「メンタル」のお悩み相談（139ページ目）

だんだんメンタルがおかしくなってきました。 院長の異常なチェックや圧力、八つ当たり… 今までの退職した人も 手が震えてきたり、仕事出来なくなって 退職って言ってました。 私もそうなりそう。 仕事となると、動悸や嘔気、胸が苦しくなります。 クリニック勤務で院長が原因で メンタルぼろぼろになる方って多いのかなぁ…

退職クリニックメンタル

メンタルクリニックもしくは心療内科受診したことある方いますか ？？？ 毎日沈んでてつらいから行こうか迷ってます。 でもメンタルの薬副作用つらいイメージあって、ただでさえピル飲み始めて太ったし、 生活に支障出たらと思うと受診を迷ってます

内科クリニックメンタル

来週の勤務が憂鬱。なんでこの人達？打ちのめされる…メンタル大丈夫かな…

メンタル

学生時代から5年間付き合っていたが元彼との失恋が忘れられないです。遠距離だった彼が国試に落ち、心が折れ、携帯の電源を切られてしまって数日後、メールで距離を置きたいと言われ、相変わらず着信拒否。最後まで声すら聞けませんでした。学生の頃から私はメンタルに問題を抱えていて、彼はそんな私に安易に頑張れと言えないのが辛かったとも言っていました。 結局メールでかなりの強い怒りを示し、別れを告げましたが本当は自分の気持ちにふたをするのが辛くて仕方なかったです。 友達からもそんな自己中な人のこと早く忘れなっていわれますし、このまま引きずってても幸せになれないってわかっているけれど別れて2年たっても毎日考えてしまいます。どうしよう。

国家試験メンタル

親が体調かなり悪くて数日休んでしまいました 結局色々あって数病院周り、入院になりました 有休もないので、師長から「次の休みは出勤でいいね？」と言われ周りに迷惑もかけたし出勤にしました 私自身精神的に参ってるのか身体的にもずっと休めず疲労困憊です 勤務の心配は当たり前だと思うのですがもう少しメンタル面でフォローして欲しかったなぁ、こういう時くらいゆっくり話して決めたかったなと少し甘えた愚痴ですすみません 勤務も出勤になるのは仕方ないと思いますが、休みにも予定があって、今からきっと予定も増える状態であれもこれもでキャパオーバーです 泣きそう

有給師長メンタル

仕事、というか、看護師を辞めたいです。 精神的に本当にしんどくて。 毎日頑張って出勤していますが、 何かしら失敗しては、メンタルを削られて、 それでも、次の日頑張って出勤してを繰り返す毎日です。 家族に辞めたいと言いたいのに、 家族にとって看護師である私は自慢で、 自分の中では家族の期待をいつも背負っている感じで いい子でいなきゃいけないと思っています。 どうすればいいの。

辞めたいメンタル

別に怒られるとかなのではないけど、新人でもぉ4ヶ月経ってるのにこんなこともできないの？大丈夫？みたいな言い方されてため息言われてメンタルかが、、自分ができないのわかってるけど、なんで優しく先輩方は教えられないのですか？言い方悪くても入ってこないのに、、

先輩メンタル新人

先輩から「私より受け持ち少ないんだから」、「そんので給料もらうつもり？」とか「じゃま」と言われて押されたりメンタルが限界です。

うつ受け持ち給料

仕事行きたくない病がまた始まった… そりゃ行きたくないよ 毎日毎日怒られてさ、また明日がんばろうって…そんなんずっと思ってられる訳ないじゃん なんで出来ないの？って毎日言われてたら行きたくなくなるよ… 休み終わりはほんとに辛い… 看護師になるまで人に怒られるなんてことほとんど無くて、こんなに生活に変化あったらメンタル来るよ… そんなこと誰かに言えるわけじゃないからもうどうしたらいいか分からんし、聞き流すこともそんな簡単にできない… もう吐きそう…ずっと胃に不快感あってしんどい 生理も1ヶ月くらい少ない量でだらだら続いて終わる気配ないし… もう心身ともにボロボロ… どうやったら辞められるんだろって毎日考えてる自分も嫌… どうにか楽になりたい…

メンタル

現在領域実習の真っ只中です。 最近、頑張ろうって気持ちはあるのに体がついていかず実習もうまく行かず、指導者さんにご指導いただくばかり…記録も手につかず書けない日々が続いています。 打開策が見つからずの状態で今日に至ります… 元々メンタルが弱く、また、頑張ってはいるのですがまだまだ勉強不足な所と患者さんをとらえ切れていないことからも自分に不甲斐なさを感じながら実習に望んでいる部分があるのでそれに甘えているのでしょうか…？それとも、頑張ってもこんな状態なので燃え尽き症候群かなにかでしょうか…？ そして、何かみなさんなりの打開策があれば参考にさせていただきたいのでよろしくお願いします。

記録指導実習

助産師を目指しているのですが、自分がメンタルが弱い事もあり、メンタルケアの知識が欲しいと思っていました。そこからメンタルケア心理士の資格に興味があり、学生の間に取れるなら取りたいと思うようになりました。 メンタルケア心理士って実際の臨床で役に立つ資格なのでしょうか？

メンタル

最近仕事を休んでしまうほどメンタルをやられていて、とてもつらいです。多分鬱になってしまっているのではないか、なんて思っています。そう思い至ることすらとてもつらいのですが… 原因は仕事が大きな原因の1つではないかと考えています。 忙しいし人もいないので非常に休みづらいのですが、それでも朝どうしても起きられない日があります。 どうか詳しく聞いてくださる方いらっしゃいませんか…まず心療内科や病院受信しろ、と言われると思ってしまったのですが、あまりにつらいのでどなたか話を聞いてアドバイス頂けたらと思って投稿しました。

内科メンタル病院

新人1年目で確かに迷惑かけることもたくさんある。 ほんとにほんとに申し訳なく感じてる。 だけどそれを聞こえる声でナースステーションで話したり、ちらちらこっちみて話すのはほんとにやめてほしい。直接言ってくれればいいのにって思う。 しかも同僚の前とかで普通に言うから内容まわってくるし、それで最近メンタルやられる。

1年目メンタル新人

仕事忘れが多く、申し送りもうまくいかず、帰り道泣きました。これらは申し送り前に練習したり、やることリストを作って対応しようと思いますが、それでもメンタルやられるし、同期と差をつけられてると実感し、また泣きそう

申し送り同期メンタル

先輩にサマリーの添削をしてもらったら 「日本語正しく使ってください」 と書かれてました… まだまだ至らない自分の勉強不足だと思ってますが 豆腐のメンタルが弾け飛びました。笑 実習時代を思い出します、直すのしんどい。 思わず気持ちを吐き出してしまいました…

実習先輩メンタル

1年目看護師です。 最近点滴に関するインシデントばかり書いてます。 この前の準夜でも、ネオパレンを速く落としすぎてしまったり、深夜でもネオパレンを速く落としすぎて、先輩に怒られました。残をちゃんと見ていたのですがどうも上手いこと行きません。 その他の点滴も早すぎたり遅すぎたりしていつも夜勤明けや準夜帯など先輩から指摘を受けています。 なんかもう、しんどいです。最近その事ばかり頭に浮かんでは上手く行かない自分に腹が立ち、自然と涙が出てきます。正直、夜は24人を1人で見ないといけないので業務に必死過ぎてそこまで余裕がありません。こんな事が連続してるので、先輩から不信感持たれてるみたいです。もう夜勤の回数減らしてもらおかなと思ってます。 逃げなのはわかりますが、これ以上先輩達に迷惑かけたくないしメンタルが潰れそうです。

インシデント明け点滴

プリセプター始めて2ヶ月。自分自身も3年目として急変対応とか慣れていないことも多いし、いざプリセプティに関わろうとすると「気にしすぎ」「あなたの考えの押し付けだ」と言われたり、その中で「プリセプターとして技術やメンタルフォローをしろ」と言われたり…時間もろくに取らせてもらえず早く帰らせろと言われたり…色々と板挟みに遭い辛い。プリセプターの方、同じ悩みを持ってる方いますかー？

プリセプティ急変3年目

看護師を目指している17歳の看護学生です。 些細なことですぐ涙が出たり、落ち込んだりして物凄くメンタルが弱いです。 やはり看護師は向いていないんでしょうか？ 将来が不安です。まだ病院実習は始まっていません。 アドバイスなどあれば欲しいです。お願い致します。

実習看護学生メンタル

小学生の時から看護師になるのが夢でずっと追いかけてきましたが、看護師の母が仕事で鬱になり3年ほど休職したこともあったり、どのサイトで調べても看護学生時代は実習めちゃくちゃ辛かった、寝る時間はほぼなくて記録に追われる、友達がどんどん学校を辞めていく、など辛すぎることばかり書いてあり「ほんとに自分にやっていけるのか？？」と不安になります。私は本当に情けないのですがメンタルが弱いです。進路を決めるに当たって自分もそうだったよ！って方いますか？？

休職記録実習

実習中で、自分自身が気づかないうちにメンタル面がいっぱいいっぱいなのだと思うのですが… 良かれと思って理由もあり行動したことで教員から怒られたり、グループメンバーに文句を言われたり無視されたり… 勉強や積極性など私自身に欠けているところは沢山あると思います。 でも、嘘でとりつくろうのは嫌で素直にわからないなどと言うともっと勉強しろとメンバーに言われます。 言われることはわかるけど、自分達もわからずで教員に媚びを売りいいように振る舞ってる姿を見ている私は何が正解なのかもわからないし気が悪いです。 まだ、実習は3クールあるので… 愚痴になりましたが、誰かアドバイスなどあればお願いします！

実習メンタル勉強

今採血の練習をしています。 穿刺してから必要な血を引く間に、どうしても針先が動いてしまい安定しないのですが、何かアドバイスがあれば聞きたいです。 先輩からは手技は間違ってはないから、慣れだと思うというアドバイス貰ったのですが、回数をこなせば成長できますか？？ 沢山の先輩が快く腕を貸してくださるし、練習のために残業までして教えてくださるのですが、失敗が多くてメンタルがやられています。

手技採血残業

愚痴です。 今年度二年目教育担当になりました。鬱です。 二年目で一人どうしても合わない人がいます。同じ年くらいで、看護師になって二年目の未就学児のパートタイムママさんです。 以前にもどなたかの投稿で愚痴りましたが、仕事出来ないのに変に自信があり、メモは基本とらない。教えた事は覚えてないあげくに教えてもらってないと言う。じゃあ、ここの部分勉強してきてと言っても一切しない。他のスタッフがフォローするので仕事を覚えず、だんだん皆もイライラ。人手がなくても彼女には重症を持たせられず、人数も少なくしてましたが、新卒が入ってきて、病休や産休で人手がないので他のスタッフがかなりの負担。みんなが忙しく仕事してるのに平然として手伝わず、イラっとします。 内科で抗がん剤を扱うのですが、前投薬すら声かけないと出来ない。間違った速度で落とさないか、繋ぐ場所間違えないかヒヤヒヤ。繋ぐ前に声をかけるよう声かけしても一人で行く。勝手に追いかけて見守りすると、患者さんの前でこれってここに繋ぐんですか？と平気で聞く。後で注意するとヘラヘラ。 何をとってもイラつき、その人にも良いところがあると思おうとしても見つけられず。メンタル強いくらいでしょうか。 そのくせ、少し強く言うと裏で泣いてるようです。私とペアを組むと途中で消えます。泣いてるのかしらんが、泣いてるならその間の仕事私がしてるのにすみませんの言葉はもちろんない。 私も人間が出来てないので、強く言い過ぎるからと今まであまり関わらずに来ましたが教育担当。他に出来る人はいません。 どう教えればいいか、優しくする自信は皆無です。優しくしたい気持ちはあっても、ヘラヘラされると患者さんの命を預かっている重要さ、恐さが理解していないように思えてしまって無理です。皆があなたのフォローにどれだけ神経すり減らしてるかわかってるのか、と言いたい。 皆さんは合わない、教えてもなかなか身につかない方にどう関わってますか？また、二年目くらいの方は先輩からどうやって教えて欲しいですか。 長文ですみません。

彼女産休パート

申し送りが書きとめられない。申し送りもできない。まとめる時間もない。記録もできない。定時に帰れない。メンタルぼろぼろです。 コツはないでしょうか

申し送り記録メンタル

しんどい。。 何がこんなに嫌？ なんでこんなに病んでるの わからなくなった メンタル弱すぎて2日休んでしまった。。 行きたくない。。もう無理かもしれない。 蕁麻疹が出てしまって食欲もなくて訳もなく泣いてる 病む前にしなきゃいけないこと沢山あるのに手につかない何も考えたくない。。 どうすればいいんだろ。。。

メンタル

やめたい。。 休みの日でも仕事のこと考えて全然リフレッシュなんか出来ない。うまくいかないことだらけ。 まだ2ヶ月なのに。。先輩とは上手く話せない、言わなきゃいけないことあるのに声かけられない。そしてなんで聞かなかったのと怒られる プリセプターは優しくてフォローいっぱいしてくれてるけど申し訳ない気持ちがありすぎて。。 身体的には少し慣れたけどメンタル弱すぎて昨日病棟で泣いてしまったし消えたい逃げたいという思いが日々強くなってく。。向いてないな。。

プリセプター先輩メンタル

まだ新卒で看護師初めて2ヶ月なんですけど辞めたくて辞めたくて仕方がありません。 でも両親や親戚は看護師免許をとり看護師として就職したことをとても喜んでくれました。 やめたらがっかりするかな？とか根性なしって思われてしまうかなとか考えてしまいます。でも死ぬほど辞めたくてたまりません。また、数ヶ月で辞めて職場の人たちにも迷惑やメンタル弱いとか思われるのが怖いです どうしたらいいのかも分かりません。どうしたらいいのでしょうか

免許メンタル

オペ場は、密室だからメンタルのダメージが強い… 看護師として働けなくなる前に逃げ出します。

メンタル

新人看護師です！ 今日初めて患者さんの静脈内注射をやり、逆血も確認できました😂😂 プリセプターの方がやってみよう！と声をかけて下さりやることになったのですが、患者さんを目の前にして緊張していました。 その様子を見ていたプリセプターが「やめとく？怖いならやめといても大丈夫だよ！」と言ってくれ、私は怖かったので今回は辞めておこうと思いました。でと、同時に「いつかはやることだから今覚悟を決めてやるしかない。」と思い、やる決心をし、実施しました。 逆血を確認できたときはめちゃくちゃ嬉しかったです！！不器用な私でも全部出来ないわけじゃないんだなと自分を肯定的に受け止めることができました。 患者さんの部屋を出た後、プリセプターが「わたしも緊張したよ〜！！良かったね！じゃあ、復習イメトレもう一回やるよ！！」と一緒に喜んでくれました。 同期に比べ仕事も遅く、メンタルも弱い私のプリセプターにはたくさん迷惑をかけています。 そんなプリセプターにいつか認めてもらえるように自分のペースで地道に頑張っていきたいと思った一日でした。☺️

脈同期プリセプター

いざ患者さんを目の前にすると緊張しちゃって 手が震えちゃってライン確保が上手くいかない... 先輩には｢大丈夫！数こなしてゆっくりやっていこ！｣ と優しく声を掛けてくれるけど､申し訳ない気持ちで いっぱいになる｡それに同期と比べられてモチベが どんどん下がっていく...｡メンタル弱すぎ😔

同期モチベーション先輩

プリセプター始めて1ヶ月。 師長には1年目はみんなで育てるものだから育たないのはあなたのせいだって考えなくていいって言われたり、でも看護師として、社会人として病棟にいるからこそある程度のことは教えて、一緒にできることはやらせてほしいと言われるがそこに到達させることもできず…。 それがうまくできないと言うと、自分の考えを押し付けてるだけではないかと言われたり。 何が何だかよくわからない。 プリセプターはメンタルサポート役ってよく言うけど感情を出してこないから何を助けてあげたらいいのかも分からない。 もうしばらく頑張るの辞めようかな。サボるとかいう意味ではなくて、プリセプティになるのに過保護になるというか。疲れた。

プリセプティプリセプター師長