「メンタル」のお悩み相談（20ページ目）

せっかくの夜勤明けでゆっくりお風呂入ってたのに 年末年始のシフト見て絶望 号泣してます みるんじゃなかった せめて次のシフトこなしてから見ればよかった ただでさえ明けの入りが続いててメンタルボロボロなのに 畜生 欲望にかてなかった

シフト明け夜勤

働き方改革、残業などに関して意見と質問です。 働き方改革推進と言われここ数年現場でよく感じていることがあります。 それが、定時勤務のための、業務の効率化の推進です。多分皆様の職場でも、スタッフの増員はあまりなく、記録やシステムの効率化を日々検討し努力されていると思います。 しかし、医療安全の観点から近年同意書や記録は山のように増えていっており、事務処理が減らないどころか圧倒的に増えている印象を受けます。 定時で帰れることを目標にしすぎるあまり、患者の安全が疎かになってしまうほどのタスクを日々こなしているなと実感します。 むしろ、最近個人的には、定時で帰れることを目標にせず、適切に残業代が出る風潮が出来るほうが今の看護業回に合っているのではないかと思ってきました。 高齢化が進む中で食事介助やケアも多く、もっとゆとりをもって患者と接したいと思う場面は多々あると思います。委員会仕事やIAレポートの確認、病棟会で決まったことを確認するなどゆとりをもって時間外に行うことが出来る病棟、病院、看護業界を目指したいです。 ✔ デスクワーク時間が業務に組み込まれない ✔ 人件費管理が硬い ✔ 委員会・学習会が「善意労働」化 ✔ 実務優先で情報整理が後回し これが“業務なのに超勤に反映されない理由の全体像"だと思います。 看護では - その日患者が安全に過ごしたかが最優先 - 委員会仕事が遅れても患者は死なない（急変ほど緊急性がない） → だから後回し・個人対応で誤魔化されやすい ですが、「残業代支払い＝コスト増」 と思われていますが、中間層の離職率が上がると、そっちの方がマイナスは大きいのではないかと思います。 皆さんのご意見を聞きたいです。よろしくお願いします。

やりがい夜勤メンタル

人がいないのはわかります。大変なのも… 体調管理がなってないって言われればそれまでですが、好きで風邪引いてるわけじゃないんですよ。 「落ち着いたら午後からでも出勤できない？」って言われるとね…人の体何だと思ってるんだ。 出勤できるなら、休んでないして…そこまでして働かなきゃダメですか？ 電話口の冷たい対応…心も身体も刺されまくってる。

モチベーションメンタルストレス

タイトルのことが休みが終わる夜に繰り返し頭に浮かびます DNA、本能から労働を拒否してるみたい 自分に看護計画たてるなら 慢性疲労です 色々やってるのに、休日あるのに疲れてる おはようございます、の挨拶とかすら、だるいです（絶対自分からするけどね）

モチベーションメンタルストレス

育休中で、そろそろ復帰時期について考えています。 助産師として現場復帰された方、復帰直後はどんな働き方からスタートしましたか？ 日勤のみ・時短・夜勤再開のタイミングなど、体力面やメンタル面も含めて教えていただきたいです。

育休モチベーション夜勤

失礼な質問ですが、特に看護師になりたくなかったけど、なった人っていますか？(とりあえず手に職を、親に言われてなど) 私自身がそうなのですが、今まで頑張ってきたけど経験年数が長くなるにつれて求められることも増え、だけど好きでもないことを頑張れないな…看護師にこんなにも精神や時間を使っているのはどうなんだろうか？と悩むようになりました。 看護師として仕事を続けるのしんどくないですか？ 看護師をやめたり転職などされましたか？

モチベーションメンタル転職

日頃からコミュニケーションをとることが好きでスタッフや他職種との関わりが上手な方だと思っております。一方で、色目を使っているなどと言っているスタッフもおります。どうしても性格上周りの目を気にするタイプなので1人でも自分を不服に思われる方がいると気分が落ち込んでしまい、仕事もうまくいかなくなります。強い気持ちでモチベーションを保つための方法はありますか？

メンタル人間関係ストレス

病棟看護師をしています。現在の病棟では1番若手でリーダーも任されています。急な指示変更や検査の指示を先輩方(30代後半〜50代)に伝えることは良いのですが、緊急入院が来た際に受けてほしいことを伝えると嫌な顔をされてしまい、心がモヤッとします。年下なので強くもいえずグッと耐えていますが、コミュニケーションが難しいことがあります。このように同じような状況下に直面した方はいらっしゃいますでしょうか？どのように乗り越えておりますか？

リーダーコミュニケーション先輩

インシデントにはならないけど、やってもた！って感じのミスが続いてます。パッと質問したら済むことなのに質問できない自分が嫌です。質問全くできない訳ではないのですが、あ、そういえばこうやったな。と自己完結した時に限ってミスをしていたり、忘れてしまったりしました。今月に入って2回目です。今まで全然ミスをせずになんとか過ごせてたのですが、急に2回もやらかしてめっちゃ凹んでます。やらかす時って続くものなんですかね、 すみません。吐き出したいだけと言われればそうなのですが、先輩方の体験談とか聞いたいです。

インシデントモチベーションメンタル

働かない同僚にイライラしてしまいます。外来の患者対応に加え検査結果のまとめや、事前の情報収集など日々の業務。8割が私、2割が同僚くらいの感覚です。同僚は何をしているかというとずっと事務さんと話しています。事務さんに上司の愚痴を言い、おそらく私の愚痴も言ってます。直接指摘するのは揉めそうなので避けたくて。ひたすら働いてます。どう心の折り合いをつけてますか？

外来やりがいメンタル

気持ちの切り替えについて！仕事が忙しかったり、子供が待ってるから早く帰らなきゃと焦る気持ちもあって、全く余裕がありません。「最近疲れてるね」「大丈夫？」など言われることも増えて、周りに気を遣わせてしまっていることも感じ、申し訳なく思っています。本当は、余裕を持って笑顔でいたい！みなさんは、どんな工夫をされていますか？

子どもメンタル

同僚が適応障害と診断され、今働いてはいますが鬱々とした表情をしています。原因は家族のことです。 仕事中、見てるとこちらが引きずられそうです。ため息をついたり、ご飯も少なかったり。心配なので甘いものを差し入れたり言葉にはしないけど助けになるよと伝えているつもりではありますが、こちらが不安定になる時があります。そういう経験ある方、どう気持ちを強く持っていましたか？どんなサポートが良いでしょうか。

家族メンタル人間関係

リーダーに任せられた仕事の終了報告して帰って良いよって言われたから帰ったのに、なんかみんないい顔しないのは新人が先に帰ってんじゃねーよって思われてるのでしょうか？ やることはやりましたがもっと周りにぺこぺこして仕事残ってないか聞いて回ってからじゃないと帰ったらダメな感じですか？

メンタル新人病棟

看護部長から、主任にならないかと言われてます。断っても、分かってくれません。主任を受けない理由は、看護部長と病棟の師長の頼りなさです。。平気でスタッフを陥れたり、、自分らの立ち位置を守ることに必死でスタッフのことなんて放置！スタッフがこまっていようがどーしようが、知らん顔！放置！！そして、自分らの要求だけはしてくるところが納得いかないです。。けどそれを部長らに話すことは出来ず、いつも、曖昧な返事で断っています。。　何か理解していただける理由、納得できる理由などありましたら教えてください

モチベーションメンタル人間関係

育休中に2人目妊娠した方いますか？ 現在育休中です。産休までは病棟勤務でした。 不妊治療で1人目を授かりました。 年齢のこともあり、育休中に2人目妊活の治療を再開したいと思ってるのですが、気まずさと罪悪感があり悩んでます。 とはいえ、妊娠はいつできるか分からないので早めに再開したいという焦りもあります。 スタッフは私が不妊治療をしていたのは知ってるので、育休に治療再開するのは非常識と思われるでしょうか？

育休妊娠メンタル

以前働いていた所で無視されるようになり辞めてしまいました。これから就職するとき辞めた理由を聞かれたら何と答えれば良いでしょうか？アドバイスお願いします。

モチベーションメンタル人間関係

内心馬鹿らしいなぁと思いながらも、モヤモヤするので相談させてください。 この数年でご飯に行ったりしていた同年代のスタッフに無視または冷たい態度をとられます。 思いあたることとしては、委員会の研修に行けなかったことでしょうか.用事で休みをとることになり行けなくなったのを勤務希望が先に締められるので書いて、謝りをいれようとした時には怒りオーラ...。それでも謝ってみたけれども変化はありません。私も行くとは言ってないのに.. そこからは勤務が一緒になっても話かけてこず、距離をとられています。 悪い気持ちいっぱいで悩んで、職場に行くのが辛いです。課長にも少し話しましたが、夜勤は一緒に組まれる始末。 新人などにも当たりが強いと上司からも言われているような同僚ですが、これから先どう関わるべきでしょうか。

メンタル人間関係病棟

訪問看護は事業所で結構患者層など雰囲気が違うと聞きました。 訪問看護されてる方、ぜひ事業所の特徴や雰囲気など教えて頂きたいです。 私のところは循環器がかなり多く、心不全患者さんの体重スケール指示ばかりです。。 シビアな心不全患者さんのところにいくのが不安で恐怖になりつつあります。 心不全はどこにいってもいらっしゃると思いますが💦

モチベーション訪問看護メンタル

子育てをしながら時短で働いている方はいつも定時にあがれますか？もちろん回りの忙しさによって毎回定時とはいかないと思いますが定時で上がるために自分で努力していることなどあれば教えてほしいです！あと忙しい中、定時であがることへの申し訳なさそうをどう心の中で解消していますか？

シフト復職メンタル

なんかもう看護師疲れてきました… 転職しようにも、給料と業務量が割にあってなさそうなとこも多いし…

メンタル転職正看護師

ここ数年で、入院患者の年齢層がグッと上がり、認知症を持った方が多く入院している印象です。 その中で、認知症でそうなっているのか、元々の性格でそうなっているのか分かりにくい人もいます。(元々亭主関白だったような人) 皆さんは、そんな人たちをどのように対応されていますか？ 数日同じ人を受け持つとなかなか疲れてきます…。

メンタルストレス正看護師

イライラした時どうしてます？ 仕事も子育ても疲れた。自分に戻りたい。

メンタルストレス正看護師

派遣切りになり、もう残りの日数行く気が失せてます。 行かないと社会的にしにますか？ かなり精神的に辛いです。

派遣モチベーションメンタル

初歩的なミスをしてしまいました。 病棟ブランクあり、精神科病棟に三月から再就職しました。 採血は真空管しかやったことがなかったのですが 今の病院は直針＋シリンジ→分注です。 患者さんに差した後の針をスピッツに刺すのがいつも怖く、ビクビクしながらやっています。 今日も採血をしたのですが、 「一発で取ってくれ」と言われ緊張マックスで。 無事一発で取れたことに安心し切り、 何を思ったのか、分注し血液が止まった後にシリンジを押し続けてしまい、 貧血スピッツだったので 2ミリリットルでいいところを、7くらい入れてしまいインシデントに。 こんな初歩的なミスする中途、私ぐらいだと思います。 恥ずかしくて情けなくて、 患者さんに迷惑をかけてしまったことと 周りのスタッフも、こんなミス普通する？というような空気感が耐えられず その後も涙が溢れそうになり、仕事はずっと上の空でした。 元々馬鹿で仕事ができない人間ではありますが こんなミスをするなんて 自分に呆れました。 知らなくてミスするならまだしも 知っている事でミスをするなんて 救いようがありません。 明日から出勤するのが辛いです。 またバカなミスするのが怖いです。 仕事ができない、と陰口を言われるのがつらいです。 (お局介護師に毎日言われている) 今まではみんな擁護してくれていたけど 実際仕事ができない事がバレたので 誰も擁護してくれないと思います。 根性がないので、転職を繰り返しています。 生活のためには働かないといけないので できる限りは続けなければ、と思います。 精神科ですし、急性期のようにバタバタしているわけではないのに そのような環境でもミスをするのが情けないです。 テキパキじゃなくていいので 普通の、看護師になりたいです。 なんでみなさんはあんなに仕事ができるんでしょうか。 27にもなって、情けないです。

中途精神科メンタル

精神科訪問看護ってどんなところでしょうか？ 興味があり、事業所に見学に行きましたがお話だけではイマイチ想像がつきませんでした…💦 危険、お部屋がすごい、虫が…など真実を知りたいです。 メンタル強くないとやっていけないでしょうか…？？ (やってみたい気持ちはありますが訪問となると1体1で密室になるので正直怖さもあります。)

精神科訪問看護メンタル

今年から看護師として働き始めました。 現場に入って改めて命に関わる仕事をしているんだと思うとプレッシャーを感じて仕事が本当に辛いです。 最近ミスが重なり、先輩スタッフとミスをおこなさいための改善策を考えて行うなどをしましたが、いつもできてたのになぜ？ということころでミスをしてしまうこともありとても落ち込んでいます。先輩からミスを指摘されるたびに自分は向いてない、医療業界に入らなければよかったという気持ちが押し寄せてきて辛いです。ただ看護の仕事自体が嫌なわけではないため、できれば続けていきたいと思っています。 1年目の乗り越え方をぜひお聞きしたいです。よろしくお願いします。

モチベーションメンタルストレス

6月頭に障害者施設で働き出しました。それまで回復期病棟を6年半やっていました。 障害者の看護は初めてで、勉強づくしの毎日です。慣れないことにぶつかっていく根性はあるのですが、 どうにもミスが多く、加えて極度の緊張状態。なかなかスタッフたちの輪に入れないことも多くて…来るべきではなかったかもと考える日々です。 ミスが怖くて毎日朝すごく緊張して出勤してしまいます。が、緊張するからこそ尚のことインシデントが起きてしまたりします。人間関係も、怖い人や悪い人は1~2人ですが、どうにも長年働いている人たち独特の輪というか空気感に馴染めません。いつまでも浮いているな、って感じがします。孤独です。 そんな感じなので今とても辞めたいです。転職して月給が落ちたので冬のボーナスを頂いてから辞めようかと思っていますり 入職して半年で辞めてもいいんでしょうか？また、辞める理由として上記を正直に話すべきなのでしょうか？ご意見頂きたいです。

メンタル人間関係転職

ずっとモヤモヤしてましたがやっと辞めるて言えた！！ 先生、震えてたけど仕方ない…やってけないよ物価高や老後もあるなかで手取り17万😓 生きる為にはお金がいりますわな🥺

手取りモチベーションメンタル

施設入所の患者さんが入院することになりました。 家族が来院し先生から病状説明は聞きましたので、入院手続きと本人へ面会したいと言いました。一通り、入院についての必要物品や書類記入をしたあと本人と面会していました。 看護記録に残すために家族に先生から病状説明はどういう内容でしたか。と問うと医療用語も使いご家族としての理解はされていると思いました。その後、家族は本人に面会し帰られました。しかし、家族が帰ったあとにケアマネジャーさんが来て、先生から病状説明があるからと家族に話していたけれど、家族帰ったの？と聞かれ、先生から聞いたので入院手続きをして本人へ面会して帰りましたとケアマネジャーさんに言いました。そしたら、なんで帰したのか。家族が病状説明を聞いたのは昨日であって、別な医師から聞いているから今日、担当医から病状説明があると家族に話してあったのに。と言われました。申し送りもないので知らなかったとケアマネジャーさんに伝えたところ、事務長や事務職員に〇〇さんの家族が来院するから、担当医から病状説明があるからと伝えていたそうです。また、朝礼でも話しており、全体に周知していたのに、なんで知らないって言えるのか。とケアマネジャーさんは私に言いました。わたしは、午後からの勤務だったので、その朝礼に参加した看護師が私に申し送りするのを忘れてしまったと後から言われました。 その後、事務長が来て、事務職員が〇〇さんの家族来たと電話で伝えたでしょ。なんで家族を引き止めず帰したのか。と怒鳴られました。ケアマネジャーさんにも伝えた通りの家族対応と知らなかった、申し送りされていなかった旨を事務長に話すと、その言い方はないでしょと言われました。責められている、責任を押し付けられているのか、色々な感情が込み上げてきて理不尽だと思い、号泣してしまいました。 後日、日程調整することに家族は納得していましたが、ケアマネジャーさん事務長、看護師と連携取れていないですよね？ どうしたらよかったのでしょうか。どのように連携していますか。

メンタル転職ストレス