「メンタル」のお悩み相談（18ページ目）

あの人がこんな悪口言っていたよと言われると不快になります。そんな人ばかりの職場に嫌気がさしています。気持ちの切り替え方ありますか？

メンタル人間関係ストレス

仕事終わりの楽しみはなんですか？ 昔は同期と残業後に飲み明かして、朝まで飲んでました。今はキッチンドリンカーしながら、子どもがモリモリ食べる姿をみるのをつまみに飲むのが楽しみです🍺

モチベーションママナースメンタル

私は脳外病棟に勤務する1年目看護師です。 最近自分の働き方に何か引っかかるものがあり憂鬱な気持ちになる事が多いです。他の方からしたらそれは普通だよ、と思うかもしれませんが…お気持ちを不快にさせたらすみません🙇‍♂️ 内容なのですが、自分が働いている病棟は忙しさや先生とのコミュニケーションが大変で毎年辞めていく人や移動する人がちらほらおり人数が少ない状態で回しています。また欠員が出ると本当に地獄で1年目なのですが受け持ち患者10人などの日もあります。検査やオペもあるため受け持ち人数が多いと業務が回らなく、リーダーさんが調節してくれるのですが全体的に回っていないため結局は自分でなんとかしなきゃいけないことも多々あります。 また、残業が多く基本1時間。多い時は2-3時間程度残った日もありました。 夜勤になると受け持ちは15人程。受け持ち人数は別にいいのですが、15人中15人オムツ交換が必要なときもあり…休憩は2時間半ほど入れるのですがそれ以外は記録以外座ることなく作業している事が大半です。 最近塵積もで出勤するのが嫌になります。出勤してしまえば1日経つのは早いのですがまた明日も仕事か…と思うと気分が下がってしまいます。 辞めて他の職場やいっそ別のことをやってみようか🤔と思いましたが…周りからは絶対3年はやった方がいい。まだ辞めるには早いよと助言を貰い…。そう言われるとあとちょっと頑張ろうかなとも思えたり…。でも嫌だと思ったり…。自分でもどうしたいのかわからない状態でモヤモヤします。

メンタル新人正看護師

職場で言われやすい性格なのか、濡れ衣を着せられて怒られることが多いです。仕事のときは愛想よくしてますが家に帰ると気にしすぎる性格なので中々立ち直れません…。 皆さんはどうやって立ち直っていますか？

メンタルストレス正看護師

今日腹痛で仕事を休みました。 ゆっくり休めたので、だいぶ体調は戻り明日は仕事に行く予定です。 みなさんは仕事をお休みしたとき、必ず菓子折りなど持っていきますか？

メンタル人間関係ストレス

訪問看護ステーションの立ち上げ 事前協議の書類は完成！ あとは印刷して当日(27日)を待つだけ！ 融資面談の申し込みも完了！ あとは面談の日程調整の電話を待つだけ！ (必要書類を言われたら揃える) 少しずつ進んでいるように見えて…。 融資を入金する口座の開設…。 必要書類がまだ揃えられなくて、 審査が通らないかもしれないと言われ、 焦っております…。 「事業内容が分かる書類」の提出を しないといけないのですが、 許認可や指定申請もまだで、 尚且つ、新規開業になるため 事業所の証明が難しいとなると口座の開設は 難しい…って言われちゃいました(>_<) 指定申請の後に口座開設すればいいのか！ と思ったけど、 それでは融資を借りる時期も遅くなるので いろいろ設備が整わなくなってしまいます…。 2月中には融資を借りられないと かなり厳しい…。 融資を借りる事だけじゃなくて、 口座開設すら審査が厳しい…と。 でも絶対4月に開業したい。 どうか間に合いますように…。 ひとつひとつ 後回しにしないで丁寧にやっていこう。 自分の行動1つで未来は変わる！！！ 明日も一歩、進む！！！

モチベーション訪問看護メンタル

来月いっぱいで退職することになりました。やっとスッキリしました。昨日も利用者の前で強い言い方をされ、利用者が「なにもあんな言い方しなくてもいいのにねぇ。」と。ナース室に戻ると粗探しでまた強い口調で言われ。その看護師が出て行ってすぐに男の看護師が「気にしないでね」とは言ってくれたけど。まぁ、どうせ来月いっぱいで辞めるのでもう、どうでもいいです。ただ来月いっぱいまで私の精神が持つかですね。

施設退職メンタル

いちいち人の粗探しというか、、そういうものに疲れを感じてます。看護師の世界独特の感じ。 褒めたようで裏ではボロクソに言ってたりと。 自分もそんなところにいるからか、どんどん性格が悪くなってきてる。疲れました。 これはもう転職を考えた方がいいのでしょうか？

メンタル人間関係病棟

看護師ってしんどい 最近　救搬、お亡くなりが多すぎて 自分がちゃんとみてなかったからじゃないか って思う事が多々ありすぎる 朝起きるのも辛い　行くのも辛い 行って誰かと話すのも深呼吸してからじゃないと辛い こんな人いますか？

メンタルストレス

受け持ちが急変してフルコース、お亡くなり…メンタルやられて次の日夜勤に行った瞬間涙止まらず過呼吸 何も出来なくて夜勤急遽お休みもらった、申し訳ない気持ちと仕事しないとって気持ちで焦って余計にしんどくなった、 そのとき同じ夜勤の先輩スタッフが情報収集やめて休憩室まで連れてってくれて「大丈夫だよ、わたしが代わりに申し送りは聞いとくから、大丈夫」って背中さすってくれた。 師長から聞いた副看護部長もすぐ来てくれて隣でずっと話を聞いてくれた。 後輩も同期もLINEで励ましてくれて… 行きつけのお店のお姉さんも「今日ちょっと元気ないね、これ食べてエネルギーチャージしてね！」ってお菓子くれて… 周りに沢山支えてもらってるんだなって改めて感じれた💦そしてまわりに感謝の気持ちを忘れずにすごしたい

メンタルストレス

独り言呟かせてください。 産休育休を経て新たな病棟に所属しました。 慣れない看護業務や書類処理、スタッフに囲まれて毎日疲労困憊です。 ここは私の働ける場所ではない…つくづくそう思う。 未婚独身の師長からお局。仕事の皺寄せがいってしまう若いナース。ママナースの肩身の狭さといったらもう… 理解してまでとは言わない。日々そこで業務させてもらうことに感謝はしている。 経験年数あっても異動したら分からないことだらけなの。子供の体調不良も予期できないの。申し訳なさと子供を育てなければいけない責任感で押し潰されそうなの… 雰囲気で、同調圧力で私を潰さないでください…

子どもメンタル人間関係

病棟に勤務しています。 認知症の患者さんと話しているとイライラしてしまい、つい口調が強くなって、元々語気が強めなのもあって、叱りつけるような怒った口調になっていたと思います。 かなり強く言ってしまいました。先輩たちにも指摘され、自分でも分かっていたので自己嫌悪です。 年齢的にも自分が若く、認知症があり、目上の患者さんに対してあまりにも失礼な態度だったかと思いますが、どうしてもイライラしてしまい、なんとか抑えようとするのですが、話しているうちに(会話が成り立ってないのに説明したりするのがいけないのか)ヒートアップしてしまいます。 穏やかに対応できない私が悪く、こんな横柄な態度をとる自分なんか看護師には向いてないとは思います。 ですが、優しく接したいのです。皆様の心持ちというか、なんとか穏やかに対処する方法はないでしょうか。アドバイスお願いします。

看護技術コミュニケーションメンタル

最近、体調を崩すことが多くなりました。突然仕事を休むことは避けたいな…と思います。 免疫力や体力アップの方法など、おすすめありましたら教えていただきたいです。

ママナースメンタルストレス

若い頃は手術室、外来で働いていました。 直近の職歴は地域の高齢者相談センター5年 デスクワークで医療行為していませんでした。 外来の仕事は楽しかったのですが、産休明けから異動で高齢者相談センターで働いていました。先を考えて現場にもどりたく退職。最近、地域の病院で短期間のバイトをしました。教育係が付いてくださり、初日に一度教えて頂いた事を、再度お聞きした際に「さっき言ったよね？」と。翌日からは1日10回以上「なんで覚えられないの？」「メモとってたよね？記憶消えちゃった？」と笑えるくらいテンプレートのイジメを受けました。その方以外の方は良い方で、その方がいない時に小声で「なんでも聞いてね。」と、院長は現状に気付いておられないようでした。暫く耐えましたが退職致しました。もう40代、耐えらず不甲斐ないです。いいなぁと思うクリニックがありますが、チャレンジを迷っています。皆さんならどうされますか？ 本当に意地悪な人って何が面白いのか、わかりません。

ママナースメンタル人間関係

こんばんは。タイトルにもあります通り、腰痛持ちです。 新卒から年々痛みの頻度が増え（老化しているのは自負してます） 妊娠出産を経て、子供を抱っこするようになると殆ど痛みのない日がありません。 仕事中もきついなと思うので、何か腰痛緩和や予防策、アイテム等アドバイスありましたら お願いいたします。

予防ママナースメンタル

5年のキャリアがある看護師に対して、 ・やる事わかってる？次何やるの？次は？あとは？ 確認の為声をかえると、 ・いつもと同じようにやるだけでしょなんでわかんないの？何回同じことやってんの。分からないなら教えてもらわないと。 上記のような事をかなり威圧的に言ってくる上司がいます。 このような看護師(上司)をどう思いますか？ 更に私の職場には、 ・それぐらい自分で考えなよ〜 ・何回やってんだよ、何回目だよ ・うん、それ当たり前じゃね？ というような方もいます。 最近はすみませんというよりは、もう怒りが込み上げてきてイライラしてきます。 言い方がうるさい。

准看護師メンタル人間関係

上司に大きな声で、"何やるか分かってる？""次何やるの？"あとは？あとは？あとは？等例えば入院とかに対しても確認の意味なのでしょうけど、このように威圧的に言われることがあります。 これって、仕事分かってないでやっていると思われているからでしょうか？ ちなみに病院に勤め始めて、5年になります。

モチベーションメンタル人間関係

訪問看護ステーションの立ち上げ 1月6日 ついに法人番号が出来ました(*^^*) ひとつの会社として認められました。 一安心です…。 ですが、気を抜かず、 次は融資面談の申し込み！ と同時に、 事前協議の準備！ また忙しい毎日がやってきます。 実は病み上がりで、 まだ本調子ではありませんが、 ぼちぼち余裕を持って頑張ります！ 明日は1日何も無いから 書類の整理でもしよう。 一気にやらないで、ひとつずつ…。 皆様もお身体に気をつけて 一緒にのんびりやっていきましょう(^^)

モチベーション訪問看護メンタル

すごくしんどい。。。 なんで今の会社に働いている意味がわからない。 ストレスで不妊治療もうまくいかないし。 悪循環すぎてもう無理。。

訪問看護メンタルストレス

今、12月から新しいデイサービスで看護師をしています。最初は、社保加入して週3くらいでのんびり働きたかったのですが、社保加入するには週5 じゃないとダメだと言われ(私の会社は、月30時間の勤務必要)週5で働いています。 職場環境は良いのですが、勤務日数だけが、私にはキツくて、週3に減らそうと思っていますが、持病の偏頭痛で休みたいと伝えています。メンタルの事は隠していますが、 このまま話さない方が良いですよね？

メンタルストレス正看護師

久しぶりに特養のスポット。介護士はEPAの方がいました。笑顔で穏やか。看護師も担当ユニットの状態観察や処置。決して暇では無かったけど、施設内訪問看護よりは気持ち的にも楽でした。EPAの方達に癒されました。 お給料も違いますがやはり私には特養が合っていたのかも知れません。

モチベーション施設メンタル

みなさんは、辞めたいと思った時に職場を辞めたい、看護師を辞めたい、どっちですか？ 私は、看護師向いてないから辞めたいと思うけど、職場も看護師も辞めたくないと矛盾していてとても苦しみました。 もう、お局ですがドラマとかで見るバリバリ働く看護師に、いまだに憧れてしまい、理想を追い求めてしまう所があるようです。 みなさんは、どうですか？

モチベーション辞めたいメンタル

4年目看護師です。 認知症で治療が理解できない人、治療しても予後が悪い人を見るのが嫌になりました。 病院に入院したら治療しますが、認知症の人や寝たきりの人など自分の意思を伝えることが出来ない人たちに治療はほんとに必要なのか、、 高齢化で病院の看護がほぼ介護になっており、独居で入院する人も多く治療が終わっても帰るところがなく病院が退院支援を行い施設入所までサポートしています。 オムツ交換、退院支援、認知症、不穏、必要性の分からない検査、動かず文句ばかりの家族でもうこちらの心がしんどいです。 私は在宅での看取りのサポートがしたいなと思い始めました。治療もせず安楽に本人が最後まで本人らしい生き方が出来たらな、と思います。 在宅の看取りとなると転職先は訪問看護になるのでしょうか。

メンタルストレス病棟

メンタルが弱すぎることが悩みです。私自身一年目は、休職からの転職をして現在2個目の病院です。 ただいまの病院もブラック寄りのグレーゾーンであること、1人の人間とな関係が修復不可能（患者さんに私の悪口をいう、プライバシーな情報を勝手に喋られる）と問題があり、転職を考えています。ただ、私の元々気に過ぎな性格もあり、こんなメンタルが弱ければどこも働けないのではと不安もあります。今は心療内科への受診を検討しています。 私みたいにメンタルが弱いナースさんいますか？

ブラックモチベーションメンタル

新年 明けましておめでとうございます！ 昨年は、 転職やいじめ・パワハラ・家族関係などで 苦しんだ1年でした。 それと同時に、 新しい事へのチャレンジを始めて いろんな困難を乗り越えた1年でした。 今年は、 ・訪問看護ステーションの開業 ・訪問看護ステーションの継続 そして、 ・弱音は吐いてもいい ・沢山の方の意見や言葉を聴く ・何事も楽しみながら進む を、目標に突き進んでいきます！ 私の座右の銘である「初志貫徹」を忘れず、 目の前に出てくる数々の「選択肢」の中から 正しい目で自分の思う正解を見つけられるよう 頑張っていきます。 昨年は、 皆様からの沢山のメッセージがあったからこそ 乗り越えられた1年でした。 心から感謝をしております(*^^*) 今年も、 皆様のお力をお借りできると嬉しいです(>_<) 引き続き よろしくお願い致します！

モチベーション訪問看護メンタル

本日より、介護老人保険施設から有料老人ホームに転職しました。人間関係も良さげでした。本日は仕事の流れを見るような感じでしたが、全体的に見ても以前の職場よりは楽だとそうです。ただ6年ぶりの転職。初日、すごく疲れました。前日は、緊張であまり眠れず…。応援のエールやアドバイスを下さい。

施設メンタル転職

昨年の3月から訪問看護に転職し夏頃から顔の皮膚が赤くなりヒリヒリや痛みが生じたため皮膚科受診しステロイドと亜鉛華単軟膏を塗布していましたが一時的に改善しましたが秋ごろから今現在でも日中の車内は日差しが照りつけ顔の皮膚が痛いのは変わらず、赤みや痛みは悪化し洗顔やスキンケア時も染みて痛くなりアトピー性皮膚炎と診断を受けコレクチム軟膏に変わり様子を見ています。 今まで上記症状になったことはなく要因は紫外線とアレルゲンが考えられます。1日中外に出ている事や掃除されていないお家が多いので。 日中は日焼け止め、ファンデーション塗っています。 アトピー性皮膚炎で退職を申し出て大丈夫かな。

退職訪問看護メンタル

仕事を月に一回休んでしまいます。理由としてはメンタル的不調と仕事のしんどさからです。 申し訳ないと思いつつ、休んだら復活できるのでここ数ヶ月はそれを繰り返してます。 職場の人には呆れられてると自覚はあります。皆さんは休んだりしますか？　休まない方法やモチベーションの上げ方などしりたいです。

モチベーションメンタル新人