自己肯定感が低い

私は,看護師になる前からですが自己肯定感が低いです。 原因としては,幼少期から親の顔色を伺いながら話したり,周囲(友達)に嫌われたくないから自分の意見を素直に言えないという事が多かったです。 また,看護師になってからも,上司の機嫌を損ねない様なコミュケーションや相手の伝えたいことや答えを探る様な会話も多かったと振り返っています。 看護業務などでは、褒められたことを素直に受け止めるのが難しいなど もやもやする事がありました。 自己肯定感が低い事が原因で人間関係に悩んでしまうのではないかと考えるようになりました。 看護師の皆様は,どのようにして自己肯定感を高めたりしていますか? 自己肯定感の低い自分から脱却したいです。

07/29

「先輩」のお悩み相談

職場・人間関係

クリニック勤めの看護師2年目です。 経験が本当に浅く知識がほとんどないのも自分でも 分かっていますが、自分なりにですが出来ることは やって行くようにしてます。 その中で先輩方にご迷惑をおかけする事はあります。 そこは改善していかないとは思っているのですが、 この前先輩と何気ない会話の中で 私「すみません、皆さんにご迷惑ばかりおかけして😓」 先輩A『しゃーないよ、だって経験が浅すぎるもん』 と言われました。それは間違い無いのですが 今更ながらやっぱり看護師3年目までは病棟行かないとだったかな…とかめんどくさがられて 嫌われてるんだろうな。とか考えてしまいます。 最初は普通に皆さん優しい方ばかりでした。 ですが最近では私だけ1歩、2歩ぐらい引いて 距離を置かれてる感じがします。 別に遊びに行っているわけじゃ無いし、仲良くしたい訳ではないのですが、業務の中で質問をしたくても、キレ口調で言われるので話しかけない方がいいかなとかまで思ってしまいます。 正直仕事がほんっとうにやりにくいです。 人間関係って1度崩れたらもう元には戻りませんかね?

2年目クリニック先輩

とろろ

内科, 呼吸器科, その他の科, 病棟

503/18

あいこん

介護施設

お辛い状況…😭少し経験がありわかります😭😭 看護師歴がもっとあったとしても同じだと思います。 新しい職場はわからないことだらけなので新人の自分だけうまく動けないのは当たり前のことですよね。 自分だけで見て調べて学べることなんて少ないので教えてもらわなきゃ現場の仕事は覚えられないですもん😢 私も以前クリニックに勤めた時に「4年しか病棟勤務してないんだもんね😓」とか言われたり、「え、病院で働いたことあったんですね?」と言われたりしました。 勤務する場所が違えば全然やること覚えること違いますもん😂 辛い毎日でしたが、私の場合冷たくされたり距離を置かれたりしてもわからないことをそのままでは仕事できないのでしつこく先輩に質問しました。 メモしていてもわからないことは毎回確認してすみませんが…と何度も聞くこともありました。 今お辛いと思いますが辞めずに頑張りたいお気持ちがあるなら素直にいつも頑張る姿勢を見せることしか先輩に認めてもらって人間関係を良くしていくことはできないと思います。 看護師の経験不足でもその職場で経験を積めばそこでいつかベテランになります!頑張って下さい🥹✨

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恋愛・結婚

同期に好きな人がいます。 以前職場の集まりのあと2人きりで朝までいたことがあり、先輩にその日何時に帰ったの?と聞かれ、その有無を隠さず話してしまいました。 私が彼を好きなことも話してしまい、職場にその噂が広がりそうです ただ、彼はプライベートのことをあまり広めたくない人。それに、付き合ってもないんです。 とっても気まずいです。職場に行きにくいですー。

同期先輩

急性期, 新人ナース

211/17

はるか

その他の科, 保育園・学校

はじめまして。 仕事は仕事と割り切って(なかなか難しいとは思いますが)、頑張りましょう!! そして、先輩は噂を流すようなタイプなのですか?

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新人看護師

この間先輩に、「看護師向いてないよ?辞めたら?今の一年目みんなやる気が足りない。振り返れてない。もう次の1年生が来るんだから今のままだと患者が死ぬよ。」とお言葉をいただきました。 正直、勉強不足なのは痛感しています。日々業務をこなすことに精一杯、出勤するだけで精一杯です。 仕事が終わらず、精神的に辛かった局面でのその言葉に思わず涙がでてしまいました。すでに何度か病棟で泣いてしまってます。すぐ涙が出てしまうので、社会人にもなって情けないです。この言葉を思い出すだけで家で涙が出てきてしまいます。 そこで他の新人看護師の皆様、先輩看護師の方々の日々の仕事・疾患の振り返り方、厳しい言葉をかけられた時のメンタルの保ち方、リフレッシュ方法などありましたら教えていただきたいです。

先輩メンタル人間関係

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救急科, 超急性期, ICU, CCU, 新人ナース, 病棟, GCU, 透析

311/08

ほし

消化器内科, 急性期, 新人ナース

コメント失礼します。日々の業務お疲れ様です。本当に辛いですよね、環境にも慣れない中、責任の重さとかプレッシャかける高圧的な先輩とか🥲 私は急性期で抑うつ状態になり休職したのち復帰するも退職した113回生です。 私も5月頃、師長さんに私は看護師に向いていないと泣きながら相談しました。「看護師に向いてる人っていないんじゃない?辛かった実習耐えて国家試験に合格したんでしょ?もっと自分を誇りに思って!!」と励ましてもらいました。 頑張っている人に対してそんな言葉を投げかける先輩、正直言って俗に言う新人潰しだなと思います。 すごく辛いですよね、私は休みの日も仕事のことばかり考えてどんどん憂鬱になり、生活が困難になってしまう程になりました。 私もすごく涙脆くて、病棟で我慢できずに何度か泣いていました。 あなたは決して情けなくないです。それほど仕事に対して真面目に向き合っているから、責任感も大きく感じて精神的に余計負担になっているんだと思います🥲 参考にはならないと思うのですが、先輩のご指導 一言一言真摯に抱えると余計に辛くなるのではないかと思います( ; _ ; ) 時には受け流すことやトイレ休憩とかで一息つく事も大切です!しんどかったら全然休んで大丈夫です。 どうか、自分を1番大事にしてくださいね。 私はべつの場所でまた看護師として転職活動中です😊

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話題のお悩み相談

お金・給料

有給についてです。 私の働いている病院では公休数が多いと言っていますが、私の病棟では夜勤が月に10〜12回あり月の公休が足りずに市長がシフトを作る際に勝手に有給を入れ、相談もないです。シフトが出た時に有給が使われていることに気づきます。有給を使いたくないと思っていても、夜勤の休みが足りずに仕方なくシフト通りの有給を使ってしまっていました。これは労基違反になるのでしょうか?

有給シフト夜勤

きき

精神科, 病棟

214日前

あお

外来, 一般病院, 検診・健診

以前働いていたところは、普通に使われてましたね〜違反になるのかもしれませんが、誰もそれに対してなにも言ってなかったです笑 有給残しておいたところで全て使いきれないので別にいいやって感じでした。そのかわり休み希望はすべて通っていましたし、気にしなかったです自分は笑

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看護・お仕事

急変時の対応について 急変時の対応が苦手で、いざという時に焦ってしまいます。冷静に動けるようになるためには、どのような準備や訓練をすれば良いでしょうか?実際の経験談なども聞かせていただけると嬉しいです。

急変

らってん

内科, 外科, 消化器内科, 病棟, クリニック, 外来, 消化器外科, 一般病院

214日前

サンフラワー

その他の科, 介護施設, 慢性期, 終末期

お気持ち分かります。私は新人でCCUに配属されたので、急変がとても多く大変でした。怖いという気持ちがあったし、オドオドして動けずにいた記憶があります。 先輩の動きを見て、まずは自分のできることからやっていったらいいと思います。

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キャリア・転職

知人の看護師が、自営でフットケアの事業をやっていると聞きました。縛られるのが苦手なので、自分で仕事ができたら良いなとずっと思っているのですが、きちんと収入が得られるか心配で、踏み出す勇気が出ません。自営でお仕事されている方、安定した収入は得られるものでしょうか。ダブルワークでアルバイト等もしていますか?

ママナース転職正看護師

サンフラワー

その他の科, 介護施設, 慢性期, 終末期

114日前

さふらん

マーケティング分析をしっかりとやり、ブランディングもしっかり固める。 思いつきや、なんとなくで、出来るものではないですが、自分ならでは!の色を強く出せるものなら、アリだと思います。初期投資からの成長曲線が見込めるものなら。 知人が、リンパマッサージ事業をしていますが、看護師時代の経歴(どこの病院で学んだ、どこで修行をした と言う)も活かして、すでに5店舗を展開してます。リンパマッサージの論文も医療誌に多数寄稿しているし、知名度も高いです。 全ては、準備次第だと思います。

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最近のリアルアンケート

事前に希望が取られます。まずローテーションで回ってから…。配属先は1つしかないです。完全に指定されてます。まだ、働いてないです。その他(コメントで教えてください)

347票・6日前

カウンセラーがいます。上司との面談が定期的に…健診でアンケートがあります。パワハラを相談できる部署を設置。何にもありません💦その他(コメントで教えてください)

482票・7日前

1回で諦める2回失敗したら3回失敗したら刺さるまで頑張るその他(コメントで教えてください)

561票・8日前

両方得意です(コツ教えて下さい)採血はいいですが、ルート確保は…採血よりルート確保の方が得意です✨両方、苦手です…😢よくわかりません。その他(コメントで教えて下さい)

565票・9日前