「夜勤」のお悩み相談（3ページ目）

こんにちは。 夜勤明けぐったりですよね。寝たいけど寝れないとかあったり。今はこんな感じですが、私は新人の頃仲良くなった先輩に誘われて、夜勤明けとかは六本木やディズニーランドに連れてってもらったりして楽しかった思い出があります。後に波乗りにハマってしまった時期は、波のコンディションが良かったら、夜勤入りの早朝にも海に行ったりしてました。仕事に入ったら不思議と身体が軽かったのを覚えてます。marinさんも何か夢中になる事とかあったら、夜勤前後でも時間を惜しんでしまう事が出てくるかもしれませんね。もちろん休息も大事なのでバランス良くいきたいですね。

こんにちわ。 わたしは夜勤があった日は丼系かパスタをよく作っていました。丼系はご飯をセルフでよそって作っておいた具をあっためてのせてもらう、パスタもソースは作っておいてパスタ麺は茹でるかレンチンで作ってかけてできるのでオススメです。

コロナって今流行ってるんですかね〜？侮れないですね！夜勤以外は、休んでいたとのこと、心配になりますよね…。大丈夫であることを願うしか今はできないですが、次からは、もう少し早めに検査した方が皆幸せかもしれませんね。

もともとの勤務形態が夜勤なしの外来で勤務していました。 そのため、まだ復帰はしていませんが、夜勤なしで復帰予定です！ 小さい子どもさんがいると夜勤は心配になりますよね。

強炭酸水ですね〜

夜勤は16:15から9:15まで 休憩はご飯1時間、仮眠1時間30です。 患者の状況により仮眠時間は多くなったり少なくなったりはします！ 夜勤のご飯は基本サラダとスープを持って行っています。 夜勤中小腹空いたらミンティアやホットコーヒー飲んでなるべく食べなようにしてます！ 夜中食べたら気持ち悪くなってしまうので、、、。 ただ夜勤終わったら食べたいもの食べて暴飲暴食してます笑笑

初めまして。いつもお疲れ様です。 私の病院は二交代なのですが、午前中は体をリフレッシュさせたり（ジム行ったり買い物行ったり）して、午後は体を休めて出勤することが多いです！✨ 私は午前中から出勤までダラダラしすぎると逆に疲れちゃいます💦 別のスタッフは出勤前はずっとダラダラしているという人もいるので、くるみさんにあった生活ができるといいですね！

地味ですがお米炊いておく…です。笑 やばいごはん何もない…ってなっても最悪米だけ炊いてあれば何かしら食べられるので。 塩おにぎり、バター醤油ごはん、おかかごはん、ツナマヨごはん、卵かけご飯などでお腹は満たせるので、「あの時の自分天才じゃんありがとう」って思います。笑

私の夫は、土日祝休み、残業なしの職場を必死に探して転職しました！ 電気工事の仕事をしています。 イクメンではないのですが、そこそこ協力的です。

私自身は直接目撃した事はありません。 ですが、「これは少しきつい言い方かも……」と感じる場面に遭遇した事はあります。 ただ、自分の受け取り方だけで判断するのは難しいので、その場の状況や相手の様子を見ながら考えるようにしています。 もし入所者さんの安全や尊厳にかかわる場合は、1人で抱え込まず上司や責任者に相談すると思います。 1人で抱え込まないことが大切かなと感じています。

回復期ですが、5分前くらいに来る人が多い印象です。 その分夜の空いた時間にカルテ見たり、前勤務からの申し送りが細かくある感じです。（15〜20分くらい）

私はしてないので参考程度なのですが、訪問入浴はよく聞きます。

ほんとう疲れるし、やさぐれますよねぇ…。 私もパートで働いてます。 最低賃金よりは高いけどそれでも数百円。 月の給与にしたら2〜3万円しか最低賃金の給与と変わりません。 その上、一生勉強自己研鑽が大事、人の命を預かってる責任の重い職業、暴れる患者の拘束したら虐待だーだの、ゴム手つけて患者看護したら母が汚いと不当な扱いされたーだの、えっ私たち看護師辞めて他職に移ってもいいんですか？😳そうなったら困るのは社会全体なのに、私たちの職を守るためには社会保障費使ってくれない。 責任重いなら給料も特別重くしてくれよーー！！国を背負う宝育てながら、この国の少子高齢化という社会問題に向き合ってんだこっちは！！って思いますよね。 つい私も愚痴ってしまいました。 毎日同じ気持ちを持ちながらも、働かないと食ってけないし、多少最低賃金より高いし、うんうんやれることはやってるって言い聞かせてます。 まあ、でも、患者さんから優しくしてくれてありがとうって言われると嬉しいなぁって。徳を一個積んだから、今世か来世でこの分は報われるはずと信じて今日も働きました。みいさんもたーーくさん徳積んでるんですね。お疲れ様です！！！

私も例に漏れず、ヘルニア持ちです。 　看護介護分業の体に負担のない仕事を選びました。コルセットをすると坐骨神経を圧迫して、坐骨神経痛が出てしまうので、整形外科のリハビリや整体に通って、整えています。 　膝も半月板損傷ありますが、リハビリで足首など整えていただくと、だいぶ痛みなく過ごせます。 　腰膝の疲労を取り、体のクセを整えてもらうことは、大事かなと思います。

そんなことないですよ、 よそにはもっと楽なシフトの職場はいくらでもありますよ( ´ㅁ` ; )💦 4日勤からの夜勤入りは疲れるシフトだと思います！＼(￣^￣)／

ゆまちさん お仕事おつかれさまです。 子育しながら夜勤をするにはまわりの協力も必要ですよね。 私は子どもが未就学時代は、週末や年末年始など夫が保育園への送迎がなくて済むように調整しながら夜勤をしていました。子どもは日勤でお迎えが遅くなった事は記憶に残っているようですが、夜勤については特にないみたいです。 もともと夜勤が得意とのこと。やってみて無理そうならまた検討すればよいかと。お子さんそれぞれ違いますので。 ちなみにわが家は娘が年頃になって「土日祝日いてほしい」と言われ 夜勤もフルタイムもやめました。 まずは、からだに気をつけて頑張ってくださいね!

複業しています。 せっかく労働収入をしているなら、副業で労働を選ばなくていいという考えです。 不労所得が出来上がる労力をした方が収入の質が変わり、働けなくなっても年金+不労所得で多少なりとも豊かになります。 なので、私は質の違う収入を複数持つようにしています。 選べる人生にしたいです。

うちも布団と枕 みんな同じものを使います。皆さん嫌なのでシーツを持ってきてマットレスの上にシーツ、布団と自分の間にシーツを引いて寝てるみたいです。 私はベッドに寝ると起きないので、椅子で寝てます(笑)

自分の子供が3才1才のときに同じ経験をしたものです。 私の場合は院内保育所もあったので1ヶ月程日勤時短で子供も保育所に慣らしてから夜勤を週末に入れてました。平日は明けの残業が半端なかったので。 無理せず仕事復帰頑張ってください！

夜勤専従での契約の雇用契約書は交わしてますか？ 契約書以外の勤務であれば、全然こちらの意向を伝えてもよいと思います。雇用契約書をもらっていないのであれば、これから、病院側の都合に合わせて色々言ってくるかもしれません。

お疲れ様です。 施設内看護に転職して日勤(早出・遅出あり)夜勤なしで病院勤務の夜勤込み給料より多かったです。しかし、慣れていればいるほど嫌な面も見えてきて免許なくしたくないので辞めました。

私はクリニックで夜勤もして働いています。 明けで帰って寝ても疲れがとれないですし、更年期症状もではしめてきて夜勤がつらのでお気持ちがわかり投稿させていただきました。 おススメの講座などをお伝えできませんが、知り合いは手先が器用だったのでネイリストになっていました。 夜勤と更年期で大変かと思いますが、在宅ワークでゆっくり過ごす日が来るといいですね。

いつもは違うのに今日はなぜか不穏になっている...という患者さんには注意しています。不穏→急変となったことが数回あります。あとは、ラウンドを時間で必ず忘れずに。モニターは不安な時は必ずつけたほうがいいです。排液量や性質、尿量の観察。患者さんの、いつもと違う！に気づくことです☺️夜勤おつかれさまです。

扶養内で働いています。 空いた時間を資産運用の勉強に費やして、今は投資が副業のような感覚で利益をだして以前の収入と同じくらいになりました。

うちの病棟もカルテ内の動画視聴ノルマあります😂 日勤帯だとなかなか時間取れないので、休憩室にカルテ持っていって、お昼休みにみんなで一緒に流して見ることが多いです。 個人で家でやるより、「今のうちに見ちゃおう！」って感じで声掛け合えるので少し負担感は減る気がします。 ただ、本来は業務に必要な研修なら勤務時間内にできるのが理想ですよね…。 パートだと特に時間外対応になりやすいので大変だと思います💦

8年目です。 新人の6月終わりから夜勤が始まり、7月からは月5回(三交代だと10回)で、それ以降今までずっと月4〜5回です。 うちの病院は2年目は4〜5回ですね。

法的には主治医の判断もあるので制限はできないなと思います。予想できるのは外出から外泊になるパターンですかね。その場合も想定して予め指示を貰っておきたいです。また帰宅後本人が不穏になるパターンも予想できますよね。何でもありとは思わないので、家族との距離を置く、休息目的、等個々のケースがあると思うので状況に合わせてケースカンファレンスをして病棟の意見として主治医と相談して見てはと感じました

お疲れさまです。 嫌な先輩とは極力距離を置いてたと思いますが、ロングと夜勤となるとずっと一緒で話さないわけにはいかないですよね… プリさんに相談はしましたか？当たりが強い人って大体「不満」を抱えてます。おまうるさんに対して嫌な先輩が抱えてる「こここうして欲しい」などの不満をプリさんから聞けたら、そしてそこを改善できたら少しずつ関係も良くなっていく、かなっ？と思います。明後日すぐになんとかなる魔法のやり方は思いつきませんが、あちらにも言い分があることを少し念頭においてみても良いかもです。胃が痛いと思うけど、頑張ってください！

大学病院で10年間勤務していました。 出産、育児を経て退職しており、2年ほどのブランクがありますが、当時の夜勤手当は13000円程度でした。 病院によって様々かと思いますが、うちの大学病院は比較的基本給は高かったです。 夜勤手当てがよく、基本給が低めの病院もあると聞きます。