「メンタル」のお悩み相談（42ページ目）

看護師4年目です。慢性期病棟で働いていますが、病棟の先輩方が次々と辞めていき、毎日忙しい状態が続いています。リーダーをすることも多くなり(部屋持ちする日はあまりない)、リーダーをすることへのプレッシャーや不安感がすごく、逃げ出したい気分になることが多々あります💦自分の判断に自信がない時は、その日いる先輩方に相談をしていますが、先輩方がいない日もあり、新人さんと2年目だけの日もあります。リーダーとしての責任感やプレッシャーがとても辛く、やめたい気分にもなります。大変なミスをしたらどうしよう、自分の判断はこれであっているのか、など押し潰されそうです😵 他の先輩方は、リーダー業務をしっかりとやりこなしているのに自分は、どこか抜けている部分もあり、今後もやっていけないのでは、と感じてます。 転職を考えてはいますが、病棟へ行ってもリーダーやプリセプターなどいろいろやらされるだろうなっと思っており、もう病棟での勤務は、辞めようかなと思ってます。 そもそも自分は、看護師であっているのかとふと思うこともあります。

リーダーメンタルストレス

休職から現在復職して勤務してます。 メンタル的な事からかなり痩せています。 階段の昇り降りとか体力がないのです。 最近部長から 大丈夫？と声をかけられました。ここまではよかったんですが、 「歩き方、表情がおかしい時がある。他部署から特に言われている。」 心配されているのかもしれませんが、噂されていると感じ、職場の人が怖いというか疑心暗鬼に感じています。 歩き方、表情を意識して仕事してます。 現在の職場は噂や情報が結構筒抜けで、そこも怖いです。 まずは体力作りですが、転職も考えています。 拙い文章ですが、何かアドバイス頂けたらと思います。

部長休職復職

大学病院病棟勤務。現在4児を子育て中です♪育休明け6ヶ月。 時短で日勤9:15-16:30、夜勤月2回勤務です。 今まで病棟しか経験がなく、さすがに4人目復帰の時は外来希望したのですが時短はいっぱいとのことで病棟になりました。 病棟はスタッフも多く、急な休みでもカバーしてもらえます。ただ受け持ちや日々の業務も時間内では終わらず30分から1時間以上の残業は当たり前で時短はどこへ？？また、気にし過ぎる性格でもあり、家に帰っても仕事の抜けを思い出しては気持ちが休まらないです(自分が抜けを作ってるので自業自得)。そもそも抜けも多く(事務的な方)、看護師向いてないとは思っていますが。 今は子ども中心に、精神的に安定して働きたいです。外来はどうでしょうか？？帰れないのは同じかなと思うのですが、気持ち的に病棟と外来だとどちらが楽でしょう？

辞めたい子どもメンタル

現在、療養病棟で2年ちょっと働いています。人間関係で疲れてしまいました。先日、仕事中に先輩看護師（60代）の手伝いをしようと思い病室に行ったら『別に来なくていいから。他のことやったら？』と言われました。普段からその看護師は私に対する態度が攻撃的で、何かトラブルがあると私を疑ったりしてました。周りの看護師が『◯◯さん（私のこと）じゃないよ。』と言っても、その看護師はどうしても私に結びつけたいようです。結局、トラブルを起こしたのは他の看護師でした。その看護師は『あら、そうなの⁉️』の一言で片付けられてしまいました。私は2019年に40代で准看護師の資格を取得しました。今の職場では私が一番経験が浅いです。だから私に目がいってしまうのは分かります。 今まで私の後に何人もの看護師が入職してきましたが、みんな辞めて行ってしまいました。今の職場に入職して5キロ痩せました。忙しさのせいだと自分に言い聞かせてきました。そろそろ限界かなと感じており、今　新しいところを探しています。たった2年ちょっとで辞めてしまうというのも情けなく感じており、悩んでいます。 どうか皆さんのご意見をいただきたいです。

辞めたいメンタル人間関係

　本当に意地悪な人みたいな言い方になるけど、私たちオバさんナースはどんなに業務が多忙で疲れていても、医者や患者にメンタルえぐられても、院内研修の準備や病棟運営のために散々残業しても家に帰ったら子供のご飯、風呂、宿題みたり明日の準備手伝ったりで自分の夕飯も風呂もままならなかったとしても、熱が出なければ絶対休めないのに、新人さんは、仕事に疲れてしんどいから休ませてくださいって言えて、休ませてもらえるのが、うらやましくて仕方ない。 　 それは若い人たちの健康を守るために大事なことだとわかっているし、辛さは人それぞれ感じ方も違うし、むしろ上司としては「つらい」と声を上げてくれることに感謝している。 だけど、心の隅の方で、「もう少し我慢できないものかな」と思ってしまう。 昔なら言えた。社会人として甘いんじゃないか、辛いのは責任ある仕事をしているのだから当然だ、などなど。 今は言えない。言うなと言われている。 観察してきたことに対して、なぜそれを観察したのかとかそのあとどうしたらいいと思うか、など根拠を質問したら、先輩の質問が厳しすぎると言われてしまう。当然言い方や声の音量には気をつけたし、答えも提示した。それでもダメだった。上司に相談したら、質問すること自体がダメらしい。 若い人たちを守りたい気持ちは、有り余るくらい、ある。離職も避けたいけど、看護師になったことを後悔して欲しくないから。 だけど、私のことは、私しか守ってはくれない。 いつも笑顔で明るい、タフで元気な私は、私の努力でできているのに。

子ども先輩メンタル

直接なかなか人に話せないので、ここで発散させてください。 先日病棟の同期が休職することになりました。もともと同期は私とその子と2人だったので、同期がいなくなりました。 メンタルがきつくなり来れなくなったそうです。それに気づけなかった罪悪感もありますし、何も出来なくて申し訳なかったと思います。 それと同時にこの先同期がいない中で頑張れる自信がなく、不安にかられています。（休職した後復帰できないのではないかと思っているので…） 私も精神的にぎりぎりの状態でなんとか生きてる状態です。家ではこの半年何度も何度も泣きましたし、眠れなくなったこともあります。言える先輩には、同期がいなくなってこの先不安ですと伝えましたが、なんとかなるよと言われました。なんとかなる気はしていません。 私が働いているところでは、去年、一昨年と3年目以下が1人ずつ休職→退職しており、異常だと正直感じています。 質問ではないのですが、ただ不安な思いをどこかで発散したく投稿しました。

メンタル新人

あなたは酷い人だ、看護師に向いてない、と批判されることを覚悟で話します。 希死念慮が高い患者がいます。身体的には結構元気で、病棟から脱走しかける位一人で歩けます。 この方は元々性格的なものなのか、時間通りに物事が進まないと凄く怒ります。例えば、予定では14時開始なのに、リハビリがまだ来ないじゃないの！とかナースステーションに怒鳴り込みます。勿論リハビリさんも気をつけているのですが、やっぱり沢山の患者を持っているのでどうしても1、2分は遅れます。今、準備しているから…と話しますが、私がどうでもいいのね！なんて酷い病院なの！と泣きわめきます。 泣きわめかれると、他の患者さんもびっくりします。 私もずっと聞いてると苛ついてきて、リハビリさんのことを私達に言うなよ…！リハビリさんも、つうか早く来いよ！なんなら、本来の時間より何分か後の時間書いとけって何回も言っているのに！ と段々酷い感情を持ってしまいます。一番辛いのはこの患者なのに、なんて酷いことを思ってしまうのだろう… 特に仲良しの同室者が退院してから本当に酷くなり、 いつになったら退院できるのよ、死ねばいいんでしょ、死んだら帰してくれるんでしょこの悪魔！私に生きる価値なんてないでしょ！ とナースステーションに来てずっと話します。 他の患者さんに迷惑なので部屋に誘導しますが、部屋でもずっと同じことをいいます。同室者はみんな談話室で過ごすタイプなので、今の所クレームはありません。 最終的には、もう放っておいてよ！悪魔！私を殺すんでしょ！ と言い出します。身体機能はかなり良い方なので、本当に自分を傷つけないかと心配ですが、私が側にいると更にストレスが増してしまうと思い、その場を離れ、こっそり様子を見に行くという対応をしています。精神科は私の病院にはありませんし、その行動は１時間位で終わるので転院も難しいです。 その投げ掛けられる言葉には慣れず、今だに、こっそりトイレで泣きながら、 じゃあもう帰ってよ！という、思いが生まれてしまいます。私達はどんなに嫌なことがあっても、帰宅してリラックスできるから、一番辛いのは帰れない患者だと分かってはいるのですが…こんな考えを持ってしまうなんて、自分が嫌になります。 唯の愚痴になってしまいました、申し訳ありません。希死念慮があり、よく泣くが、看護師を近くにいることを拒否する患者って、どう対応すればよいのでしょうか。

メンタルストレス

1年目看護師です。 仕事に行く前日の夜と行く前になると腹痛、下痢、吐き気に襲われます。 1度休職をしていてこれ以上両親に迷惑かけたくないです。 母には辞めたいならやめたらいいと言われてるけどやめても次どうしたらいいか分かりません。

1年目メンタル人間関係

私は病棟と透析室で勤務しています。もちろん、コロナ陽性の患者さんの対応することもあります。 私の勤務する病院ではクラスターが発生し、常に人手不足となってしまいました。 お盆になり、親は「子供は帰ってきて親に顔を見せるべきだ」と頻繁に連絡してきます。(私は1人暮らしですが、親も同じ県内に住んでいます) しかし、父は仕事で出張が多く様々な都道府県に行っており、会うのは厳しいと何度も説明していますが理解してくれません。 「コロナはまだまだ続くからそんなことを言ってたら一生会えんだろう。もういいじゃないか。私はコロナの菌は持っていない(検査をした訳では無い)」という意見のようです。 そこで私も頭にきてしまい、喧嘩をしてしまいました。 特に「コロナで患者が増えたってことは仕事が増えたってことだろ？失業している人もいるのに、喜ぶべきだ。」と意味のわからないことを言い出したので、「じゃあその理論なら、今から私が色んな所に火を放ってたくさんの火事を起こしたら消防士の兄は仕事が増えて喜ぶと思うか！？」と反論してしまいました。 現場で患者さんを見ている分、熱くなってしまい反省しています。私も精神的に疲れているようです。 今度親ときちんと話して仲直りしたいと思います。 理解を得るのは諦めるべきでしょうか…

メンタル人間関係ストレス

また実習を休んでしまった 学内だからいいかと思った自分を殴りたい なんなら親に「学校行かなかったの？」って 言われた時に、イラッとしてしまった 前回の老年も一日だけ休んだのに 後悔するくらいなら記録かけてなくても さっさと準備していけばよかった 休むための理由ばっか考える暇あったら 患者にできること考えればいいのに 現場だったらスタッフだけじゃない 患者さんにも迷惑かかる 先生もギリギリな中、色んな準備してくれて 実習させてくれてるのに失礼なことした 学校やめて消え去りたい

記録リーダー実習

今月から異動。 外来から退院調整看護師の道へ…。 うーん… 経験ある方おりますか？

メンタル正看護師

行く職場行く職場で陰口や派閥があり疲れる。 どこかに人間関係のいい職場はないのかな…。

クリニックメンタル人間関係

感じの悪い先輩がいます 私は何もしてないのに私にトゲトゲ言葉ばかり出します 何か怒らせるような事迷惑になるような事をした覚えはありません。 もし有るなら「〇〇なことがあって今私は怒ってる」と言ってくれれば反省する心構えは有りますが、そう言ったことも言わずに機嫌が悪いオーラが全開で感じ悪いです。 アンガーマネジメントができないのは患者だけで充分です。 更年期も過ぎたいい歳なんだから八つ当たりはやめてほしいです。 私が下っ端だからって人としてお互いに尊重すべき最低限のラインってあると思いませんか？下っ端には何しても良いんですか？ 私だって言おうと思えば、たくさんトゲトゲ言葉は生み出せます。考えないように生み出さないようにしてます。 今は耐えていますし先輩に意趣返しするつもりもありません。できれば、誤解があるなら解き良い関係を築きたいとも思います。でも私からいつものトゲトゲ言葉に「何か嫌なことありました？」と聞くのはケンカ売ってることになりそうでどう踏み出せば良いのかわかりません。

メンタルストレス正看護師

【朝】珈琲（ブラック） 【昼】スンドゥプチゲ＋中に春雨 【夜】チキンカツ半分＋サラダ＋お米 ホルモンバランスなのかなんだかお腹が空いて食欲がましてきてしまいました。 そしてタイミング悪く子供が発熱して家にしばらく缶詰状態です。 家に子供達と過ごしていると今までの私なら一緒になってお菓子を食べたり椅子に座って過ごす時間が多いので危ないです。 今月はもう痩せなくていいので（一気に痩せるとすぐ過食してリバウンドするので）暴飲暴食せずこのままの体重をキープしたいです。 普段、お茶や珈琲ばかりなのでプチ目標としてお水を飲めるようになります。

モチベーションママナースメンタル

来週月曜から新しい職場へ初出勤です。 とても緊張しいなので、不安が大きいです😭 励ましのお言葉ください💦

メンタル

ICUに異動になり数ヶ月たちました。 先輩から言われる何気ない言葉がストレスになり追い詰められ限界でした、先輩に一方的な言い方は不快でありその言い方は不快でやめてほしいことお願いしました。侮辱的に言われるのは毎回夜勤です。 すると別日に色々言い過ぎたことを謝ってくださいました。 そこまでは良かったのですが、師長に先に報告され、その後師長が話を掘り返してきて、結局下（私）が悪い、そうゆうのもわかって看護師になったんでしょ。先輩の気持ちを考えなさい的な内容でした。わたしの話しなんも知らないのに、先輩の話しだけで話されてる師長。 ここを今抜けたらまたやりたいって思っても、次は戻れないと思うよとさえ言ってました。 意味はわかるけど、意味がわかりません。 そうゆうのってお互いの話を聞いてから諭すんじゃないんでしょうか？ また、先輩が私に言われたことで気にしてるからあなたも謝りなさい。って言ってました、、 これは何もおかしくないのでしょうか？ 先輩から言われてきたことざっとこんな感じです。 そんなんじゃ専門性にかける、一般人と変わらないレベルなのは嫌でしょ、そんなことも知らなかったの？信じられない。いままで病棟で何みてたんですか？ 勉強してない思われてるならアピールが足りないんじゃない？見せたらいいじゃん。

メンタルストレス

入職してからお局さんの聞こえる所での陰口や嫌味に耐えて仲良くなるよう努力したけどそれでも陰口は止まず、耐えられなくて態度に出したら今度は私が悪者かのように陰で言われて一緒に働くのが嫌だと言われる。いったいどうしろというのだろう…。 嫌になったな…。

お局メンタルストレス

トルリシティという血糖薬を打ってる利用者さんについてです。 経口での糖尿病薬飲んでなく、 比較的血糖コントロールはついてます 調べたら、低血糖の副作用はほとんどないですが、 先輩から看護問題として低血糖のリスクが上がるよ、 と言われ、その理由と機序？、が分からないです、、、

訪問看護メンタル人間関係

今年はたくさんこちらに書き込みをさせていただいて大変お世話になりました。 皆さん年越しを職場で過ごされる方‥ご家庭で過ごされる方さまざまだと思いますがどんな年越し、年明けを過ごされますか？ 美味しいご飯は食べますか？ 私はダイエット中で年内は痩せた分を増やさないと宣言しましたが２日までは羽を伸ばして過ごそうと思います。

モチベーションママナースメンタル

最近どんどん景気が悪くなり将来が不安定な世の中だと感じています。 皆さんは職場などで年金を引かれていると思いますが将来、年金は支給されると思いますか？？ 年金がなくなると感じている場合はどんな備えをしているのか教えていただければ幸いです。

モチベーションママナースメンタル

訪看しています。 現在シンプルに退職に追い込まれています。 徐々に人間関係しんどくなって以降 上司と何度も何度も面談をしています。 でもそのどの面談も退職させようと誘導尋問されている気がします。 これまで上司との関係性がどんどん悪くなっており、 他の人に件数を割り振るためでもあるはずなのに私がしんどそうだから覇気がないからという口実で(他の人に月の件数確認するのが聞こえました。) シフトもいいように減らされたり、納得できないや不安な気持ちをぶつけてもこちらの希望も通してもらえなかったです。 納得してないのにこちらとのコミニュケーションととらない一方的というかもはやパワハラとしか捉えられません。 「いじめているわけじゃないですからね？」「あなたを貶めているわけじゃない」と毎回面談やメッセージで最後に付け加えて送られてくるのですが、これってどう思いますか？？？？？ こちらがいじめと思っているだろうと意識して言っているのでしょうが、こちらとしては、向こうはいじめていないと言ってもこちらがいじめてると意識したらいじめだと思います。 また件数少なくされて不安と伝えた時も「何が不安なんですか？」「じゃあ元気になったと言う報告もらいましたか？」と言われました。 元気にしててもしんどそうな人もいるし、しんどそうにしてても朝だけってこともある。なのにこんなこと威圧的に強く言われたらますます辛いです。。 もうこの件以降辞めようと決めました。 向こうがこちらの退職望んでいるならば希望通りになるのはムカつきますが。 いいようにされていると感じるし、発信しているのにこちらの意向も聞かずすすめていく上司ってやばないですか？？ かなり悩んでいた点として正直仕事は本当に自体はやりがいあります。 でも人間関係がしんどいのでは続くきがしないし、 自分の体にも悪いと思ったからです。 選択を迫られて追い込まれている私に同じような経験された方いればアドバイスいただきたいです。 ※ちなみにこの上司私のミスのインシデントレポートを勝手に書いて私に何も言わずにスタッフの回覧ファイルに入れていました。これも名前や経験年数など個人情報を書き込むものなので、腹が立ちました。私から書くべきなのもありますが書くなら一言なにかアクション欲しいですけどなかったのはかなりやばいなと思っています。これもいじめに感じました。

シフト訪看退職

妊婦です。 わたしより後に妊婦になった方がいますが、体調などを含め、業務も煩雑な中で自分のことで手一杯です。 手伝わなきゃいけませんかね…

メンタルストレス正看護師

看護師以外の仕事がしてみたい！ て思うけど、実際5日連続早起きとか絶対体もたん。 5日勤の時は最終日身も心も疲れ切ってるし 世の中の土日休みの方々凄いなあと思う🤔🤔

モチベーションメンタル正看護師

3年目看護師です。今年も新入職者が病棟に2人来たんですが、うち1人の新人さんが色々問題あるらしく、病棟で悪く言われてるのを耳にします。内容は ●無断欠勤がある ●そして休んだ次の日に謝罪がない ●患者さんに聞こえる声の大きさで泣く ●少しの残業（10分や20分）でもしっかり残業代を請求する などです。 確かに私も無断欠勤や患者さんが気付く声の大きさで泣くのは社会人としても看護師としてもどうかと思います。彼女に非があるのは否定できないし、庇える範疇ではないです。でも、私の病院は中途採用が多く年の離れた先輩が多いです（私の病棟の20代は5人程で、20代前半は私とその新人さんしかいません）。また、一緒に入職した同期も自分より3年経験ある等、全くの新人には肩身が狭い環境です。私自身、この2年間この病棟で無遅刻無欠席で残業が発生しても自分から申請はせず頑張って来ましたが、先輩から「下っ端」と言われたこともあるし、勉強して来ても「学生の夏休みの宿題みたいな内容」と言われました。去年できた後輩も1年も経たずに辞めて行き、私は2年目になってもずっと「下っ端」として働いてきました。考えないようにしていたけれど尊重されていないと思える出来事がとても多かったと思います。今回の新人さんが働き始めて、周りの先輩が ●（体調不良で休んだ日に）病院行くって言ってたけどメンタルの病院？笑 ●さっき休憩時間にジュース飲んでたけど甘い飲み物飲まないとやってられないのかな、あのジュースに何かヤバいものでも入ってるんじゃない？笑 ●いつもは目が死んでるのに、たまに目がぱって輝やく時があって怖い 等の会話をしていて、自分たちだってエナジードリンクやコーヒー飲むくせに何言ってるの？って思ったし、目の輝きとかとってつけたような悪口を言っていて、私もこんな風に言われていたんだろうなと思いました。なので、確かに新人さんに非があるのは間違いないですが、この病棟の環境自体にも問題があると思います。私自身3年前に戻ったら、絶対この病院には就職しないと思うし、彼女が悪口を言われているのを聞くと私が言われているのをビデオカメラの映像で見ているみたいな気持ちになって辛いです。でも4年目の先輩（その人は社会人経験もあって歳かもかなり上ですが）はベテラン勢に混じって一緒に新人さんのことを悪く言っています。皆んなこうやって言われる側の気持ちを忘れていくんですかね？ 皆さんの病棟もこんな漢字ですか？

後輩先輩メンタル

ちょっとストレスがたまってしまいました。聞いてほしいです。 患者にわがままや一方的にキレられたり、セクハラ・暴言暴力があっても真摯に対応しないといけないのは看護師だからでしょうか？仕事だからですか？ それも、そういうことをしてくるのはほぼ生保、糖尿の受診自己中断歴など。。。 命を預かり、決して良いとは言えない給料で日々頑張っているのに、なんで嫌な思いしないといけないのでしょうか。頑張る意味がわからなくなりました。看護師はセクハラや暴言や暴力のはけ口なのですか？看護師は、患者の不安や訴えとしてそれらをなんでも受け入れないといけないのですか？ みなさんどの程度向き合ってますか？どうやったら気にせず済みます。

モチベーションメンタルストレス

この人無理！っていう上司やスタッフ、時々いると思います。 みなさんはどうゆう対応しますか。 退職や部署変え希望されますか。 私は、その無理！ってとこまで来たら、退職考えてしまいます。

退職メンタル人間関係

前の会社では準社員扱いだったので似たようなものかな？と思ってますが…どのみちボーナスなし、社保などもなし これで責任重大ですし常に危険と隣り合わせな仕事、格別な権限もない。病院と違い、感謝される事もない… いっそ復職したいです

ボーナスアルバイト面接

愚痴も混ざってます。病棟看護師をしています。同じ病棟で働いてる助手さんがいるんですが、患者さんが亡くなりそうになった時にはその助手さんは吐気がきて「悪い気が来てる」と言ったり、状態が悪化しそうだと相談していると「そういうのは言霊だよ、話してるからそうなるんだよ」って言ってきます。私は、状態が悪いのは実際のことだし気持ちとか、そういうことじゃないと私は思うんです。スピリチュアル的な話題に持っていかれるのが苦手なのですがどうすればいいでしょうか。

看護助手メンタル人間関係