「メンタル」のお悩み相談（149ページ目）

埼玉県で病棟看護師をしています。 ゴールデンウィークで旦那が帰省してきました。私としては、お互いに感染リスクがあるので、帰省して欲しくなかったのですが、ひとりで暇すぎるからと、自分は大丈夫だと言い、私の忠告は聞いてくれませんでした。あまりに危機感がなく、失望してしまいました。 今はなるべく接触しないようにしていますが、仕事でも感染しないようにとストレスが溜まっているのに、自宅でも気を使わなくてはいけず、ますますストレスが溜まる一方です。今後も休み事に帰省してくるかと思うと、うんざりしてしまいます。旦那様が単身赴任している方、どのような状況ですか？

旦那メンタルストレス

姿勢直しの時に患者さんの体を上に上げる時 上手く力が入らなくてほぼ先輩看護師の力で 上にあげたとき、『あなたと一緒に体交入りたくない』 って真顔で言われてきつかったな〜

循環器科先輩1年目

仕事のことを考えると眠れない日が多いです。一旦は寝るのですが、2-3時間ほどで目が覚めてそこから出勤まで眠れないって感じです。今日のビッグイベントは私に振られるのかな、リーダー嫌だなどうやって部屋わけするかなとか、怒られたことをいつまでもクヨクヨと考えて病んで眠れないとかいろいろです。トイレばかり行ってます。不眠のまま出勤するのが辛いです。

メンタル

切実なつぶやきです。コロナ対策でゴミ箱、灰皿撤去使用不可はまだ分かりますがトイレ駄目って…。訪問関係の仕事の人はオムツはいて仕事しなきゃいけないの!?

訪看訪問看護メンタル

病棟に、肺炎患者がいてコロナ陰性でしたが疑いはまだあり、隔離中です。主人がコロナ受け入れ病院に努めていること、私が数日前に体調不良(めまい)で休んだことで私が感染源みたいなことを言われました。先日子供が咳と鼻水と風邪症状があり、自宅保育しないといけなくなったのですが子供が症状おさまるまで仕事休んだほうがよいのかと悩んでます。連休中は主人がおり子供の面倒はみてくれるのですが感染源扱いされるのなら行くのも気が引けて。。。もし患者が体調不良になった場合また私のせいにされるのも責任とれないし。どうしたものかと皆さんならどうしますか？

予防パワハラ子ども

助産師の方に質問です！ 助産師になって良いなと思う点や正直苦労したこと、悪いと思う点など、知りたいです！ よろしくお願いします🙇🙇🙇

産婦人科やりがいモチベーション

元々環境の変化に弱いのですが、仕事が始まってから腹痛がありお腹が緩く、動悸もひどいので病院に行ったところストレスによる過敏性腸症候群と不安神経と診断されました。 看護師としてまだまだなのに、こんなにメンタルが弱くて看護師向いてないのでしょうか…？ いいストレス発散方法や、メンタルを強く保つ方法があったりしますか…？？

入職急性期1年目

自分はとってもメンタルが弱いんだと改めて本日感じたのですが、少しキツい口調で注意されたり、やらなきゃいけないんだよ！！っと言われたり、1度見せたんだから次できるよね？？と言われるだけで萎縮してしまいます… 簡単そうな手技でも1人でやることがとても怖いです… でも同期にはあんなの平気と右から左へ流してサラッとやってのけちゃう人もいます… メンタル強くして、自分に自信を持ってケアを提供できるようになるにはどうしたらいいですか…？？ 受け持ちやる事を考えて先輩達は動き出してるんですけど、その動きがとっても怖く感じてしまいます…

手技同期受け持ち

今年二年目です。 点滴や検査・処置などもほとんどないような慢性期から急性期へ異動になり、慣れないことばかりで毎日しんどいです。 怖い先輩がいたり、初めて先生の処置介助をするのにも先輩はついてきてくれなかったり、辛いことばかりです。 慢性期では医師へ報告することもなく、あまり絡みもなく怒られることもなかったため、急性期で怒られること・注意されることがとても増えました。(師長や医師、先輩看護師) 結構限界に近いくらい行きたくないんですが、仕事へ行きたくない時皆さんならどう乗り越えてますか？

慢性期2年目モチベーション

保育園や乳児院で働かれている方で、コロナによって看護師の立ち位置が大きく変化した方いらっしゃいますか?

やりがいモチベーション施設

看護師1年目で消化器内科で今年の春から働いています。 病棟で働きだしてから2週間なんですけど、私は考えるスピードが遅かったり、技術も手際が悪かったりでなかなかついていけません💦新人だから当たり前なのかもしれないですが、同期は皆んなテキパキしてて、、 周りの先輩からの注意が多く、また報告もいつも何か言われるので、コイツは今年の新人の中で1番できないなと思われてるだろうなと感じます、、 萎縮してしまい、質問するのも遠慮してその後の計画も遅くなったりして、今悪循環に陥り中です 何か注意を受けた時も、新人で分からないから当たり前だとか、教えてくれてありがたい、とか思うようにしているのですが、他の同期と比べて何かしら言われることが多く、なんだかへこみそうです💦 大学付属病院で学生時代に付属の病院を選べる形だったのですが、私の病院はその中でも厳しいと有名です。長い看護師プランを考えた時に初めは厳しい所で頑張ろうと思っており、後が楽になるように初めは辛抱しようと思っていたのですが、1ヶ月もしないうちにこんなに辛くなって、心がいつ折れるか分からないです、、 メンタルがダメダメで文章がぐちゃぐちゃになってしまいすいません💦どのような努力をしていけば良いでしょうか？？

大学病院1年目メンタル

看護師をやめたいと思う瞬間はありましたか？ そのエピソード教えていただけると嬉しいです！

やりがいモチベーションメンタル

新人看護師です。新社会人として病棟配属され業務覚えることや、看護師について行くので精一杯で元々入職前までグーたら(活動自粛もあり)していたこともあり、新しい環境になかなか馴染めず私自身メンタルが弱いのでご飯が食べれなかったりストレスを感じています。 同期の子たちも初めましてで中々相談という相談も出来ません。 日に日に慣れてくれば大丈夫、とは思っていても身体は反応してしまいます。 コロナの影響で自分の好きな趣味も制限されなかなかストレス発散できなかったりな日々です。 新しいことだらけで勉強しなければならないも分かっていますが、なかなか手がつけれません。 皆さんは、どのようにして新しい環境に慣れていってますか？ 今のこの時期ストレス発散していますか？疲れていても勉強していますか？ なにか前向きな言葉があれば聞かせていただきたいです。

モチベーションメンタル人間関係

毎月勤務表が出たらすぐアプリに入れて友達との休みかぶってるか見ていたのに、3月に入ったのにまだ今月の勤務把握してない。勤務表を見たくもない。とりあえず明日の勤務だけ確認した。これって思いのほかメンタルやられてるんかな？？😢

勤務表メンタル

以前の投稿のコメントを参考に転職に成功し、4月から働き始めたんですが…やはりメンタル面が安定しなくなってしまい、お休みを頂いてしまいました。 職場に連絡したら最後ぶちっ。て切られてしまいました。 やはり、メンタルが弱いわたしには看護師は向いてないのでしょうか。また、こんな事でお休みしてしまうのはよろしくないのでしょうか。。。

メンタル転職

4月に入社したばかりの新人看護師です。 元々メンタルが弱く、病棟の先輩方の姿と病棟に慣れられず、 先輩方が少しでもこっちを見て笑うと、｢私がおかしいからだ｣ と心の中で決めつけ、最近では｢皆から臭いと思われている｣と 被害妄想してしまいます。(口臭グッズが手放せません) 自分で自分の首を締め上げているんだという自覚はあるのですが、中々緩めることができず、、、、。 入社して数日でこんな状態じゃ、数年経つ頃には死んでるのでは とかんがえることもあります。 一体どうすれば、この過剰な妄想が収まるのか、、、、。

グッズ先輩メンタル

看護師をしながら メンタルケアなどの資格とった方いますか？

メンタル

もうすぐ3年目。 今まで業務や課題や人間関係や、色々辛いこといっぱいありましたが、無事2年間、逃げずに、辞めずに、頑張って来れた自分を褒めることにしました。 "今辞めたら、逃げ癖がつくよ！！" と、言ってくださった先輩に感謝。 今言いたい一言、"それな😃"です。 結婚する時に退職しようと思うのですが(時期未定)、頑張れるだけ頑張ろうと思います。 1年目は辛くて当たり前。 2年目も辛くて当たり前。 3年目も、辛くて当たり前ですか？😂 ま、辛いだけでは辞めませんが✌️✌️いまだに怒られること多いけど、鋼のメンタルで頑張ろ〜😊

3年目結婚2年目

試験前なんですが、メンタルが辛いです。 複数の看護過程や技術演習が重なり、 試験勉強をする時間の確保が本当に大変(ほぼ不可能)でした。 試験範囲は膨大だし、追試験まっしぐらになりそうに思えてきて、不安に押し潰されてます。このままでは成績に響きます。やばいです。 もう、専門学校のカリキュラムを恨みたくなります 2週間や3週間、寝るなと言われてるようなもんです 試験前にメンタルやられたこと、皆さんはないですか？

看護過程専門学校国家試験

管理者のセクハラ横行 休みと仕事の分離ができてなくていつも事務所にいる 9時から19時までノンストップの訪問 訪問減らしてほしいと言えば嫌味言われる 昼休憩もない いつもギリギリのメンタル 定時18時だけどその後書類仕事やらないと残れ言われる もう辛い辛い辛い辛い辛い辛い辛い辛い 自分が弱いのわかってるけど、変えられない自分の力のなさもわかってるけど、もう訪問もしんどい利用者さんが粘度でできてるみたいに感じる

セクハラ休憩メンタル

こんなに忙しい病棟で頑張れたら他どこいっても対応できるよ、メンタルもこの一年で強くなったでしょ？っていわれて早くやめたさしかない。忙しすぎる毎日

メンタル病棟

1クール目の実習落ちました 実習の先生が差別する人で見事にターゲットにされ毎日怒られていました。メンバーでも話しましたが、ほかのメンバーですら知らなかったことを私にばかり聞いてきたり、あんたはと何度も呼んできました。 アセスメントも書いていましたが解釈に情報が入ってると言われ書き直しを毎日していました。そのうえ援助計画まで書いていたので毎日徹夜です。解釈を書く欄にメンバーの中にも同じように情報を取り込んでいるのに私だけ責められ続けました。実習中毎日続きました。 メンタルもやられもう看護が楽しいと思うことが出来なくなり今すぐ辞めたいです。ですが、一緒に考えてくれるメンバーもいて、支えてくれる両親がいるのでやめたくは無いのですが、このままやっててもできないと思ってしまいどうしても辞めたいと口にしてしまいます。 看護過程の前から出来てないと言われました。 文章がまとまりがなくすみません 頭の中がごちゃごちゃになってて呟くことで整理してこうと思ってます メンタルが落ちてるのですがなにか上げる方法はありますか？

看護過程アセスメント実習

看護師て、自分のが大事ですよね。でも、精神科で薬漬けになりたくないし… 臨床心理士に話聞いてもらったけど、何にも解決しないし… 最近、レイキヒーリングを見つけてセルフヒーリングをやりだして、メンタルがだいぶ整ってきた。 とりあえず、落ち込んだ時に自分を癒す方法を習得できたから何とか看護師続けられそう。 もう少し頑張ってみようかなぁ

精神科メンタル

1年目ですが、やりたいことがみつかり以前から異動希望を出していたところオペ室からの病棟異動が決まりました！なかなか1年目で異動希望は通らないときいたので個人的にすごいことだと思ってます。 オペ室嫌いで異動希望出てた訳では無いので異動通達された日はセンチメンタルな気分でした（笑） 未知の病棟看護、出来ないことだらけではありますがその中でもオペ室で得たものが少しでも活かせるようにしていきたいです。あと異動まで時間もないので少しでも備えられたらなぁと思ってます！

手術室異動オペ室

進路に悩んでる高校生です。 今までずっと看護師を目指してきましたが、進路に向けて情報収集をしてみたら体力的にも精神的にもタフでないと大変だったり、実習が大変で留年や退学など少なくないと知りました。 私自身、部活がキツくて途中でやめたり、メンタルが弱く辛いことから逃げるような性格なんですが看護師は向いていないのでしょうか。自信が無く、不安です。 しかし、看護の道に進んで自分を鍛えたいとも思います。 よろしかったら看護師さんや看護学生の方、辛かった出来事や乗り越えた経験など教えてください🙇💦

情報収集実習看護学生

看護師になって20年。 14年前からメンタル病んで精神科通院中。 去年再婚しましたが仕事は辞められず。 もう疲れたなぁ……って思う時ありますか？

精神科メンタル

ストレス発散できた！ でも断眠が増えてきた。お陰でいろんな嫌な夢見て寝るのがまた嫌になってきた。 薬も安定してきたのにな…。 やっぱり、メンタル安定してないのかな。 とりあえず明後日先生に相談しよう。

メンタルストレス

今月からメンタルで休養に入られた先輩がいます。その理由は他のスタッフも何となくわかる状態なんですが、その原因の1人になった先輩が「なんですぐやすむかな」「仕事が増える」など心にもないことを影で同類者と話しているのをよく聞きます。普通、早く復帰して欲しいから環境を変えてみるとか復帰しやすい環境を整えようとしませんか？私は去年の11月に転職してきたのでまだ病棟のルールはわかっていませんが、こういう物なんでしょうか？その休養された先輩は他病棟から来た方です。

先輩メンタル転職

病院やめるとき年休消化or年休買取ありますか？うちは定年退職であっても年に8日くらいしかとれず、年休消化or買取もないようです。メンタルで休みがちだったり、色々労働基準とかいってくる新人には休みをやったり業務を半日にして、給料は1日分発生したり。なんか頑張ってる人たちが馬鹿みたいに思えてきてしまって悲しいです。頑張ってる人たちには優しくない病院としか感じないです。どこもそういうもんなんでしょうか。愚痴すみません。

給料退職メンタル

国家試験を受けた時に、必修問題で全く見たことないような問題はどのぐらいありましたか？だいたい過去問をやっていれば全く見たことない問題は2割以下なのでしょうか？ この時期になるとちょっとしたことでメンタルやられる。心が敏感。でもあとちょっと！！！諦めないで頑張るぞ🌸

国家試験メンタル