「ストレス」のお悩み相談（236ページ目）

コロナ感染がこわくて休みの日も自宅に篭りっきりです。ネットサーフィンや動画サイト、映画鑑賞など暇つぶしをしますが、もともとアウトドアな方なので、ストレス発散しきれずにいます。アウトドア派の看護師さん達は、コロナ対策しながらどんなストレス発散していますか？？

ストレス

急性期の病院(整形外科、耳鼻咽喉科、皮膚科)勤めて6年目です。職場で患者からの理不尽な訴えやクレームに対して看護長や次長は話を聞いてくれるが何も対策案を出してくれず、委員会などの仕事量が増えるばかりで精神的に辛くなってしまい… 出勤のたびに胃痛が止まらず、今年度で辞める事にしました。 来年4月から心に余裕が持てる回復期や老健、療養型に転職しようと思いますが、どこだと1番穏やかに仕事できますか？

転職ストレス

7月から転職して前の職場とやることが違く、慣れないから時間かかるし、自分の出来なさに自信がなくなって、2日間休んでしまった。心配して病棟の師長さんや主任さんが来てくれたけど、仕事に行く元気が出なくて。

急性期ストレス正看護師

1年目看護師です。 私は独り立ちしていても不安があり、先輩に聞くことがあります。先輩によっては教えてくれる人もいますが、何でそれ聞くの？独り立ちしてるよね？自分の責任だよと言われることが増えました。 働き初めて4ヶ月やっと業務になれてきましたが責任と言う言葉が増え、精神的にも辛くなってきました。不安があって聞きたくてもどうしたら良いのだろうと悩む日もあります。

先輩1年目人間関係

仕事中必ず頭痛がします。ちょっとでも気を抜くと目眩のような立ちくらみのような感覚になり、ときどき動悸もします。急性期が向いてないのか、看護師が向いてないのか…5年目で今更、といった気もしますが。 今回の夜勤中は手の痺れが出てきて不安になりました。 家に帰ると元通りの体調に戻ります。 もうちょっと頑張れる気もしますが、仕事中にいろんな方に迷惑をかけるのがもっと怖いです。 同じような方いらっしゃいますか？

5年目急性期夜勤

上司と同僚の評価が真逆の人っていませんか⁉️ 私より半年程早く入職した一歳上の看護師ですが、一緒に仕事してると兎に角仕事が嫌いなんだな〜と言うのが丸分かりで、なんでも面倒くさい、やらなくて良いんじゃない？発言の多い事。決められた事を忘れてもヘラヘラ笑って忘れちゃったーと言ってる。 経験もあまりないみたいで知らないことも多いが知ったかぶる。 自分からは何の提案も積極的な動きもしないのに、上司への対応は大好きで直ぐ前に出るのにちゃんと分かってないから説明がめちゃくちゃ。 でも、実際の業務を見ていない施設長、副施設長は入居者にも優しくて仕事も出来るから何でも相談してって。 毎日ストレスです。

介護施設人間関係ストレス

最低な看護をしてしまいました。 今日、患者さんの採血があったのですが、採血に成功したことないのは同期で私だけです。 不安と焦りが表情に出てしまい、ため息までついてしまっていたようです。 あとから先輩に指摘され、はっとしました。 いつも優しい先輩が怒っていたのでとても落ち込み立ち直れません。 その一点から採血フォローについてくれた。先輩が冷たいような気がします。 看護師として責任と自覚が足りなかったと思います。 最近は報告も同期と比べて劣ってることを感じもう家に帰っても仕事のことばかり考えてなにもやる気が出ません。

採血新人ストレス

職場で苦手な人がいます。 わからないことを聞いてくる、それはいいのですが、教えても、〝でもでも〟と内容がすんなり入っていかずいらいらしてしまいます。 しかも、私が忙しいときに聞いてくるのでタイミングも悪いし、答えるのに時間もかかるし正直話しかけられるのが嫌です。 相手が自分より年上で年数も上なので、余計に腹が立ちます。もーうどーにかして、気づけよ！と思ってます。すみません、愚痴でした。

中途ストレス病棟

気になってる先輩がいます。世の中的には、脈ありにするためには笑顔でポジティブな人がいいと良く言います。 でも今の私は精神的に疲れているため、笑顔どころかひどい時は顔をみれず、声が震えてしまい泣いてしまいます。 けど、その先輩は会ったら必ず「今日の調子はどう？」「頑張ろう！」か、遠くから頑張れ！💪ってサインを送ってくれます。時には時間をとって話を聞いてくれます。 今仕事にしがみつくことで精一杯のため、先輩とどうなりたいかなんて思える余裕はないです。 こんなに毎回落ち込んでるか、泣いてる後輩はさすがに疲れますよね？

脈先輩1年目

体調が悪く休むと心配ではなく陰口だ。 仕事に行くときにお詫びを込めてお菓子を持って行くけど、 悪口の嵐 耐えられるかな〜私 この時期に休んでしまったからな〜 ただでは済まないなぁ

人間関係ストレス

もう辞めたい。 先輩の顔色伺うために仕事始めたわけじゃない… とりあえず辞めたい… 休みの日でも仕事のこと考えて 全然リフレッシュできない… 涙も出てくるし看護師向いてないんじゃないかと思えてくる… 目の前でため息つかれたり 陰で話してる内容耳に入ってくるし 私の話するなら私のいないところで話してほしい… とりあえず疲れた…

辞めたい急性期人間関係

7月から転職して、慣れない仕事と人間関係で夜も眠れず早く目が覚めてしまう、食事も食べる量が少なくて、やる気が出なくて仕事を休んでしまいました。

一般病棟人間関係転職

HSPというのを最近知ったのですが、すごく共感できます。同じような方いらっしゃると思いますが、どのようにセルフケアされていますか？自分の心が弱くて嫌になります。もっと図太く生きたい。

急性期ストレス正看護師

総合病院から転職し、個人クリニックで勤め始めてますが、医師の記録、新患記録など、医師がほぼやりません。個人クリニックとはそんなもんですか？インテーク、経過記録などなど、これは常識ですか？教えてください！！

記録クリニックストレス

私なりに頑張ってるけどやっぱり成果が出ないと認められないし、勉強しないと認められないし、疲れて寝てしまってそこまでいけないのがだめだなって毎日思います。体力持たなくて情けないです。わからないことだらけで情けないです。先輩に呆れられてるのも怖いです。 毎日必ず復習しなきゃだし、徹夜とかしてたしってフォローの先輩に言われたけど私そこまでできる気がしません、、

辞めたい1年目勉強

愚痴になるかもしれませんが。。。。 新型コロナ疲れになってテレビ見るのもつらいし、 旦那の話を聞くのもストレスだし。。。。 新人で病院で働いていて新しい環境にもストレス感じてるし。 近場の病院でもコロナが出てピリピリムードです。 頑張ろうって気持ちが薄れてきます。。。。

旦那新人ストレス

自身のお仕事に誇りを持ってる方は多いと思いますが、逆に、すごく心身共に疲れてるとき、他業種の人々や専業主婦さんなんかと比べて卑屈になることありませんか？😭 私はSNSとかで優雅な女性たちの投稿を見て、『なんで私こんな責任ある仕事して頑張ってるのに、この人たちのほうがよっぽど豊かな生活してるんだろ』とか考えちゃいます。 じゃあ見なきゃいいじゃんって話なんですけどね。普段は見るのは楽しいんですけど、たまにそう思うことがあるんですよね。。。

外科急性期ストレス

今年就職した新人看護師です。 最近では出来る事も増えて仕事も任せてもらうようになり、徐々に独り立ちしていく時期になってきました。 同じ病棟の同期はメモもほとんど取らないのに容量が良いのか仕事を覚えるのが早く何でもそつなくこなしてすごいなと思う毎日です。それに対し私は物覚えが悪くかろうじて日常業務は出来ても、急な事には対応できずゆっくり考えたら分かることでもあたふたしてしまいます。出来ない自分に腹が立つし悔しいです。 同期が同じ病棟にいることに対して、初めは一緒に頑張る仲間が居てとても心強かったのですが、先輩看護師方から比べられていそうでとても怖いです。 誰もが1度は感じたことがあることなのかもしれないし、もちろん私の努力が足りないのもあると思います。 同期は容量が良いだけでなく愛想も良いので好かれますが、私は容量が悪い上にとても表情がかたく自己表現も不得意なので人間関係を上手く築くのも苦手です。 自分がダメダメすぎて仕事が辛いです。新人の分際で辛いだなんて言っていちゃダメだと思うのですが、毎日仕事に行くのも億劫だし辞めたいと思う日もあります。帰りの車の中で泣きながら帰る日も｢このまま事故にあえばもう行かなくていいんだよな…｣とか考えてしまう日もありました。死にたいわけではないです、それだけ仕事に行くことが嫌な日があったというだけです。 共感していただける方、いませんか。 思ってること長々と書いて結局何が言いたいか分からなくなりました。これは質問じゃないですね、すみません。

同期辞めたい1年目

コロナ対応をしているスタッフのストレス対策についての質問です。 私の病棟ではコロナ陽性の患者さんを3月から受け入れています。6月に入ってからやっと落ち着いたと思っていたのに、最近またコロナ陽性の患者さんが増えてきてしまい、スタッフのストレスが溜まっています。 病棟スタッフのストレスケア係になってしまい、病棟の休憩室にサンキューカードを掲示したりしているのですが……、もっと何か出来ないか悩んでいます。 皆さんの病院で行っている、コロナ対応をしているスタッフ対象のストレスケアはありますか？

救急外来一般病棟ストレス

明日からコロナ病棟担当になりました。感染対策はもちろんですが、これも特に気をつけた方がいい！ということはありますか、、？

混合病棟3年目内科

明日は私の苦手な人が指導者。教育担当じゃないし関わったこともないですが…。 いつも無愛想で実習生とか他のスタッフに怒ってるところを良く見ます。 苦手な人が指導者だと仕事に行きたくありません。みなさんは苦手な人に当たったとき、どのように乗り越えていますか？

指導1年目人間関係

毎年転科希望が配られてるみたいで、1年目にも配られた。 就職して4ヶ月モチベーションは下がり続ける毎日で ストレス反応が体調に出てる 先輩にいい人もいるのはわかってるけど、プチ反抗のつもりで手術室って書いた 師長さんにイヤな目で見られるかな？

1年目ストレス

私は昔から親しい人以外の人と沢山喋ることができません。いわゆる人見知りです。今は准看護師ですが助手の仕事をしていて仕事で必要なことは周りとコミュニケーションをとっているのですが、必要ないことは話しません。それなのに助手の1人のおばさんはコミュニケーションが取れていないだのグダグダ言ってきてそれが凄いストレスです。もう1人の助手には何も言わず私からコミュニケーションを取っていくしかないのでしょうか？そもそも私だけ一方的に悪い扱いされているのが不公平では？と思います。入ったばかりだしみんな年上だし、正直話しかけづらいです。そんな方いないですか？

看護助手准看護師コミュニケーション

浮腫について調べてるのですが、血漿膠質浸透圧とか静水圧とな分からないことばかり出て理解できません。しかも普段は通さないものを炎症が起こることによって通してしまうのかも難しくて分かりません。 分かりやすく教えて頂きたいです。

1年目人間関係勉強

私はすごくマイペースな性格だと周りの人に言われます。そんな私が急性期の病棟に勤めて3ヶ月が終わろうとしています。私なりには一生懸命頑張ってるつもりですが、裏では先輩たちにどうもトロいと言われているみたいなんです😞(実際に私のことを分析してある紙を見つけてしまいました)こんな周りにトロいと思われている私でもいつか先輩たちみたいになれる日が来るのでしょうか、、、

1年目ストレス

こんなこと言ったら看護師失格ですが、命を背負いたくありません。怖いです。

辞めたい1年目新人

休みの日に寝るばかり… 身体の疲れが取れなくて、重い… 勉強するべきなんだけどな… 体の疲れ取るにはどうしたらいいんだろうか…？

新人ストレス

いやいやなにそれw ディズニー好き、野球好きじゃないとこの病棟におれんの？？ 仲良くなれば多少のミスは許してもらえる？？ もう意味わからんからw それで追い出されるならそのほうがいいわ。

辞めたい人間関係ストレス

急性期で働いていて育児と両立に疲れ、来週の個人面接で退職する旨を伝える予定でした。 すると昨日の朝礼で師長から皆の前に呼ばれ、私が主任に昇格すると発表ありスタッフがみな拍手。私は辞める…とそこで言えませんでした。 昇格は光栄ですがやはり辞めたいです。どう話せば辞められるでしょうか。 夫の仕事で転勤…とか言いたいですが、近くに職場のスタッフが住んでおり難しいです

面接退職辞めたい

ほんとに何も出来なくて辞めたい。頼れる先輩もいなくて、同期とはあまり話す時間もないし、同期の方は進んでるし。。私は誰かに話しかける勇気すらもてなくて、いつも声が小さくなってしまったり、自分がどうしたらいいか分からなくなってしまいます。。無責任すぎて自分が嫌です。観察したはいいけど、根拠も結びつかずただ聞いてるだけになって何も看護もアセスメントも出来なくてどのように先輩に報告したらいいかも分からなくて、看護師という仕事が不安で怖いです。

辞めたい1年目人間関係