「ストレス」のお悩み相談（21ページ目）

2交替、夜勤明け帰宅すると24時間ぐらい寝続けてしまいます。 複数個体アラームをかけても聞こえてなかったり無意識に止めていたりです。 途中目が覚めることもありますが、動く気力がなくすぐ寝てしまいます。 家事や、勉強しなきゃいけないこと、たくさんあるのでせめて16時頃には起きたいです。 何かいい対策ありませんか...

夜勤勉強ストレス

もう仕事辞めたい。看護師自体辞めたい。 こんな超高齢社会の認知症まみれの時代で働くなんてうんざり。 回復期なのに療養みたいに寝たきりのケアや点滴(中心静脈)とかの医療行為が多すぎ。 1番意味不明なのは食事介助しなきゃいけない患者が多いからって定時で帰れる日でも1時間残業しないといけないこと。 今の所は残業があまりなくて定時で帰れるのが良かったのに。やってられない。

回復期ストレス病棟

看護研究のテーマに迷っています。 ちなみに外科病棟です。 看護師対象とした研究テーマでもいいので何かいいのあれば教えてください。

看護研究外科ストレス

脊損の若い(50代)の方とのコミュニケーションに悩んでいます。 脊損の方なので、認知力は健康な方と同じく問題ないのですが、それゆえ言葉遣いやトーク内容に過敏で 、様々なご指摘を受け疲弊しています…。 最近選挙があり、そのことについてもヒト揉めしてしまいました。 例えば「貴方はどこの支持？」と聞かれ、ハッキリ答えずはぐらかしていると、「今の若い人はダメだ」など罵られ、その反対に、自分の意見を言うと「そんなのはダメだ、君の意見は偏っている」など、またもや否定。。 もぅ何て言えば会話は終わるの（涙）と、毎回苦労しています… みなさんは、若い方とのトークはどのように工夫していますか？ 自分のプライベートを話すよう誘導されたり、困っています。

メンタル人間関係ストレス

最近彼氏できました。付き合ってから胸痛がするというのでストレスではないかと疑ってます。勿論メンタル弱すぎ草食男子です。 つい最近までラインを頻回にしてましたが、１日1通がいいと言われました。 相手に、業務連絡か無ければお休みメールにすると返信しました。 そしてマッチングアプリまだやってるのか言われたので退会しました、向こうはまだアプリを続けています、いいねは5未満です。2週間あってませんし、基本電話もないです。 １日1通の経験ある方は何を、連絡してますか？彼の前回の連絡は了解のみです。まだ1ヶ月も付き合ってません。

彼氏メンタルストレス

急性期配属で、7月から抑うつになり退職して現在施設への転職活動中です。 とても長い愚痴です。どうしても吐き出したくて、すみません💦 私は物覚えが悪く、忘れやすいマイペースな性格です。 病棟では毎日メモを見返して早く業務を覚えて先輩のお手伝いも出来るくらいになりたい！と自分なりに頑張っているつもりでした。 人によっては教え方も違うし、質問しても勝手に作業を進められていたりと見ただけで分かるだろうという感じで本当に嫌でした。残業も毎日で分からない所の復習をしたくても帰宅後すぐ眠って起きて出勤の日々でした。 同僚は、専門学校と連携している病院で内部の卒業生が多く、私だけ外部でした。これからの仲間として仲良くしようと定時終わりでも手伝えることがないか先輩含め聞きに回っていたり、誰かの帰りをみんなで待っていたりとしていました。ある日、その内の1人に「え、帰っていいよ？｣と遠回しに避けられるようなことを言われ、同僚全員で話していても私だけ目が合わなかったりと明らかハブられている状態で心がもたなくなってしまいました。他の子達はその子がリーダー格？みたいな感じでついて行ってるタイプでした。 あくまでも仕事仲間だ、と気にしないようにしていても研修で移動も多い中、病棟も内部の方が詳しいのに 1人で地図を見て移動したりと本当に辛かったです。 先輩からは、服薬拒否しがちな患者さんの服薬確認で飲みやすいように早くカップに入れてあげようと気持ちが先走り、患者さんのですよ、と言うためのお名前の確認をせず袋をあけてしまいました。前にも担当したこともあり、あまり深く考えることが出来ていなかった私が完全に悪いです。当然拒否されました。 「これどうするの？薬無駄になったよね？あんたそういうところだよ！！」と詰所で強く大声で言われたところで堪えていたものが溢れてしまい、患者さんの前で涙目になってしまう事が多くありました。 当時はそのフォローの先輩が1番苦手な方でした。他の先輩と談笑していた所で、業務中分からないことがあり質問したら真顔で「何？」と態度が一変する所や、休憩室で泣いていたところをプリセプターに励まして貰って涙を拭いていたところその先輩が来て、「私が怖かったの？なんで泣くの？そりゃ私は怖いと思うよ？」など訳の分からないことを言われたりと特に怖かった印象です。指導は的確です。反省も多い毎日、出来ないことがあっても当たり前だと思っています。 今後も転職活動していく中でそういう方にはたくさん出会うと思います。自分はこんな人にならない、と反面教師としてやっていこうと思っていますが正直また鬱が悪化したらどうしようと不安でたまらないです。 命を預かる仕事として、甘えているのも踏ん張らなきゃいけない所があるのも分かっています。 患者さんが喜んでくれることが唯一のモチベーションです。給料が低くても体力が追いつかなくても気にしないです。私は一般職の方が良かったのかなあとも思ってしまいます。

うつ退職急性期

仕事を2年目の6月で辞めようと考えています。 ただただ毎日仕事が辛くて師長さんにも最近辛そうな顔をしていると言われました。 まだ夜勤も始まっていないのにこんなに辛いと今後やっていける自信が無いです。 臨床経験3年はいるよというのは嫌ほど聞きましたが、1度きりの人生こんなに苦しみながら仕事をしたくないです。 漠然と辞めようとは思っていますが、次の就職先をどうしようか悩んでいます。 現在ICUで働いており患者さんと関わる時間よりも業務を行っている時間が多いです。 救急を希望してここに来ましたが、自分はもっと患者さんと関わる方が向いていると思いました。 ここで皆さんに聞きたいです。 丁寧に患者さん(人)と関われる仕事は何がありますか？教えて頂きたいです。

転職ストレス正看護師

人と関わるのがすごく苦手で学生の時は頑張って働いてれば変わると思ってのですが全く変わってなくて困ってます。前のところは人間関係は良かったのですが人と関わることに疲れてしまい三年でやめてしまいました。今のところもとても良いところなのですが長く続けられないと思います。人と関わるのが苦手な看護師の方いますか？もしいたらどうやって克服してるのか教えてほしいです。転職された方は今どんな仕事をされてますか？

人間関係転職ストレス

新卒で入社した急性期病院を7年目で辞めました(上司のパワハラ等を理由に) 退職したいと看護部長に伝えると同じ系列の施設を紹介され入社しましたが、1ヶ月もたたないうちに精神がやられ今は休職し心療内科に通院しています。 また同じ施設で復帰するか、違う病院に転職するか迷っています。 メンタルが弱いから転職しても同じようになってしまうのか...でも同じ施設での復帰も不安がたくさん...

パワハラ休職メンタル

入浴特化型のデイサービスに勤めています。最初週3で勤務予定でしたが、初日で無理と感じ週1勤務しています。 週1勤務ですが、鬱病の治療中ということもあり、朝から体調が悪いのと仕事中の頭痛とめまいと倦怠感でしんどいです。 あと3回で退職予定ですが、正直しんどいです。 退職促されそうですが、 短時間での勤務で働けないか施設長に相談するか、朝遅刻してでも仕事に行くか、どちらが良いんですかね、、、、。 皆さんの意見待ってます。

デイサービスパートメンタル

母親、父親、兄、姉 母は私の起業について、 「家族全員応援モードやけ大丈夫よ」と。 でも、分かってしまう。 家族からかけられる言葉の向こうには 「どうせ無理やろうけど」が隠れとる事。 父はまさに 「あんたみたいに私は仕事が出来るって 　過剰な自信がある奴は失敗する」 姉は 「あんたコミュニケーションが下手なのが 　垣間見えるけあたしが教えてやるわ」 母も結局 「あんたが職員の人間関係管理したら 　職員自身が自分で人間関係上手く出来んく 　なるやないか。考えとんか？」 って。 父は全体的に私に対して勘違いしてる。 そんな自信あるわけないのに。 姉は夜職で働いていた事があり、 話す事が仕事の職場にいたから コミュニケーションに自信があるのはわかる。 でも私も看護師として働いてるんだから、 看護師としてのコミュニケーションは出来る。 職種によってコミュニケーションが違う っていうのを分かってないのに ああいうこと言ってくるのが嫌だ。 母が言っている事も本当に嫌だ。 そこのマネジメントも考えているのに、 結局は 「どうせ考えきれてない」って思ってるのが 皆の言葉から伝わってくる。 起業なんてしたことないから 分からなくて言ってるだけじゃないか って言われたって納得できない。 分からないなら分からないなりに 「どこまで進んでるの？」って聞けばいいやん。 決めつけて話すのは本当に不愉快。 それなら応援なんていらない。

コミュニケーションモチベーション訪問看護

最近夜勤が始まって生活リズムが狂い始めました。 普段は11時に眠れて6時にはシャキッと起きれたのですが、今は深夜になっても全然眠れません。眠気はあるのですが、眠れないんです。 今は1時頃に寝て6時に起きる生活ですが、あまり熟眠感がなくて日中すごく眠くなってしまいます。。 皆さんはどのように日勤と夜勤の生活リズムを整えていますか？？教えて頂けるとありがたいです。🙇‍♀️

新人ストレス正看護師

仕事覚える気なし、挨拶しないなど… あげたらキリがないですが。 こういう相手はどう接しますか？ とりあえず、仕事以外の時間は関わらないようにしています。やる気ないなら辞めてほしい

ストレス

準夜で仕事が終わって早く帰りたいのに、同じく準夜で働いていた先輩が深夜で来た先輩と雑談をはじめてなかなか帰ろうとしません。先輩を置いていくのは申し訳ないので、雑談を聞きながら愛想笑いして過ごしています。結局１時間ほど付き合わされました。みなさんはこういう時どうしていますか？そこまで仲の良い先輩ではなく、年もひと回り離れているため、早く帰りたいですと言えず悩んでいます。

夜勤先輩ストレス

患者の重症度が高く緊急を要する場面で緊張したり、厳しい先輩や医師に見られていると意識しすぎて不安になると、頭が真っ白になり、普段冷静な時はしないような突発的なミスをしてしまいます。怒られてまたさらに焦り悪循環になります。緊張して頭が真っ白になった時に落ち着いて冷静を保つ方法やコツを教えてください。

先輩メンタルストレス

勤務表をみて、他の人の勤務を見ながらシフトの付け方に文句をつける人がいます。(この人は連休なのに自分はそうじゃないだとか) なぜ自分以外の人のシフトを気にするのでしょうか？例えばメンバーを確認するという意味合いでならわかりますが、そうでもないのに、なんでわざわざ人の勤務まで気にしてるのか私には理解ができないのですが…　そういうひと周りにいますか？

勤務表シフト人間関係

新しい職場にきて2年間は頑張ると決めていたのですが、半年で辞めてしまいたくなりました。ただこのまま辞めてしまうと自分の決めていた目標を達成できず後悔が残る気がします。目標まで耐えるべきでしょうか。

モチベーションメンタルストレス

BNP25000もありベッド上安静指示の心不全患者さんが入院。バルン挿入したら、なぜ?と質問されましたが……いけなかったのでしょうか。

ストレス正看護師病院

卒業後3年間個人病院の地域包括ケア病棟で勤務しており、今年10月から総合病院の急性期に転職しましたが、毎日が辛く自分には合っていないと思っています。 現実逃避で色々な転職サイトで求人を見ているのですが、おすすめの科はありますか？ 産婦人科やクリニック、検診センター、献血ルームなども興味があります。

メンタル人間関係転職

「社会人看護師はいじめられる。」と 前の仕事場ではよく言われていました。 皆さんのところでもそうなんでしょうか。 30歳で看護師になりました。 看護師になる前は接客業ばかりしていたので、 動揺してもお客様には分からないように顔に出さないように、が当たり前の環境にいて癖？になっています。 初めての事をするときなども、(患者さんへの説明時などは特に) 緊張していてもなるべく冷静にしなければ、 相手を不安にさせたくないと思っていましたが、 先輩からは「かわいくない」と言われてしまいました。 ミスをして取り乱して泣いている同期がいた時、先輩がたはヨシヨシ、と彼女の背中をさすりながら励ましていました。 私はミスをした際に、なぜミスをしたのかどうすれば良かったのかグルグル頭の中で考えてしまうタイプなので、泣くということがなく、ひたすら落ち込んで反省します。 基本的に感情を表に出すのが苦手なのか、「やる気を感じられない」と言われたこともあります。 やる気の表し方、、よく分からず今でも課題です。 出産を機に転職を考えていますが、 看護師の世界はずっとこんな感じの環境なのかと不安です。 どうすればかわいい後輩になれるでしょうか。 社会人看護師には無理なんでしょうか。

先輩メンタルストレス

精神科の看護師さんみえますか？ 私はここ4年ほど希死念慮があってでも一応鬱々しながらも仕事に行き、ご飯食べれるし、睡眠もとれてます。 ですが昔から生きづらく、色んなことにストレス抱えてます。一度辛くなって普通の内科にいったら希死念慮は正常じゃないと言われ、抑肝散処方してもらいましたが、あまり効いてる感じもなく… 希死念慮やストレスを抱えた状態が続くとどうなりますか？薬でなんとかなるんでしょうか。

メンタルストレス

有料ホームに勤めていますが、介護士不足。看護師も派遣３人と私だけ。100人の入居者を見るには、とても大変です。前にいた介護士が入居者にセクハラをしてたのに、介護士不足ということで解雇にせず、移動させただけと、聞いてゾッとしました。そんなホームで働いていると思うと不安です。

セクハラ介護メンタル

世の中のお母様方は いつも可愛い！大好き！愛してる！って気持ちだけで 子供と関われるんですか？ 半日の仕事とは言え、気も使うし体力も使うし 責任も重い。なのに時給は低い。 慣れない土地に慣れない環境。 そんな中疲れて帰ってきて 保育園迎えに行って帰ってきたかと思えば ギーギーキャーキャーまだ散歩に行きたいと泣かれ。 きついなぁ。 こうゆう愚痴を吐いたら、自分で作って産んだんでしょ？ってなるんだろうなぁ。 それなりの覚悟は持って作ったし産んだけど 母親になってみないと分からない苦労だってあると思うんだけどなぁ。

パートママナース子ども

同期が1人いるのですがたまに2人で同じ病棟の好きではない看護師愚痴を言い合っているのですが、同期も悪口を言っているのに周りに私だけ悪口を言っているかのように伝えているみたいで周りから嫌われ始めています。 同期の方がめちゃめちゃ悪口言ってるのに先輩達に自分は言ってないみたいな感じなのがウザすぎて無理です。 同期は同い年ですが私より仕事ができて夜勤ももう入っています。私の性格が悪すぎるのでこういうことがあると同期が何か問題起こして嫌われればいいのにと思ってしまいます。

メンタル人間関係転職

仕事前に憂鬱にならない方法はありますか？

モチベーションメンタルストレス

特養看護師です。 特養の医務室には3人看護師がいて、私を除き2人は再雇用です。 1人は30年おられるので、まだ良いんですけど、もう1人は最近デイサービスから異動してきました。 この年齢での異動は大変だと思いますけど… PCの入力は遅い、先のことを考えて動けない、独り言多いし、こっちは短時間で集中して入力とかしてるのに、喋りかけてきて、ペース乱される。 異動してこられてから、ストレスが半端ないです。毎日イライラして、楽しかった仕事が全然楽しく無くなってしまいました。 事務の再雇用とかなら、わかります。看護師の再雇用って必要ですか？

介護施設施設ストレス

新しい職場でだいたい2週間ほどたちました。 入ってから怒られることもなく周りも明るい方で過ごせましたし働きやすかったです。 でも先週の土曜日、初めて怒られました。内容としては電話がなったのですが、私は電話にとったことなく受付の方が出てるというのと私自身電話に苦手意識があるので出なかったんです。そうすると受付の先輩から「出て。受付も忙しいから。切れちゃったから。」と口調的には怒ってるような感じでした。 その方は普段優しいかたで私のことも気にかけてくれててそのギャップというか、私は怒られるのが苦手でびくっとしました。その日は普通に落ち込むことなく仕事してって感じやったんですが、 明日仕事なのですが、行くのが少し億劫です。 職場には私が1番若く23歳なんですが、先輩は30後半から40,50代くらいの人なんです。 なのでやっぱ気をつかうし失礼なことしてないかなとか色々疲れるんです。でも同じく先輩も同じやとは思うんです。ただ私は同じくらいの年齢の人がいないので、息抜きができないんです。年上の人と関わるのが本当にしんどいです。

メンタル人間関係ストレス

どうしても気になったので書かせていただきます。 質問ではなく、思ったことを書かせていただきます。 今年の4月に入職された新人看護師なのですが、 色々と教えますが、メモを取ってくれません。 最初は自信があるのかな？とか、メモを取らずに大丈夫かな？と思って、気にしていなかったのですが、一向に業務を覚えてくれません。 あと、今年の5月に起こったことなのですが、 仲の良い看護師数人と新人看護師で食事に行ったのですが、新人看護師がお酒を飲み、ずっと愚痴や私に向かってタメ口で話すなど呆れてしまいました。

人間関係勉強新人

感染対策について質問です。 コロナのため、面会制限を設けた施設が多数あったと思います。大変な中お疲れ様でした。 今の面会制限状況はどうでしょうか？？ 参考にさせてください。

コロナストレス正看護師