看護師として働き始めてから、学生だった頃より生理痛がひどくなっているよ...

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小児科, その他の科, 新人ナース, 病棟

看護師として働き始めてから、学生だった頃より生理痛がひどくなっているように感じます😔 特に腰痛と腹痛がしんどいです(頭痛、肩こり、胃のむかつきもその時々であります) 休みの日だと基本寝込んでいます… 仕事の時は痛み止めを飲んでかろうじて動けてるかな?って感じです。しんどすぎて何度も休みたいと思ったことがあります しんどい時は下腹部を温めたり、普段からお風呂に浸かるよう心がけてますが、元々低体温なのもあり、なかなか改善見られません😢 やっぱりストレスが大きいんですかね😭😭 良い対策があれば、教えて欲しいです😫

2020/03/03

20件の回答

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私も働き始めてから生理痛ひどくなりましたのでお気持ちすごくわかります....... 生理痛しんどいですよね。 私はもうピルを処方してもらって毎日ピル飲んでますが結構改善されました。 あと医学的な根拠は無いと思いますが、卒業した看護学校の母性の講師してる助産師さんに生理痛はストレスで重くなったり軽くなったりするからストレスが溜まったりしたらそれなりに発散するようにね、子宮はその月のストレスが素直にでるくらいデリケートなんだよってアドバイスしていただいたことあります。 生理痛良くなること願ってます。

2020/03/03

質問主

ピルはやっぱりいいんですね!!生理痛も生理不順も良くなるって言われてますけど、お値段が気になって… 子宮はストレスにそんなに敏感なんですね🥺心の健康も意識してみます!! ありがとうございます😌

2020/03/03

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「ストレス」のお悩み相談

キャリア・転職

健診センターで働いた経験のある方はいらっしゃいますか? 色々な求人を見ていて、基本土日休み、子どもが熱を出した時にも比較的休めるなどに魅力を感じました。 実際働く中で感じた、メリット・デメリットを教えていただけると幸いです…!

求人やりがい子ども

もちくろ

リハビリ科, ママナース, 病棟, 一般病院, 透析

1・2026/10/19

みかん

保健師, 検診・健診

最近まで健診センターで働いてました😊 私が働いていた所は第一〜第三土曜日は午前中だけ出勤でした! 日祝は休みですし、残業も基本的には無くて(巡回健診で帰りに渋滞にハマって残業はありましたが)とても働きやすかったです! 急なお休みや帰省などの長期休暇も取りやすかったです😊 デメリットとしては、給料が安いです😂場所によるのかもですが、私の働いていた場所は年収300いかなかったです😂

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職場・人間関係

お恥ずかしい話ですが、吐き出させてください。 30代になり、看護歴もそれなり。これまで学校卒業してからずっと働いてきて、それについては後悔はありません。 ただ、一年もすれば職場に行くのがつらくなり、転職する事2回目。 職場の人間関係が難しく、仲の良い人や心から信頼できる人はいません。 あの頃もっとできることはあったのか、私の接し方が良くなかったのかと悩んだ時期もありました。 しかし、相手方がまともじゃなかったと結論付きました。自分の非を認めず、他人の弱さを利用して優位に立とうとし、人を傷つけることを喜ぶ、こんな人ばかり目につきます。 大人になるとこのような人が増えるのでしょうか? それともこうなっていくのが普通なのでしょうか?

コミュニケーションメンタル人間関係

もちくろ

リハビリ科, ママナース, 病棟, 一般病院, 透析

7・2026/10/15

なーさん

働いた職場が良くなかったのもあるし、そういう人(意地悪な人)が多くいるという現実もあると思います。また、合わない人がいたとか、多くいたという可能性もあります。 また、相手側も合わないと思っていた可能性もあります。 考えたら色々思い付きます。 でも、結局、自分の感じ方とかもあるので、合う職場に出会え、長く働き続けられたら幸せですね。 雰囲気のいい職場もあります。しかし、みんな気を遣いながら譲り合って助け合っているように見えます。 異動したさきが雰囲気のいい職場です。本来は興味のないだろう話を振ってコミュニケーション図ろうとしてくれたりします。ありがたいです。 ミスを責めたりもしません。いいかげんな部分も見えます。でも、自分も足りてないかもしれないので誰もいいません。働きやすいですが質は低い部分も見えます。 何がいいかは それぞれ合う合わないがあるとおもいます。

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キャリア・転職

看護師4年目 新人からずっと急性期で働いてきたけど、そろそろクリニックとか違うことにもチャレンジしたい 夜勤の負担で体調不良も起こしやすいし、かかりつけの先生からも今の働き方は難しいよって言われてたし、 退職をこの間申し出たところ… 今度の面接緊張するなぁ

退職急性期ストレス

ねこ

呼吸器科, 循環器科, 皮膚科, 急性期, 病棟, 一般病院

4・2026/11/08

モモ

小児科, 保育園・学校

看護師って大変な仕事なんです。 夜勤もして、一瞬も気を抜けない。ストレスがかかるのは当たり前だと感じます。 私も病気して気づきました。 無理せず体を大事にして下さいね! 私も辞めると言っても一年伸びました💦

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👑健康・美容 殿堂入りお悩み相談

健康・美容
👑殿堂入り

新卒の1年目で髪の毛を染めるのってありですか? 入職してしばらく周りの様子みてからの方がいいですか? 現役看護師の方が1年目の時の様子をお聞きしたいです

入職1年目

ちぃ

循環器科, 新人ナース

11・2019/01/26

マカロニ

外科, 皮膚科, 離職中, 消化器外科

現役ではないですが…5年ほど前が総合病院の新卒一年目でした。 入職当時はシンプルに就活のまま黒髪でいきました。最初の頃の研修なとで、病院の規則の説明があるかと思います。肩につかず、明るすぎないというような規則だったと思います。 規則を守ることはもちろんですが、それに加えて病棟の雰囲気やメンバーによるものも大きいと思います。女社会ですので、最初は様子見がよいかと…笑 入職してからしばらくは、のんびりカラーやパーマなどに美容室へ行くこともできなくて、黒髪でした。休みの日は疲れてごろんとしていたり、勉強したりで… 半年たった頃から徐々に髪を染めたり、パーマをかけたりしていました。 若気の至りから数ヵ月毎に髪色を変えたり、パーマで変身したりしていたのですが、ピンク系の明るめブラウンにした時に師長に「これ以上明るくしないでね」と言われました(^-^; たしか働きだして二年目だったと思います。それからはその時を越えないカラーにしていました。

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キャリア・転職

融通が効かないワタシ。年齢が上がるにつれ、転職は厳しくなる。 嫌なら辞めるが通用しなくなるんだよって。 看護師は何ができるよりも、何年続けられたかなんだね。 私は転々としてるから、だめだな〜。 これから、どうしよ。。

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なな

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0・2026/11/13
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病院で働いていると、医師やリハビリスタッフなど、さまざまな職種と連携する機会があると思います。職種によって考え方や優先したいことが異なり、情報共有の難しさを感じることがあります。皆さんは他職種とスムーズに連携するために、どのようなことを意識していますか?

病棟

ぽぽ

内科, 外科, 呼吸器科, 整形外科, 急性期, ママナース, 介護施設, 老健施設, リーダー

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yusa

総合診療科, 病棟, 慢性期, 終末期

多職種連携の目的、目標がずれないようにすることかなと思っています。 そのためには、患者さんの意向をしっかり看護師が把握すること、その上で多職種カンファレンスを開くなどして、情報共有や意見交換していくことが大事なのかなと思います。 一同に会する事で意見の後出しや考え方の違いによるズレがなくなるのかな、なんて思いますがいかがでしょうか?

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看護・お仕事

今看護師23年目です 今までずっと同じ職場です。事情があり外来にいるのですが転職をかんがえています 委員会、サービス残業、他部署の応援、上司の圧 などストレスが溜まっています。 正直疲れてしまって多少給料が下がっても委員会や時間外での仕事がないところに行きたいです。 知り合いに訪問看護のかたがいて一緒に働こうと言っていただいたり 知り合いの医師が開業するので一緒に働こうと言ってもらったりしています 給料は今はさまざま手当保証がありますが転職すれば今より10万くらい下がります。1人親で子供はまだ手もお金もかかります。 みなさんどう考えますか。 相談させてください。

時間外労働委員会手当

moka

呼吸器科, 外来

2・2026/11/12

なな

内科, 呼吸器科, 消化器内科, 循環器科, 整形外科, プリセプター, 訪問看護, 脳神経外科, 終末期

初めまして。 看護師6年目で、施設内訪問看護師をしております。 転職場所にもよりますが、施設内訪問看護は、病棟よりも給料が高いイメージがあります。(実際高かったです) 私も知り合いに誘われたりしましたが、条件と給料が見合うところに転職しました。 年収100万あがり、よかったなと思いました。

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427票・2026/11/18

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