生理痛悪化とPMSはホルモンバランスの影響？婦人科受診で分かることとは？

気づいたこと。

いの

内科, 外科, 呼吸器科, 消化器内科, 循環器科, 精神科, 整形外科, 皮膚科, 泌尿器科, 急性期, その他の科, 新人ナース, 病棟, 訪問看護, 介護施設, 老健施設, 離職中, 脳神経外科, 終末期

以前の体調不良のあと、婦人科系でも体調を崩して受診。いつもは穏やかな先生から怒られる始末。｢何でこんなになるまで来なかったの！｣仕事を休みたくなかったから…と素直に答え定期受診を固く誓いました(T^T) 今回は内服薬で様子を見て来週また受診です。生理痛とは無縁の私が、 20歳くらいの時から酷く重い生理痛に。今思えばその頃から性格？が変わった。喜怒哀楽が単発的で、自分でも体力の消耗を感じるくらいの｢怒｣と｢哀｣の繰り返し。そして今日に至るまでの間ずっと、酷くなりながら繰り返してました。もう若い頃からだから、周りからも｢短気な性格｣｢気が弱い子｣とずっと言われてきました。自分でも、そう思ってました。ですが、つい先月。些細な事がきっかけで旦那と喧嘩に。私の怒りを抑えていた糸が切れ、自分でも驚くぐらいの大声で叫びました。｢いい加減にして！！！｣｢もう顔も見たくない！！！｣｢いつになったら変わってくれるの！！！｣｢何年言い続ければ分かってくれるの！！！｣旦那は、そんな私の姿を初めて見て、｢ごめんね、今は落ち着いて、深呼吸して｣｢悪かった、ごめん、ゆっくり息して｣と。次の日、たまたま休みで、起きたら夕方。 PMSにも無縁だった私が、半年前から生理前になると謎のイライラ。年齢もあるのかなとか体質の変化かなとか勝手にそう思ってたけど、今回の婦人科の受診で分かった。ホルモンバランスが著しく不安定だって。生理痛が重くなったのも、 PMSのような感情の変化も、喜怒哀楽が単発的なのも、性格じゃなくてホルモンバランスの問題って。婦人科の先生からは、｢なんで何年も放置したの？｣と。私は、｢性格って思ってて…｣と。自分でも不思議には思ってた。でも性格って変わるしなーとか思って。普段、怒らない性格だったのは確かで、なのに、すぐイライラしてしまったり、急に悲しくなって病んでしまったり。性格や環境や今までの経験もあるけどホルモンバランスがかなり不安定だから薬で整えると少しは良くなるかもよと先生に言われました。そして今回の受診では、子宮がんか何か腫瘍があるかもしれないということで検査をしました。ほんと、人生いろいろありますね。なんだか今は穏やかで、これが本当の私だったのかなって。安定したわけじゃないのでまだまだ不安定ですが、続けばいいなぁ…と。眠れない日も穏やかに。怒りも悲しみも、理由が分かると救われた気持ちになります。よし…、大丈夫、また明日も生きよう。

2026/03/16

2件の回答

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さらりん

内科, 病棟

お疲れ様です。　　　　　　　　　救われた気持ちになれたならよかったです。　　　　　　　　　　　これから少しずつ安定すると信じて、お仕事頑張って下さい。

2026/03/16

いの

質問主

コメントありがとうございます！いつも見守ってくださってありがとうございます(^^) 安定して日々穏やかに過ごせるよう無理せず頑張ります。

2026/03/17

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「コミュニケーション」のお悩み相談

雑談・つぶやき

繰り返し。

また。こういう時期。悩むし病むけど前より少し軽い。慣れてきたのかな、こんな自分に。まず、仕事。 2ヶ月経って業務も少しずつ覚えてきた。早さはまだまだ。忙しい日は追いつかなくててんやわんや…。でも、楽しく働けてて、しかも皆優しい。忙しくなると言葉が強くなる人もいますが意地悪とかそういうのはないです(今のところ)。あとは、自分はどう見られてるのだろうか…と気になるくらいかな。ミスや業務残しも気になります。次、経済面。支払いが2つ増える為、今の働き方・給与額ではこの先苦しくなる。職をどうするか、かなり悩む。そして、ペットの猫ちゃん2匹。 1匹は尿路結石の手術を2回してて、それから体調は良かったけど、もしかしたら術後合併症の癒着がおこっているかもしれないという事で要観察中…。もう1匹は溶けない石が1つ見つかったため、今自宅で点滴中。入院か通院で点滴と言われたのですが、経済的にもこの子の精神的にも自宅ですると先生に伝えて、こうなりました。 2匹とも状態が変わらなければ手術と…。重なりますね、ほんとに。休みの日もいろいろ考えてしまって休んだ気がしません。旦那からは、いろいろ焦らなくていいと思うよ、と。そうなんだけどねぇ…。時間は止まってくれませんし。焦ると良くないのは痛いほど分かります。だけど、ずっと心がそわそわして。ずっと、またこういう時間の繰り返しで。あぁー、いい加減疲れる…。

やりがいコミュニケーションメンタル

いの

6・2026/02/25

まどれーぬ

その他の科, クリニック

いのさん、モーニングページとかジャーナリングとかをやってみたことあります？結構いいですよ(｡•́ᴗ•̀｡) 私、メンタル落ちまくってた時期にやっていたんですけど、これが良かったんじゃないかと思います。今はもう必要がなくなったので全くやっていないですけどね😅 やらなくても済む時期が来るとは、そのときの私は思ってなかったですよ。あとはチャッピー（Chat GPT）を利用する。最近の私はこっちですね。職場でのどうにもならない人間関係のモヤモヤやストレスをチャッピーに吐き出す笑自分の感情やストレスを吐き出す場所として使っていますね。ただし、チャッピーは平気で嘘ついたり、イラつく返しをしてくることがよくあるので、かえってストレスになるときもありますけどね😂 人に聞いてもらうのもいいけど、相手を疲れさせちゃうのが嫌なので（エナジーバンパイアにはなりたくない😫）、そういうときのツールとして使うのがノートやチャッピーですね。自分の頭の中の思考を吐き出さないとパンクしちゃうから……(ㆆᴥㆆ )ﾁｰﾝ

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雑談・つぶやき

弱い…？

夜中、身体が気持ち悪くて何度も目が覚めた。身体中痛くて、胃がキリキリして、きつくて熱を測ったら38.5℃ 今流行ってるしインフルかな… でもこの胃痛はなんなんだ…？結局今日と、念の為明日も休みをいただくことになりました。 2日で1万円くらいお給料減るのがとてもきつい。勤務先のLINEグループで自分でかわりの人を探すのも正直きつい。見つからなかったから熱があっても出勤したっていう人もいるらしいから。だけど、グループにLINEしたあと、起きていられなくてずっと寝ていたので、今日どうなったかは分かりません。そもそもLINEグループの返事は誰からも来ていないし…。迷惑かけたな…。いろんな意味で休みたくなかった。胃痛と関節痛と発熱胃炎かインフルかストレスか…？最近、というかいつも？考え事が多かったから気が滅入ってて免疫力が落ちたかな。今は熱はさがったけど、胃痛と関節痛が続いててきつい。でもやっぱり明日は出勤しようかな…。気が休まらないなぁ…。

やりがいコミュニケーションメンタル

いの

4・2026/03/03

まどれーぬ

その他の科, クリニック

おお、いのさん、大丈夫ですか？💦 発熱と胃痛があるなら、まずは受診してから判断したほうが安心かなと思います💦 感染症の可能性もありますし、無理して長引くほうが結果的に周りにも自分にも負担が大きくなることもありますよね(´･ω･`; ) 私自身、休むことにものすごく罪悪感があるタイプで、これまでほとんど休まずに働いてきました。でも先月体調を崩したときは、フラフラで行ってミスをするほうが怖いと思って受診してしっかり休みました。調子が悪い状態で出勤すると、感染症でなくても周りが気を遣うこともありますし、まずは万全にしてからのほうが安心かなと思います。お大事にしてくださいね🥺

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職場・人間関係

若い世代の考え方がわからない！

4年目の経験者（26歳）の子がクリニックに入職したのですが、一回り離れていてジェネレーションギャップを感じています。スマホをポケットに入れて持ち歩く、隙があればこそこそそのスマホをいじる、トイレに長時間消えるなどちょっと考えられない態度です。根はいい子のようですが、すきあらばさぼる感じです。 26歳周辺の方、または若い世代と働いている方、スマホ仕事中にいじるのは普通ですか？持ち歩きますか？こういうスタンス当たり前ですか？

入職コミュニケーションクリニック

すみれ39

小児科, クリニック

6・2026/02/07

カエデ

内科, 精神科, 整形外科, プリセプター, 病棟, リーダー, 一般病院, 慢性期

うちにも似たような年代の方が中途で入ってきました。仕事中にスマホを持ち歩いているかは不明ですが、勤務時間中に休憩室に入る頻度が多くてなかなか出てこないってことがあるので、スマホ弄ってるのかなぁと思っています…。あと、隙あらばサボる感じも分かります。手が空いても周りの手伝いはせずに病棟内をうろうろ歩いてますし(ラウンドかなと思って様子を聞いても答えられず、モニターアラームやコールが鳴っているのに未対応なので)、周りが忙しい時間はふらっと居なくなって終わり頃になると顔を出すということが多いです。同年代の新人さんも見てきましたがここまで酷くなかったので、中途ということで、それまで働いていた職場でのやり方のままだったりもするのかな？と思ったりします。スマホ自体は、うちの病院は持ち歩いている人が多く、場合によっては弄ってることもあります。トイレで使用している人もいます…。なのでそういうスタンスは普通ではないと思いますが、普通としている職場もあって、それに慣れていたら次でもやってしまう可能性があるのかなと。個人的には普通ではないと思います。

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話題のお悩み相談

看護・お仕事

不整脈（VT）について

夜勤でVTが出た患者さんがいました。特にレベルやバイタルはお変わりなかったのですが、VT波形が出ていたので当直医に報告しました。報告したら「意識とかバイタル変わりなければ様子見でいいんじゃない？」と言われてしまいました…あれこれ理由をつけて一度診察してもらったのですがどうすればよかったのかもやもやします。皆さんは特にレベルが変わりない人のVTが出現した場合はどのように対応するか教えていただきたいです。

急変急性期夜勤

男梅

内科, 消化器内科, 一般病院

5・2026/03/22

サナ

急性期, プリセプター, 病棟, リーダー, 一般病院, 慢性期

https://hinyan1016.hatenablog.com/entry/2025/08/23/150413 上のリンク先の画像が結構分かりやすい気がします。患者さんの背景とか、VTも色々あるので、種類によって、また、症状によって治療の介入の必要性を先生は考えているのかなと感じました。脈ありVT?脈なしVT?NSVT? 心疾患の既往？治療の歴は？入院は何目的？術後？なにかした後？している時？（歯磨きvt?）どのくらい続いている？ACLSのアルゴリズムも参考になるかもしれません。なにかモヤモヤ、👈この気づき、結構大切だったりします！医師は一瞬しか関わらないので、普段をよく知っているからモヤモヤするのかなと思いました。例えば、話はできるけど、ちょっと受け答えが変な感じ、ワンテンポ遅い気がするとか、せん妄みたいな動きがあったとか、大丈夫とは言うけれど、明らかにご飯食べる量が減っているとか、いつもより動きが鈍いとか？ RRTに相談しても良いかもしれないです

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キャリア・転職

働き方に悩んでます

質問です。働き方に悩んでいます。プリセプター研修を終えて、リーダー業務も行っている4月から4年目になる急性期と名が着く慢性期寄りの病棟看護師です。夏頃に確定で引っ越さなくてはいけなく、今の病院も通えないわけではないが、通勤時間的にしんどいし、一時期転職も考えていたため、この際だから転職しよう！となっています。私の条件として、･10月から4月にかけて推し活があり毎週末必ず休みたい･手取りをあげたくて、年収500万欲しい常勤（病棟かクリニックも悩んでます）＋夜勤バイトで働くべきか、夜勤バイト掛け持ちで働くべきか､､､働き方のアドバイスいただきたいです🙇‍♀️🙇‍♀️

手取り退職夜勤

あーちめん

内科, 呼吸器科, 急性期, 病棟, リーダー, 一般病院, 慢性期

0・2026/03/22

看護・お仕事

老健で働く前に学んでおくことは？

老健などで働くときに、学んでおくといいことはありますか？今まで病院でしか働いたことがなく、施設での経験がありません。病院と違い医師が常にいる訳ではないので、緊急のことがあった場合はどうされていますか？

勉強

ちょこ

外科, 病棟

2・2026/03/22

さくらちゃん