希死念慮 ストレス 精神科

ゆう

内科, ママナース

精神科の看護師さんみえますか? 私はここ4年ほど希死念慮があってでも一応鬱々しながらも仕事に行き、ご飯食べれるし、睡眠もとれてます。 ですが昔から生きづらく、色んなことにストレス抱えてます。一度辛くなって普通の内科にいったら希死念慮は正常じゃないと言われ、抑肝散処方してもらいましたが、あまり効いてる感じもなく… 希死念慮やストレスを抱えた状態が続くとどうなりますか?薬でなんとかなるんでしょうか。

2024/11/01

2件の回答

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毎日お疲れ様です。4年もの長い間、辛い状況の中で仕事をされて、頑張っていたんですね。 精神科歴3年目の看護師です。私が見てきた患者さん達は、ほとんどの方がある日突然ぷつりと限界が来て壊れてしまってます。壊れるとは、幻覚が出現したり、動けなくなったり、側から見ると『変な人』と思われる行動が出てきます。一度そうなると、働ける状態まで戻れる可能性は限りなく低いです。回復までも時間がかかります。むしろご家族が病院に連れて行こうとしても『自分は病気じゃない』と言って暴れて病院受診も行けずに悪化して警察沙汰になることを多いです。 今はご飯も食べて眠れていても、突然できなくなります。希死念慮が出る前の生活で、楽しいと思えていたことを今やってみて楽しいと思えてますか?ご飯は美味しいですか?最近笑えたのはいつですか?希死念慮があるなら、ある日突然死を実行してしまいます。ある日とは、数時間後の話かもしれないし一年後の話かもしれません。でもご自身でも限界と感じている今のうちに、壊れないうちに、どうかメンタルクリニックでもいいので受診をしてほしいです。壊れてからでは元の生活に戻れません、回復してもまたすぐに壊れてしまう方が多いです。引き返せる今のうちに対処をしてほしい、これは患者さんの経緯を知ると毎回思うことです。 鬱や希死念慮で漢方はあまり見ないですね。薬も効果あると思いますが、1番はお仕事を休んで体も心も休ませることが大事です。日頃から精神疾患を抱えている人を見て思います、限界を感じているならすぐに、朝が来たらすぐにでも受診してほしい。入院レベルになる前に。ゆうさんが限界と感じれている今のうちに。お願いします。 長々とすみません。ここまで読めたなら、ご自身でどうにかしたいと感じているはずです。本当にゆうさんには休んでほしいです。

2024/11/01

質問主

コメントありがとうございます。返信遅れてすみません。 今のところ私の楽しみは食べることや好きなTVなどみること、あとは一人でぱっと買い物にいくとかですかね。でも嫌なことがあったときや、夜や朝に苦しくなって涙がとまらなくなったり、希死念慮がつよくなったりします。今仕事をいく回数は少ないのでなんとかリフレッシュしつつ、行けてます。メンタルクリニックに行きたいのですが、3ヶ月から半年まちと言われて、総合内科とかに行っていました。一度まちは長いですが予約をいれようと思います。あーちゃんさん親身に聞いてくださりありがとうございます。

2024/11/06

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「メンタル」のお悩み相談

看護・お仕事

現在看護師(主任)として病院に勤めています。看護師の離職が止まらず、スポットバイトなどで補ってなんとか業務をこなしています。更に減る予定です。病院には病床数を減らすなどして対処して欲しいのですが、なかなか応じてくれません。有給休暇もまともに取る事ができていません。夜勤の回数も増えるなど、残されたスタッフに健康被害が出るのではないかと思っています。更に離職するのではないかと思います。看護部長もその場しのぎの対応しかしません。教育体制も整える余裕がなく、それも離職の原因です。本部のアンケートがあり、各自色々意見を言ったようですが、なんの動きも無いので伝わってい ないのかと思います。ちなみに組合はありません。150床の病院です。どのように行動したら改善されるかアドバイスが欲しいです。看護協会にも相談中です。

やりがい夜勤メンタル

くるみ

内科, 整形外科, 病棟, リーダー, 一般病院

72026/01/11

めめ大好き

総合診療科, 訪問看護

くるみ様へ 大変な状態のなか主任としてお仕事されていて、凄いと思いました。 病院に限らず、どの医療業界でも人手不足なのではないでしょうか? まずは主任という立場で スタッフからの要望をいくつか伝えてみてはどうでしょうか?

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職場・人間関係

イライラで狂う。

やりがいモチベーションメンタル

いの

内科, 外科, 呼吸器科, 消化器内科, 循環器科, 精神科, 整形外科, 皮膚科, 泌尿器科, 急性期, その他の科, 新人ナース, 病棟, 訪問看護, 介護施設, 老健施設, 離職中, 脳神経外科, 終末期

182025/11/16

まどれーぬ

その他の科, クリニック

あらら、例の3名でしょうか……(´・ω・`; )

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職場・人間関係

昨年4月から管理者をしています。 わたしの前任はおらず、管理者の背中すら知らないまま、管理者になりました。 先日、妊娠中のスタッフが休憩をとらないまま、残業までさせてしまいました。 休憩をとったと思い込んでいたこともあり、その後の業務のフォローはできる限りはしましたが、責任を感じています。パワハラ、マタハラで訴えられてもおかしくないですよね。 それだけではなく、先日入職した派遣社員さんから「辞めたい」「来るところを間違えた」と、別スタッフに話していたと聞き、それが人事部まで届き、「どうしてくれるんだ」「ちゃんと教育できないのか。話もできないのか」と問われました。 入職された翌日から社内規程の5連休だったので、実際にお話できなかったのは事実です。 わたしは、ただの、管理者の業務をする人なんだなと思っています。 管理者としても、看護師としても、自信を無くしました。 休みの日も5連休でさえも、自宅で仕事をし、そうでないと、休み明けの業務に追いつけない。 朝は早く来て、その日の業務を終えた後に管理者業務。当たり前の残業。帰りたくても帰れない。 管理者は、管理者自身の生活を犠牲にしてまで仕事しなければならないのでしょうか。 夫とも不穏な空気になり、「管理者になってから帰りも遅い。そんなに背負わされるなら仕事辞めてくれ」と言われます。 どうしたらいいのかわかりません。

訪問看護メンタル人間関係

なな

内科, クリニック, 訪問看護

22026/02/11

なーさん

大変ですね。 お疲れ様です。 管理者さんは大変なのだとおもいますし、今、きっと解決策をもとめて投稿されてないのかと思うのですが、 冷静に第三者から見た意見としては 問題ごとをごちゃ混ぜにしてかんがえて自分を責めるのはやめた方がいいと思います。 妊婦さんを休憩なしで働かせてしまった。残業させてしまった。 →業務管理のもんだい 派遣さんがやめたいといった →人員配置的な管理の問題 ただの管理者のぎょうむをする人なんだな →事実かわからないが、自分がそう感じた感情 管理としても、看護師としても自信をなくした →個人的な感情 休みに仕事をしても休み明けの業務に追いつけない。自身の残業。帰りたくても帰れない →業務の時間配分や業務量が多い問題 旦那さんとの関係 →家庭の問題 それぞれ違う問題ですので 解決を一つずつ対策立てられることをお勧めします。 決して能力が低いからとかじゃなくて、問題ごとがまとまって発生したからだと思います。 お体気をつけてくださいね。 応援しています。

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👑看護・お仕事 殿堂入りお悩み相談

看護・お仕事
👑殿堂入り

ただふと思った素朴な質問です。 自費購入するナースシューズ(職場で使用してる靴)っていくらくらいのものをどのくらいの期間使用していますか? わたしの職場の指定は「白のスニーカー」。 すぐに汚くなるので1,500円は絶対に超えたくない思いがあり笑、商店街の靴屋さんやネットで安く見つけた時に買って半年〜1年未満で交換しています。 職場の人が「ナースシューズに3000円以上は出せない」って言ってて、わたしの倍額は出せるのか!とびっくりしたので、世の皆さんはどうなのかなと…🤔

ナースシューズシューズ

one

呼吸器科, その他の科, 病棟, 老健施設, 神経内科, 一般病院

322021/09/24

M

プリセプター, 病棟, リーダー, NICU, 一般病院, 大学病院

おつかれさまです!私は1足3000円くらいのものをサイト買ってます。oneさんと同じく半年〜1年いかないくらい履いてます。毎回2足買って交互に履いて…というのをルーティンにしてます。1500円で買えるのなら私も絶対そっちにしてると思うので良い買い物されてて羨ましいです!(笑)

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看護・お仕事
👑殿堂入り

やらかしました。。 今日はじめての創処置をしました。 物品で滅菌の鑷子やハサミを使ったのですが、 ゴミと一緒に、ノリで鑷子達を捨てました。。 患者に使用した物品は使い捨て、という認識が頭の中にあって…。 プリセプターに 「普通鑷子捨てる!?明らかに使い捨てて良いような安物じゃないよね?」 「そんなミスした新人、あなたが初めてだよ」 と言われました。。 たしかに、よくよく考えてみれば 手術室で使った物品も全部滅菌して使いまわすし、 滅菌の種類とかも学校で習ったはずなのに なんで頭回らなかったんだろう😭 市長さんは、 患者さんに迷惑かけたわけじゃないから大丈夫、 と慰めてくれましたが、、 自分が情けなくて情けなくて😭 明日からの勤務が怖い笑 こんなバカな私をせめて笑い飛ばしてください笑

外科1年目新人

なな

内科, 外科, 呼吸器科, 整形外科, 総合診療科, 新人ナース, 脳神経外科, 慢性期, 回復期

192020/06/19

ムーさん

その他の科, 離職中

えー。私も捨てたことありますよ。 私はクーパー ハザードボックス閉めてたのをこじ開けるはめに。 これは私じゃないけど、患者さんのガラケーを洗濯ものと一緒に出しちゃったり。(これは問題か💦)

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看護・お仕事
👑殿堂入り

PNSとそうじゃ無いのを両方知っている方に質問です。ぶっちゃけ、どっちがいいですか? 私の病院は3年前からPNSを導入して、一部の病棟はその後、PNSを廃止しました。 私は、そのPNSを廃止した病棟からまだPNSをやっている病棟に9月に異動してきました。 ぶっちゃけ、新人のレベルにかなりの差が出ているなぁと感じざるを得ませんでした。 色々な病棟に入院したことのある患者さんも、「(私が異動する前の病棟の方が)新人が患者から見てもよく動けてたよ」と言っていました。 現病棟はPNSだけれども、結局は忙しくて、新人の面倒を見てられず、清潔ケアや単純に点滴を繋げてくるなど、簡単な仕事しか新人にさせていませんでした。PNSを廃止した病棟では、イベントは必ずと言っていいほど新人に担当させて、指導者やリーダーが責任持って指導することで、新人ができることがどんどん増えていったと思っています。 現在の病棟はスタッフの人数が少ないので、1ペアで患者14人とか受け持つことも当たり前な感じです。 朝の情報収集にも時間がかかり、結果、患者のことがわからないという状況になります。新人も放置されるのなら、PNSの意味があるのか疑問です。 先日も、入職して10ヶ月経つけど造影MRIの検査出しをした事がなく、やり方がわからない新人さんが、先輩に「今までやったことないの!?もう10ヶ月なんだから、未経験なことは自分から積極的に言って!」と言われていて、そんな無茶な…と思いました。 新人さんが可愛そう、と感じることもある反面、ペアの先輩が何か処置をしているけど、ペアの新人はのんびり記録していて、「(処置を)やったことあるの?無いなら見学したほうがいいんじゃないの?」と声をかけても、「記録終わってないんで」と。。。 早く色々覚えたい!という、意欲があまり感じられず…これはPNS云々よりも、その新人の性格かな?とも思いましたが、ほとんどの新人に当てはまりました。。。時代柄でしょうか?? 私はどちらかといえば、PNSは好きじゃありません。 でもPNSでやれというからには、もっと業務量に見合った、新人を指導しながら業務ができるゆとりが欲しいです。 PNSもそうじゃないのも経験している方は、どちらの方が良いと思いますか?

PNS情報収集記録

るる

内科, 消化器内科, 救急科, 病棟, リーダー, 消化器外科, 一般病院

82020/01/26

洋之助

その他の科, 一般病院

看護の全体的な方針でPNS導入でしょうけど、職場の性質、性格的なところで合う合わないがあると思いますよ🎵昔は機能的、チーム的、混合的と有りましたが、最初は皆さん右往左往でした。しかしスムーズに業務をこなしてましたよ。勿論、指導する事も😉🆗✨でしたよ🎵どうしてもPNSの導入なら皆さんと意見交換を行うべきと思いますよ🎵それに人手が足りないのは昔から口癖のように言われていますよ🎵人手が足りない分は足りるように業務をこなしている人もいます。意欲的でない新人も昔からいますのでね🎵とどのつまり看護師が自分の仕事への向き合い方になると思いますよ🎵僕は昔の人間なので、昔は良かったよしか言えませんが、今と比べると個人的な動きが多いと思います。昔は患者様、スタッフ全員に目を配れる人が沢山いて新人の指導もしっかりしていましたし、新人さんも答えてくれましたよ🎵今のアナタに出来るでしょうか⁉️物事の良し悪しの批判は簡単です。僕も出来ます。自分で何か解決策があるなら実施してみてはどうでしょうか⁉️そういう事と思いますよ🎵人の命は地球より重いと言った人がいます。ならば1人で抱えるのは到底ムリですね🎵ならば皆で抱えましょうね🎵僕の持論ですけど、頑張って👊😆🎵

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キャリア・転職

股関節の持病があり看護師でも パソコン業務が多かったり 身体に負担が少ない職場を探しています。 今のところ健診センターが気になるのですが 足が悪くてもできそうでしょうか?

入職ママナース転職

ゆち

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02026/04/03
新人看護師

今日は上手く立ち回れなかった…😭 入職1ヶ月でワンツーマンで先輩はおらず、教えた通りに自で自立して動いてって感じで、同じ部屋もちの先輩は1人以上はついている状態。慢性期とはいえ新人1人にするスピード早いような…、でも自分でどんどんやってかないと覚えれないしという気持ちもあるし…。 わからない事は確認してる、それでもこれでいいのか?と思う事はたくさんあるから逐一過去の記録見たり確認してたら、進みが遅くて後手後手になるし…。 できなくて当たり前と思っていても、周りの先輩たちにヤバいやつ認定されたらどうしようとか、考えちゃう…。 もっと周りの看護師さんたちとコミニケーションを密にとって今の自分の立ち位置や役割を明確にして働きたいなぁ。これでいいのかどうかも正解なのかなんなのかもわかんねぇ。

入職モチベーション先輩

ごん🦊

内科, 精神科, 新人ナース

02026/04/03
看護・お仕事

転職し4月から老健の看護師になりました。3年目です。 私が1番行いたいケアを利用者さんに対してゆっくり話しながら出来ていて満足しています。 施設看護師はこういうの勉強していたとか、利用者さんの情報のまとめ方とか、経験者の方、アドバイスがほしいです。参考にします!

3年目施設転職

ひかり

呼吸器科, 消化器内科, 病棟, 一般病院

02026/04/03

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看護師は非常に忙しく、ときにはストレスや負担を感じることがあります。そんなとき、つらさを乗り越えるためにはどうすればよいでしょうか?この記事では、看護師がつらさを感じたときの対処法や秘訣を紹介します。

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入院・受診したいです補助があるのでお世話になりたいです絶対に嫌ですどちらでもいいですその他(コメントで教えてください)

342票・2026/04/10

自分でマッサージをする✋着圧タイツ・靴下を履く🧦湿布を貼る🤕足を高く上げて寝る👣サロンでケアしてもらう😊その他(コメントで教えて下さい)

446票・2026/04/09

話し合いの元、ありますそのままを説明しますそんな事例に立ち会ったことないです家族の意向などを重視しますその他(コメントで教えてください)

468票・2026/04/08

今のところ皆勤賞です💚1度だけ休みました~何度か休んでいますよく、休んでます😌その他(コメントで教えて下さい)

486票・2026/04/07