「メンタル」のお悩み相談（138ページ目）

3月末で退職するんですが… 来月のシフトが嫌がらせのようなシフトを組まされました。 辞める前って、こんな酷い目に遭わないとダメなの？って思う位。 こんな経験をした事ある方いてますか？

シフトモチベーション退職

休みの日に重要じゃないことで、病棟から連絡するのやめて欲しい…気持ちの切り替えがヘタなので今から夕食の準備をする気にもなれない…。明日行くから、明日聞いてくれてもいいじゃん…。

メンタルストレス病棟

人の前で発表したり自分の意見を言う時に、 とても緊張してしまって声が震えたり呼吸がしにくくなったり泣きそうになります。 これってあがり症だったりしますか、、？ なんとか頑張ろうと思っても毎回こうなってしまいます。どうしたら対処できますか😢

コミュニケーションメンタル新人

病院から電話くるととっても緊張するし、その内容が自分のミスだともう次の日の仕事行きたくないし憂鬱です。吐き出せる場所もないからここで吐き出します。明日も行きたくないなぁ

一般病棟急性期メンタル

最近仕事ができない。ミスが増えてきた。自分はこんな人間だったかどうかもわからなくなってきた。部屋も片付けられない。外に行くことも難しい。吐き気してくる。食欲もない。1年目はつらいって言われてるからこれは乗り越えるべきことなんでしょうか。これは普通のことですか？私はおかしい状態なんですか？もうわからないです。

外科急性期夜勤

いわゆる繊細気質でありながら看護師をされている方、対処法や工夫されていることはありますか？

メンタルストレス

どうしてやらなきゃいけないこと（バイタル測ったり、点滴つめたり、体交したり、）をしてるのに、全然トイレにこもってケータイいじってるとか、検査おろしたままトイレでサボってるとかそういう訳じゃないのに。仕事が終わらないのだろうか。点滴とか早くやらないといけないの優先してたらどんどん記録が遅くなり、1時間休憩のとこ20分にしてご飯だけ食べて戻って記録しても終わらない。 自分の中では記録書くのがもたもた遅いとかそういう訳じゃないと思う。 バイタルまわって報告して点滴詰めて、、まずそこまでが時間かかりすぎなのだろうか。 自分でも何に時間かかってるのか分からないから、どう改善していいかわからず朝行く時間だけがどんどん早くなり、それでも記録終わらず帰る時間も遅くなりメンタルがやられる。 先輩も早く帰りたいだろうに私のせいで遅くなってまたメンタルやられる。申し訳ない。私がいなかったら早く帰れるのに。と思いつつ奨学金もあるから辞めることもできない。患者さんと関わるの好きだから辞めたくはない。 仕事中に一番時間のかかることってなんですか？先輩の看護師さんたち、1年目みてて何が遅いなぁと思ってみてますか？ 明日からの参考にしたいのでなんでもいいです、コメント頂きたいです

点滴先輩1年目

職場の心療内科受診勧められて先生と話した。 そんなに辛いのに頑張ってたんだねって言われた。 しばらく仕事休もうと言われて今日は休んだ。 もう辞めたいけど、このまま休み続けるのもだめな気がするし、あんまり休むと行くのがもっと辛くなりそう。

退職辞めたいメンタル

今後の方向性や理想の看護師像が見つかりません。言い訳ですが、それもあり仕事へのやる気や興味が湧きません。何か助言や意見、ダメ出しでも良いので相談のってください。

面接やりがいモチベーション

事故で動けなくなった３歳上の夫の介護してる２６歳です。ミニバスからずっとバスケしてきて選手目指してたんですが旦那の介護のために諦めました。。少し後悔してます😢最悪な女だと思われるかもしれないですけど触れ合いできなくて寂しいと思ってます。ストレスも溜まるし。そんな気持ちがある自分の気持ちが嫌になります。周りには絶対言えないことなので余計に辛いです。

旦那介護メンタル

転職して1年経つ看護師です。 先日、上司からもっと患者さんに対する看護を考えた方が良いと言われてしまいました。 私はいままで施設でしか働いた事がなく、今回初めて病院で働いています。この1年は、せめて周りに迷惑をかけないようにしようと思い、決まった仕事をこなす事で精一杯で過ごしてきました。もともと抜けている性格もあり、未だにいつもミスをしないか緊張して働いています。 しかし上司から、患者さんに対して、どういう看護をしたいのか、あまり考えられていないように見えるし、1人で仕事をしていて周りにも馴染めていないようだと言われてしまいました。 確かに、余裕が無かったとはいえ、患者さんの事を深く考えて動けていなかったことは反省しました。 しかし、私なりに頑張って働いていたのに、そのように思われていたのかと思ってショックです。 それに挨拶を無視してきたり、言い方がキツい先輩もいて、接するのがストレスになっています。 上司からは、もっと患者のケアについて考えて周りに相談した方が良いとアドバイスされました。辛くても3年は頑張ろうと思っていましたが、これからがとても不安です。 アドバイスやコメントあればよろくお願いします。

先輩メンタル人間関係

皆さん、看護の仕事してたり学生していると、少なからず人間関係でストレス溜まってしまいませんか？ そうゆうときは、どんなストレス解消方法がありますか？

保健師コミュニケーションモチベーション

こんにちは。療養15年、一般病棟4年を経て今は認知症治療病棟で働いて２ヶ月となります。 母体が精神科の為、精神科の患者様もいらっしゃいます。 最初は療養時代を思いだし、懐かしくて楽しく働いていました。 先週から土日の勤務も任され、頑張っていたのですが、午前と午後のレクリエーションがない為か、患者様の大声が耳につくようになり、また何度も帰宅願望を起こす患者様や、今まで色々な事でも普通に対応できていたことなのですが、なぜか疲れてしまったのか、憂鬱な気分が中々とれません。 病院に対しての不満や、福利厚生、人間関係などはとても良いので このまま続けていきたいです。 このような経験がある方いらっしゃいますか？ アドバイスお願いします。

やりがい精神科モチベーション

看護師6年目になります。過去に半年～2年で病院内異動、転職を繰り返し今の職場が5ヶ所目になります。やはり多いでしょうか。今の職場である程度(数年は)続けていきたいとは思っていますが、ずっとここで働きたいとは思えません。わたしはわがままなのかな、とか看護師向いてないのかな、とか考えちゃいます...

6年目中途異動

回復期リハ３年と消化器外科３年からクリニックや訪問看護に転職ってどうですか？急変見れないときついですかね？　

急変訪問看護メンタル

病棟にいて毎日自信がなくなり暗くなってしまいました、どんなしたら前向きに明るくなれますか？

先輩1年目メンタル

慢性期病棟で働いています。一日15人受け持ちの日などもあって、業務に追われ、優しい言葉を使っているけれど、本当は患者さんのためではなく自分たちのための言葉掛け、誘導をしてしまっていたのでは、と反省することもあり… 本当に患者さんの役に立てているのか？自分が機械の一部のような感覚に陥ってしまうことがあります。皆さんはそのような経験はありますか？その時、どのように折り合いをつけて仕事に向かっていらっしゃいますか？

慢性期受け持ちメンタル

1年目で産婦人科はおすすめ出来ませんか？

産婦人科急性期先輩

実習で、全然看護師の仕事楽しくないって思っても、働いてみたら自分に合っていた。 なんていう体験ありますか？ 私は、急性期で働きたいのですが、実習で失敗ばかりで、やっぱり合っていないのかなと不安な気持ちでいっぱいです

実習急性期メンタル

他の人は自由にお出かけしてるのに、なんで我慢しなきゃいけないの。好きな人にも自由に会えない、友達にも会えない、精神的に落ち込むことが多くなりました。家と職場の往復に嫌気がさします。早くコロナ終息してくれ……

メンタルストレス

細かい指示を見落としてしまったり、小さいミスやインシデントが続いてしまい、周りからはできない子扱いされてます。つらいです、、

インシデントメンタル

少し前に、某看護転職サイトに、登録しましたが色々悩んでいて、まだどうしょうかとか、モヤモヤして、情報収集だけでもの感覚でした。 ですが、担当もコロコロ変わる中、私の申し送りもなく、希望の勤務、条件等をハッキリ言わないと高圧的になり、挙句決まったらまた、連絡下さいと言われ終わりました。後で対応のクレームを連絡しましたが、返事はなく、物凄く嫌な気持ちになりました。 看護の◯◯や、看護◯◯もこんな感じデスカ？ おすすめ看護に特化した、状況に寄り添った、心優しい所ってないですか？手厳しい回答は、遠慮します。 皆様は、どういった流れで転職されましたか？

辞めたいメンタル転職

1月まで診療所で勤務していました。 その前は、専門病院に就職しましたが メンタルやられて、診療所に変わりました。 総合病院で5年ほどの勤務経験もあります。 また、病棟で勤務したいと考え 就職活動していますが どこも、不採用でだんだん落ち込んできました。 受けたいとおもうところが、 今の経歴的に目標高すぎるのかもしれませんが ある程度忙しく仕事したいタイプで、 診療所では時の流れがゆっくりで苦痛でした。 転職サイト活用することに 少し抵抗もあり、どうしたらいいのか悩んでいます。 転職サイト活用するメリット、デメリット。 上手く行った経験や、行かなかったこと。 あれば教えてほしいです。

専門病院転職サイト総合病院

現在コロナ病棟で働いているのですが、患者様が亡くなられた後家族の方々との面会はどの様な形で行われていますか？私の病棟は希望すればドア越し面会が可能です！いつも最期の時家族が側に居てあげられない姿を見るのが凄く心苦しいのです🥲コロナよ早く終息しておくれ🙏

家族内科メンタル

膀胱留置カテーテルで自己抜去された時、リスクとして尿道損傷があると思いますが、血尿とか見られた際にどう対応したら良いのでしょうか。。

辞めたい1年目メンタル

看護師のダイエット、皆さんはどんなことに気を付けていますか？夜勤中のお菓子をやめたりなどしてますが、不規則勤務だからか、全然痩せません。。

一般病棟夜勤メンタル

職場に嫌な上司1人は居ると思います。 仕事する以上避けられない状況で、どのように対処していますか？また、どのように自分の感情をコントロールするとやりやすいでしょうか？

先輩メンタルストレス

外科で働いてる新人看護師です。職場のストレスでメンタル落ちて休職することになりました。休職中何をすればいいのか…ほんともう虚無です。どうしてこうなっちゃったかなぁ…

1年目メンタル新人

この仕事を続ける理由は何ですか？また続けられている理由は何ですか？

退職辞めたい1年目

体調悪くて朝病院行ってすぐ、帰ってきちゃったんだけど、その日の先輩たち全体に申し訳ございませんって謝ったんだけども。。ペアの先輩(ベテラン)だけ、「あ、もういいから。」って言われたのはかなり萎えた。。 迷惑かけて申し訳ないのは確かだから気持ちはわかるけど、そんな言い方しなくても良いと思ってしまいました...

お局コミュニケーションモチベーション