「メンタル」のお悩み相談（21ページ目）

准看護師になってまだ２年目の者です。今の病棟で働き始めて一年経ち勿論まだまだ新人です。 小さな理不尽に遭遇することが多々あります。 病棟のルール的なことを知らされていなかった事があり詰められたり、師長の機嫌が悪いときは大声で私の受け持ち患者さんじゃない事で何かあって詰められました。誰かのミスを勝手に私がしたような流れになり謝罪せざるを得ない雰囲気にもなりました。夜間の学校にも間に合わないことがあったり、もう書ききれません。 新人のうちはある程度のことを耐えなければやっていけない事はわかっています。でも小さな事が積もってきてもう今日は退勤後車の中で動けませんでした。何もない時は何もないし、仲が良い人もいます。三月になれば退職なんですがそれまで持つのか自信ないです。どこの病院もこんな雰囲気なんでしょうか。

メンタル人間関係新人

私の責任で患者に褥瘡ができました。d1です。間違ったポジショニングで柵に圧迫となってしまい、次の巡視で気づきました。 今までの5年間でこのようなことはなく、本当に情けなさと、また、患者のことを考えて悔やむばかりです。 先輩にも余分な業務と、また、今年度の目標達成に至らず申し訳ないです。 次から気をつけようと思っても、、なかなか気持ちが持てません。 不安症もあり、出勤も怖いです。

夜勤メンタル勉強

職場に味方がいないな…と思うことがよくあります。皆さんはどうですか？

メンタルストレス正看護師

訪問看護で働いている看護師です。 訪問看護の仕事自体は好きなのですが、管理者との関係に悩んでいます。 当ステーションは看護師6名で、利用者は150名以上。がん末期の方も多く、毎回の訪問で緊張感があります。 1人で訪問するため、状態変化に気づけなかったり、報告に漏れがあると、管理者からグループチャットで質問や指摘が入ります。 「医師に報告しましたか？」 「昼の訪問ではどうだったんですか？」 と、みんなが見ている場でチクチク注意されることが多く、正直かなり怖いです。 報告すると何か言われるのでは…と不安で、毎日ストレスを感じています。 自分では報告・状態観察・判断などに漏れがないよう十分気をつけているつもりですが、それでも管理者からの問いかけが怖く、報告そのものが苦手になってきてしまいました。 他の看護師さんは良い方ばかりで働きやすいのですが、みんな管理者に逆らわず、いわゆる“イエスマン”のようで、雰囲気は少し軍隊のようです。 管理者自身も「ついてこれる人だけついてきてください」というスタンスで、居心地の悪さを感じています。 そこで質問です • 訪問時の報告や状態観察で、皆さんが特に気をつけていることはありますか？ • 管理者とはどんな関係性ですか？仲良くできていますか？ • 管理者が怖い場合、どう向き合えばいいのでしょうか？ 同じような経験のある方やアドバイスがあれば教えていただきたいです。

訪問看護メンタル人間関係

本日、朝10時から面接へ。 結果から申し上げますと… ｢採用させていただきます｣ とのこと！！！！！ 某パスタ店での面接。 責任者の方が話の最後の方に ｢ちょっと店長に電話してきて良いですか？｣ と言って奥の方へ。 帰ってきて一言目に言われた事でした。 私が｢え…もう？？？｣ってなってたら、 ｢うちで一緒に働いてもらいたいと 思ったから店長に今電話で確認して 採用となりました(^^)｣と…。 明るく笑顔で、 真っ直ぐ目を見て話してくれましたが、 すごくハキハキでズバッと系なタイプの 責任者の方で、正直、怖かったです(^^;) だけど、実際どうなのかは 一緒に働いてみないと分からないので、 ここは気持ち早まらずに変な先読みせずに、 初日が来るのを待とうと思いました。 そしてそのあとすぐにケーキ屋さんへ連絡。 ｢早めに連絡した方がいいと思い、 先にLINEで失礼致します。 2週間後の〇日に退職します。 詳しい事は次の出勤時に話したいので、 仕事終わりにお時間いただけますか？｣ と連絡をしました。 本当は｢すぐ辞めます｣と言いたいところ…。 ですがここは社会人として2週間前の報告を。 そして2週間はこれまで通りきちんと真面目に お客様・ケーキと向き合って働く。 シェフからは、 ｢今まで大変お世話になりました。 辞める理由は伺いませんので安心して下さい。｣ と返事が来ました。 あんたらのせいやけどね！ 心当たりがあるから聞きたくないだけよね？ と思う気持ちを抑えて…。 なんか…うん、もういいや。 12月15日から新しい職場になる予定！ 大学生が多いけど、主婦の方も いらっしゃるとのことなので、 幅広い年齢層の中、働くことになります。 自分も、より一層、 表情・言葉・動作・声の高さ低さ等…、 気をつけよう。 誰も傷つけないように。 キッチンを希望していたのですが、 ｢感じがとても良くてホールもすごく 似合いそうだから、キッチンを覚えたら ホールも教えても大丈夫ですか？｣ と言われましたが、 ｢両方出来るようになるよう頑張ります！｣ と伝えると、 ｢ありがとうございます(^^)｣ と…。 ｢大学生クルーが卒業して辞めていく時期は 勤務帯など協力してほしいです。｣とか、 30分の中でいろいろ話したのですが…。 シェフやBさんとぜんっぜん違う。 ほんっと大人！！！ いわゆる、よく聞く ｢面接官が面接時に聞くとNGな質問｣は ひとつもされなかったし、 簡潔明瞭で嫌な気分なく終われました。 慣れてるなぁ…すごい…と思いました。 頑張ろう。 また新しい事が始まる。 怖い…不安…。 ふぅー。

モチベーションメンタル転職

看護実習の付添のアルバイトを予定しています。 基礎Ⅱの実習で、教員として働くのは初めてです。 依頼者さんからは、見守りと相談役、実習を乗り切れるように励まして、と言われています。 学生さんが教員に求めることって何ですか？ こんなことを言われて、嬉しかった、悲しかったなども教えてもらいたいです。よろしくお願いします。

実習メンタル

誰も認めてくれてないって感じる時ありますか？ 自己肯定感が低いとは思っていますが、そこから抜け出せない毎日で辛いです。 性格なのでしょうか？

やりがいメンタルストレス

新人で臨床から離れられた看護師さんは、今どこで働かれていますか？ 私は1年目で適応障害になって退職し、そのあとは保育園でフルタイムで働いています。 いまは心身ともに回復し、元気に働くことができています。 お給料面を見たり、まだ臨床経験が浅い、やりたかった科で働けていないという理由から、臨床に戻って再チャレンジしてみようかと思ったことはあるのですが、やっぱり怖くて難しかったです。 新人の頃に臨床から離れて同じような経験をされた看護師さんたちは、今はどんなお仕事をされているのでしょうか？

離職復職メンタル

会議の議事録をまとめた後輩からのメールです。 会議内での意見交換についてです。 会議はスムーズに進めるため事前に調整できるものがあれば調整すべきだと私も思います。 ウルトラマンさんは、昨日の会議においてMさんの提案に対し事前に関係する人たちで話あってから部会での提案をして欲しいと発言されていました。 しかしながら、部会開催にあたり私は資料作成を依頼しMさんは11/1116：23に資料作成及び議題の提案をしております。ウルトラマンさんは11/1718：48に投稿されておりMさんの議題は承知し、いたはずです。（資料作成依頼はメールでのやり取りです） 私は議題の文面だけではどんな検討をするのかわからずMさんに直接どのような検討をするのか聞いたうえで関係する人達で話し合う必要がないと考えたので当日を迎えました。 ウルトラマンさんがMさんに事前に話し合ってから提案してほしいとコメントしたように会議の出席者はウルトラマンさんも事前にMさんと話し合ってから会議に出席して欲しいと思ったのではないでしょう ウルトラマンさん自身は、部会開催前（事前）にMさんに確認することはできなかったのでしょうか？ 会議でのあの発言は適切だったのでしょうか？ ウルトラマンさんの会議前に関係者で話合ってから提案してほしいという意見を否定するつもりはありませんが会議でその発言が適切であったのか考えてみてください。 後輩の分際ですみませんが、このままでは私たちの信頼や価値に影響するのではないでしょうか？ よろしくお願いいたします。 とメールが来ました。議長がウルトラマンの発言と資料の訂正を議事録に載せることを指示しました。 しかし、私の意見は正式の場での発言なのに 議事録から一切削除されてました。 資料の訂正がされたか確認できないまま 回覧に出されました。 皆さんに意見が欲しいのは、 ①議題の発案者が会議の前に「新しく業務を始めたいことがある。議題に上げたいので話し合いたい。都合の良い日を教えて」など話し合いの場を調整するもなのが一般的ではないか？について。 ②普段メンバーからパワハラを受けていて 仲間はずれにされています。資料提出も会議の時でした。いつ、どのタイミングで私は意見を発案者に伝えればいい？ ③私も関わる業務なのに会議で初めて内容を知る。その場で「私は知りません、なので 私たち全員の意見ではない」と会議出席者に 伝えることは信頼と評価を悪くするものでしょうか。確かに事前に話し合いの場をと、発案者に伝えればよかったのかもしれませんが 資料は会議当日に提出するとメールきたら 話し合う予定ないってことですよね。 関係者と事前に情報共有できていない議題発案者に問題が、あったのでは？と、私は思うのですが皆さんはどうでしょうか。 長文すみません。よろしくお願いします

メンタル人間関係ストレス

卵巣にチョコレート嚢腫が見つかりMRIの検査をします。 今週月曜日の受診で見つかり、今日までにだんだんと卵巣の鈍痛や腰痛物凄い頻尿になり、症状が悪化してきていて、だんだん怖くなってきました😰

クリニックメンタル

報告の仕方が下手で文章化にするのも下手 それですごく怒られてもう嫌になりそう こう言うときのメンタルの保ち方どうしてますか？ 仕事行きたくない。また怒られるんだろうなとか思って緊張してちゃんと報告できなくて、医師からの質問にもちゃんと答えれなくて自分が嫌になる １年目メンタルの保ち方、報告や文章化するときの工夫教えてください。

メンタル人間関係ストレス

先週の金曜日。 あの5時間の話し合いから土日が過ぎ、 月曜日は出勤出来ず。 熱が出たと嘘をついた。 嘘だったのに本当に熱が3日続いた。 インフル症状・コロナ症状無し。 原因はきっとストレス。 まんまと病んで、なかなか起きれず、 お風呂も入れなかった。 なにか1口でも食べると吐き気で 1日ダウン。 昨日やっとお風呂に入れて、 旦那が｢顔パックとかしてみる？｣って。 私は人生初の顔パック。 新しい事したら気分転換になるのでは？ っていう思いだったんだろうな。 ありがとう。 気分転換にもなったし、お肌もつやぷる。 でもやっぱり寝る頃になるとだめだった。 この1週間、病みまくった。 そして新しいバイト先の面接を決心して、 明日10時から面接が決まった。 職員クチコミを見つけて、読んでみた。 いい事も悪い事もいろいろ書いてあった。 自分の目で見て確かめようと思った。 不安なんだけどね(^_^;) 受かるといいなぁ…。

モチベーションメンタル人間関係

妊娠26wです。 バイタル測ってるだけで迷走神経反射起きて 倒れる前に座ったりして対応してますが 座ったあとに来る嘔気もしんどいです。 目の前がチカチカして暗くなってく感覚が怖いし、 我慢できるものでも無いので 正直に患者さんにお話して、座らせて頂く事もありました。 しかし先日。 私が妊婦だからと気を使ってトイレの時自分で移乗しようとして患者さんが転んでしまいました。 クリアな方で普段はちゃんとNCしてくれていた方です。 これはもう、自分だけの問題じゃないと思い このまま産休に入れるように主治医に相談しようと思い 今日受診のときに相談しました。 すると、「それはいつでも起こり得ることだし仕方ないよ。傷病で休むと給料も減っちゃうし。でも早めに産休入るのは良いと思うから年明けくらいから休めばいいんじゃないかな？」と言われました…。 ちなみにちょっと前までリーダー業務やらせてもらってたのですが そこから8人くらい人手が減ったせいで受持してもらわないと困る、回らない。と言われ受持をしています。 もうどうしたらいいかわかりません。 何をどうしたらいいのでしょうか。 迷走神経反射くらいでもう休みたいと思うのがおかしいのでしょうか…。

妊娠子どもメンタル

救急外来勤務です。 元々気を遣いすぎる性格で、ピリピリした人に対して様子を伺いすぎたり、遠慮して話しかけられなかったり、自信を持ってはっきりと質問したりできなくなっています。自分はこのような部署が不向きなのかなと思うようになりました。 どうしたらものおおじしない人になれますか？

救急外来メンタルストレス

外来の問診でメンタルの患者さんに強い語気で泣かせてた先輩がいたので、患者さんのフォローに入って謝罪と声がけをしました。 私は精神科訪看の経験もあったので、傾聴と治療方針の向き合い方をお伝えして、患者さんは納得されたようでした。 その後バックヤードで、泣かせた先輩が「メンタルの人の問診には長い時間入ると威圧感与えるため控えた方がいい」と言われました。 いや、あなたが強い口調で対応したからフォローに入ったんだわと、思いましたが、言わずに、はいすみませんとだけ返事しました。医師にも患者さんにも迷惑掛けてどの口が言うんだと思いました。 大人！抗わない私は大人だなぁ！大好きな編み物して元気出そう。はー、おわりおわり！

クリニック先輩メンタル

最近何でもかんでも悪い方に考えてしまって何もうまくいきません。仲良くしていた子からも距離を勝手に感じてしまい話せなくなってしまいました。少しそっけない感じで対応されるだけであー私邪魔かなってかんがえてしまうようになってしまいました。少しでも楽になるようなことがあればなんでも教えていただきたいです

やりがいモチベーションメンタル

職場に退職伝えた。実家の事も。 父親のまだら認知症で近所や知り合いにお金を借りてると。メンタルも潰れそうで仕事に支障きたすリスクもあるし、一旦現場からはなれて手続きとかをしたいと。 勿論、自分勝手で人手不足なのもわかった上で伝えた。 そしたら、師長から ･貯金100万ぐらい貯金ないの？なんで？ ･親戚から借りたりすればいいじゃない ･旦那に借りたら？ ･そんなの子供に関係ないから仕事しながら考えたら？ あー、 上がこれなら何思われても続けていかなくて正解かな

メンタル転職

自分の頃とは違うとわかっていますが、新人さんを守りすぎで一人立ちが全然できません。 私の新人の頃はある程度の時期になったら野に放つ！自分で責任をもて！不足が間違いは自分が怒られろ！でした。 今は新人さんが取り返しのつかないミスをしないように、ミスをしてメンタルを病まないように、間違わないように細かいところまでフォローしてあげてね、という方針です。 今は新人さんのやることなすこと全部責任はこっちなので、新人さんがやり残したものは全部私が処理して帰ります。病棟搬出や点滴の時間も遅れて怒られると新人さんが病んでしまうので、遅れそうだったら全部指示を出してお膳立てします。 そんなこんなで先輩のラジコンで動いているだけの新人さんはテンプレのことしか観察できないしアセスメントもできません。患者さんを看る、様子はどうかな？と気にすることもしません。指示されれば見に行きますが意味を分かってやってるのかなぞです。 来年無理矢理にでも2年目だから、と野に放たれます。そっちの方が嫌じゃないですか？？できますって顔してるだけでほんとに何も考えてない。

アセスメント点滴2年目

オペの内容がオペ当日に追加になる場合があります。 その場合、事前にもらっている同意書から変更や追記が必要になります。 私の病院では病棟看護師側が先生に声をかけ、訂正や追記をしてもらいます。 私は外科領域が初めてのため、オペの範囲がどの術式に含まれるのかあいまいな領域になるときに術式として追加となるのか、そもそも含まれたものとしてカウントするのか分かりません。（勉強不足もあります🙇🏻‍♀️💦） オペ室の看護師と相談の上、追記が必要とのことで主治医へ依頼をしました。 「そんな術式はないし、自分のやり方が違うだけで本来のやり方をすればついでに出来ることだから。」と言ったことを伝えられました。周りにいたスタッフも驚くような当たり方をしていました。私も謝り、同意書を取り直して頂いたことに感謝を伝えたのですが、そもそも一連の同意書の訂正や追記を看護師が依頼することがあるのでしょうか。 ※以前、追記や訂正が漏れ入室前にオペ室看護師から主治医へ依頼が入った際に「早く言ってよ。」と言われてしまったこともあります。

メンタル正看護師病棟

急性期病棟に勤務しています。 夜勤などで身体がバキバキになったり、ストレスを溜め込みがちで暴飲暴食になりがちです。 個人的に日頃、運動不足を自覚しております。 皆様は普段どのように習慣つけておられるのか助言頂きたいです。　

夜勤メンタル正看護師

看護師の仕事をしていて、1番辛かった事。その経験をどう乗り越えたか知りたいです。医療従事者にはあるあるだと思いますが、本当に大変な事が多い中、落ち込んだりした時の気持ちの立て直し方や、前を向けたきっかけなどあれば教えてください。

あるあるモチベーションメンタル

子育てしながらの看護師さんに質問です。育児しながら働きやすい職場はどちらですか！？お勧めなどありますか？どうしても産後特に小さい頃は子供の体調不良で休むことが増えてしまい、気が重いです。良ければ働きやすかった職場や環境について教えてください。

ママナース子どもメンタル

看護ルーのおみくじで初めて大凶を引きました。今日は休みなのですが、プライベートで何かあるのではとすごくビクビクしています。病院からインシデントで呼び出されるのかもとも思いました 。結構おみくじ当たっているので余計に心配です。 休みのため出かける予定ありましたが、キャンセルして家で過ごした方がいいのでしょうか？ 皆様は大凶がでた際どのようにお過ごしでしょうか？気持ちの持ちようも教えて下さい

メンタル

患者が亡くなった時、私のせいだと思ってしまうこと、ありますか？

メンタル

顔も見たくない。きもい。 最後に和解の握手とかされて、 は？なんの握手？って感じだった。 ｢言いたい事言い合いましょ｣ とか普通言わんし、 ｢Bさんの言葉選びで嫌な思いをしてきました｣ って言っても言い訳パラダイス。 自分は屁理屈だらけで、 こっちの事は ｢雇用主にそうやって噛み付く人初めて見た｣ とか言われたし。 ｢こっちは雇用主でそっちは雇われなんだから｣ とか言われたけど、 雇ってやってるんだから黙って働けって事？ Bさんからの言葉で受けた印象とか、 それってこういう事ですよね？って話すと、 ｢それは要約しすぎです。｣ ｢いのさんには 断定してない事を決めつけて話す癖がある｣ ｢どんどん僕の印象が悪くなってるから不本意｣ ｢こういう事が続くと僕も人間だから、 冷遇するかもしれないじゃないですか｣ ｢僕は少なくともいのさんの〇歳上なんですよ｣ とかいろいろ言われた。 だからなに。 人間性終わっとる。 知るかそんなん。 5時間も2対1で話されて、 普通にハラスメントやん。 ｢僕もシェフもストレスで胃痛がして薬飲んだ｣ とか知らん。 ✱話し合いになった経緯✱ 店の税金が膨大になりすぎて、 売上を抑えないといけないから 今月と来月に店休日を作ります。 だからお給料減ります。 って言われた急に。 しかも、店も急な事だから仕方がない とか向こうに言われたし、 いやいや、こっちお金ないと生活が大変。 っていう事があり、異議申し立てをしたら こっちが責められた。 こっちだって急なんだから文句言われても 困りますみたいな姿勢だった。 挙句の果てに、 ｢こっちは雇用主であなたは雇われ側なのに そんなに噛み付いてくるのはどうかと思う｣ って。 まず噛み付くっていう言葉が失礼すぎる。 急な話で申し訳ないけど、 店休日を作らないといけなくなったから、 〇日は休みになります。 だけど、 その分のお給料はちゃんと保証するから 大丈夫です。 ご迷惑おかけしますが協力お願いします。 じゃないの？ ｢税理士とのすり合わせが上手く出来なかった｣ とか、そっちの会社の都合やろ？ それを ｢お給料減っても仕方がないから諦めるしかない｣ って言われたらそりゃキレる。 そっちの会社のミスでお給料なくなって、 それが仕方がない？諦めるしかない？は？ それに意見を言ったら ｢噛み付いてきた｣って…。 しかも人格否定までされて、 ばかにされ、煽られ。 ｢僕はもう〇歳だから簡単には変わりません｣ とか開き直り大会始まるし、シェフはだんまり。 ｢ほらシェフがストレスで負担で目が死んでる｣ ｢僕はシェフをこういう目にするために経営を はじめたわけじゃないのに｣ ｢看護師なら精神的ストレスがどう身体に影響 するか分かるはずですよね？｣ ｢だったらこういう事は二度と無しにして欲しい｣ と…。 もう…夫婦2人でやれば…？ 話通じんすぎやろ。 モラハラやなぁ。 こっちだってストレスやろどう考えても。 仕事終わり5時間よ？ 2対1で淡々と嫌味ったらしい事言われ続ける。 自分達の非を認めない。 なにもかもひとのせい。 他責思考・他力本願・自己中心的 もう知らん。 関わりたくない。 異常者。 自分達は言いたい事言って ｢さ、これで皆納得いったかな？｣って スッキリしてましたけど。 スッキリするわけなくない？ ひとの気持ちが分からんすぎる人間って こんなに異常なんや。 疲れた…。

やりがいモチベーションメンタル

大問題が起こった(らしい)。 ただの意見のすれ違いなのに めちゃくちゃ大事件に仕立てあげられた。 全部こっちが悪い(らしい)。 100％向こうが悪いんだけどね。 5時間2対1で話した(私は1の方)。 何も伝わらなかった。 結局、 私が全部悪いみたいなニュアンスで終わった。 イライラ通り越してきもい。 有り得ない。 なんか…、仕事終わり5時間って…。 しかもなんも解決してない無駄な5時間。 はぁ…。ほんとにストレス…。 心にぽっかり穴。

やりがいモチベーションメンタル

2年目看護師です。私には看護師としても人としても尊敬する上司（主任）がいます。スタッフからの信頼も厚く、とても頼りになる存在です。その上司とは、私が1年目の時にはあまり接点はありませんでしたが、2年目になってよく話すようになりました。そんな上司から、「最近楽しくない？もうちょっとだけ続けてほしい」と言われました。「もうちょっと」という言葉に強い違和感を持ったため、他の先輩にその上司のことについて聞きました。すると、次の師長候補の1人としてその上司があがっているらしく、搾取されてるのでは？という結論に至り、とてもモヤモヤしています。以前にも同じように「もうちょっとだけ」という言い方で同じようなことを言われたことがあります。真意は上司本人にしかわからないことは理解していますが…。今までの言動もそのためだったのかとか、先手を打っているのか　という疑いが出てきてしまって苦しいです。何を信じればいいかわからなくなってしまいました。上司とはそういうものだと割り切って過ごすしかないのでしょうか。

やりがいメンタル人間関係

理想 …は？チーム医療？ できてないじゃん、この病院！ …と逆ギレ 現実 …（すでに呆れてる） みたいな感じ。近いうちに辞めます。他を探そう…

パワハラ精神科モチベーション

嘔吐していた患者さんからナースコールあった＋患者の状態知らないにも関わらず、忙しかったせいか、落ち着いたから大丈夫かと自己判断し、受け持ち看護師や先輩に報告しなかったことでガッツリ指導が入りました。自分でもなぜ報告しなかったか不思議です。 本当に看護師向いてないなあと落ち込んでます…。

メンタル正看護師病棟

聞いて欲しいです。 パワハラいじめをしてきた元上司。 私は半年休職。 パワハラ調査依頼して実施されるも、結果認定されず。 調停申請するも拒否。(お金、時間、労力、精神をつかってきた) その後他のスタッフも立て続けに2人も辞めてます。 調査でも平気で虚言もしてました。 それでも今も平然と働いています。私の辛さなんて知る由もなく... 働いているんです。 今は別の部署で復職しましたが、 到底許せないし、絶対許さない。 元上司がここまでやばいやつとは思わなかったです。 怖いし、人間不信になります。 なんとかダメージを与えたいし、このままじゃ済まされない。 同じような怒りでしんどい思いした方いますか？

いじめメンタル人間関係