「ストレス」のお悩み相談（12ページ目）

最近ずーーーっとスマホばっかいじってる。 帰宅してずーっと。なんかおかしい。 仕事に力入れすぎなのかも。 帰宅したら、すぐにでもダラダラしたい。 手軽にダラダラできるスマホにいってしまうのかも… めっちゃよくない…😖

ママナースストレス

4月から看護師になる予定です。 そのタイミングで一人暮らしする予定なのですが、不安でしょうがないです…。 経済的にも余裕があまりないので、職員宿舎に住む予定ですが、なれない土地で新しいことをすることへの不安が大きすぎて、引越しをしない遊びまくってる友達を見るのも悲しくて、どうしよもないです。 合格発表の日が来て合格していたら、即引越しの準備・手続きをして地元を離れること、きっとこれから楽しいこともあるって信じるしかないけれど、不安の方が大き過ぎて困っています。 就職のタイミングで一人暮らしされた方、最初の頃どんな感じだったか教えて頂けないでしょうか。😢

看護学生新人ストレス

嚥下状態悪すぎたり、認知面で拒薬がすごい患者に 経口内服はもう難しいと伝えても 内服出し続けちゃう医師 休薬指示も出されてない（汗） 与薬しても嚥下できず歯ブラシで薬を全部掻き出さなきゃならない始末だったり アミティーザとかだけペッて吐き出すからベッドに転がってる率が高め それで落薬だ〜ってインシデント書きなさいって言うのが嫌だ お気に入りのスタッフがやってもお咎めなしだし みなさんの職場でもありますか？

インシデントモチベーションストレス

夜勤を初めて１年強になりました。 業務には慣れてきましたが、PMSが酷くなったり、日勤の日に朝起きるのが辛くなってきました。 寝る時間はなるべく確保していますが、それでも朝方眠いことが多いです。 先月引っ越しもあり、夜勤をしない期間がありましたが、その時とても体調がよかったです。 夜勤は合わない体質なのでしょうか？ またみなさんは夜勤で体調を崩した時はどうしていますか？

夜勤ストレス正看護師

入職して7ヶ月なのですが、私が働いてる病院では 受け持ち患者が決まっていてその受け持ってる看護師が家族対応することになっています。 私の受け持ち患者の家族に伝えなきゃいけないことがあり、ちょうど家族が病院へ来たので伝えようとしたら先輩看護師が家族対応をしようとしていました。 なので私が『私が受け持ちなので家族対応しますよ』と言ったらその先輩看護師が『あなたじゃ説明できないでしょ』と言われました。まさかそんなこと言われると思ってなかったのでびっくりして黙ってしまいました。結局その先輩看護師が対応してくれました。 確かに私はまだ入職してから日が浅いので信頼されてないかもしれません…でも家族対応をさせてもらえないならなんで私に受け持ち患者がいるの？？と思ってしまいますし、なんでそんなキツい言い方されたんだろうと思ってしまいます。その先輩看護師とは普通に世間話をしたりするので元からそういう言い方なのかな？と考えています。ただすごくモヤモヤしてしまいます。みなさんはこういう時どうしていますか？ 私はどうすればよかったんでしょうか…

人間関係新人ストレス

病棟で勤務をしていますが、准看護師A、58歳と同じ委員会だった時に全く仕事をせず、1年経過した時点でやって欲しいと言ったところ、できないので師長に言って委員会を変えてもらうと言い放ち、本当に変えてもらい、それから2年ほど経ちますが今だに無視や避けられていて業務に支障が出て困っています。清拭の時も、麻痺があって1人ではできない患者に私が介助に入っていても隣の患者に入ってみたり、 私が1人ではできないのでお願いしますとカーテン越しに言うと突然どこかへ行ったりします。しかも、みんながわからないところでやるんです。無視もされます。 ある日、Ａから入院を手伝って欲しいと言われましたがその時手が空いてなかったため断るとすぐに師長に告げ口に言っており、私も師長に言うと、お互い様だと言われました。 Aと師長は仲が良い方です。 仕事をしてないことを指摘して、逆切れをし、逆に手伝ってくれないとさらに逆切れ。無視はするし、協力しないし。 どうしたらいいでしょうか。 病院に行くのが怖くて、行けなくなりそうです。

メンタル人間関係ストレス

この業界はいつになったら、改善されるのでしょうか⁇ ただただ頑張って自己犠牲にしても報われない。 理不尽な事も、声をあげても変わらない変えようとしない。 何も考えず、上の言う事を聞いてる人がいい子ちゃんですか？ 日々をこなしてるだけなら楽なんだろうなぁ。経験と知識が邪魔してる…気づくことが、気になることがどうしても目がいく…何で⁇が多すぎて自分がただ苦しい現状です。 環境変えどきかな？長くいすぎたかしら？

モチベーションストレス

日々働いていく中で、知識不足と思うところが多々あります。 家に帰ってからは、バタンキューで勉強するという行動に移れません。知識不足で患者様の看護をするということはこわいというのは分かっています。 皆さんの勉強方法を教えてください‪😖💧‬

勉強ストレス正看護師

うちの師長がとても厄介で正直一緒に仕事したくない。 《理由》 ・面倒事を何でも押し付けてくる マニュアル作成・チェックリスト作成・ テプラ作成・〜取って、〜持ってきてなど 最近は新人用チェックリスト作成と、物品の場所が一目で分かるようにテプラ作成して貼付、全ての業務のマニュアル化導入による作成を頼まれました。 今上に上がってきたのに、下に物取り行ってなど… 自分でやれー自分で行けーとつくづく思う。     ・申し送り中に割って話しかけてくる ・これからやろうとしてることを一々言ってくる 余計に周囲との連携が崩れうまくいかない お願いだから黙っててとスタッフ間で愚痴っていた。 これで連携取れてるから掻き乱さないで下さい。 過酷な勤務に加えてのストレスで転職も考えるレベル。みなさんならどう対処しますか？😭😭

パワハラ人間関係転職

いちいちいるメンバーの不満を上に言いつける人、雰囲気悪くなるからやめてほしいです。 その人変わってるんです、家庭の話しを聞いてもないのに一方的に話したり、夫婦の性事情や浮気相手との話しなど。 聞いてて気持ち悪いので、最初はどんなやつか分から関わっていたのですが、気持ち悪くなってからプライベートでは関わらないよう距離を取ってます。女性の年配の方です。 距離を取ったら、取ったで、避けられていると感じたのか、気に入らないのか、そのようなことをしてくるんでほんとやりづらいです。 たぶんグレーかアスペルガーかなと思ってます、何を言っても会話にならない一方的な人、自分が1番と思い他の勤務帯の看護師を卑下するような発言があり聞いてて呆れます。 話しても無駄なので、特に何もしませんが、あまりに雰囲気わるくなるようだったら皆さんならどうします？

ストレス病院

1〜2ヶ月ほど五日勤が続く場合 どのような気持ちや方法で乗り越えますか？ 久しぶりの五日勤にもうすぐ戻るため、 身なりに気を使えなくなるほど疲れてしまいます。

転職ストレス正看護師

しっかりした50代の患者さん。 勝手な行動をしていて注意したら逆ギレされました…。 何で私が怒られるの？って思いながらも怒りを頑張って抑えて注意や傾聴をする。 私何やってるんだろう…。看護師ってこんな仕事だったのかな？って思う…。 最近先輩にも理不尽に怒られて、後輩も舐めた態度でもう嫌になってくる。 メンタル強い方だと自分では思っているけど… 長期休暇でリフレッシュもしたのに… 嫌なこと続きで涙が出てきます。 みなさんどうやって乗り越えてるの？

気分転換モチベーションメンタル

クリニックで勤務中、 午前マイコの診断　診察室ついてなかったので状況わからないが、 午後1番でその子が呼吸がしんどいと来院。 なぜか待合で横になるお子様に付き添い 1番目に対応した新人看護師(午前担当していた)がサーチ測ってspo2 91% 他の看護師に報告せず、気づいた医師に報告したようで 医師が待合まで出向いて母親と話してる。 その場面を見てどう思いますか？？ 周りの人が来院される中、処置もできない待合で周りの人もいる中で母親と話す医師に呆れ、その様子をじっと見ている看護師、受付たち、、、 まじか。と。 お子様と母親、医師をまとめてすぐ近くの個室に誘導して酸素ボンベを部屋に入れ、spo2 再測定しました。やはり91%で、医師確認後酸素投与開始。近くにいた看護師に酸素開始時刻をメモするよう指示。 他の見ていた患者さんまで対応はできませんでしたが、きちんと応対していたのかは不明、、、 結局、救急搬送となりましたが、救急隊が来ても医師は外来中断して話に来てました。 もう搬送するだけだから診療に戻ってと合図しやっと退席。 もう面倒見ないといけない人が多すぎます、、、 最近思うのが、考える　ということをやめた人が多すぎる。

急変アセスメントクリニック

皆さんはなぜ看護師を選びました？ どんな看護がしたいなどありますか？ 私は学生の頃に“患者さんが笑顔で退院していく姿”を見て、自分もこうゆうところで働きたいと思っていました。 外科病棟を希望しましたが、慢性期·終末期病棟に配属になり5年働いています。 師長さんとの面談で“次どこに行きたいとか学びたいとかある？”と聞かれても“特にないです”と答えるしかできませんでした。 元々の思いもあるので外科病棟に行ってみたら？と思うかもしれませんが、今は行く気がおきません。 急性期病院で忙しい、もっとゆるく働きたい、と思う日々が続いています。 私は本当に看護師を続けていいのだろうか…。 何をしたいのか…。など自分自身がどうしたいのか見失ってしまいました…。

人間関係ストレス正看護師

2022年2月に顎変形症のため歯科口腔外科で手術をしました。オトガイ神経を触ったので顎先・下唇に知覚鈍麻や痺れが残りました。時間薬で徐々に良くなっていったのですが、最近下唇の痺れが強くなってる気がします。 季節的なもの、ストレスなど何か原因があるのでしょうか? 何となく不安になって質問させていただきました。、

外科ストレス

イライラしてる人って何なんですかね。 今日の私は何が行けなかったんでしょうか。 早く帰ろうとしたらダメだったんでしょうか。 何かを確認したらダメだったんでしょうか。 全部全部ダメだったんでしょうか。 そうすると注意もされないのでしょうか。 なんだったんだろう。

夜勤人間関係転職

異動してつらい毎日で一年間は頑張ろうと決意したのですが、日々気持ちが揺らぎます。 つらい部署で一年間頑張って耐えるための秘訣を教えてください。 一年って意外にあっとゆう間に経つものでしょうか。長く果てしなく感じてしまいます。

異動モチベーションメンタル

もうすぐ3年目になる2年目看護師です。脳神経外科の急性期病棟で働いています。 あまり人に言うことでもないのですが、実家が所謂毒親っぽい感じなのと仕事の多忙さが重なりだいぶメンタルが参っている状況です。それに加え、医師には怒鳴られたり先輩から力不足を指摘されたりと無力感が強くなっています。ふとした時に動悸が収まらなかったり、休日は心を休めるのに必死で勉強もままなりません。 また、元々要領は良くない方で、マルチタスクが非常に苦手です。それでもよく怒られます。 そのため、仕事のことと自分の傾向のことを相談したくメンタルクリニックを受診することを決めました。 その事を転職エージェントに相談すると、「今メンタルクリニック受診して診断を受けると今後の転職が不利になる。今後のことも考え思い直した方がいい」と言われました。 転職活動を滞らせるのも…という気持ちもありますが、それ以上に今のこの状況をどうにかしたいです。それでも受診はやめた方がいいのでしょうか。 最近は発達専門の転職サイトがあるくらいですし、もし診断が出たら相談しに行こうと思っています。

退職メンタル転職

看護師で夜勤専従で 夜勤4連とかされる方って 体調とか崩れないんですか、、？

夜勤専従仮眠夜勤

コロナ感染したら、何日休まれましたか？ 個人によって症状に違いはありますよね。

コロナストレス

最近新しい職場で働いています。 若い子にきつくあたられる。忙しいしこの病院でずっと勤めてる人達ばかりだから思いやり持てないんだろうな、と思う。 私に対応されたくないんだったら言ってくれればやらないし、こうしてほしいがあるなら言ってくれればやるのよ。 隣でコール対応している私に何も言わず、いざ動き出して他の人に聞こうとすると「いいです私やるんで」って不満全開で言わないでよー コール対応しちゃった以上無視できないじゃん、じゃあ自分の部屋は全部自分でコール出てくれ。私だってコールでなかったらきっと言われてしまうんだ。 こういう小さなことが溜まっていくな。でもまだ誰が信用できるのかもわからないし、誰にも言えない。 どうにかして暴飲暴食してのストレス発散は避けないと。 入ったばかりで辞めたくはないし、転職活動する気力もないけど

人間関係転職ストレス

うちの急性期病院はボーナスカットがあり3月末で50人ほど看護師が辞めるそうです。 400床ほどの病院で新人もあまりもう取らないそうです。でもベッドの回転数はあげないといけない、救急は断らない。 どうしたら回るのか心配です。 モチベーション上がる方法がないか悩みます。 皆さんのところも退職者多いですか？

やりがい退職急性期

　サマリーを記入した時に上司が確認すると思いますが、絶対書き直し、訂正はありませんか？自分で直してくれたら良いのに、怒ってクレームつける感じの方も居て、イライラします。じゃあ自分が書いたら良いのにと思いませんか？何時間もかかって書くのに、酷くないですか？そんな経験無いですか？

サマリーストレス正看護師

生理中の体調不良がしんどい。 生理3日目です。 とりかく吐き気がつらい。吐きはしないけどずっとムカムカしてる。昨日も今日も寝込んでいました。 その時々で毎月、症状の出方に差はあります。 3日でもこんな寝込むほど吐き気あるって変ですか？ 出血量は40代に入って減ってきました。

メンタルストレス

新人看護師です。 急性期病棟で勤務していますが、病棟編成に伴って 受け持つ人数が急激に多くなったり、一般床と比較して人手不足でワークオーバーな勤務を最近しています。 自分でも少しはストレスを感じていたのですが、 最近次の日が仕事だと夢でも仕事の夢を見てしまい、2時間おきに起きてしまう事があります。 今日は家族の前で泣いてしまい、自分でも何故涙が出るのか分からず、涙脆くなってるのかな。と思っていたのですが、 (元々神経質な性格も影響してると思います。) 対処法が分かりません。 経験者の方や看護師の方アドバイスお願いします。

メンタル新人ストレス

看護師4年目です。以前は何事もやる気で満ち溢れていて、ミスも滅多にしなかったのですが ここ最近燃え尽き症候群かのように、やる気がなく(仕事は責任持ってしています)前まではしなかった当たり前のミス等が出てきて落ち込む日が多いです。 先輩の皆様、過去あったあった！等エピソード聞きたいです。

モチベーション先輩ストレス

救急外来勤務です。 元々気を遣いすぎる性格で、ピリピリした人に対して様子を伺いすぎたり、遠慮して話しかけられなかったり、自信を持ってはっきりと質問したりできなくなっています。自分はこのような部署が不向きなのかなと思うようになりました。 どうしたらものおおじしない人になれますか？

救急外来メンタルストレス