発熱(38.4℃)………… 昨日も朝同じくらいあって休ませて頂いて、内服した後段々良くなってきた!と思ったけど夜中からまた上がってまた内服したけどまたこんな熱出して 朝起きてもう本当に自分が嫌になる新人なのに情けない
茉莉花
内科, 外科, 消化器内科, 整形外科, 産科・婦人科, 泌尿器科, 急性期, 新人ナース, 病棟, 消化器外科, 慢性期, 回復期, 終末期
七菜
学生, 離職中
心身ともに大丈夫ですか?体調不良に新人も何もないと思います。今はゆっくり休むこと。毎日緊張の連続で大変だったのではないかと思います。お大事に
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明日からフォローがいないです。不安で不安で寝れない。患者さんをどうにかしそうでほんとに怖い。イレギュラーが起こったらどうしよう。
のん
内科, 外科, 呼吸器科, 消化器内科, 循環器科, 小児科, 新人ナース, プリセプター, 学生, リーダー, 一般病院
ミリ
循環器科, CCU, その他の科, 訪問看護
毎日の看護業務お疲れ様です。その気持ち、とても大切だと思います。何事も慣れた頃にミスを犯しやすいので、常にのーさんのような気持ちで日々の業務に取り掛かることが大切だと思います。あまり緊張しすぎず、不安な時は何度も確認をしてから実施すること、業務に優先順位をつけて効率よくケアするにはどのようにすれば良いかを常に考えて行う。そうすれば徐々に周りが見えてくると思います。この訓練は看護だけではなく、普段の生活にもこれから活きてきます!!深呼吸をして本当に不安な時は先輩にも確認してから行うようにしましょう!きっと大丈夫!
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異動して2ヶ月経ったなぁ。 月に1回は循環器からの急変に当たってる……。 モニター読めてないし、何をしているかが分からないまま他の人が動いていて自分がどうしていいかも分からない。 できない自分に腹が立って悔しい。 だがしかし循環器以外も患者様受け持つからどこから手をつけよう状態。 一つ一つしないと頭が回らないんだよなぁ…。 脳外も呼吸器も整形も心外も循内も… 皆どっから手をつけているんだろ。 でもとりあえず全員の患者さんにモニターついとるから、モニター読めるように頑張らねば(`・ω・´)
モニター脳外科循環器科
ゆうたろし
整形外科, 救急科, 急性期, ICU, HCU, プリセプター, 病棟, リーダー, 神経内科, 一般病院, 透析
しーちゃん
呼吸器科, 循環器科, 精神科, 心療内科, 救急科, 急性期, 超急性期, ICU, CCU, HCU, プリセプター, 病棟, リーダー, 一般病院
お疲れ様です。 ICUへ異動されたのですか?? 大変ですね。まずはバイタルの異常や変動に気づければいいかと。そのために心電図など含め、モニターは基本です。あとは血ガスデータについてなど。 あとは循環器が大事かなと思います。 ひとつひとつできることから頑張ってください✨
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転職して不安だったけどみんなフレンドリーに話しかけてくれて子育てに関してもとても理解がある。主任も優しくて指導係の人達もきつい事を言わない方々をつけてくれてみんな定時上がり。残業15分からつけれるから書いてねって教えてくれた😭しかも院内に綺麗な喫煙所。笑 こんなホワイトな病院があるのだろうかと・・・新卒で入りたかった。笑 諦めないで転職してよかった〜😭😭
ホワイト残業指導
おまる
ママナース, 病棟
ミリ
循環器科, CCU, その他の科, 訪問看護
初めての転職だったのですね。子どもができると自分の思い通りに行かないことばかりで仕事をするのにとても不安になりますよね。素敵な職場と出会えて本当に良かったですね!働くママさん応援します!私も2児の母です、頑張りましょうね!!
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新人看護師です。 病棟に配属されてから1ヶ月。 どんどん受け持ちが増えて、今は4人受け持っていてアナムネ聴取、オペ出し、ケアなどもやってカルテも書いてとやってると仕事が終わらず、帰るのが遅くなり、次の日の朝も早く行かないといけないし、もう疲労が溜まりすぎて逃げたい… このままじゃ、インシデント起こしそう… でも、フォローの先輩ついてくれてるし、仕事を覚えてどんどん独り立ちしよう的な感じなのでやるしかなくて、先輩もできるよ!大丈夫だよと言ってくれますが、仕事量が私の力量を超えすぎて、正直もう無理って思ってしまいます。
配属インシデント受け持ち
s
整形外科, 新人ナース, 病棟, 保健師, 大学病院
りんまま
内科, 循環器科, 病棟, 保健師, 外来, 大学病院, 派遣
はじめまして!お仕事おつかれさまです。1ヶ月で4人受け持ってるんですね!すごい。私が新人の時は多分全然受けもたせてくれなかったような気がします。きっと投稿者様ならできる!と思って上の人たちも仕事を与えているのかもしれませんね。私はダメダメナースだったので、フォローがはずれたのも2年目のはじめでした。同期の子は半年でフォローなくなっていたので、焦りというか劣等感で毎日辛かったです・・キャパオーバー!!ってなるのすごくよくわかります。慣れてくればもう少し業務をシンプルにできるようになりますよ。それまでの辛抱ではありますが・・応援しています!
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老健で働いてます。 事務がクソすぎる😡話しかけてんのにこっちを見ない、顔すら見ない、書類を受け取らない!人間として恥ずかしくないのだろうか?あぁー!腹立つ!
ぷーたろう
内科, 呼吸器科, 循環器科, 整形外科, 耳鼻咽喉科, 急性期, 病棟, リーダー, 消化器外科, 一般病院, 透析
ねこ
小児科, ママナース, 病棟, 外来, 大学病院
話しかけてるのに人の方見なかったり書類受けたらないって、人としてひどいですよね(^^;; 機嫌悪いにしたってあんたちゃんと給料貰ってるんだから、仕事は仕事でちゃんとやりなさいよって思います( ´⚰︎` )
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眠たい... コーヒー飲んでも眠い。。 振り返りしないといけないのに、眠たくて全然集中出来ない... 一回寝ちゃうと夜まで寝てしまうし、、、 音楽とか聞いちゃうと歌っちゃうし、 どうすればいいんだぁぁあ....
えび
総合診療科, 救急科, 急性期, 超急性期, ICU, 新人ナース, オペ室
〇〇なNS
内科, 外科, 呼吸器科, 消化器内科, 循環器科, 整形外科, 耳鼻咽喉科, 皮膚科, その他の科, 外来, 神経内科
お疲れ様です。 集中出来ないくらい眠いならいっそ寝て、早めに起きて振り返りをしてみたらいかがでしょうか?
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職場に清掃業者入れてますか?病室、廊下、トイレ、詰所の掃除など、どうされてます? 私の職場は業者を入れてくれません。全て職員でしています。環境整備程度なら理解できるんですが人手不足もあり追いつきません。のちのち施設としても対応できるように造られていてトイレがたくさんあります。注入食が多くて床や廊下もベタベタです。寝たきりの高齢者ばかりで落屑でベッドサイドから床まで真っ白になります。食堂スペースも広く設けてあり食べこぼしや水はねを踏んで靴裏の汚れと相まって真っ黒になります。助手さんは内服を溶かす時、床頭台に薬こぼして拭いてくれないし、シーツ交換してたたんで束にして結んだ後の廊下は髪の毛、落屑、綿ぼこりで汚れてます。「業者はいれない。自分たちの職場は自分たちでキレイにしなさい。」とゆうなら使いやすい掃除道具揃えてくれたらいいのにダスキンモップ(類似品も)ダメ、クイックルワイパー(類似品)ダメ、ダイソン(そんな上等じゃなくてもいいけど)ダメ…その都度掃除したくても業務用の重たい掃除機を出したり、ホウキ使ったり、水洗いするモップは洗う場所がなかったり。忙しくて掃除できない日が続いたりするとパート時間内ほぼ掃除に明け暮れます。 患者さんだけを看ていられたらどんなに楽か…😵
環境整備看護助手明け
辞めたい
内科, 外科, リハビリ科, ママナース, 病棟, 一般病院, 慢性期
kana
病棟, 大学病院
業者いれており、すべて掃除してもらっていました。そうじゃなければ、とてもじゃないけど手が回りませんし仕事終わりません😫 今時自分達でするなんて可哀想すぎます…
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今の師長さんが定年を迎えた。次に来る師長さんと予想されてる人が、40台で独身のかなり気分の浮き沈みが激しいらしい。人に対する好き嫌いが多く、気に入らないとパワハラ。休憩中、仕事中関係なしに、気に入らないスタッフの悪口三昧で絶えずお喋りしている人だと。噂で先入観持つのは良くないとは分かっているけど、これ複数のスタッフから聞いた話なので、かなりの確率で当たってるかも。 自分は、将棋の駒でも捨て駒で、上の都合であちこちに動かされる立場と、諦めてるいるけど何で次々と、人格的に問題のある人ばっかり出世していくんだろう。
パワハラ休憩師長
マッシュ
精神科, 病棟, 神経内科, 一般病院, 慢性期, 終末期
よしこ
呼吸器科, 循環器科, 産科・婦人科, 急性期, 病棟, 神経内科, 脳神経外科
そんな人が上司だなんて、、、お気の毒です。 気分の浮き沈みが激しくて人によって態度を変える人って、どこの病院にもいるんですね。 そういう人って、人を見て態度を変える器用なところがあるので、上の人には気に入られて出世していくんだろうなーと思います。
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休みがあれば、寝てばかり、、22時に寝たのに目覚ましないと11時まで寝てしまった、、 むしろちょっと横になるだけで寝てしまっている……
秋緋音
プリセプター, 病棟, 神経内科, 脳神経外科
マッシュ
精神科, 病棟, 神経内科, 一般病院, 慢性期, 終末期
羨ましい!毎日眠剤飲んでも2時か3時に目が覚めてそれから眠れないのが当たり前な私からしたら、何とも羨ましい。絶えず神経が張り詰めた状態で夜勤明けても、目が冴えてしまって眠れないのに。
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入院中の祖父から電話がくるけど、酸素マスクを付けているから言ってる事が聞き取れない💦 何回も聞き直すから申し訳なく感じる、、
くう
学生
ねこ
小児科, ママナース, 病棟, 外来, 大学病院
酸素マスクつけながら話されると聞き取りにくいですよね💦(><) でもおじいちゃんもお孫さんのくうさんと電話して声を聞けるだけでも嬉しいと思いますし、うまく聞き取れないことがあっても電話してあげるだけで充分だと思いますよ◡̈⃝︎⋆︎*
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みんな、勉強してて凄いです。私は帰ってきたら疲労でお風呂に入るのがやっとって感じで。勉強も疎かになってしまいます。フォローついてて今の仕事量が疲労するって、フォロー無しだったらどうなるんだと思うと鬱々し消えたくなります。現在、8人受け持ちなんですが、情報拾うだけ・業務をやるだけ、で毎日終わってしまって、疾患や薬についてとか考える余裕がありません。先輩には疾患ちゃんと調べてきた?と言われ、知識が足りてないと指摘され…勉強したいけど心身の疲労もあって…これは甘えですよね…。もうすぐフォローも無くなるみたいだし、自立したいけど…不安で不安で。
受け持ち先輩勉強
のん
内科, 外科, 呼吸器科, 消化器内科, 循環器科, 小児科, 新人ナース, プリセプター, 学生, リーダー, 一般病院
なおっち
内科, 病棟, 一般病院
薬とか病気とか調べるの大変ですよね。俺もそんな感じです。 薬は、麻薬、点眼薬とか患者に提供するものとか中心にやってます。休み前に飲んでる薬をメモして、休みのときにしらべてます。病気は共通してるのは調べてます。
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最近、眠りが浅いと思ったら、師長のパワハラ受けてたんだったわ。異動で師長が来て、まだ3ヶ月もたってないけどな(--;)明けで、面談予定が入ってる。みんなしないといけない面談。そこで、何言われるんだか。割と、思った事は言ってしまうし、顔に出るから、明けテンションも加わって、変なこと言わんやろーか自分って感じ( ˙ㅿ˙ )戦ってこないと。面談すんだ、同期はイライラしたとのこと。引き分けだったらしい( ˙ㅿ˙ )
あんじゅ
内科, 外科, 呼吸器科, 急性期, 病棟
ぽー。
その他の科, プリセプター, 病棟, 神経内科, 慢性期
言いたい事は全部ぶちまけちゃいましょう!w
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有給とろうとしたら怒られる病院ってなに? 業務量も増えて人員増えないのに患者はどんどん突っ込んでくるしなんなんだろう 残業代も出さずにボーナスもさげやがる やってらんない
残業代有給ボーナス
るるる
内科, 一般病院
七菜
学生, 離職中
労働条件については、労働基準監督所に相談なんですが、行動して、居ずらくなりそうなのも嫌ですしね。かといって今のまま耐えるのも辛いですよね?難しいですよね。
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入院している知人のお見舞いに行った病院で、看護学生さんの集団がエレベーターを使って移動していました(1階から3階まで!) 私が学生の頃は例え10階であろうとエレベーターは禁止でした。修行でした。 今は看護学生さんのエレベーター使用が許される時代になったのかーー、と驚きました。
看護学生病院
よしこ
呼吸器科, 循環器科, 産科・婦人科, 急性期, 病棟, 神経内科, 脳神経外科
辞めたい
内科, 外科, リハビリ科, ママナース, 病棟, 一般病院, 慢性期
今は何を理由に訴訟に発展するかわからない世の中ですしね…学校側の依頼か病院側の配慮か。
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わたしパワハラ受けてんのかな〜。 あれ? パワハラってなに?って思って検索したら パワハラ受けてた🤪🤲!! そして辞めてった人パワハラ受けてた
パワハラ
らん
整形外科, 急性期, 病棟, 大学病院
ねこ
小児科, ママナース, 病棟, 外来, 大学病院
大丈夫ですか?💦 自分がパワハラって感じたら相手がそう思ってなくてもパワハラです(><) 辞めてく人がいるぐらいのパワハラはきついですね💦
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今日フォローアップ研修で 気持ちを言う機会があったけど、 いっぱいいっぱいすぎて たくさん泣いてしまった 😣 自信なくて仕方なかったけど、 先輩がこういうとこいいとこだよって教えてくださって たくさん励ましてくださって、 少し気持ちがスッキリした 🥺 まだ 自信はないし 、 要領も良くないけど、 少しずつ改善して 成長できるように頑張りたいな
らんまる
内科, 外科, 呼吸器科, 消化器内科, 循環器科, 新人ナース, 病棟, 学生, 消化器外科, 一般病院
七菜
学生, 離職中
素敵な研修を受けられたのですね。羨ましいです。先輩に恵まれていていいなぁ😃
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看護師以外の仕事でも ここまでのストレス感じることあるんでしょうか?
ストレス
らん
整形外科, 急性期, 病棟, 大学病院
pipemi
循環器科, 産科・婦人科, 離職中
ストレスの方向性は違うと思いますが、それぞれの職種でそれぞれストレスは溜まるんじゃないかなぁと思います。 ただ、看護師は人の命を扱っているし、ストレスが大きい職業ではありますよね。 また、関わる人も多いから、究極の接客業だと思います。
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今日、勉強会に参加してみて 新人さんが輸液ポンプの使い方の練習してて、、、 でもイマイチ使い方分からなくて同期の人と話しながら必死にやってた。 教えながら、私もこうやったわーと、懐かしく思った。 初々しい😊
輸液同期勉強
みー。
その他の科, 病棟, 一般病院
ねこ
小児科, ママナース, 病棟, 外来, 大学病院
使い慣れてくると簡単に使えちゃいますけど、確かに最初なんてどのボタン押すとどうなるかとか何もかもわけわからなかったですよねw 初々しいとこみると可愛いらしいですよね⑅︎◡̈︎*
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40代の新人准看護師。分からないこと、聞きやすい先輩と聞き辛い先輩もいますが、相手を選ばずに質問するようにしています😊
マンキー🐵
その他の科, 新人ナース
ねこ
小児科, ママナース, 病棟, 外来, 大学病院
偉いですねー! 私が新人のころってゆうか今もかもしれませんが、機嫌に波があって態度が変わったりめんどくさい人にはいちいち聞くのも疲れるので、ちょっとしたことはつい話しやすい人に聞いちゃいますw₍ ᐢ. ̫ .ᐢ ₎
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毎日がとても辛い。知識がない自分に腹が立つし、何回もivや採血で失敗して内出血させてしまって…技術の進歩もない自分が情けない。記録もろくなことかけてないし、書くの遅いしで毎日4時間超過勤務してしまって。仕事も覚えられない新人、なんも出来ない新人って思われてる。って思ってしまって、毎日自己嫌悪して。どうやって勉強したらいいのかも分からなくなってきた。
のん
内科, 外科, 呼吸器科, 消化器内科, 循環器科, 小児科, 新人ナース, プリセプター, 学生, リーダー, 一般病院
みゆゆ
内科, 外科, 整形外科, 一般病院
新人さんなら仕方ないよ。 毎日、4時間も残っているの。偉いね。 3年たてば、笑っているから。頑張って。
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ひうみ
小児科, 救急科, ICU, CCU, HCU, その他の科, NICU, GCU, 保育園・学校, SCU
うちはなかったですな。 あったとしても…遠距離なので断りたいものです。
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ねこ
小児科, ママナース, 病棟, 外来, 大学病院
女性は強いですよね!母は特に大したことがないとヘコたれてられませんw
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定時で帰りたがりな同期見て先輩方がまだ残ってるのにそんな態度しないでって言いたい…
同期先輩
ズッキー
新人ナース, 病棟, 透析
しーちゃん
呼吸器科, 循環器科, 精神科, 心療内科, 救急科, 急性期, 超急性期, ICU, CCU, HCU, プリセプター, 病棟, リーダー, 一般病院
私定時で帰ります ですねww 早く帰る、残業しない、は大事ですけどね。 自分だけ終わればいいってものじゃないので難しいですね😂
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自分が勉強不足すぎて本当に恥ずかしいし プリさんに申し訳ない、、、 前日の夜には 明日も頑張ろうと思いながら勉強するけど、実際に仕事始まると あれ?ここ分かってない、、ってなる繰り返し( ˙-˙ ) 疾患とか検査の理解が追いつかないと何もできないのに、頭ぐちゃぐちゃになってて 全然成長してない、、、 一ヶ月たって少しは患者さんの疾患のこととか理解しつつあると思ったのに 分かったつもり なだけだった、、、 それでいて 分からないこと発信してねと言われても 何が分からないのかも分からないので 指示待ちになるし 本当に使えない新人すぎて申し訳ないと思う毎日、、 視野を広く持って コミュ力もつけて 疾患とかの知識も身につけて いきたい、、学生のうちにもっと身につけておけば良かったのかなあー! 今更 人とのコミュニケーションの取り方が分からないのが恥ずかしい(°_°)
コミュニケーション勉強新人
みさき
消化器内科, 新人ナース, 病棟
チャビー
内科, その他の科, 病棟
そうやって、お互いが成長していくんでしょうね。 頑張ってるから偉いですよ。
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どうしても苦手な先輩がいて、その人に当たった時は前日から抑うつ状態で、夜も朝もご飯が喉を通らず、仕事中もずっと怖くて返事をしようと思っても喉がつっかえて、声が出なくなってしまう時まであるし。 ほんとにほんとに怖い。助言とかいろいろわたしのためだと思ってももう辛い。でも、プリセプターの人にもそんなこと言えず、今後も一緒になることもあるのでどうにかして苦手意識をなくしたい。
みじんこ
外科, 新人ナース, 一般病院
チャビー
内科, その他の科, 病棟
確かに苦手な人っていますね。 特に、看護師はキツい人が多いから。 私も苦手な人いますよ。 仕事と割り切って。 プライベートでは、仕事のことは考えないようにしてます。 休みの日には、自分にご褒美を。ね。 嫌な人に対しては、人の気持ちが分からない残念な人くらいに思って接してます。 くれぐれも、無理しないで下さいね。
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愚痴です。 今年度二年目教育担当になりました。鬱です。 二年目で一人どうしても合わない人がいます。同じ年くらいで、看護師になって二年目の未就学児のパートタイムママさんです。 以前にもどなたかの投稿で愚痴りましたが、仕事出来ないのに変に自信があり、メモは基本とらない。教えた事は覚えてないあげくに教えてもらってないと言う。じゃあ、ここの部分勉強してきてと言っても一切しない。他のスタッフがフォローするので仕事を覚えず、だんだん皆もイライラ。人手がなくても彼女には重症を持たせられず、人数も少なくしてましたが、新卒が入ってきて、病休や産休で人手がないので他のスタッフがかなりの負担。みんなが忙しく仕事してるのに平然として手伝わず、イラっとします。 内科で抗がん剤を扱うのですが、前投薬すら声かけないと出来ない。間違った速度で落とさないか、繋ぐ場所間違えないかヒヤヒヤ。繋ぐ前に声をかけるよう声かけしても一人で行く。勝手に追いかけて見守りすると、患者さんの前でこれってここに繋ぐんですか?と平気で聞く。後で注意するとヘラヘラ。 何をとってもイラつき、その人にも良いところがあると思おうとしても見つけられず。メンタル強いくらいでしょうか。 そのくせ、少し強く言うと裏で泣いてるようです。私とペアを組むと途中で消えます。泣いてるのかしらんが、泣いてるならその間の仕事私がしてるのにすみませんの言葉はもちろんない。 私も人間が出来てないので、強く言い過ぎるからと今まであまり関わらずに来ましたが教育担当。他に出来る人はいません。 どう教えればいいか、優しくする自信は皆無です。優しくしたい気持ちはあっても、ヘラヘラされると患者さんの命を預かっている重要さ、恐さが理解していないように思えてしまって無理です。皆があなたのフォローにどれだけ神経すり減らしてるかわかってるのか、と言いたい。 皆さんは合わない、教えてもなかなか身につかない方にどう関わってますか?また、二年目くらいの方は先輩からどうやって教えて欲しいですか。 長文ですみません。
彼女産休パート
おつぼね
内科, 病棟
pipemi
循環器科, 産科・婦人科, 離職中
本当にいろーんな方がいますよね。笑 そんな中でも、既卒の新人ナース問題って大学の同期と会うといろんな病院で耳にします。 2年目ではないのですが、1年目で、私が前日に調べるよう言われたことを調べ忘れたことがあった時は、「患者さんに何かあってからでは遅い」と、その勉強が必要だった患者さんの受け持ちを外されました。当時はものすごく嫌味な主任がいて、「私あの子にこんなこと言ってやったのよ!」と、私をいびった内容の自慢を詰所でしていると別の先輩から聞いていたので、受け持ちを外されたときも、また嫌がらせ!と思いましたが、今となっては、そこまでされたから、忘れずに勉強してこようと思うようになったし、自分の後輩が同じことをしても、受け持ちを外すと思います。 でも教育に関しては、病棟みんなでやっていく中の係なのだから、上の人に相談してもいいようにも思います。抗がん剤も扱うとのことだったので、何かあってからでは遅いですもんね。
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稼がないとと思うのですが、日に日に不安が増して、持っていたはずの少しの自信が見えません。人生を生きていていいのか?存在もないほうがいいかななんてブルー真っ盛りな深夜の私でした。すみません。
七菜
学生, 離職中
〇〇なNS
内科, 外科, 呼吸器科, 消化器内科, 循環器科, 整形外科, 耳鼻咽喉科, 皮膚科, その他の科, 外来, 神経内科
今晩はです。 持っていたはずの自信が何故か消えて見えなくなってしまったり、自分生きていていいのかなぁとか、存在していていいのかなぁとか…深夜になるとついつい思ってしまう時ってありますよね。 ブルー真っ盛りな時は無理に上げようとしても正直更にツラかったりするので、気持ちしっかりと呟いて、明日の朝をまた迎えましょう。 すみませんって思わなくて、全然大丈夫ですから。
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2日寝込んだけど生理痛ひどすぎて薬飲んだのに吐き気止まらん、、 ロキソニンがいっときの気休めにしかなってない
らんまる
内科, 外科, 呼吸器科, 消化器内科, 循環器科, 新人ナース, 病棟, 学生, 消化器外科, 一般病院
えな
学生
漫画で読んだ話で本当かどうかはわからないんですが、ピルが生理痛を緩和させる効果もあるらしいです。 母体保護法指定医 森下光子という漫画に載ってました!ピッコマという漫画アプリで見れます!参考になれば嬉しいです😊
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仕事に行きたくないなって思うときありますか?その時どんな行動であったり考え方をしていますか?
ズッキー
新人ナース, 病棟, 透析
pipemi
循環器科, 産科・婦人科, 離職中
仕事やだなぁと思うことは山ほどありました!笑 本当に追い詰められた時は、辞表を持ち歩いてました。 いつでも辞めてやる!辞めていいんだ!って思うと頑張れたりしますよね。
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・職場以外の居場所を見つける・仕事で成果を出して自己肯定感に…・「自分のため」に働いていると思う・信頼できそうな人に相談・転職を考える・その他(コメントで教えて下さい)
・~100万円・100~200万円・200~300万円・300~400万円・400~500万円・500~600万円・700~800万円・800万円以上・その他(コメントで教えて下さい)
・特別、運動はしていません🙅・ジムやヨガに通っています💪・時間があるときに走っています🏃・歩数計をもって意識はしています👍・仕事が運動だと思っている…🤣・その他(コメントで教えてください)