「予防」のお悩み相談

手荒れがひどいからちゃんとハンドクリームを塗らなきゃと思いながらも、 クリームのベタベタ感が苦手なので全然塗ることなく、 かといってベタつかないタイプのを使用すると全くもって手荒れは改善されないし、 一体どうしたらいいんだろうとずっと悩んでいて、 結局ひどくなって毎年皮膚科のお世話になる始末です( ´ω｀; ) 今年もとうとう親指の先がヒビ割れして流血し始めたため、 いよいよマズイ（なにより痛いですし）、また皮膚科に行かなきゃかぁ？と思っていたところでした。 なんとか皮膚科のお世話にならずに手軽にできるセルフケアはないものか？と思っていたところ、 インスタでハンドモデルの方がやっているケア方法が流れてきて、 「これだ！これなら私にもできるし、すぐ取り入れられる！」と思って今試してみている最中です。 真似してやり始めて2日ぐらいで早速効果が出始めたので、 たまたまその動画に巡り会えてよかったー！🥺✨ってなっています。 ぜひインスタで @chie_handmodelで検索して見に行ってみてください☺️

スキンアンドラブのレチノールは高価ありましたね。レチノールだとトゥヴェールのやつが有名なイメージです。 国産のやつはお高いので使い続けるとなるとかなりコストかかるので悩みますよね。 個人的には韓国産を色々試すとかえってお金かかるので、結局効果がダイレクトに感じられる国産に戻ってきます😂

お疲れ様です。 感染性廃棄物のゴミの処理法についてまとめたり、講義をしたり、抜き打ちラウンドやクイズ形式にして知識の普及に努めたりしました。小さな病院なので同じく「これでいいのか？」と手探り状態でして、私も他の病院の感染委員のお仕事知りたいです。参考にさせていただきます。

しぃさんおはようございます。 新しい職場でのルールに慣れるまでに時間がかかりますよね。 使い捨てではないエプロンは何のために装着するのでしょうか？ 食事介助のような清潔に関わりたいときに、普段の白衣では汚れているから患者さんへの配慮でつける？ それとも汚物処理などのときに白衣が汚れないようにするための防護的目的？ 常時着用目的なら白衣と変わらないので必要ないですし、そもそも布のエプロンは毎日洗濯しないと清潔に保てないですよね。 昔は布エプロン使ってた名残でそのまま支給されているとかかもしれないですし、もう少し様子を見てはどうでしょうか？ ビニールエプロンは常設されてないのかしら？ 最近は手指消毒を持ち歩くのがスタンダードだと思いますが（コロナ以降は特に）病院に比べて施設のほうが感染対策には緩い部分もあるかもしれませんので、そのあたりも新しい職場のルールを聞いてみると良いのでは、と思います。

筋肉注射なので、腕が上がらなくなるのは当たり前なことですよ！

コメント失礼します。 抑制している患者さんを面会のため一時的に抑制を外し家族に帰宅の際声をかけていただくよう説明していましたが忙しそうで呼ばなかったと言われました。 面会は基本部屋で行っていたのもあって、ナースコールを押してもらえば受け持ちのピッチに連絡が入るので次回からは押してくださいと伝えました。 あとは看護師が困るから呼んでほしいというよりは、最終確認をしたいので(忘れ物や伝え忘れがないかなど)のためにも呼んで欲しいと伝えると角が立たないかなと思います。 参考になるかわかりませんがお悩み解決できるよう祈ってます！

褥瘡の専門医ということは、通常の皮膚科はかかれないということでしょうか？ デブリは何科がやってくれたんでしょう？ ・白いふわふわ、水っぽい壊死組織なら、看護師サイドが毎日しっかり洗って（洗浄が超重要！）抗菌剤入りの軟膏をしっかり塗っていましたか？ ・部位は、仙骨でしょうか...　2時間と言わず、左右体位変換だけでなく、創部を完全にフリーにできるくらいの体位の工夫もできそうでしたか？ ・創部が便や尿で汚染されないように、フィルム材などを工夫されましたか？ WOCがいれば、確かに具体的に体位の調整の工夫や洗い方、フィルム材の上手な使い方も教えてくれると思いますが、 病棟の年長者や主任さんとかならそういう工夫上手な方いらっしゃるのでは🤔 とにかく、しっかり洗う！ 汚染しない！正しい薬を使う！正しいドレッシング材を使う！血流を良くする！ なんだかまとまりのない文章ですみません😅

耳にクッション材を当てるか、ヘアピンを上手く使って、サイドに止めたヘアピンにマスクのゴムをかけるようにすると良いかと思います。

お疲れさまです。血圧が高ければすぐ医師に相談して適切な薬剤によるコントロールが良いと思います。血圧が慢性的に続くことでいろいろな合併症を引き起こす原因になります注意してくださいね。

私の職場の併設施設でも同じ悩みを抱えています。銀マットを導入されているところもあるんですね！ 転倒予防策として、他に以下のようなことを試したことがあります。 ・低床ベッドへの変更： 転倒時の衝撃を最小限にするため、限界まで下げて布団を敷くような形にする。 ・滑り止め靴下： 履き物を見直すだけでも少し変わることがありました。 ・センサー位置の工夫： マットだけでなく、起き上がった瞬間に反応する「超音波センサー」や「クリップセンサー」の併用。 薬の影響も大きいですよね…。身体拘束にならない範囲で、少しでもリスクを減らす工夫を日々模索しています。 対策をすり抜けてしまう患者様、本当に驚くような動きをされますよね…。 私たちは「なぜ動こうとしたのか（トイレなのか、落ち着かないのか）」というアセスメントを再度見直したり、離床センサーの鳴るタイミングを細かく調整したりして対応しています。 お互い試行錯誤ですが、頑張りましょう！

吸引操作は、チューブから引き抜いてくる先に痰が周囲に飛び散るリスクがあります。また、吸引チューブが腕に触れてしまうこともあります。長袖ガウン着用が良いと思います。

うちも請求書と一緒に発送したのですが、あまりにも家族からの希望がなくて面会時に確認するようにしました。そうしたら皆打つと…。もちろん強制はしていませんし、打った方がいいですよ～なんて言っていません。インフルエンザワクチンどうしますか？と聞くだけで打ちたいですといわれます。面会に来られない方の分は電話などはしませんでしたが、なんだかんだ汚れ物の洗濯依頼などで電話をすることも多くついでに確認していました。 私も大変だなと思います…お知らせを送っているのに、毎年のことなのに(療養で数年単位の患者も複数いる)、なぜこちらから仕事を増やして確認しないといけないのか…と思いつつ、インフルエンザに掛かったとき高齢者はリスクも高いと思うと仕方ないのかなと…。愚痴ってすみません。

私の勤務先でも基本はラテックスフリー対応ですが、 フルーツに関しては「問診で症状があるものを中心に注意」という運用です。 具体的には ・バナナ ・アボカド ・キウイ ・クリ このあたりは既往や食後症状がある場合に特に注意していますが、 フルーツ全般を一律NGにはしていません。 代替品がない物品（駆血帯や一部のデバイスなど）については、 ・主治医と事前に相談 ・使用可否をリスク説明した上で判断 ・アレルギー症状出現時にすぐ対応できる体制を整えた上で使用 という流れが多いです。 「完全除去」よりも 重症度・既往・交差性の有無を見ながら個別対応になるのが現実だなと感じています。

クリニック勤務ですが、 健診もインフルエンザワクチンの接種も無償で受けれます☺️

きいさん。こんばんは。 参考になるかわかりませんが、私は心不全指導をした後に何時間か置いて、何が印象に残っているか、どの部分が頭に残っているかを本人に「どこが大事だと思いました？」と聞いてみて評価してみてます。 そこでたくさん話すことがある方はそのまま続けたらいいかなと思いますが、全然残ってない方には至適体重や受診の目安は絶対に覚えてもらうように本人に集中して説明して、他は家族に伝えるなどの工夫しています。 どうしても自己管理が難しい人はいるのでそれでも入院繰り返す方はいらっしゃるので、難しいですよね。

動き出して危ない方とかは近くで記録したりしていました。あとは人が多いところに連れてきたりしていました。 時間帯によってできないことももちろんあるかと思います。人員足りないのなんとかして欲しいですよね。

こんばんは、私の勤めているデイサービスでも、マスクは必須です💦 着けていない方がおられると、他のお客様からクレームが来ます。なので、やんわりと「マスクを忘れたのですか？」と聞いて、お客様が自ら着けてくだされば、それでOKとしています。 食事前とか、おやつの前にも、必ず手指衛生を励行しています。 病院ほど厳密ではないので、手荒れはしてません☺️

確かに余計な仕事はしたくないですよね！エアマットの会社が推奨する使い方を確認して、根拠のあるケアを提供すれば良いのではないでしょうか。

ケアマネさんはどこからの情報だったんですかね？ 元々徐脈があって湿性咳嗽してて、とあるので、元々何かしら心不全はありそうですが、どれくらいの心機能だから水分気をつけてくださいなんて医者が言う事ですし、そもそもこの瞬間起こったことじゃないですし。😓 上の現場では、熱発や嘔吐で脱水起こさないように水分をいれることが重要だと思いますし、私も同じようにしたと思います😀 夜間の呼吸状態もきっと落ちてたんだろうなと予想しますが、介護士さんだけだときっと見つけられないサインではありそうですよね...

行政保健師ですが、以前保健師として働いていました。特定保健指導も行っていました。まずは保健指導の本を何冊か買って読んでいたのと、日常的には病態に関する知識に必要な本を買って学んだりしていました。また最新の情報に更新していくためと、対象者との話題作り等のために、新聞を読んでインプットもしていました。時間は毎日ではないですが、ちょこちょこやっていました。

胃瘻のストッパー（バンパー）が胃壁や胃粘膜内に埋まり込む現象は「バンパー埋没症候群」（Buried Bumper Syndrome, BBS）と呼ばれます。 詳細 • バンパー埋没症候群は、胃瘻カテーテルの内部ストッパー（バンパー）が、過度な圧迫や管理不良などにより胃壁や胃粘膜内に埋もれてしまう合併症の名称です。 • 主な原因は、外部ストッパーが皮膚に強く押し付けられすぎて、内部バンパーが長時間胃壁に圧迫されることで、局所の血流障害や潰瘍を生じ、最終的に埋没します。 管理と予防 • カテーテルに遊び（0.5～1cm程度）があるか、回転や上下動がスムーズにできるかを日常的に確認することが重要です。 • バンパー埋没が疑われる場合は早期に医師へ連絡し、必要に応じて内視鏡検査などで対処します。

元々腰痛持ちもあり骨盤矯正のコルセットを付けて働いています！ 姿勢も矯正されるので同僚にすすめたら身体が正しい位置になり疲れにくくなったと好評でした。 ネットでも値段はピンキリでありますがたくさん売れているのでおすすめです！

私の友人がなみさんと同じように考えていて、漢方外来へ転職しました。 そこの外来では漢方で体質改善以外にも食事指導や生活改善なども合わせて行うそうです。 もちろん必要な時は西洋医学も勧めますが、友人は今の職場は自分のやりたいことだから楽しいと話しています😊 臨床の現場では、なかなか実践するのが難しいので思い切って転職してみて良かったと言っていました😊

細身の方の腕はほんとに皮下が取りにくいですよね💦 私も最初はよく内側に入りすぎてしまってました。 コツとしては、皮膚をギュッとじゃなく“ふんわり”つまんで山を作るようにするのと、角度を浅め（30〜45度くらい）に意識することかなと思います😊 それでも難しいときは、大腿外側の方が皮下が確保しやすくて安心です！

腰痛予防のためトランスファー技術を学びました。 重心を落とす 腰を曲げない 力技ではなく重心移動で介助する など色々ありますが、研修ではとにかくスクワット（笑）毎日しろと言われました。 下半身が強くないと腰に負担がかかるので。 あとは骨盤ベルトをつけて、自分の体の軸が安定するようにすると、腰痛対策になります。 コルセットとか腰のベルトは筋力低下を招くので、使うなら骨盤を固定するものにしてくださいね。

それ腹が立ちますよね、凄く分かります！時間の無駄すぎますよね。 ただ、それを指摘するとお局さんになってしまうなぁとよぎるので、極力言わない様にはしています。なんなら時間がない時は空箱もそのままにして別の場所から手袋を持って来たりして、後で助手さんに調達してもらうよう伝えています。 きっと細かなイライラは自分のパフォーマンスを下げるので、最近は重大な事（転倒予防具を付け替えた等の周知が必要な場合等）は除いて流す様に心がけています。 実際は逐一犯人を探したい気分ですが…笑

公的病院の感染対策委員でした。アルコール消毒剤のボトルに、月始めと月末の日付と印をつけてもらいます。月間別にトータル使用料を申告してもらい、毎月、全職員の使用量を一覧表にして、記録室に張り出してました。病棟での目標到達量を表に明示、到達してない方は、赤丸がつけられて、量が不足していると一目でわかるようにしました。少ない方には個別に指導しました。どれくらい自分がアルコール消毒剤を使っているのか、把握したり、スタッフ全員の使用料の可視化は効果ありでした。

熱がでている原因はなんですか❔️ 誤嚥性肺炎のリスクや、繰り返す場合であれば、胃瘻にすることを提案ですかね。 注入中の体位をしっかりと整えることはじゅうぶん予防につながると思います。 それ以外では定期的な口腔ケアなど、体位以外にも目をむけてもよいかもしれません。

予防接種とは少し違うかもしれませんが、産婦人科で働いているとk2シロップ（出血性疾患予防のシロップ）を飲ませたくない、というお母さんに出会うことがあります。基本は全てのベビーに飲ませるものです。 こちらからはきちんとk2シロップの投与をしない場合のリスクを説明した上で後の判断はお母さんに任せます。赤ちゃんのことを思えば無理矢理でも飲ませたいところですが、そんなことはできないので、、