がよいと思います。 メンタルでお休みする方は少なくありません。それだけ保育という仕事の大変さがあると思います。 お医者さんが書こうかというのであれば、それがタイミングのように思います。 すぐに退職ではなく、休職制度があるならば、それを利用してゆっくり休んでから復職するか、退職する決めても遅くないように思います。

2021/11/08

質問主

コメントありがとうございます! そうですよね…なかなか、心療内科にも行く時間がなくて…

2021/11/08

回答をもっと見る


「鬱」のお悩み相談

保育・お仕事

保育士一年目です。 先週怒られてばかりで明日からの仕事がほんとに憂鬱です。 怒られた内容は、まずスタンプ押しの仕事で、スタンプがすごく薄くなってしまったのが何枚もあって、「これもらったら先生は嬉しい?」というふうに言われました。 次に制作物をしまうために制作物を重ねていたのですがクレヨンで書いものだったため、裏面に色が写ってしまいました。こうゆう時は間に紙か何か挟まないとでしょ、と言われため息をつかれました。 私は自分でも大ざっぱな性格だなとは思います。 なのでそういった事に気づくことができません。丁寧に仕事したいとは思っていますが、、。 こんな当たり前のようなことでつまづいてしまっている自分はダメダメなんじゃないかと思ってしまいます。 子どもたちはすごく可愛いのに、自分がダメすぎて仕事に行くのが億劫です。 どうやって乗り越えればいいのでしょうか… 怒られてばかりでもうやる気がでません。

ストレス保育士

いちご

保育士, 公立保育園

52022/07/18

みぃ

保育士, 幼稚園教諭, 保育園, 認可保育園

毎日のお仕事お疲れ様です。 怒られると、気持ちは落ちますよね、わかります…。 一年目の時、私もそうでした…。 今だからわかることなんですが、「怒られる」では、ないと思うんです。 先輩の先生は「教えてくれてる」んです。 いちごさんを良い保育者になって欲しいので、こうやった方が良いよとのアドバイスです。 今回の失敗を次に繰り返さなければ良いんだと思います。 頑張って下さい!

回答をもっと見る

雑談・つぶやき

私は企業主導型小規模保育園でフルタイムパートをしています。160時間契約のため、きっちり160時間働かなくてはなりません。12月は27日~31日休みな為、5日働いて1日休み、が多く、4週間で休みが5日です。き、きついです。今、双極性障害の鬱期にあたるので更にきついです。12月を乗り切れるか心配です。みなさんのシフトはどうですか??

シフト小規模保育園

パルちゃん

保育士, 保育園, 認可外保育園

42025/11/29

わたあめ

保育士, その他の職種, 保育園, 放課後等デイサービス, 児童発達支援施設

有給とかはないですか? 有給使うのもありだと思います! 拒否権無いので!☺️

回答をもっと見る

職場・人間関係

辛くて辛くてしんどいです。 パワハラ園で辞めたいのですが 転職先が見つけられず…… 転職して失敗するのが怖いという気持ちもあります。 でもそんなに毎日パワハラ耐えらないです。 主に「保育士失格だよ」「体調悪いのになんで来るの?」「そう簡単に治らないよねぇそーいうの(休み明け)」「字が雑、書き直しして」など言われます。 体調悪くても年休が少ないので休みを減らしたくないし 字を雑に書いているつもりもありません。 特に主幹、副園長に言われます。 主幹はほかの先生にも「そんなことも出来ないの」「邪魔だよ」「なんでそんなにずっと震えてるの、それ病気だよ?病院行けば?」などひどいことも言っています。 鬱で何人も辞めていて正直、園のいいところはどこなんだろうと思ってしまうほどです。 ただ、転職探している時に、やはり今の子どもたちは可愛くて寂しくなる自分がいるんです。 毎日辛く、自分の心を傷つけています。 明日月曜日で行きたくなかったので話させて頂きました。すみません。

園長先生転職

だいふくもち

保育士, 幼稚園教諭, 保育園, 幼稚園, 認可保育園, 認証・認定保育園, 病児保育

62022/12/18

ゆるみ

保育士, 幼稚園教諭, 保育園, 幼稚園, その他の職場

毎日お疲れ様です。 週明けから失礼ですが、転職は絶対ですか? このままだと体崩すのも時間の問題かと😭 新卒でブラックな園をでしたが、次もブラックだったりもあり、、、正直転職すればすべて楽になるわけではないです。 子どもは可愛いですよね、特に担任の子どもは、格段ですよね(*^^*) が、その子ども達のための人生ではないですよ!子どもはどこへ行ってもかわいいです! 自分があっての仕事、家族があっての仕事です。一度休職するなどして、辞めるのもありだと思います。

回答をもっと見る

話題のお悩み相談

保育・お仕事

主体性のある保育が子どもの発育にはいいと言われていますが、みなさんの考える主体性のある保育 具体的にどんな感じで保育されているか知りたいです 保育準備とか大変そうすぎて

主体性遊び保育士

ゆうまま

その他の職種, 認可外保育園

02026/04/25
保育・お仕事

私の働く園では、従来の運動会ではなく「フェスティバル」という形に変わりました。子ども主体の保育を大切にしているため、たくさん練習を重ねるというよりも、子どもたちが今できることを保護者に見ていただく、というテーマになっています。 そこで、フェスティバルに合った年長児向けの競技や種目について、おすすめがあれば教えていただきたいです。

運動遊び運動会5歳児

Y

保育士, 保育園, 認可保育園

12026/04/25

つーた

保育士, 認可保育園

逆に練習を重ねることになるものを考えて書き出していってみると、わかるかもしれません。 普段の園生活を派生していった時に、何が出てくるか。 例えば、 組体操→日頃の生活にあるもの? パラバルーン→普段から子どもたちがあそぶもの? 子どもたちが鬼ごっこをしているところを見せたこともあります。 ドッヂボールをチーム戦にして見せたこともあります。 いくつかの競技の後に、得意なことを披露するパターンもあります。 (なわとびを自分の跳べる回数見せるとか、得意な子は技をするとか) ダンスはするんだけど、数カ所にそれぞれの好きなポーズを入れ込んだ演出をつくるとかもあるし。 ただ、例えばパラバルーンやフラッグダンス、そういった集団あそびを繋げられるようなものは、やってもいいと思います。 ただ、やり方です。 保育者が指導して子どもが覚えてその通りにやる←これは従来の保育 じゃあ、主体にすると? ベースは伝えながらも、子どもと一緒に考えていく、です。 パラバルーンをやるなら、 技を何がやりたいか?って、例えば大波や風船とか技の映像を観るのもありですよね。みんなどれをやってみたい?と。それを元に保育者が組み込んでいく。 ※組体操、先に書きましたが、子どもの骨の成長にとって影響があるため、なしですね。やるなら、個人でバランス、とか。 とりあえず、視点から考え方から少し変化させてみると、見えるものがあるはずです。 フェスティバル✨ テーマを考えて、それに沿ってやることを子どもたちと考えてもいいかもですね! さぁ、サークルタイムだ! ちなみに僕が年長児をもった時、何度かありました。 その中でのひとつを紹介します。 個性が溢れるいわゆるまとまらないって言われる年長、どうしても、そんなこと言わせねーよ、この子たち最高におもしれーんだから😆見てろよ、って気持ちで、オープニングパフォーマンスで全員でダンスして、最後のプログラムではフラッグダンスにパラバルーンを組み込むっていうやや大変な取り組むをしました。 かなり子どもたちにとって、覚えることがたくさんあって大変だったことはよく覚えています。 しかしながら、子どもたちがやれることを、子どもたちとやりとりをしながら取り組むようにすることを大事にしました。 それこそ、ダンスは日頃からいろいろな曲を踊るようにしていました。運動会へ繋げられるように。(運動会が秋だったこともありますが) パラバルーンは、何より技をすることが楽しいと思えるように。 なにがって、やり方も大事。 最終的に言えることは、それかもしれない。

回答をもっと見る

保育・お仕事

園によってそれぞれルールがあると思うのですが、 今まで働いていた所と違うと疑問に思ったりすることが多いです。わざわざいうことでもないのか、、と思ったり。 乳児クラスで、朝や午後のおやつは子供に丁寧についていますか?子供何人に対して何人の保育士がついているのかお聞きしたいです。

給食乳児保育士

ちょん

保育士, 幼稚園教諭, 小規模認可保育園

22026/04/25

mii

保育士, 認可保育園

私も今の園が3つ目なのですが、色々思う部分があるので分かります。 私はパートなので黙っていることもあるのですが、きっとちょんさんの疑問は素敵なことだと思います! 今勤めている園は配置基準に沿った職員はついている状態です。子どもの様子を見て落ち着いていれば他の作業をしていることもあります☺️

回答をもっと見る

最近のリアルアンケート

勤務時間や曜日が希望調整できる給与水準が今までよりも上がる職員の生活や健康を大事にしてる園の雰囲気や人間関係が良好そう交通費などの手当が支給されるその他(コメントで教えてください)

48票・2026/05/03

もう、ありましたよ~これからありますないですわからないです新人さんは来てないです~その他(コメントで教えてください)

158票・2026/05/02

幼稚園保育園こども園小規模や企業主導型児童クラブなどの福祉系その他(コメントで教えてください)

179票・2026/05/01

希望通りでしたほとんど希望は通っている希望と違う~どこでも大丈夫でした~♡その他(コメントで教えてください)

191票・2026/04/30