「メンタル」のお悩み相談（74ページ目）

看護師を1何年やってきていろいろなことを言われたりして感情を表に出してしまう性格なので逆ギレすることもあった。 今の職場に来てお看取りもあって自然な死に対して気持ちの切り替えというか、出来るようになった。 それなりに気持ちは強くなったと思う。 でも、深く関わってた人の自死ほどつらいものはない。 しかもシグナルを出してくれてた、それに対してメッセンジャーとしてドクターへ上申もした。 なのに… なんで、もっと強く勧めれなかったんだろう。 なんで、もっと早めに上司へ相談し、対応を取ってあげれなかったんだろう。 悔しい。 信頼されて前向きな答えを待ってたはずなのに。 こんな経験された方いますか？ 私は今後どうやって他の利用者と関わり、どんな伝え方で利用者の思いをドクターに関心持ってもらえるのだろうか。 悔やんでも過ぎたことは戻せない。 自分は利用者とのかかわりに悩みます。

介護施設精神科メンタル

２交替勤務しています。夜間は看護師二人態勢です。昨夜は一晩に四人入院…疲れました…婦長…医師に四人は無理と言っても聞いてもらえず…皆さんやがて入院は何人受けますか?

メンタルストレス正看護師

1月から働き始めてる3年ブランクありの看護師です。 仕事やプライベートに一杯一杯になってしまって2月からお休みしています。 来週の月曜日に部長と師長と私で今後のことを話し合おうと考えています。 休職すること自体初めてなので自分が情けないし周り迷惑かけてるなって思うと申し訳ない気持ちでいっぱいです。こんな時どうしていますか？

休職メンタル正看護師

1年目看護師です。 心療内科や精神科を受診するか悩んでいます。 4月に入職してから、仕事を楽しいと思ったことは1度もなく、仕事に対して憂鬱な気持ちしか抱いてきませんでした。2ヶ月前ほどから仕事がある日の朝ごはんは吐き気があり食べられなくなり、日勤前の夜は不安や恐怖、憂鬱さで入眠困難、中途覚醒してしまう状況が続いています。また、休みの最後の日はかならず気持ちが沈んでしまい、夕方以降からは涙が出るようになりました。 ただ、仕事に行くと忙しいのもあり、気持ちが沈むことはなく笑顔で仕事ができます。また、仕事終わりには笑顔で家族と話せる状態になります。 休みの最後の日の病んでいる状態の時は受診した方がいいかなと思うのですが、いつも仕事に行くと明るく前向きになるので、大袈裟に考えすぎなのかなとも思います。ただ、毎回病んで、仕事行って前向きになって、また病むことを繰り返しており、普通ではないのかとも思っています。 長くなりましたが、精神科で働かれている方や受診経験がある方、このような状況でも受診してよいのでしょうか。

1年目メンタル

いい先生に出会えた。それだけでも心が救われる。 先生赤のインナーカラー入れててかっこいい　笑

退職メンタル

仕事を辞めた途端更年期症状が著明になり、転職活動が思うように進みません。 退職前は忙しくてホットフラッシュはあったものの、あまり気にならなかったんだと思います。 不安感、焦燥感、落ち着きません。 婦人科には行ってます。 働きたい方向がないのもありますが。 働かなきゃと思うのに行動に移せません。 失業保険も終わりより不安になってます。 就活のことを考えるとドキドキします。 6病院受けて失敗しており、失業7ヶ月。自信もありません。 無理に就職しない方がよいのでしょうか？ 忙しくて辞めた前職場からは、人手不足もあり非常勤でもいいから戻ってこないか？と話をもらってます。 何かしてた方が気は紛れるかなとも思います。 でも忙しいと分かってるとこに戻るのも…と。 迷ってる自分が情けないです。 更年期をどう乗りこえましたか？ 就職でき、やっていけるのか不安しかないです。

就活メンタル転職

私の病棟では各勤務帯で行う業務があります。 私は昨日に物品チェックというものをしていました。 業務は記録や患者さんの対応が落ち着いている人やフリーの人が行いその業務が終わらないと記録等が終わっていても帰れないため少し手が空いていた時にその業務をしていました。 ワゴンが一人一人割り振られていてその中に物品が入っており使っていないワゴンから順に物品を見ていました。 先輩が使っていたワゴンにも物品が入っており先輩も少し離れたところにいた為声をかけず物品を見ていました。 （いつもはそこで記録をしていたら体温計何番持ってますか？等声をかけます。） そしたら急に声をかけられ『今何も言わなかったけど声かけたほうがいいと思いますけど。』と半笑いで言われました。確かに自分も良くなかったなとも思いましたが遠くに離れていたことや先輩が早く帰宅できるように率先してやっていたこともありなぜか悲しい気持ちになりました。 自分はかなり引きずるタイプのためその言葉が頭から離れません。 ただ業務に影響はせず家に帰ると思い出してしまいます。 みなさんもやもやした時はどうしていますか？ ☆小さなことだったので吐き出す場所がなくここで吐き出してみました。

1年目メンタルストレス

職場に色々ターゲットを変えて辛くあたる人がいます。気分？なのかは分かりませんが、私も一時期ターゲットになっていた時期がありましたが、今は別の人が色々難癖を付けられています… ちょっと何か不備があるとすぐに上に言いつけたり、『そんなに怒ることか？』というような事をすごく怒って注意してきたりします。 他にも嫌味を言ってきたりなどありますが、他のスタッフは皆良い人なので仲間を減らしたくないです。 しかし、その人と真っ向から闘うのもナンセンスかと思います。口を開けば誰かの悪口ばかりで本当に嫌です。 勤務態度について、一度管理者さんから注意があったようですが、それに対し激昂し、パワハラで訴えるなどと言っているようです。すぐにそういう事を言いだすので、上の人も困っている様子でした。 皆様はそういう方にどう関わっていますか？また、ターゲットになってる人を守りたいのですがどう対応したらいいのでしょうか。

ママナースメンタルストレス

来週の月曜は、初出勤。緊張する(｡･_･｡)

メンタル転職病院

なんか他人の事なのに、何でも口出ししてくる人っていませんか？しかもその人は、師長など役職者じゃなくて平社員（看護師）ww。つい何であなたが口出しするの？って思う事が多々ありました！ しかも、自分の意見は全て正しいと思っていて、こちらにうんと言わせるまで自分の意見を押し通す感じ…。 そんなにあなたの意見が全て正しいとは限らないよって思います。 そして、言い方もすぐぶちギレるので強い口調で相手を不快にさせる言い方なんです。 あんなんじゃ、みんな嫌な思いになり周りがドンドン辞めてっちゃいますよ💦 少しは、自覚してほしいですね。

クリニックメンタルストレス

最近自分がしっかり仕事ができていない気がします。自分では頑張っているつもりなのですが、先輩のように動けなかったりたまに指摘を受けたりなどあり、また同期ももう1人しかいないためその子とも比較して、先輩方からできない奴だと思われてる気がして怖いです。もうすぐ2年目にもなる時期なのに、自分の出来なさ具合に日々1人で落ち込みますし、先輩方から信頼を得られていないような感覚で、ずっと気持ちのモヤモヤが晴れず気持ち悪いです…。先輩方の1つ1つの些細な言動にも反応してしまい、(あ、信頼されてない上に避けられたり嫌われたりしてる…？)と勝手な妄想までしてしまいます。 新人でこの時期となると、もう皆さんもっと自信もって仕事されてましたよね…？

1年目メンタル人間関係

交際して一年半の彼氏がいます。それまでは旅行にいったりあそんだりするのが楽しみでした。しかし、最近になって今後について考えたときにまた一緒に旅行いきたい、会いたいと思わなくなりました。仕事が忙しいのもありますが、今まで彼に対して見えていなかったものが見えるようになって、だらしない、体調崩した私に対する態度の悪さ、生活スタイルの違いなど、、今後一緒に生活すると考えるとちがうなと思ってしまいました。 結婚となるとまた彼氏とは違いますし、、 好きかときかれると即答できません。 別れるべきでしょうか？

結婚メンタル人間関係

もうすぐ2年目になる新人看護師です。 先輩からご指摘されたことに対してどう返答すると良いのか、または相手に害を及ぼさないのか知りたいです。以前、ご指摘された時に「すみませんでした」と言ったら「すみませんじゃないよ！」と怒鳴られました。直接患者さんの命関わることではなかったのですが、このように返答がありました。指摘があった場合、どのように返すと先輩たちや相手に誠意が伝わるでしょうか？ご返答よろしくお願い致します。

一般病棟先輩メンタル

去年9月に初めて療養病棟から初めての急性期で循環器の病院に転職しました。毎日少しずつ勉強して日々自分が出来る業務を増えるよう自分なりに頑張ってます😱 メインのプリセプターさんが女性で最初は好印象ですとか頑張ってるのは分かりますとか温かいお言葉を頂いてたのですが、年末年始にかけて態度が一変、相談するのも声をかけることも難しく他のスタッフの方へ相談する事がありました。 つい最近、師長さんからメインのプリセプターが変わる話しを聞いて全ての原因は私自身にあるのではないかとずっと悩んで自身の性格や傾向とか悪い所全部探して意識して仕事する日々が続き、後日師長さんから、メインのプリセプターが私のことを生理的に受け付けないから変えてほしいと申し出があった事を聞いてとてもショックでした。私自身がどう改善してもその人には悪に見えてしまうのでは。その人のことを嫌いにはなれないですし、明日から仕事だと思うと気持ちの持っていく所がどこにもありません。割り切って仕事頑張るのが妥当だとは思いますが嫌われながら仕事続けて行く環境がいいのでしょうか、その人以外にも私の事が嫌いな人はいますし、この環境で仕事続けるか迷っています。 みなさんからのご意見をお聞かせ頂けると嬉しいです。

プリセプターメンタル人間関係

病棟のお局について 夜勤から日勤へ引き継ぎ後、急ぎでない指示確認、医師への報告など、私に頼んでくる。 医師への報告に関しては、やりたくないのが見え見えでおもしろくない。全然急ぎでない指示の確認は、医師回診時に確認で十分。 受け持ちは二人なのに(その二人は寝たきりのDNARと、廃用症候群全介助の方←ふたりとも状態横ばいで、急ぎで指示を仰ぐ重症度でない) できないんじゃなくて、医師と関わりたくないから夜勤者の私に頼んでるのバレバレ。ベテランお局看護師から私が医師への報告ができるか試してる挑戦状なのか（笑） 頼まれやすい性格なのも良くないと、医療関係ではない夫からの助言。頼まれやすい性格ってなに？頼みにくい性格ってなに？笑 夜勤明け、普段はウキウキして帰るのに、後味悪くてモヤモヤ。 愚痴でした。お局ってどこにでもいるもんですか？

お局明けママナース

休日にふと仕事の事を思い出してしまい不安になってしまうことがあります。 皆さんは休日に仕事の事を思い出してしまった時どうやって忘れますか？

メンタル新人ストレス

訪問看護師です。 ターミナル(DNR)利用者さんの呼吸がおかしくてご家族さんから呼ばれ、夜23時過ぎにおうちに向かい、状態把握して、呼吸はどうも落ち着かなさそうで、 家族から「苦しそうな時先生が薬かなんか楽にしてくれるとか出来るって言ってたので、お願いしたい。」と言われたので 今の状況と家族が言ってる薬(モルかなんかは知らんけど)報告しておこうと思って往診してくれている主治医に電話したら 「何時だと思ってんの？」 「息止まった訳じゃないんでしょ？何して欲しいの？」 「楽にする薬？何の薬使えって言ってんの？」 と責められ、、、 「訪問看護師でしょ？自分でもうちょっと考えてから行動したら？」 とまで言われ 私は間違ってたのでしょうか。。 病棟だとすぐ報告とかある話だけど 訪看なってまだ1年経ってないので...そういうもんなんでしょうか。 悔しすぎて... 何時だと思ってんのとか言うんだったら往診辞めれば？とか思っちゃった。 でも訪看として私全然だめだな、、、とも思った。。

訪問看護メンタル人間関係

現在准看３年目、正看の臨地実習に入ったところです。 １年休学して復学しましたが、顔も性格もわからない人ばかり。。。 実習メンバーともコミュケーション取れず。。。 まだ数日しかたってないのに、過呼吸、胃痛や嘔吐、目眩などがでてくるようになりました。　 元々精神疾患があるため、より不安も多くあります。 色々考えた結果、メンバーは自分が嫌いではなく興味がない、実習は自分との戦いと思って割り切るようにしました！ もちろんコミュケーションも大事とは思いますが。。。 今はそう思えても先は長く不安にかられます。 みなさんはどのように実習を乗り切りましたか？

准看護師看護学生メンタル

転職して8ヶ月たちますが、三交代になれなくて日深のときは寝れず24時間起きてる中で働いてる感じがします。勤務も日深準休を3回繰り返しますが、自分のちゃんとした休みもなくしんどいです。肌も心もぼろぼろです。 主任は細かすぎますし私に当たりつよいようにも感じますしただでさえ不規則なうえにメンタルがぼろぼろです。毎日つらいですし、日勤前の申し送り時に何度も目眩、吐き気に襲われました。 辞めてもありでしょうか？？

三交代メンタル転職

認知力が低下してきている高齢者への関わり方について何かいい案があれば教えて頂きたいです。 後日、血管造影の検査とがんの手術がある患者です。 安静臥床が強いられるため認知力低下のリスクが高まりやすいです。 年月日や現在の居場所などを毎日確認するなどして認知力低下の防止に努めていきたいと思っています。 他に何かあれば教えていただきたいです。

看護学生メンタルストレス

1年目の看護師です。今の職場のスタッフはみんな親切で有り難いのですが残業や業務の多さ、想像よりも急変もあり同期より遅れておりやっていける気がしません。もともと回復期に憧れがあったこともあり一年での転職を考えています。この１月末という微妙な時期で転職を切り出すのは良くないのでしょうか、上手な伝え方、退職までの流れを教えてほしいです！

退職1年目メンタル

このところ仕事終わりや休日を、何もせず過ごしてしまいます😭 必要書類の提出があったり、買わないといけないものがあったり、電話対応しないといけないことがあったりするのに、無気力になってしまい手につかず寝て過ごしてしまいます。 前までは仕事終わりに書類を書いたり、メモの整理家計簿をつけたりし、休日は気分転換に映画を観たり服や本を買ったりと過ごせていたのですが、ここ数ヶ月身の回りのことがまったくやれていません。本当にやばいなと思います。 最近上司による職場での仕事の見直しが進み、それにともない業務内容がどんどん変わり、仕事が増え続けていて、困惑しながら働いています。元々回転率の早いところで、臨機応変に動けないと切り捨てられる部署ですが、個人的に仕事内容は好きでわりかし自分に合ってたと思います。 でも最近働いていても無気力になってるかも？と思うことがあります。 端的に言うと、喝が欲しいです。いい歳の大人が何を投稿しているんだと自分でも思いますが、周りも忙しく、結構参っている方もいるのでなかなか相談できず💔 同じ職種の喝の方が効く気がするので、ぜひ一言お願いします！！！！！！(やれよの一言でも良いので！)

気分転換メンタルストレス

准看護師の学校で出来た友達が今年の5月に地元に帰ることが決まりました。私とその子は地元が一緒で2人の時はよく方言で話していて気が楽でした。趣味は違えど私のオタ活についてきてくれて写真を撮ってくれたりグッズを見てくれたり。色んな所に行って映えを探してみたり。7年間友達をしていて、私の人生でこれほど気が合う友達はいないと思ったくらいです。ですがここしばらく体調が良くなかったらしく急遽5月に地元に帰ると連絡がきました。もともと奨学金を返し終わったら帰るということを聞いていましたが急に決まったとのこと。心の準備ができず私は泣くしかありませんでした。5月までに何回か地元に戻り、帰ってもこちらに遊びに行くから！と言ってくれましたが今までのように気軽に誘うことはできません。地元に帰ったら看護師以外のことをするとのことでした。友達のことを応援したいのですが気持ちが追いつかず快く送り出すことができそうにありません。こういう時どうしたらいいでしょうか。

退職メンタル人間関係

わたしは19年前に仕事の多忙さと家庭の両立が 上手くいかずストレスから統合失調症になってしまいました。現在はなんの症状もなく、医師から処方された薬を飲み1ヶ月に1回通院していますが、仕事が多忙になってくるとストレスから不安障害になってしまいますそのせいで、仕事も上手くいかず先月1年間務めた施設を退職しました。現在は、仕事はしていないのですが就職活動はしています。でも、病気の事を公表して仕事を探していますが中々上手くいきません。 めったに居ないと思うのですが、私と同じ、統合失調症でも働いているよ！と言うナースの方はいらっしゃいますか？もし、いらっしゃったら、病気とどの様に上手く付き合いながら、仕事をされているのでしょうか？又、どの様な所でお仕事をされているのでしょうか？総合病院の様な所でしょうか？小さなデイケアの様な所でしょうか？教えていただければ幸いです。 病気が病気なだけに、人からは、嫌われてしまうので、これからもナースを続けていてもいいのだろうかと自問自答しています

メンタル転職

現在30歳、あと数ヶ月で31歳になります。 身長が低くわりと童顔であるがゆえか、患者さん、スタッフからも今まで年齢を伝えるとびっくりされることが多かったのですが、面接でも同様に「若く見えるって言われるでしょ？30には見えないね」と言われました。 数年前までは20代前半に間違われても嬉しかったりしたのですが、歳を重ねるに連れて「年相応の落ち着きが感じられないのかな」「若くて頼りないという印象を与えるほど発言等が幼いのかな」等と不安になってきました。 褒め言葉であればありがたいのですが、皮肉なのかもと思ってしまう自分も嫌です。 考えすぎでしょうか。

コミュニケーションメンタル人間関係

看護学校2年の時に学業とは全く関係のない出来事が原因で、うつ病を発症しました。 うつ発症後は元々の心配症や慎重な性格もあるのかもしれないですが、それらの性格が強く出るようになり、些細なことで傷つきやすくなったと感じています。 就職してからは、気持ちが落ち込んで体調を壊すことも多くなったし、のちのち適応障害にもなり転職や部署異動もしましたが、主治医と家族と話して看護師4年目で看護師から離れる形になりました。看護師になる前は介護士として6年働きプリセプターを任せてもらうなどして、大変なこともあったけど、落ち込んで仕事を休んだりすることはなかったです。うつ病になってしまう人生なんて想像もしてませんでしたし、うつとは無縁の性格だと思っていました。 6年前にうつになってから自分の人生は変わってしまったと思ってます。それまで、介護士としてしっかり働けていた事実があるからです。うつになってから、メンタルがおちて体調不良になることが多くなり、責任転換かもしれないですが、尚更うつの原因を作った人間が憎くてたまりません。 毎日いなくなればいいのかなと思う恐怖心や泣いてばかりで、こんなに辛いんでしょうか？ 性格のマイナス面が強くなったり、仕事が出来なくなったり、鬱前後での生活って変わってしまうものなんでしょうか？ 吐き出すところがなくて、暗い内容でごめんなさい。

うつ離職休職

新人が定時で夜勤帰るの許せませんか？ 手伝うにしても全く知らない患者さんのことだから手伝いようがない。申し送りが長いだけで申し送り終われば先輩たちも帰れる。時間になったら帰って良いよと言って貰えている。 のに次の夜勤の先輩が「先帰るん？先輩たち残ってるよ」と嫌味ったらしく言ってきた挙句、私が好ましく思っている先輩にニヤニヤヒソヒソと「あの子帰るんだって〜」と悪口言っているのを見ました。とても気分が悪いです。自分の仕事終わって、なんなら記録上の同じチーム内の先輩たちの過去のミスを粛々と片付け終わり時間も上がる時間になったから帰る選択をするのはそんなにダメですか？

先輩メンタル人間関係

先輩が、同期の悪口師長さんに言ってて聞いてるの辛った😖 なんか、私も迷惑なことしてないからとかいろいろ考えちゃって心が痛いです😢

同期先輩メンタル

私は最近、同期との差が気になってしんどいです。すごく、惨めな気持ちになります。先輩は、同期にだけ優しいなと感じてしまいます。私が同期と同じミスをしたら、私だけが怒られます。私が定時を超えると、「業務調整ができていなかった」「自分から残っている仕事をふらないといけない」と言われます。同期が定時を超えても、言われていません。同期との差ばかり気にしてしまい、しんどいです。どのように乗り越えれば良いでしょうか。先輩に好かれる方法はありますか。また、どのような後輩が好きですか。やっぱり、仕事のできない後輩はうっとうしいものなのでしょうか。

一般病棟1年目メンタル

実習メンバーの人からハブられます。 原因は積極性のない私にあるのだと思いますが、前は普通に話してくれてたけど今は話す時に目も合わせてくれないです。 実習に行くのがほんと辛いです。 そのため、私が改善すべき点やメンバーと仲良くなる方法をよろしければ助言いただきたいです。

実習看護学生メンタル