「1年目」のお悩み相談（127ページ目）

おつかれさまです！ 働きだして1ヶ月ほど経ちますが慣れない環境で緊張していたと思いますし、初めての夜勤で疲れが身体に出てきてしまったのかもしれませんね(＞＜) 普段から体調不良になるわけでないなら、次の夜勤も1度働いてみて大丈夫かどうか様子をみてみてもいいかなとは思います。次夜勤の時に一緒に入る先輩に、前回夜勤で体調を崩してしまって不安であることを伝えておくと夜勤中に体調が悪くなっても早めに気づいて対応してくれると思いますし✩︎ もし2交代で夜間長時間働くことで身体への影響が大きくて体調不良を繰り返すのであれば、3交代や夜勤の免除も考慮してもらってもいいと思います◡̈⃝︎ 体調が悪くなったらその時点で無理せず、先輩に伝えて休憩させてもらったり、早退させてもらってくださいね(＞＜)

1年目で完璧に出来る看護師はいません☆*。 私自身も失敗を繰り返して来ましたがその都度、次は失敗しないようにしよう！と意気込み今まで続けてこれました😊 失敗は恥ずかしいことではありません。 ただ、患者さんの命を預かってるので同じ失敗は繰り返さないようにしましょう👏

あなたはプリセプティですか？プリセプターですか？ どちらにせよ、 頑張りすぎはよくないです。 プリセプティは、 連休中お休みのはずです。 少し休んでゆっくりしてくださいね(^^)

ペットも大事な家族ですよ。 おやすみもらえないか相談してみてもいいと思います。 もしくはおやすみをずらしたり、誰かと勤務を入れ替えてもらったりとか。 ゴールデンウィークまではまだ数日あるけど、それまでは大丈夫そうなんですか？

挨拶、報告、連絡、相談かな。焦らず頑張ってくださいね。

まずはバイタルサインの味方、フィジカルアセスメントの基本についてからかな、と思います。 参考になるのは配属科とかにもよりますね。 ポケットに携帯できるような看護カードやポケットマニュアルがあるとすぐ調べられて便利でしたよ(*^^)v

とりあえず挨拶、笑顔、はきはきと！ 社会人一年目として礼儀などは気を付けた方がいいと思います！ 看護師一年目で出来ないのは当たり前なので、その日その日で学んだ事復習して何回も同じことを聞かないようにした方がいいと思います！

はじめまして。新人さんなんですね！環境の変化にお疲れ出てませんでしょうか😌？ 4月から入ってきましたよ〜✨税金関係で引かれるのは少なかったです💡ただ、看護協会や連盟に入会するぶんでだいぶマイナスになった記憶があります…😅

身体が1番大事なので今はしっかり休みましょ！ 今は落ち込んでしまうのは仕方ないと思います。少し気持ちが落ち着いたらしっかりと心も体も休めることに専念しましょうね。

お疲れ様です(^-^) 前にもあげたことがあるのですが、 この本はとても役にたちました。 ざっくり全身のことが分かりますよ。 おすすめです。 頑張って下さい👍

お疲れ様です。 お仕事ある日は１日１時間くらいで集中してやってました。 お休みの日はリフレッシュする日と決めた日はもせず。←おいおい。 やるぞと決めた日はトータル6時間とか？ 自分に合った方法、合った時間があると思うので参考までにで投稿しました。

ドンマイです。 看護師は体力勝負な部分も多いです。 しっかり食べて、しっかり睡眠が明日への活動ですよ。 ファイト🚩😃🚩

入ってしまえば専門だろうが大学だろうが関係ありません！自信もって！！ 今までの過程が重要ではないですよ？ これからの仕事に対する姿勢が1番大切です！ それを評価するのは自分ではなく先輩もしくは患者です。他者評価です。 しっかりやるべきことをこなしてれば見てくれる人は必ず評価もしてくれるし、それを感じられるようになります。そしてそれが仕事上で信頼という形に変わります。 そこを、目指すといいのではないですか？？😁頑張ってください！

はじめまして＊ お疲れ様です。 焦らなくても、2年目になったからといってなんでも出来ないといけないわけじゃありません。 この間まで1年目だったんですもん。まだまだ未熟でも大丈夫ですよ。 みんなが同じスピードで足並み揃える必要もありません。 未熟だなって思えるだけでも立派です。そう思っている人は、一生懸命ですから。 無理しすぎず頑張ってくださいね。応援してます！

お疲れ様です 今現在管理職を務めながらスタッフの勤務表を作っています。ママナースや家庭優先のスタッフ、あらゆる条件で働いている方も多くいます。みなさん協力して勤務をしています。私が気をつけて勤務をつけているのはみなさんに平等にです。 新人看護師だから中途採用とか関係なく日数を決めて希望休をつけるようにしています。

体調管理は、御守り代りの風邪薬をいつでも持ってることが一つ挙げられます(体調崩すとどんな症状出るかわかってますし…) あとは、毎日キューピーコーワ飲んでます、一応。 それと、年中半袖で過ごすことですかね。 ストレスは、あまり溜め込まないので、GABAの入った飲み物やチョコを食べたり、ツーリング行ったり銭湯いったりアニメ見たりしてさらに発散させてます。 看護師一年目は、学生時代と違って、補助がいません。 周囲に頼るか否かを考えるのも、進むかやめるか考えるのも本人の頭です。 なおかつ、学生時代の勉強の仕方や生活の仕方が大きく左右します。 適当にこなしてきた人は、やっぱりアラが目立ちます。 ひたすら詰め込むだけだった人は、動けません。 しっかり理解してきた人は、状況をうまく扱って対応できるので頭一つ抜けてきます。 でも、何にしてもまだ一年目です。出来なくて当然という言葉は嫌いですが、出来ないことも多くて当然です。 車で言ったらまだ仮免と思った方が楽です。 ですから、学ぼうとする姿勢、聞こうとする積極性、次に繋げようとする意欲、大事にしてほしいです。 でも、ストレスを溜め込まないように心にブレーキかける体調管理も、社会人として身につけてほしいです。 あきずあせらずあきらめず、頑張ってくださいね。

全く私も一緒の状況です。 半日で病棟のどこに何があるかの説明をぶわーーーっとされたけど、まずこの物品何に使うの？って状態。 オムツ交換できるよね？って、実習では助手みたいな感じでしかしたことないし、研修でも少ししただけなのに……不安すぎます。

はじめまして。 7年目看護師でICUでは2年目です。 私はICU3年目ナースのノート、オススメです。 自部署の新人さんはみんな持ってます！

僕のところは、早い病棟だと4月下旬に夜勤入ってるところもあります。

初めまして。子育て中のナースです。働くうえで薬のことは大切ですよね。私は、どこの出版かは忘れてしまったのですが、分厚い薬の辞典を一冊入職前に購入しました。分かりやすくてよかったのですが、働き始めると・・・ほとんど見ませんでした。せっかく買ったのにもったいないんですが、病棟にもまったく同じ本があり、分からない時には仕事中にその場で調べて解決していましたね。正直家に帰ってからは寝るだけという日々でした。あとは研修会で勉強できたり、ドクターの説明が一番分かりやすかったですよ。なぜその薬を使うのか、先生方が薬を選んだ理由などと結びつけて覚えたりしていました！

オペ室勤務の者です。 まず初めに、オペ室はどんな場所か。無菌操作、滅菌について、清潔と不潔の区別をしっっかり学んでほしいです。 何故なら、清潔不潔が分からないと平気で清潔範囲に入ってきちゃうから。 近づきすぎちゃうから。 分かってないからでしょってとがめられると思うので、まずはそこからだと思いますよ。

救急外来は一年目は難しいかもですが、救命ICUなら別に大丈夫じゃないですか？一年目から外科系のICUなんて普通にあるし、救命ICUだって、技術的には普通の外科系のICUとかわらないし、一年目だからだめという理由がないと思います。

働いてる環境にもよるかと思いますが、日勤オンリーなら最低でも自分の受け持ち患者様の症状は頭に入れておかないと仕事にならないですよね？夜勤も入るなら、病棟内の患者様全員の基本疾患位は頭に入れておかないと逆に不安じゃないですか？ 初めから全員の基本疾患を覚えるのは大変なので、自分なりのルールを決めて少しずつ覚えてみては？ 私は疾患毎に分けて覚えていました😊

わたしは小児科と整形外科の 混合病棟からスタートしましたよ！ オペ患みれるようになるのは 自分の強みになりましたし、 病棟の雰囲気って本当に大事です✨

お疲れ様です。 どうしたら良いか分からない状態になってしまいました？ 頑張り過ぎちゃいましたかね。

おつかれさまです！◡̈⃝︎ 小児科病棟は成人病棟と違ってこちらの都合で業務が進まないので、うまく業務調整して臨機応変に対応することが大事かと思います✩︎ 例えば昼寝の時間があったり、その時の機嫌だったりで子どもは薬1つ飲むのでも時間がかかったり、留置も何人も介助が必要だったり、時間と人手がかかります。 そこに付き添いの親の存在も出てくるので、家族看護も大事です✩︎ 勉強した方がいいことは、小児の発達段階や予防接種についてはとりあえず基本として勉強した方がいいかと思います。 疾患については病院によって扱っているものも違うかもしれないですし、働き始めてから徐々にでもいいとは思いますが。 小児がんの治療をしているのであれば白血病や再生不良性貧血、悪性リンパ腫、神経芽腫などの疾患とそれに伴うケモや移植などの治療の知識が必要になってきます。ルンバールやマルクの検査も多いです。 あとは小児喘息や肺炎、RSもよくいますしクループなんかも小児の特徴的な疾患です。 あとはⅠ型糖尿病とか、ネフローゼ、アレルギー性紫斑病、川崎病、腸重積などもよく観ますし、食物アレルギーの治療をしている病院なら負荷試験や免疫療法をしにくる子も多いです。 胃腸炎やインフルエンザのような感染症の子もいるので、感染対策についての勉強もしておくといいかと思います。 あとは治療に来る子もADHDや自閉症だったり、ダウン症の子もよくいますしそういったことも後々勉強していければいいかと思います⑅︎◡̈︎* 上記の疾患は小児科のことについて主に書きましたが、小児病棟には眼科、耳鼻科、整形など他科の子も入院や手術をしにきたりしますし、多種多様な疾患を観なくてはならないので覚えることが多いと思いのも特徴的ですね。 大変かと思いますが、4月から頑張ってください¨̮♡︎

私は、逆に脳外科だけでしたが…救急医療と集中治療にかかわり、色々ありました。病院には行ってないけど、かなり精神的に落ち込む時期ありました。 私は、在宅医療に興味もあったし、救急医療関係は向いてないと思い、退職。今は、施設で看護師してます。基本的には、今の方がすきです😊 それでも、うつ病になりました。 そこで、学んだ事は周りの人間関係しだいだと思います。 こんな自分でも、支えてくれる人がいる。頼ってくれる人がいる。それが、モチベーションアップにつながっています。 救急医療関係も同じだと思いますよ。チームがよければ精神的に問題があってもやっていけるのではないかな。と思います。焦らず、オフは気分転換するなどしてみてはいかがでしょうか？

新卒当時わたしはソバージュ金髪でしたよ(笑)今考えると恥ずかしいことしてたな、と思います💧

私も同じです。4月から入職で中途採用です。新天地であり、病棟も久しぶりという事もありすごく不安に思っています😢😢 私は4月で3年目ですが、年下の方が苦手なので心配もあります。

ありますよねー。どこに行ってもいいなーって思うところがあって、結局どこにしようかなって迷うんですよね😊 病院選びは通勤時間や経路、勤務体制の違いで選びましたね。近い方が個人的な時間が増えますし、二交替か三交替かで変わってきますのでそこを重視しました。急性期か慢性期かはやってみないとわからないところがあるので、経験してから考えようかと。実習で合うか合わないかを見極めてもいいかと思います