「ストレス」のお悩み相談（74ページ目）

今年結婚したばかりで、今度ハネムーンでハワイに行きたいと思っています。 ハネムーンでハワイに行かれたことある方いますか？ 今回初めての海外なのですが、 何か心構えておくことや準備しておくべきことってありますか？ 水着ってやっぱ買っておいて持っていくもんですか？ 10月だと寒いですかね？ それ以外にもこれは行っておいたほうがいいオススメスポットなど教えてください。 経験ある方コメントいただけると助かります！

旦那結婚訪問看護

長文になり、すみません。 大学病院のICUに15年程勤務し、9月に今の職場に中途採用で二次救急のICUへ入職しました。 入職初日は30分程度のオリエンテーション後、特に説明もなくフリー業務を行いました。 3日程度フリー業務をしましたが、その間もこちらから、これはどうやるんですか？と質問をしないとやり方を教えて頂けない、清拭はどこ入ったらいいですか？と質問しても入らなくていいです。と言われ立ちすくむ事が多かったです。 その後は受け持ちが始まりましたが、受け持ち初日からもがっつり指導が付くわけではなく、指導の方がたまにきて、説明して後はよろしくと言った感じです。 また、質問しても嫌そうにされる。そんなんも分からんのかと言うような態度を取られ、明らかに年下の方からも鼻で笑われるような環境です。 また、別の方にはこの病院離職率が高いのに、よく来ましたね。と言われる始末です。 以前の病院では、中途採用の同じ部署経験者であっても最初のうちは1対1の指導をつけ一緒に受け持ち対象などを話し進捗状況を共有し中途採用の方が不安にならないようにしていました。 今回初めての転職なので、他の病院のことが分からないのですが、中途採用＝即戦力と考えられ指導はあまりして頂けないものなのでしょうか？ 経験年数はありますが、所変わればやり方が全く異なっており何をするにも不安です。 師長へ相談しようとしても、できてるから大丈夫と言われ話を聞いてもらえません。 まだ2週間程度しか経っていませんが、仕事に行くのが辛く、出勤の前日は不安から涙が出て寝れず、出勤直前は手が震えお腹が痛くなってしまいます。こんな事は今までになかったです。まだ2週間程度ですが辞めたくて仕方ないと思う反面、2週間しかたっていないのに何を甘えてるんやとも思います。

人間関係転職ストレス

現在感染症内科病棟で働いています。２年目です。 なぜ看護師になったのだろうかと毎日後悔しています。 現在の給料に関しては文句はありません。 業務内容や人間関係でストレスがあります。 色々考えて給料も減りますが今年の12月にクリニックへ転職を考えています。 調べて絞った結果　眼科、小児科、整形外科を考えていますがメリットデメリットやクリニック転職の経験のある方いますか？ また、退職金無しが多いですがクリニックの退職金はあまり期待せず無くても良いやって感じですか？ そもそも2年目で転職はナシですか？

クリニック人間関係転職

もうすぐ実習がはじまります。 実習先がとおくて 今でさえ通学時間がもったいないくらいです 実習期間中、遠方から通っていた人は みなさんどうしてましたか？

モチベーション実習メンタル

クリニックで新しくパートの仕事を始めて半年が経ちました。10歳くらい年上の常勤の看護師さんが何につけても注意してくるので働きずらさを感じています。 やる事を教わってないのに、少し手が空いたときに「探したら仕事たくさんあるよ！」（キツイ言い方で）、返事してないわけではないんですが声が聞こえなかったのか、「ほかの人が指示出して来たらしっかりはいって返事してくれる？」など、その他ミスや出来ないことをネチネチ叱ってきます。まだ半年しか経ってないのに。自分が出来ないことでイライラさせているかもしれませんが、働く身としては、いつ怒られるか注意されるかビクビクしていて安心して自分の力が出せません。出来ていたことも、そのプレッシャーのせいで失敗ばかりします。事務の方々は優しい方ばかりで働きやすい環境なのですが、その先輩に拒否感が出て来てしまい、辛いです。クリニックはそんな感じなのでしょうか？やった事ないことはもちろんわからないので、一から教えて貰えないのは当たり前で自分で調べて学んでいかないといけないのでしょうか？ 前のクリニックはそのようなことはありませんでした。出来ないことは優しく丁寧に教えて頂けたし、出来てないからといって怒られることはありませんでした。辞めるべきでしょうか？

ママナースクリニックメンタル

8月に入職してすぐ妊娠が発覚しました。引っ越し、同棲、知らない土地、妊娠、転職など色んなことが重なり、気持ちがついていけません。つわりもあり体調もよくないため、もう辞めてしまいたいと考えてしまいます。来年の4月が出産予定日ですが、産休や育休の手当がない場合、資金面はかなり厳しいでしょうか？妊娠を機に退職した方いらっしゃいますか？

産休育休メンタル

転職活動中です。転職理由は ◎仕事のやりがいを感じなくなった ◎個人の業務負担が大きすぎる ◎忙しさに給与が見合わない ◎仕事での疲れやストレスが家庭に影響し始めた ◎小一の子供がメンタル不安定で近くにいてあげたい 何社か内定頂き迷っています ✔訪問看護 年休多め 通勤距離短く下の子の保育園に近い 業務内容魅力的(訪看のなかでも、救急対応専門) 出動件数は少ないがオンコールあり 土曜日出勤あり 9時〜18時まで勤務 ✔認知症病院 年休多め 給料高め 認知症、精神、終末期対応 子育て世代に優しい 夜勤必須 ✔婦人科系クリニック(パート) 年休多め 給料高め クリニックだが母体病院は大きい 福利厚生充実 全く未経験分野 看護業務は少ないが患者対応でメンタル大変 ✔保育園看護師 年休多め カレンダー通り 給料普通 子供が通っている保育園の系列 勤務形態融通きく 通勤距離短い 早番遅番あり 全く未経験分野 ちなみに保育園児と小学生のママです 保育園はギリ延長なし 小学生は学童 多分どこでもやっていける自信はありますが 小学生がメンタル不安定で学校行きたくない 学童行きたくないのオンパレード 心のケアが必要そうな感じなので できるだけ長い時間そばに居てあげたい。 小学校の休みに合わせると土日祝や 年末年始休暇などが欲しいなと思ってます。 同じような家族構成ママナースさんいらっしゃいますか？今までや、現在はどのような働き方してますか？ よろしければ教えてください🙇‍♀️

ママナース子ども転職

良く「イライラすると血圧あがる」みたいに言われますが、ストレスと血圧は関係あるのでしょうか？ (きわめて初歩的な質問かもしれません…) 前の会社の健康診断で一度「血圧が高め」みたいにいわれ、翌年には(134/85だったかと…)落ち着いたものの去年の入院中に、かなり高くなり現在は降圧剤を服用しています… ストレス溜まりすぎてるのかもしれません

外来クリニックストレス

おつかれさまです。 病棟内で、認知症・精神の患者からコロナ陽性出た時はどのような対応されていますか？？ 隔離の必要性を何度も説明しても、やはり理解得るのは難しく…部屋から出てきてしまいます。 皆さんのとこはどのような対応策を取っているのか、教えて頂きたいです。

コロナストレス病棟

落ち込んだ時や元気が欲しい時に聞くのにおすすめの曲はありますか？

看護学生メンタルストレス

なかなか最近暑さもあって外出できておらず服買いに行けてないなぁ。 皆さん通勤時の服どうされてますか？ なかなかショップまで行く元気が出ずギリギリいけてUNIQLOの日々です💦 困った😥

ストレス

せんじつ、ようやく対面の学会にさ参加してきました。懇親会もありましたが、参加せずに帰ってきました。みなさんは、学会や勉強会のあとの懇親会には参加しますか？いけん交換ができるよい場になるかとおもいますが、密集になってしまうので私は避けてます、まだ。皆さんはいかがですか？

学会コロナモチベーション

医師から指示を受けそれに従って看護師が働く必要のある業務(検査前の内服中止薬の指示や食事の中止再開などなど)ってありますよね。その指示をなかなかくれない医師がいて、指示を受けるために電話をして訪ねると「なんでいちいちそんなこと聞くの？」「あなたその質問するってことは自分は能無しですって言ってるのと同じだよ？」「自分じゃ何も出来ないの？」と嫌味しか言えない人間性が終わってる医師がいます。そんなやつと働く上で上手く付き合っていく方法、アドバイスありましたら教えてください、

メンタル人間関係ストレス

まだ1年目の新人なんですが現在働いている病院が急性期病院で時には昼休憩もまともに取れずに残業するような毎日が続いています。社会人になってから一年目で気が張っているのもあるとは思うのですが眠りが浅く間欠睡眠、起きる時間よりも少し早く目が覚めてそのあとは寝付くことができないというように不眠に悩んでいましたがそれでもなんとか仕事には行くことができていました。 先週末より頭痛が続いており体調がすぐれないため、仕事をお休みさせていただいており頭痛が改善したため本日から仕事に戻る予定でいたのですが昨日の夜中に目が覚めて仕事のことについて考えていたら「仕事に行くことが怖い」という漠然とした恐怖感に襲われ腹痛、動悸で急に涙が出てきて朝まで一睡もすることができませんでした。流石にこの状況を無視することはできないと自己判断して師長に現状を伝えました。師長からはまだ入社してから半年であるため辞めるという判断をするよりも精神科を受診し一旦休職するという手もあると意見をいただきました。 師長や転職サポートの方、両親と話をしてみて現段階で、【診断書を貰い休職をして果たして今の職場に完全に復帰することができるのか、もしも休職しても仕事に復帰するとなってるまた今の状況のようになるのではないか、診断をされることで今後転職をするとなった時に響くことはないのか、まだ働いて半年しか経っていないためもう少し経験を積んでからの転職の方がよいのか】等疑問や迷いがあります。まだまだ新人で看護についても病院についてもわからない点が多いのでご意見やアドバイス頂けると幸いです。 長文失礼いたしました。読んでいただきありがとうございます、、

休職1年目転職

入職してすぐに妊娠が判明し、８週でつわりも出てきて仕事に支障が出ると考え、言いにくい気持ちを整理して先週師長に報告しました。師長もその上の上司にその件を相談したところ、病棟で放射線とか重い介助とかもあるので、職場のスタッフに報告した方がいいのではないかと言われたと、私に言ってきました。私はまだ入職して1ヶ月半でスタッフの名前も仕事も覚えられていない現状で、まだ流産のリスクもある中、どうして周りのスタッフに報告しないといけないのかと不満に思いました。師長は周りに言いづらい。誰かに何か言われたら私に言って。と言われましたが、私が一番仕事しづらくなります。まだ安定期に入るまでは何があるかわからないので、、。と言いましたが、それもあると思うけど、考えてほしい。と言われました。私の考えがおかしいのでしょうか？😫

転職ストレス正看護師

私の勤務している病棟は、重症者区画と軽症者区画に別れています。 今の病棟で働きだして一年半、なぜか私だけ、重症者区画の担当につかせてもらえません。 理由を聞いたら、はっきりした回答はなく、「重症者区画も担当させる」と言われたけど、やはりつかせてもらえません。 軽症者区画は患者数も多いし、それなりの業務もあります。決して軽視しているわけではありません。 でも、なぜ私だけなのかと、いつも悲しいです。 理由を聞いても「担当させる」としか言われないですし、度々聞くのも、もう疲れました。

ストレス病棟

産業保健師されている方。どちらで求人を見つけましたか？仕事状況についてお聞きしたいです。

産業保健師保健師求人

病棟でクラスターが発生しました。 病院の対応が後手後手だし、 言うことめちゃくちゃだし、 スタッフの抗原検査をやってほしいと言ったら 症状ない人はやらなくていいといわれました。 症状あって申し出たらなんで今言うの？だって！ 勤務交代したり、残業はんぱないしクタクタです。

人間関係ストレス

後輩がリーダー業務をしていました。 久し振りに勤務が被りましたが、朝から素っ気ない態度を取られ、何だろう？と思っていました。 うちの病院では電子カルテの中のメッセージで、Drから指示受けをしたりします。 人工呼吸器の患者さんの件で、確認事項を後輩が主治医にメッセージで送っていました。しかし午後に後輩自ら「確認済み」とメッセージを消しており、口頭で指示受けたのかな？と思い聞くと、私が直接確認したと思ったと。主治医に会っておらず、確認していないことを伝えると、「また連絡すればいんじゃないですか？」と投げやり。 他の件でリーダーに報告などしても、「あ、はい。」「コールすればいんじゃないですか。」などの返答。 後輩のこの態度にイラッとしてしまいました。

メンタル人間関係ストレス

私の病棟はAチーム、Bチームで分かれています。 私はBチームのリーダーで、Aチームのりーだーは私の苦手な1つ上の先輩でした。 ①Aチームの方が患者さんが少なく、1人あたり3〜4人の受け持ち。Bチームはその逆で1人あたり6〜7人になってしまうため、部屋振りなど相談しましたが「こことかここに適当につけて」と。自分の仕事が終われば他の人とお話してリーダーのことはやらず。イラッとしました。 ②私は日勤リーダーでしたが、定時過ぎに患者さんが急変し急遽個室へ移動となりました。私のチームの患者さんだったため私も率先して部屋移動など行いました。ロング日勤のスタッフが4人いましたが、1人は日中見ていたため対応してくれており、その他の人は自分たちの業務のみ。私はリーダーだったので、しばらく指示受けをして点滴の準備をしていましたが、ロング日勤のスタッフたちは定時で先に帰りますと退勤。「できることありませんか？」などの声がけがあっても良いのでは？ロング日勤の時間なので、手伝ったりしてくれてもいいのでは？と思ってしまいました。 苦手な人との勤務は本当に嫌だ。

モチベーションメンタル人間関係

社員として働いていて、隙間時間など副業をしている人いますか？ 土曜アルバイトを辞めたくなくて土日休みの職場で正社員になったのですが、副業する場合職場に言わないといけないでしょうか？ 職務規定には副業禁止とは書かれてなかったし、契約時にも言われませんでした。 敢えて聞いてはないです。

人間関係転職ストレス

35歳で今年2月、結婚し夫とのアパート2人暮らしです。10年間ほどパートで保育園看護師をしていました。将来、子供もできたら欲しいと私だけ考えています。（障害児が生まれるからと夫は反対） 私は、２５歳の時から夜勤が重なってうつ、不眠症、不安障害、適応障害を患ってしまいました。抗うつ薬や、睡眠薬も現在も服用しています。 結婚したことで、2人の将来のことを考えると、パートではなく、正社員で看護師の仕事をしようと考えています。 夫も、精神疾患持ちのため、私も自立して働く（できれば正社員で）ことが必要なのですが、病院勤務は続かず２０代の頃３年位しかキャリアはありません。1年目は8ヶ月で退職しました。 それから少し休み、約10年ほど転々と保育園看護師勤務をパートで細々としていました。 医療行為はまずなく、今から病院に復帰する自信がありません。かといって、ディサービスや個人病院、老人施設はブランクと疾患のある私にとってベストとはいえません。健診センターを考えてますが、朝早いため、不安があります。また、求人も希少です。 もう一度看護師をやりたいのですが、こんな私にも正社員で看護師をするチャンスが欲しいのです。長く続けられる、しっかりした職場で働きたいのですが何かアドバイスをお願いします。 保育園看護師は、自分で向いてるとは思いますが、看護技術や知識は薄れていきます。子育て経験がないのでそれがネックです。今は保育園看護師を、正社員で働くのがベストかアドバイスをお願いします。看護師の仲間が多い方が今後の自分の人生の糧になる気もするんです。でも、指導が厳しすぎるのも無理なんです。夜勤も不眠症を考えるとたぶんできません。 ズバリ客観的にこうした方がいいよっていうアドバイスを同じ看護師さんから欲しいのです。 主婦は孤独な感じがして、気分が落ち込んできます。

復職保育園メンタル

季節の変わり目にできるニキビに悩んでいます。 あとニキビ跡とシミ、、、（т-т） 今、 キュレルの美白化粧水と乳液をライン使いで朝夕使ってます。 メラノCCの美容液も化粧水の後に塗ってます。 皆さんのオススメのスキンケア方法商品や食生活などありましたら、教えて頂きたいです！

スキンケア化粧勉強

今日やっと師長さんに退職することを伝えました。 正直よくしてくださってた方々にすごく罪悪感が残っています。 今の病棟は合わないなどうしてもやり甲斐を見いだせなかったりやる気が起きなく辞めたいなと思ってもいましたし給料も凄く低く看護師である姉、母からは辞めなとは言われやっと決断した事ですがやりきれない気持ちです。 やっと言えたスッキリ感とよくしてくださってた方々への罪悪感があり、正直どうするのが正解だったのわかりません。

モチベーション退職辞めたい

昨年も1度コロナ感染してますが、 今週体調崩し2度目のコロナ陽性となりました。 私はプライベートでも怖いのでマスク装着したい派でずっとつけていたし、外出外食の時も必要時以外はつけていたのでなんかショックです。 てかマスクつけてない人多すぎませんか。。？！ 外は別にいいと思うんですけど、電車とか密室空間でもつけてない人多い。。 思ったんですけど、、普通にウイルス持っておきながら外食とかしてる人いますよね。 そう言う人に限って全然マスクつけてない。。 なんか腹立ちますよね。。 ストレス貯まるし体に悪いので仕方ないと考えてますが、 同じように感じる人いませんかー？

コロナストレス

パワハラについて。 病院変わってから理不尽な扱いを受けています。配属二日目で業務の流れなども聞いてないのに、いきなり背後から強く肩を叩かれ〇〇して！と叱咤される。何がわからないのか！メモなんかしなくていい！と怒鳴られる。私がケアした事なのに、やっていないと言いがかりをつける。頼み事をしてくるのに、患者の名前は教えない。性格否定等々。　　 職場変わったばかりで、出来ていた事もできなくなったり、気づかなかったりして実践力は落ちているのは認めますが、最初から100％に出来るのでしょうか？指導の名の基に、追い詰める言い方をするのは違うかなと思います。 パワハラ相談で解決しましたか？事実確認が取れなかったり、更にその人からの攻撃が酷くなったりしたケースがありますか？体験談教えて下さい！

パワハラ人間関係ストレス

妊婦7ヶ月目です。 デリケートな質問です。 今朝あたりから陰部がジリジリと痛く座っているのも歩く時も刺激になると痛くてたまりません。 仕事中我慢しましたが帰ってきて自分でみてみると、カンジダの様な感じがしました。 明日は日曜日なので検診で通っている所はおやすみです。 月曜日まで待つしかないのでしょうか？ 夜間救急で電話する所に電話したら診てくれるのでしょうか？調べるとカンジダはお産の時までに治したら大丈夫だと書いてありましたが、1人目のお産という事や痛みがつらく仕事に集中出来ないため早く受診して安心したい気持ちとクリニックのスタッフさんたちにカンジダくらいで。って思われるかなと葛藤してます。 恥ずかしい話ではありますが、アドバイスをお願いいたします。

子どもストレス正看護師

看護師5年目のものです。 私は、1年目で色々あり退職し2年目で同じ系列の病院に就職しました。 そこでもあまり続かず、3年目までは勤めて、4年目から今の老健施設の方で働いています。 そのため、2回転職し、3番目の職場になります。 そこは、介護士さんらもおられて病院自体と比べてすごく雰囲気や環境は良いです。 私は、職場でできる人と思われているらしくすごく頼られます。(特に主任、副主任) それは誰でもありがたい話しですし、元々私は1.2年目とすごい扱いをされてきた側だったので今現在、プリセプターや学生さんの指導にもつかせてもらえて頼りにしてるとも言われ、嬉しいです。 ですが、主任をはじめ副主任はこの人なら…というので自分たちは何も業務をせず口を開けば最近文句ばかりです。もう少しでここの職場は2年目になるので慣れてきて色々見えてきたと思ってます。 仕事もやりやすいし、環境自体はいいのですがそこが辛いです。押し付ける感じもあります。 どこも同じような感じなのでしょうか。でも、この地位に入れるのは凄く嬉しく、矛盾してますね、、、

5年目施設転職

ただでさえ急性期だから毎日残業なのに、そこから看護研究のことをやって帰るのが9時代が続くって本当になんなんだろう。 看護師って人の命預かってるから、毎日の看護業務でさえクタクタなのに、そこに看護研究やら、委員会やら、やらされすぎ。 そしてそれにたいして何も思ってない管理者ヤバすぎ。 看護協会の偉い人達にいいたい。 いますぐ、看護研究、委員会やらやめて。 看護業務だけを全うさせてください。 過労死で死んでしまいます。

委員会看護協会看護研究